夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 「家に帰っても休まらない、家では疲れて眠れない」と簡易ホテルなどに泊まる夫の相談も多いです。 夫の言い分は、「いつも命令口調でやり方にも細かい文句、 聞くのがしんどい。心が休まらない」 「妻が怖いと感じている夫」は48.2％。出典「クローズアップ現代＋」NHK　2...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 愛媛の公認インストラクター犬飼講師はYURUKU®︎に取り組む前の7年前 病院で先天性臼蓋形成不全と診断されました。 そこでお医者さまに言われたことは「50歳頃には人工関節を入れないといけない。」だったそうです。 YURUKU®︎に取り組みＯ脚が改善してからは痛みも出なくなり 今年の名古屋フルマラソンも走れたのですっか...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎の講座には色んなお悩みを抱えた方がいらっしゃいます。 体を楽にしたい体型をよくしたい自分を変えたいなどなど 同じようなお悩みでも元々の状態は人それぞれ。 私が思うことはお悩みの大きさってその方のお身体の状態の程度ではなく その方の感じ方で決まっているということ。 私は以前下半身太りが嫌でした。 でも...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 私の過去記事をリブログしてくださった方がおられ その記事を久しぶりに読み これ、今も すっごく言いたいこと❗️と 思いましたので私もリブログ それは【太る呼吸】 たくさんの方のお身体を拝見してきましたが ぽっちゃりさんは呼吸の仕方が共通していて 私が推奨する呼吸ができる方にお会いしたことが一度もありません。 呼吸筋が...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今週末、女性のためのハッピーセミナーを開催します。今回のテーマは「不安と焦りの対処法」です。 不安になりやすい方、焦りやすい方（私です＾＾）､心配性の方、考えすぎてしまう方、自信のない方、人の目が気になる方などにおススメです。 当日は、不安のしくみを解説し、不安を減らす方法（なくすことはできません）、不安を希望に変えるワークなどを体験していただきます。 まずやり方を覚え、あとはご自身で繰り返し...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 呼吸&ウォーク講座のご感想をご紹介します。 下のビフォーアフター写真は呼吸練習 前後の写真です。 それ以外は何にもしていません。 ものすごく変わっているのですが違い わかりますか？ こういうのって見る目を養わないとねじれなど気づかない場合があるので解説しますね^ ^ こちらの写真をご覧ください。ビフォー写真で読み取れるこ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

【目のキワを際立たせて瞳ぱっちりの涙袋涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨目のキワを際立たせて瞳ぱっちりの希望でした:.* ♡(°´˘`°)/ ♡ *.: ✨ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう？（ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です）   喜んでくださりました！ご来院頂き、ありがとうございました！✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

【おっきい！多めの！涙袋で涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨大きい、ぷっくりの涙袋のご希望でした:.* ♡(°´˘`°)/ ♡ *.: ✨ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう？（ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です）   喜んでくださりました！ご来院頂き、ありがとうございました！✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 美脚講座のご感想をご紹介します。 以下、掲載許可を頂いたお写真とコメントです。 このお写真違いわかりますか？^ ^Beforeは、太ももがねじれていて良い方向を向いていないため両膝がぶつかり合って足が閉じられなくなっています。 足裏も親指側がちゃんと接地しておらず小指側に体重がかかっています。 また、脚の歪みにより骨盤も...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

【瞳ぱっちり、可愛い〜〜涙袋涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨瞳ぱっちり！可愛い〜〜！！！❤️✨ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう？（ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です）    喜んでくださりました！ご来院頂き、ありがとうございました！✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、独自の方法で施術しているからで...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

【ヒアルロン酸 オールカスタマイズ治療 目の下のクマ＆若返り ビフォーアフター】✨◆ヒアルロン酸オールカスタマイズ治療は1ccのヒアルロン酸をご希望に応じて施術する治療です。✨今回は、◆目の下のクマ◆オデコの痩せ◆リフトアップするを改善し、バランス良い顔立ちに致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう？   御来院頂き誠にありがとうございました。✨ヒアルロン酸オールカスタマイズ治療（1ccの...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎では機能的な美脚にこだわっていますが 腕のねじれが美脚になることを遅らせている場合があります。 他にも腕がねじれていると何が起こるのかというと ●二の腕がぷよぷよになる(振袖)●背中がモリモリする●脇肉がモリモリする●肩がこる●首が前に倒れる●首がこる●腕が重くなる●指が動かしにくい●顎まわりがモタモタ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

みなさんこんにちは。 ファイナンシャルプランナーの大間武です。   本日はなるほど！プロが教えるカードローン様Webサイトの 執筆記事をご紹介します。 タイトルは 「カードローンはアルバイトでも借りられる？FPが徹底解説」です。 みなさまの暮らし・家計にご参考になれば幸いです。     株式会社くらしと家計のサポートセンター　Webサイト ニッポンの社長　取材インタビュー記事...（続きを読む）

大間 武

（ファイナンシャルプランナー）

【自然で美しい、涙袋涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨自然で美しい涙袋です❤️✨ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう？（ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です）   喜んでくださりました！ご来院頂き、ありがとうございました！✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、独自の方法で施術しているからです。この方法を編み...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

【自然で美しい、涙袋涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨自然で美しい涙袋です❤️✨ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう？（ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です）   喜んでくださりました！ご来院頂き、ありがとうございました！✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、独自の方法で施術しているからです。この方法を編み...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

【自然で美しい、涙袋涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨自然で美しい涙袋です❤️✨ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう？（ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です）     喜んでくださりました！ご来院頂き、ありがとうございました！✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、独自の方法で施術しているからです。この方法を...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

シングルマザーの婚活！再婚は難しい？決め手は子どもシングルマザーが婚活をする場合、相手が一番気になるのが子供のことです。果たしてうまくいくのか……。そんな思いを持っているのは間違いありません。そのため、婚活を成功させるためには、子供の年齢と性別が重要なカギになります。 シングルマザーの婚活には子供の問題が必ずあるシングルマザーの婚活について解説シングルマザーが婚活をする時、大きな問題になるの...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

歩くことは生きることYURUKUウォーク考案者Norikoです。 なかなかウエストがスッキリしないくびれがない そんな方の特徴 呼吸がうまくできていません お腹が出ている 胃が出ている 肋骨の下部がポコンと出ている なども同様です。 そして反り腰もなかなか改善しません。 呼吸は絶えず行うものだから 身体への影響はものすごくあるわけです。 腹式呼吸が身体に良いからということで 腹式呼吸を...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

消費増税前の注文住宅の買い方セミナー 　 ８月１０日　開催！  セミナー参加者に書籍をプレゼント！  増税前の注文住宅購入のポイントを各住宅会社の事例を見ながら、契約の知識・住まいの専門知識・ローンと金利の知識の３つを９０分で学べます。 【セミナー内容】 ■消費増税前の注文住宅購入のポイントを伝授いたします！ ＜契約の知識講座＞ 注文住宅の契約の仕方、お金の払い方、契約書の見かたなど、...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 現在 私は自社スタジオがある東京・大阪以外のいろんな地域にもYURUKU®︎を届ける活動をしています！ 新規開講予定を早く知りたい方はこのページを随時更新していきますのでお気に入りに追加してくださいね 今月以降の地方での開講予定は以下です。※東京・大阪の1日講座は満席となっておりますm(__)m 沖縄以外のすべての1日講...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今あなたに必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そして、 悩まない理想の瞬間に毎日出会える嬉びを 取り戻すこと。 そのためにはダイエットでできること、 ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、 ずっと悩み続けてる、いつまで悩み続ければいいの？」 そんなお悩みが思っ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 前回に続きハズレ妻と結婚しちゃった夫に救いの手を伸べます。 女性の方は、夫になりきって読むと大切な気づきを得られます。 ■　離婚されるハズレ妻6タイプの後半 ４．計画妻 ５．女系家族妻 ６．贅沢、浪費妻 ４】夫をコントロールしようとする計画妻 計画妻の問題は...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

消費増税前の注文住宅の買い方セミナー 　 ８月１０日　開催！  セミナー参加者に書籍をプレゼント！  増税前の注文住宅購入のポイントを各住宅会社の事例を見ながら、契約の知識・住まいの専門知識・ローンと金利の知識の３つを９０分で学べます。 【セミナー内容】 ■消費増税前の注文住宅購入のポイントを伝授いたします！ ＜契約の知識講座＞ 注文住宅の契約の仕方、お金の払い方、契約書の見かたなど、...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 スクールを開校して12年法人化して6年目 大したことでは無いかもしれませんがずっと続けていることがあります^ ^ それは 生徒さんたちへの丁寧語。デスマスです^ ^ しょっちゅう会うインストラクターたちに対しても同じです。 もちろんお友だちとは タメ語ですよ^ ^ でも、生徒さんたちに限らず友だち関係でなければよ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 夫に家事育児に積極的に参加してほしいですよね。 でも「男女平等だから参加は当然」と強いると離婚に発展します。 １】家事ポイント表の活用法 家事ポイント表は家事育児を労働として点数付けした表です。 「夫も妻と同じ点数の家事を負担しましょう」という趣旨です。 ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）