「食事」を含むコラム・事例
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★実体験〰‼七夕の引き寄せはバンパない
皆様!いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、今日は寝不足の方が多いんじゃないかしら??そう、ワールドカップサッカー日本×ベルギー戦TO-RUも目覚ましをしっかり3:00かけてTV観戦しました。それにしても残念!!一時は勝てるかと思ったのに…ただ、神風は吹かなかったけど超一流アスリートの闘う男の姿ってやっぱりメチャクチャ素敵ー!!沢山の感動、夢をみさせてくれてありが...(続きを読む)
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★先着2名様に無料鑑定!!七夕スペシャルでご縁結び占い♪
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さて、先週末のTO-RU通信の
『1ヶ月で3キロ痩せちゃった♪』
ですが、ブログにも掲載したら
いつもの倍以上のアクセスがありました。
やはり、女子にとっては
『ダイエット』は超重要関心事
ということを改めて感じたわ。
そんなおり、
BBC(ボタニカルビューティチャンネル)にも
何回かご出演いた...(続きを読む)
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★脱げるオンナに!?1ヶ月で3kg痩せちゃった♪
皆様!
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さて、今日は皆様にひとつご報告があるの♪
じつは、夏本番に向け
脱げるオンナ?を目指して
1ヶ月前から?ダイエットを始めたんだけど。
な、なんーと
3キロも痩せたのよーーー!!!!!
メッチャ嬉しいー(*^^)v
食事療法、ストレッチ体操、ウォーキング等
を取り入れ、とくにストレスフリー
脳を活性...(続きを読む)
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「夏バテ」に関するまとめ
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食事で夏バテ対策! だるさを解消しよう
高温多湿で疲れがたまりやすい夏。みなさん、夏バテ対策はしていますか?夏バテの予防、解消になる食事法をご紹介します。
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