不安と焦りの対処法セミナー【女性限定】今週末

2018-08-09 22:06

今週末、女性のためのハッピーセミナーを開催します。今回のテーマは「不安と焦りの対処法」です。

不安になりやすい方、焦りやすい方（私です＾＾）､心配性の方、考えすぎてしまう方、自信のない方、人の目が気になる方などにおススメです。

当日は、不安のしくみを解説し、不安を減らす方法（なくすことはできません）、不安を希望に変えるワークなどを体験していただきます。

まずやり方を覚え、あとはご自身で繰り返し練習を重ねていけば、少しずつ不安を減らしていけるようになるはずです。

明日いっぱいまでお申込みを受け付けますので、興味のある方はぜひご連絡ください。

ぜひご一緒に楽しく学びましょう

【不安と焦りの対処法】

　8月12日（日）13:30－15:30

　白金台駅徒歩1分施設（お申込み後詳細お知らせ）

　定員10名　料金5000円（＊当日現金払いも可）

詳細・お申込みはホームページからお願いいたします。

http://www.mental-room.com/seminar

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このコラムの執筆専門家

カウンセリングはココロのエステ

自分を好きになれない、自信がない、思ったことを上手に表現できない、人目が気になって仕方ない、不安やイライラで毎日が楽しくない、甘え下手・・でもどうしていいかわからない、そんな悩める女性たちを心から応援します。ぜひ一度ご相談ください。