まず、今日の西日本豪雨で 被害に遭われた方々へ。  ニュースで見た限りですが、 現地にいらっしゃる方々は 本当にお辛い想いを していらっしゃることと思います。 こんなお言葉しかかけられず 心苦しい想いですが、 皆様のご無事を何よりも、 心より願っております。 ６月までの２０１８上半期を集計して 法人のダイエット講座では 9312社の福利厚生として加盟。 (みずほグループ、りそなグループ、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは。ピラティスを通して体本来の機能を取り戻し、理想の体創りをお手伝いしているパーソナルトレーナーの田中です。 東北支援活動報告ブログもいよいよ最終回。6月10日に帰ってきて、早1ヶ月が経とうとしています。 人は、何かのきっかけで変われるけれど、あぁしよう！こうしよう！と思うけれど、変わるための行動や、こうしたいと思ったことを継続的に出来る人は、そう多くありません。 「この活動は10年間...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 朝はそんなに食欲がなく、 お昼前から空腹を感じる。 そして多くの日を、 バタバタとして食べ逃し やっとお昼にありつけるのが14時15時過ぎ。 一見、痩せそうなこの生活。 しかし、待っているのは、、 夕食、夕食後の食欲の増加。 ここにハマり、徐々に太っていく。 今日は食事で多い、 夜の食欲の悩みの解消方法です。 夜の食欲を...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

佐竹悦子でございます。 今日の夜のコラムは徹底的に綺麗になって成婚しよう。 私は60ですが徹底的に綺麗になる努力は常にしています。 会員さんは10キロ20キロ痩せられて一生懸命ダイエットして成婚されたかた、化粧をしたことない子がメイクで魔法をかけて成婚したこみんな努力のドラマがあります。 入ってきた時はお世辞にも美人といえなかったこも美人として生きる決意をし見事医師妻になったり。 徹底的に綺麗...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

今は赤ちゃん生み医師と結婚したまやちゃんの出会いからの記事は以下リンクに 精神病院入院中し手のリハビリに励むまやちゃん まやちゃんは毎日手がお薬の影響でうまくお箸も持てず食事するとき補助が必要なくらいでした。 私もまやちゃんに持ってきたフルーツを食べさせてあげてました。 ケーキを手で掴んで食べるまやちゃんを見て辛かったです。 ある日[先生お手伝いいらないよ、ケーキ美味しい先生口開けて食べて先...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

■お知らせ■夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 離婚は考えていないけれど 夫婦間がしっくりこない・・ そんなお悩みもお待ちしております。 詳しくはこちらから   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  不倫専門の弁護士と探偵が語る！ ～男の不倫に気づいた時の対応方法！！～...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

昨日に続き、新規法人講座 現代のダイエットでは ○時間がなくで毎日ジム通いできない、 ○時間とお金をかけたのに結局リバウンド、 ○2ヶ月通って結果的にまだ悩んでる、 特に夏の今の時期はに こんな悩みが増してきています。 ○春夏のダイエットの傾向 ○年々増えていく体型の悩み ○ホルモンと食欲の波 ダイエットに関しては100%解決しますが、 先の悩みに関する 一つの統計がとても悲しくなりまし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

[2935] 沙彩 私は39歳。9歳と13歳の子を持つシングルマザーです。 彼は36歳、独身。SNSで知り合い、付き合って10ヶ月になります。 彼は結婚歴はありません。 彼は実家暮らし、私は子供と３人暮らしです。 ただ私は実家が近いので、実家にお願いして会う時間を確保しています。彼とは電車で２時間の場所に住んでおり、週１回はデートしています。彼の家で会う時は２時間かかり、その時は...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 日にかく汗も増える夏の季節。 具体的に「夏の予定」も決まり ダイエットにもさらに熱が入る！ という時ほど陥る、、 体重が減らない、少し食べると太る、、 なぜこのような事態になってしまうのか？？ それは、この時期特有の 「動きすぎ」による体の省エネ化が 身体に表れるからです。 動くほどに下がる基礎代謝 痩せる為には？ たく...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

決算後の7月。落ち着きも取り戻し 新たに18企業との福利厚生による ダイエット講座の提携。 時代なんですね。 個人で太る痩せるの悩みではなく 「働く女性のキレイを守る」 と多くの企業が考えている。 企業との提携もかなり増えたので、 今年の法人での新規はここでストップです。 企業でも、受けてとなるのは１人の人。 一人一人にきちんと向き合うために 十分な準備の時間が必要だから。 「痩せる仕...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご存知でしたか？ アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 確立されているパーソナルトレーナー。 「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。 それが体型。 そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。 世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」 祝！第20期生記念！ 【パーソナルトレーナーになりたい！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 痩せる痩せないのダイエット。 どこが？全身？部分？ と掘り下げていくと、 終着するのが「下腹」 ダイエット方法は数あれど、 あなたもこれまでの経験で 良い部分だけ自分のために取り入れる。 という知識は発達しています。 だから、痩せられる！ でも、知識が増えても残る部位。。 今日はこの下腹の痩せ方です。 痩せても痩せても...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、今日は寝不足の方が多いんじゃないかしら？？そう、ワールドカップサッカー日本×ベルギー戦TO-RUも目覚ましをしっかり3：00かけてＴＶ観戦しました。それにしても残念！！一時は勝てるかと思ったのに…ただ、神風は吹かなかったけど超一流アスリートの闘う男の姿ってやっぱりメチャクチャ素敵ー！！沢山の感動、夢をみさせてくれてありが...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

医師と結婚し赤ちゃんをうんだまやちゃんの出会いから今までは以下を 意識をもどすが私の名前もわからない記憶喪失まやちゃん まやちゃんは私の名前も自分の名前もわからない、二週間してやっと私の名前を思い出しました。 しかし手に後遺症が残り箸を持てないまやちゃん。 誰かが食事補助必要です。 しかしお見合いにいくと[佐竹先生好き佐竹先生お見合いありがとう]というまやちゃん。すこし元気になり安心しまし...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

出版社業界の月報誌で 今月も「体幹リセットダイエット」 ランクインをいただきました！ と、毎月言っているうちに 「発売から1年経過したが、 常にランクインに登場」と ご紹介していただけました！ すごいでしょ！ではなくて有難いこと。 それだけ多くの方の お役に立てていることが本当に嬉しい。 あなたもお手にとってくれて 本当にありがとうございます。 また、本日発売のファッション誌 「マイエ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

日本から遅れること半年 美容大国の韓国、タイ。 香港、上海、台湾、シンガポールと 続々と「体幹リセットダイエット」 掲載依頼をいただいています。 掲載誌面一覧↓ 日本からアジアに多くの言語で伝わり、 それを通じて悩みが解消される方が １人でも増えるように。 まだまだ微力ですが、 これからも精進していきます。 さて今日も昨日に続き、 某新聞社での社内イベントでの ダイエット講座へ。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【祝5周年！３週間限定の「特別版」無料登録！】 【困った時に答えが見つかる！】 ～モデルの「食べてるのに痩せる６つの食事ルール」～ ～夏を前に「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。 １日の９５%を占める「無意識の習慣」を 痩せる習慣に変えていくための方法～ ～１７万７３２６人が購読、実践中の人気メ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先週末のTO-RU通信の 『1ヶ月で3キロ痩せちゃった♪』 ですが、ブログにも掲載したら いつもの倍以上のアクセスがありました。 やはり、女子にとっては 『ダイエット』は超重要関心事 ということを改めて感じたわ。 そんなおり、 BBC（ボタニカルビューティチャンネル）にも 何回かご出演いた...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

出版社業界の月報誌で 今月も「体幹リセットダイエット」 ランクインをいただきました！ と、毎月言っているうちに 「発売から1年経過したが、 常にランクインに登場」と ご紹介していただけました！ すごいでしょ！ではなくて有難いこと。 それだけ多くの方の お役に立てていることが本当に嬉しい。 あなたもお手にとってくれて 本当にありがとうございます。 また、本日発売のファッション誌 「マイエ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご存知でしたか？ アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 確立されているパーソナルトレーナー。 「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。 それが体型。 そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。 世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」 祝！第20期生記念！ 【パーソナルトレーナーになりたい！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今日は皆様にひとつご報告があるの♪ じつは、夏本番に向け 脱げるオンナ？を目指して 1ヶ月前から?ダイエットを始めたんだけど。 な、なんーと 3キロも痩せたのよーーー！！！！！ メッチャ嬉しいー(*^^)v  食事療法、ストレッチ体操、ウォーキング等 を取り入れ、とくにストレスフリー 脳を活性...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

リフレッシュ休暇 NTTフレッツ光のポイントがたまったので、カタログギフトを注文し、6月中旬に、玉造温泉松乃湯の日帰り入浴と食事の旅に夫婦で行きました。 仕事で松江に行く機会は何度もありますが、仕事終わりに温泉に入ろうとしても、遅い時間なので、開いているところは少なく、食事も軽いもので済ませることが多かったので、自由にのんびりできる旅は貴重でした。 近くにはたくさんの神社があるので、まず...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昔雑誌監修でお世話になった ファッション誌「dress」 ファッションサイトに移行してから、 再度監修させていただきました！ （↓クリック） １日５分で劇的にきれいになる 『体幹リセットダイエット』 3年以上前から お付き合いしていただいている企業様。 綺麗事ではなく一期一会。 これからも是非 ご協力させていただきたく思います！ また本日の朝日新聞 「体幹リセットダイエット」 掲載いた...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）