（専門家プロファイルからはこちらから←） いよいよ梅雨の時期を迎えますね。 雨が連日降り始める前に準備したいので、昔紹介させて頂いたカッパ置きを教えて欲しいと言われました。 確かに自転車通学や買い物で毎日カッパ着用すると、片づけずに干しておく場所が必要ですよね。 玄関ドアや入り口付近に吸盤で設置できるマルチハンガーは安くてオススメですプロックス(PROX) ピタッと! マルチハンガー PX82...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

メロディックパンクバンド「FAKE STANCE」のMV制作をさせていただきました。 FAKE STANCE（フェイクスタンス）は、3ピース・ツインボーカルで構成されるメロディックパンクバンド。メンバーは全員埼玉県出身、うち2名が秩父市出身だ。秩父地域を中心に活動しているが、現在では県外遠方でもその活躍の場を拡げている。 バンドコンセプトは、”王道に捉われない曲”。そのコンセプト通り、メ...（続きを読む）

佐藤 秀光

（広報コンサルタント）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日の東京は 湿気もなく雲ひとつない快晴 とても心地のよい1日でした♪ そんな、お天気に恵まれた好日の午前中 TO-RUは薔薇のエネルギーを転写し 薔薇の波動水 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【ローズフラワーエッセンス】 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 作りに励みましたわ。   ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

先日、皆さんにご紹介しましたウエルスダイナミクス入門セミナーですが私も受けました。自分を知る意味でも良いって思います。あと、就活学生さんなら企業や業界を選ぶ上で自分自身を理解出来ますし役立ちます。 企業側なら新入社員研修の一貫としたら個々の社員さんの事が良く分かりますし指導もしやすくなるって思いました。 私も参加して思いましたが是非とも一度、参加された方が良い様に感じるセミナーでした。 再度、ご案...（続きを読む）

植森 宏昌

（ファイナンシャルプランナー）

今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今あなたに必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにはダイエットでできること、 ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソッドで あなたに貢献していきたい。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今あなたに必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにはダイエットでできること ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソッドで あなたに貢献していきたい。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

マーチン先生 いつもお世話になっております。Kです。 本日はご多忙の中、退会の手続きだけでなく お茶会で貴重なご意見やアドバイスを頂きまして 本当に本当にありがとうございました。 私たち二人がこうして出会うことが出来たのも マーチン先生のご尽力なくしては語ることが出来ません。 本当にありがとうございます！！！ 気を抜かずに入籍・結婚式を迎えられるよう 引き続き努力致しま...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

本日は渋谷での福祉施設ダイエット講座へ（4/5回目）後半はストレッチについて。誰もが手軽にできるストレッチですが、○リラックスのため？○体を柔らかくするため？○疲れを取るため？と目的によりやり方も変わってきます。ではダイエットのためのストレッチとは？？今日はその基礎となる内容のご紹介です。覚えやすいように、一般的な太ももの裏のストレッチで解説。これを「脚痩せ」の目的で行う場合例えば、太ももの付け根...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

オックスフォード大学（University of Oxford）は世界中の誰もが知るイギリスの超一流校です。その歴史は古く設立されたのも11世紀末の1096年ぐらいである、としか分かっていません。 オックスフォードの街中に全部で38のCollegeがあり、それらを総合してUniversity of Oxfordと呼び、それぞれのCollegeで歴史に名を残す著名人を多く輩出しており、例えば古く...（続きを読む）

川尻 秀道

（留学アドバイザー）

今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今あなたに必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにはダイエットでできること ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソッドで あなたに貢献していきたい。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。〇食べるときに考えたり、〇カロリーや糖質を気にしたり、意識的にも無意識にも夏前に起こりやすいこれらのこと。気持ちは焦る、だからもっと食べなくなる。でも痩せない。。この負のサイクルから抜け出せない。今日は夏前に懸命な女性ほどハマる、食べなくても痩せなくなる 体質の解消方法です。食事制限で痩せなくなる体質変化今まで痩せてきた食べ方なのに、ダイエ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

クラウドファンディングでもご紹介した井上千晴先生のセミナーが日曜日から来週にかけて順番に開催されます。場所は大阪の心斎橋です。良かったら御参加下さい。 何種類かセミナーをされますが一例を挙げますと 「ウエルスダイナミクス入門セミナー」です。 ウエルスダイナミクスはロジャー・J・ハミルトンのトレードマークになっているウエルスプロファイルのシステムです。 このシステムにより、あなたが最も簡単に富を...（続きを読む）

植森 宏昌

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 暖かい〜。から暑い、に変わる時期。 服装も段々と薄着に変わっていく。 ミモレ丈、タイトスカート等 ひざ下が見えるスタイルも選びたい！ でも、外ももや膝上が太い。。 今日は夏前に脚に蓄積している太さの悩み。 その解消方法です。 ファッションの幅を狭める外ももー膝上 太もも痩せ！脚痩せ！は 永遠のテーマとも言われる体型の悩み...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2月にお見合い→4月末にプロポーズ＆ご婚約。 そして、5月にご成婚退会という電撃カップルのご登場です！ お二人とも、ウチの結婚紹介所の会員さまです 4/29に頂いたメールです。 －・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マーチン先生 こんにちは、Kです。 昨夜、Nさんにスカイツリーでプロポーズさせて頂きお受け頂きました。 入籍まで気を抜かず二人で...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。5月も中旬！暖かさから暑さに変わってくる季節。これからの季節は夏までの間に大きな気圧変化となる 梅雨の時期があります。今ダイエットで順調！なあなたも実はこの時期に冷えやむくみに悩まされやすくなり結果、過剰食欲へと繋がっていきやすい。今日は夏前の冷えむくみ、食欲対策です。気圧変化と体調変化の関係冬から春にかけて気圧変動は落ち着き、体内の水分の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。5月も中旬！暖かさから暑さに変わってくる季節。これからの季節は夏までの間に大きな気圧変化となる 梅雨の時期があります。今ダイエットで順調！なあなたも実はこの時期に冷えやむくみに悩まされやすくなり結果、過剰食欲へと繋がっていきやすい。今日は夏前の冷えむくみ、食欲対策です。気圧変化と体調変化の関係冬から春にかけて気圧変動は落ち着き、体内の水分の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 職場で、家で、付き合いで。 社会とのつながりの中で 避けては通れないイライラのストレス。 ストレスが溜まると 必ず起こる行動として、暴食に走ること。 その場は感情的に食べてしまっても、 後々、罪悪感でいっぱい。 自分に自信がなくなっているあなたへ。 今日はイライラを痩せる力に変える ための方法です。 イライラがによる体へ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 GWから早くも1週間が過ぎ、 懐かしみながらも また平日の生活に慣れていく。 次の季節は夏！ ダイエット情報も積極的に探す中、 なぜか、体はとても疲れている。。 そして、想いと裏腹に痩せづらくなる。 今日はGW明けに陥りやすい 疲れがたまる、痩せづらい状態からの 抜け出し方です。 疲れがたまる、GW明けの痩せ辛さ。 春先...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

午前に雑誌監修へ 午後に面接。 夕方から別誌の打ち合わせで 先月のananでもお世話になった マガジンハウスさんへ。 GWも明けて1週間。 本格的にダイエット業界全体の 展開の速度も速まってきています。 ここで生き残る！なんてどうでもよく、 それだけ悩みを解消したい方が多いから それを任せてもらい、 役に立てるように準備すること。 これに尽きます。 ということで、 「今日は部分的...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

先日、セミナーの紹介をさせて頂きました井上先生から下記のメールが来ました。 趣旨にご賛同頂ける方は是非ともご支援お願い致します。 植森さん こんにちは。 4月4日にクラウドファウンディングをスタートして40日経ちました。 そして、あと5日でクラウドファウンディングが終了します。 今日は最後のお願いのお願いのメッセージをさせてください。 先日のブログにも書かせてもら...（続きを読む）

植森 宏昌

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 まだ大丈夫！まだ大丈夫、大丈夫！？ だんだんと増えてくる体重に焦る。 こういう時ほど、 急に食事制限！激しくまとめて運動！ と帳尻を合わせようと努力する。 が、思いとは裏腹に 体重増加が止まらない、、 今日は体重が増え始めていて 焦ってきたあなたのための内容です。 増え始めの体重の注意事項 いつも体型や体重のことは考えて...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ヒールを長期履いていたり、 姿勢を意識して伸ばし、胸を張ったり。 20〜30代前半までをこのように キレイを意識して過ごすほど、 その代償がやってくるのが35歳の境。 脚の形がだんだんとガニ股になり始め、 外ももやふくらはぎがゴツくなっていく。 今日はそんなあなたのための内容です。 35歳からの脚の形の変化 ○外ももや膝...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  先ほどの投稿に続き、たまひよさんの記事執筆のご紹介です。 増え続けるおもちゃの片付け困っていませんか？ まだ使うの？次の子どものために取っておくべき？ このおもちゃ何歳まで使うの？ どれがお気に入り？どれが使っていない？ おもちゃの片付けの時ママたちはあれこれ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 寝る前に、運動前に、フとした時に 伸ばすとリフレッシュされるストレッチ。 それ自体は気持ちよく、健康的に感じる！ しかし、実はこれが あなたの脚やせの大きな足かせになり ○ダイエットしても脚が痩せない。 ○脚が太くなりやすくなった。 の原因になっていることもある。 今日はダイエットのうちの 脚やせにつながるストレッチ 脚を太くし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

先日発売の健康雑誌【夢 21】6月号に 当院のぜんそく改善エクササイズが ６ページにわたって紹介されています！   書籍【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】より 『横隔膜エクサ』   ぜんそくやセキでお悩みの方は、ぜひご一読くださいね！   【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】 川井筋系帯療法治療センター院長　川井太郎 著   この本は、ぜ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）