歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 今日は高松3日目です。 高松にはインストラクター養成に来ています。 高松での養成講座の開講は今期が初。 すでに養成講座を修了している四国のインストラクターたちは海を渡って大阪や福岡に通ってくれました。 そのため高松での開講を喜んでくれています^ ^ 昨日は講座後高松と愛媛のインストラクターと一緒にご飯を食べました 乾杯〜向...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエット後半は停滞に悩み、 徐々にフェードアウト。 そして少しずつリバウンドを重ね今に至る。 また気持ちが戻った時に、 これからダイエットしよう！と決意。 始めは2キロ、3キロと順調に痩せていく！ でも、それもほんの1週間で停滞。。 今日はそんなあなたのための内容。 いつもダイエットの始めは痩せるけど すぐに停滞する...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 名古屋で開講した美腕(びうで)講座のご感想をご紹介します。 美腕、取り組みやすくて効果が高いので気に入ってくださる方がとても多い講座です また、ご感想に「驚きました」のお声をたくさん頂いています。 YURUKU®︎の講座で大切なことはありのままのご自身の状態を知ることありのままのご自身の状態をごまかさないことです。 何らか...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

大人メイク専門家 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほしやすえ）です。 先日の日曜日、 埼玉県との共催事業『人生を変えるメイク術』セミナーを開催しました。 担当したのは、一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会認定講師の鈴木 理映子さん。（写真真ん中） アシスタントは、神奈川在住の認定講師山田豊子さ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

佐竹悦子です。 貴方の彼は喧嘩が始まると、いつも貴方の言うことに口を挟んできませんか。まるで言い逃れをしたいかのような口調に、イライラさせられる場面もあるでしょう。話し始めは大抵「だって」「でも」というケースも。 揉めごとのたびにこの様子では、二人の将来が思いやられますよね。子供が産まれてからは特に、家族間のトラブルは避けて通れないものとなります。育児は夫婦が協力して行うことですから、全てがと...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

お知らせ (最新2019.2/1更新) 【シークレットフェア】2月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (1/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

金土日と連日だったダイエット講座。 ミスユニバースさん経由で ご担当させていただきました。 ご受講本当にありがとうございました。 はじめはネガティブな相談が多かったですが、 最後には期待を持てる！と ポジティブになってもらえ何より！ これからのアフターフォローでも ご安心して何でもご相談ください！ さて今日は、 この期間に多く聞かれたこと。 「なんでそんなに知識を広めてるのか？」 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 2月も後半になり、もうすぐ迎える春の時期 3.4月の新しい季節に心躍る！ 同じように、 衣替えに洋服を選ぶことも楽しみ！ 着てみたい洋服を見て試着へ。 買おうかなぁ？似合うかなぁ？ 、、、それ以前に穿けない。。 昨年は避けたのサイズなのに。 特に、 〇太ももが引っかかりパツパツ、 〇ヒップや腰回りの脂肪でウエストがキツ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.2/1更新) 【シークレットフェア】2月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (1/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 北海道北部の西海岸にある羽幌(はぼろ)のYURUKU®︎インストラクターSatomi講師の基礎講座(入門・認定講座)を ちょうど1年前に受講された70歳の女性がおられます。 膝や腰が痛くてつらい。慢性膀胱炎で温泉はもちろん自宅のお風呂に入るのも怖い。 とのことで Satomi講師に問い合わせてくださいました。 「私 覚え...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

先日からお客様にはご案内させていただきましたが、体調不良のため、本日の池袋西武本店での開催の美エイジレス☆宝地図の講座は延期させていただきました。皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが何卒よろしくお願いいたします。来週からの個人レッスンやグループレッスンは予定通りあります。顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングの美容家☆ＮＡＮＡ（ナナ） ５...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

親友 親友と心から言える人とは？ 何人くらいいるんだろ。みんなは、親友って呼べるひと。 って、みんなのことは、どうでもいい（笑）正直 一人でも、親友って言える人がいたらいいと思うし、 たくさん欲しいとも思う。 親友を、つくるには、 その人から好かれることも大切だけど、 自分から、見返り関係なく、 その人のことを、どれだけ好きか。。。 ただ、それだけな...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

■『パートナーシップスペシャリスト養成講座』本講座・第1期生募集中です♪   誰に相談していいかわからず、 相談しても適切な解決方法を 得られず未来の幸せを 逃してしまう人を減らしたい。 そんな想いで立ち上げた パートナーシップスペシャリスト養成講座。 パートナシップスペシャリスト養成講座の メルマガ・ライン@を購読されている方、 少人数セミナーにご参加いただいた方の ご意見をもとに パートナ...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

お知らせ (最新2019.2/1更新) 【シークレットフェア】2月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (1/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「まだ何にもしてない。」 成功してますね！ すごいですね！ 尊敬します！ 言われて嬉しくないわけじゃない。 ミリオンセラー 海外出版 雑誌やメディアも 一般的に見れば成功に見えるかも。 【でも、毎日毎日乾いてる。】 もちろん、毎日全力。 寝る時は寝落ちするまで勉強するし、 3時間以上寝るのは時間の無駄にさえ思う。 それは全て。 今日目の前にいる人に喜んでもらうため。 そのためにギリギリ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

佐竹悦子です。 色々な時にギャグを口にする人は、頭の回転が速いともいわれていますよね。堅い場面でおどけるのは、空気が読めていない証拠ですが、それ以外ならギャグは周囲によいイメージを与えるものです。ギャグを言う人は、一瞬にして場を読み取る社交性に溢れていて、非常に賢明だという特徴が挙げられるでしょう。 ギャグを活用して好かれやすい人になるためには、できれば使わないほうがよいギャグの特徴を把握し...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 寒さを実感する冬本番から、 次第に暖かく春を感じ始める時期。 衣替えに昨年の服や、 新しい春服を試着する機会があると 毎年ここで愕然とする、、 二の腕が太い。きつい、 着心地もそうだし、二の腕が出る服でも 振袖のプルプルが目立ってしまう。 今日はそんなあなたのための 春までに二の腕を細めて おしゃれを楽しむ方法です。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自己紹介って、結構難しいですよね 自己紹介って 結構難しくないですか？ 面接での自己紹介は、 特に、そう感じませんか？ その自己紹介で 「つかみはＯＫ」状態なら その後の面接の進め方は 随分と楽になることでしょう。 あなたは いかがですか？ もし 自己紹介に自信が無いなら 下記もお読みください。↓ 自分と仕事を分かり易く説明できますか？ 職務経歴書の職務要約（自己紹...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

英語のエッセイを上手に書きたい！ 論理的・具体的な本格的な英語エッセイが書ける講座を、カナダから。 日本人生徒のために作られた英語学習サイト UX English から提供する "Essay Writing"。無料登録後、Unit Oneを無料体験出来ます。「エッセイってこうやって書くのか〜〜〜！」の実感をぜひどうぞ。 登録はこちらから。 https://uxenglish.org/re...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

佐竹悦子です。 無表情でただそこにいるだけでは、相手としては本当に話を聞いてくれているのかどうかわかりませんよね。これによって相手は不安になり、もうあなたに相談をしたいとは思えないのです。 まず会話の最中に、程よいタイミングで相槌を挟みましょう。相槌の際に何を言えば良いのかわからない場合は、頷くだけでも構いません。頷けば、こちらの気持ちが充分に相手に伝わります。 相手は「自分の話を聞いてくれ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

本日発売の「anan」 体幹リセット　ウエスト痩せ 監修させていただきました。 最近は雑誌でも 「ダイエットには筋トレ」「筋トレ女子」 と流行りが進み、 ドンドンその情報が増えています。 すると、結果、ズレてくる。 「筋肉を増やしましょう！」 のメッセージが強くなりすぎ 「筋肉つけたい！」「筋肉つけなきゃ！」 と思い込まされてしまう。 、、、 ん？、それあくまで手段だか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「無料相談のご感想」【30代後半女性】 転職の個別サポート塾の 継続3回コースに申し込まれた 30代後半女性のお客様から 無料相談の「ご感想」を頂きました。↓ 目が覚める想いがいたしました【30代後半女性】無料相談のご感想 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ あなたも 面接に呼ばれる職務経歴書を作って 自信を持って面接に臨みたいなら、 無料相談をご利用ください！ 初回の無料相談...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 東京で開講した美腕(びうで)講座のご感想をご紹介いたします。 以前、こんなご質問がありました。 ステップアップ講座は3つありますがどれがオススメですか？ 全部オススメです❣️オススメできるものしかお伝えしていません❣️ YURUKU®︎は手放すメソッドです。なのに どうして基礎講座の後にまた講座があるのかまずご説明します。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

佐竹悦子です。 婚活ではなくても、合コンや飲み会に参加をする機会はありますよね。 この時の相手としては、なるべく清潔感のある雰囲気の男性を選ぶようにしましょう。清潔感のある人は、マナーやルールが守れる可能性が高いです。 仮に素敵な男性が見当たらなくても、あからさまに嫌そうな表情はしないのが、大人の女性の対応の仕方です。 会話を続けていくうちに相手の特性がわかり、性格の良い男性に出会えるかもしれ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

その状況になってみないと分からないですよね．．． 在職中なら 転職活動なのですが、 離職してからだと 再就職活動と呼び方が変わります。 その再就職活動は 在職中では想像ができない状態に なる事があります。 なってみないと分からない方も 多いのですが、 これがまた 結構厄介なもので．．． もし あなたが これから退職して それから再就職活動に入るなら ぜひ 下記をお読み...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）