上半身に比べ、下半身が太い‥膝上が太くて、足首がない‥「サリーちゃん脚」もう改善できない‥と諦めてませんか？サリーちゃん脚になる女性スカート、細身のパンツを穿きたいけど、、中々抜け出せない‥とサリーちゃん脚に悩む女性を何人も見てきました。サリーちゃん脚になってしまう女性は◯骨盤の後傾◯肩甲骨が上に挙がる◯かかと重心の特徴があります。この3点が現れると力学的にも、日常の歩く動作がすり足に近くなり膝上...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ボワっと全身を包み込む「エアコンダウン」最も寒いこれからの時期に取り入れたいアイテムです。大きめファッションと体型大きめでボリュームのあるこのファッション。ビッグシルエットの流行りからも選ぶ女性も多いはず。ビッグシルエットとのギャップに欠かせないのは見た目の細さです。では、細さの定義とは何でしょうか？体温と体型の関係身体のシルエットを作るのは◯筋肉◯脂肪◯骨格です。このうち、太い細いの決め手となる...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

いつ見ても！ずっと見ていたい！「飽きない体型」女性自身が鏡などでよく見るカラダの部位とは？よく見る！2大気になる部位お風呂時、リラックス時、一人の時間によく見るのは◯太ももの付け根◯お腹そして、これらが理想とは異なるラインをしていることに苦悩を覚えます。共通してこの部位に悩みを抱える女性が多いのはなぜでしょうか？日本女性の脚の付け根の作り脚の付け根は、元々、内側に捻れた形で骨盤に付着しています。こ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

柔らかさがあり、肌触りが良い「とろみブラウス」心地よさと、おしゃれ感度を一挙両得なとろみアイテムです。素材感がつくる華奢な印象柔らかく、薄さもあるこのファッション。薄手特有のなびくシルエットからも着るだけで華奢な印象が作られます。着ている自分も心地よいとの評判からも多くの女性に愛されるトレンドアイテムです。この時、とろみアイテムで気を付けたいのは二の腕のシルエットです。対敵！とろみ二の腕！全体的に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 もう一昨年の１２月になりますが、KBC九州朝日放送のアサデスに出演させていただいた時、録画した自分が映った姿を見て、「唖然」としたのを鮮明に覚えています。 何に？て・・・・ 私の体の厚みにです(T_T) 太ったという自覚はあったのですが、ここまで！！！と、正直ショックは隠せなかったです。 それ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちはいつもありがとうございます。 骨格診断アナリスト&パーソナルコーディネーターの宮崎　佐智子です。 骨格診断ファッション講座を開催いたします。 ご好評いただいております骨格診断ファッション講座、２０１５年２月の開催日程を決定いたしますので、お知らせいたします。 今日は急に冷え込みましたね。上着を引っ張り出した方多かったのではないでしょうか。去年の冬は何を着ていたっけ？と思い出...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

お昼過ぎ、夕方から来る「立ち疲れ」お正月期間に脚の疲労が取れてもまた始まる疲労サイクル。上手に付き合う方法とは？立位から来る脚の疲労姿勢による疲労感はなかなか抜けない特徴があります。その中でも多くの女性を悩ませるのが立ち姿勢による脚のむくみ披露による張りも避けたいですがこの張りが繰り返されると実質的な太さへと繋がります。披露、張りの原因脚がむくむ原因は大きく2つ◯持続的に負担がかかる◯筋肉の伸び縮...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

雨の日の代名詞「ラバーブーツ」おしゃれと実用性を一挙両得！デザイン、バリエーションも豊富で憂鬱な雨もカラッと吹き飛ばすトレンドアイテムです。雨雪の日が楽しくなる！雨、雪などの天候で力を発揮するこのファッション。寒い‥冷たい‥ビショビショ‥そんな思いを晴れやかにする欠かせない存在。そして、この時にあるポイントを加えるだけで、効果的な脚痩せ効果を引き出せます。雨雪の日特有の歩き方足元が優れない日は◯す...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

すれ違い、嫌なことなどで引き起こる感情「怒り」気持ち的にもストレスになり体型的にもマイナスになる時どのように対処していますか？引き起こる首の短さ怒りやストレスはちょっとしたことや、常に嫌だと思っていることから引き起こされます。カラダの対応としては緊張した状態と同じ神経を刺激します。これは特に首周り、肩周りの緊張を招き、◯アゴを上に挙げる◯肩を上に引き上げる姿勢を無意識にとらせてしまいます。全体への...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

カジュアルなデニムスタイルにスラッとしたロングブーツで決める「デニムインブーツ」攻めすぎず、親近感のあるこのファッションは大人かっこいい！冬のおしゃれの注目です。デニムの厚みとブーツの厚み冬ならではの足下を重ねるファッション。重ねるほど、生地、素材の厚さでボディが太く見えると敬遠されがちです。もちろん、その事実は否めませんが最大のボディラインを崩す要因はクネクネと捻れた脚のラインです。大きく2つの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

気を抜くと、上半身のラインに出る「産後の悩み」主に◯背中の丸み◯ぽっこり下腹◯二の腕のたるみを気にする女性が多くなります。なぜ産後は体型が変わる？重たい赤ちゃんを10ヶ月以上の間お腹に抱える時期。この時◯骨盤が後傾する◯背骨が後弯するというシルエット変化が起こります。長期間で付いたボディの癖は産後も続き、ボディラインの 根本的な変化を作ります。骨盤後傾、背骨の後弯簡単に言うと猫背状態が強くなる。と...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【ビフォア】 【アフター】   今回のレッスンビフォア→アフターお写真は トータルプロデュースコースを受講してくださったI さまです。 I さまブログ掲載をご快諾いただきまして ありがとうございます！ I さまは名古屋にお住まいのネイリストさん。 「こちらのブログのファンです」 と、2年くらいご覧くださっているそうです。 ...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

メンズライクで機能性抜群の「ライナー付きコート」取り外し可能な二枚生地が旬なレイヤードも演出するトレンドアイテムです。男性に大きめコートが多い理由メンズライクは大きめ！という印象が定着しているのは単に◯骨格が大きい◯筋肉が多いからのみではありません。◯肩幅に比べ、骨盤が狭いことがスマート＆かっこよさをつくる最大の要因となります。大きめコートと女性体型旬なレイヤード、ライナー付きなど機能性が高いこの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【質問】 前歯が一本だけ出てしまうのが気になります。出っ歯な事は気にしていませんが、一本だけピョンと出てるのはなんとかしたいと悩んでます。歯列矯正は予算的にも考えてません。セラミッククラウン法で治すことはできますか？ 【回答】 画像を拝見しますと骨格性の上顎前突症がみられ、さらに右上1番の捻転が著明に現れています。 このケースにおける理想的な治療法は上下のワイヤー矯正となりますが、特に前突して...（続きを読む）

山本 治

（歯科医師）

川井筋系帯療法治療センターでは、 アトピー性皮膚炎に関する「身体のゆがみ」や体内栄養などについて、 20年以上に渡って独自の研究を重ねており、症状改善に高い成果を あげてきました。 そのため、薬に頼らないでアトピーを克服するため、遠方にもかかわらず 当治療センターに通われる方々も少なくありません。 その様子や理論、改善写真などをブログでもご紹介しています。   ＊治療センターブログ：　 ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

今日は松井式特別技術講習会がありました！ 今回のテーマは「顎関節症」です！ 歯医者に行って歯を抜かれたとか、マウスピースを作ってもらったけれど効果が無かったとか、中には切開までされたけど変わらなかったという方も…。 これって普通に考えて恐ろしいことじゃないですか？ 松井式では、自分で出来るセルフケア方法から、顎関節症の施術方法まで一括して学べます！ 今日は、松井式気功美容インスト...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

記念、旅行、集合写真などでいつも気になる「肩の高低差」無意識についてしまった体のくせによるものです。意図的に下げるはNG写真を見たときに意外と差がある肩の高さ。全身の骨格自体をゆがませやすく○片方の顔だけ丸い○片方のヒップだけ下がる○片方のバストだけ下がるなどの変化を引き起こします。この状態でいくら痩せても中々、見た目の印象、ラインは 美しく見えません体の中心は骨盤と肩肩の左右差を気にする女性は必...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 片付けが出来ない、苦手と思っているあなた、何の片付けに一番困っていますか？ 多くの女性が「洋服」と答えるのでは・・・・。 衝動買いのＮＯ．１　「洋服」捨てられないモノのＮＯ．１　「洋服」 捨てないで、買ってしまう＝増え続けることになりますね。 もう一つ原因があるのでは？それは・・・毎日、クロー...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

千鳥格子でほんのりレトロ感を感じさせる「コーデュロイスカート」ハイウエストなのでシャツをインして脚長な印象もGETしやすいトレンドアイテムです。洗練された縦長脚畝の効いたまっすぐなラインのこのファッション。真っ直ぐさには細さのイメージがつきやすくなります。このスタイルでの流行りはフレアであることも踏まえると、脚のラインを美脚に見せるには内ももの真っ直ぐさが必要です。女性の骨格と内ももの形〇内ももの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【before】 【after１】 【after２】 今日のレッスンビフォー→アフターのお写真は トータルプロデュースコースを受講くださったＨさまです。 Ｈさまお写真掲載をご快諾いただきまして、ありがとうございました Ｈさまは入籍されて、春には結婚式を迎えられるそうです。 おめでとうございます！！ と～っても可...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

最近、HAPPY SPIRALのレッスンを受講される方が 【骨格診断】で検索して来られる方が増えています。 皆さんは骨格診断ってご存知ですか？ パーソナルカラー診断は30年以上前に日本に広まり 診断を受けたことのある方がかなり多くなりました。 でも骨格診断は、まだ受けたことのある方は かなり少なく、これからどんどん広がっていくと思います。 服は 【　①...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

朝日新聞デジタル「沖縄建築パラダイス」で、インタビューが掲載されました。 タイトル　は、『ミステリアスに波打つ石垣「グスク」』。 インタビューでは、はじめて沖縄に訪れた折に感激したグスクへの思いを語りました。 沖縄の城跡は「グスク」と呼ばれ、「琉球王国のグスク及び関連遺産群」として、 世界遺産に登録されています。 「今帰仁(なきじん)グスク」「座喜味(ざきみ)グスク」などの有名な遺...（続きを読む）

西島 正樹

（建築家）

こんにちは 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です。 ママたちのメイクの悩み大公開‼︎幼稚園の父母の会 de メイクセミナー http://s.ameblo.jp/slowbeautystyle/entry-11943669900.html ママたちのメイクの悩み大公開‼︎幼稚園の父母の会 de メイクセミナー（続編） http://s.ameblo...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

10月は久しぶりに新しい記事がランクイン。rifascinoのメニューである「ショッピング同行」は、お客様の求めるシーンに合わせ、下見などにより入念に準備し、ご提案しております。 試着室から出て来られるお客様はさらに魅力が増しており、 ご自身でも“似合う”ということを実感されていることが伝わってきます。 ＜2014年10月　ベスト5＞ No.1　深田恭子さんにおけるクラシックとソフトクラシッ...（続きを読む）

南 祥子

（イメージコンサルタント）

こんにちはいつもありがとうございます。骨格診断アナリスト&パーソナルコーディネーターの宮崎　佐智子です。 骨格診断ファッション講座を開催いたします。 ご要望にお応えして、１２月も開催決定いたしますので、お知らせいたします。 今日は急に冷え込みましたね。上着を引っ張り出した方多かったのではないでしょうか。去年の冬は何を着ていたっけ？と思い出せない・・・・なんてことはありませんか？ そもそ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）