皆様❗いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、最近人気なのがFBにアップしている--------------------------------------------------「TO-RUの今日の学びシリーズ」--------------------------------------------------日々日々気づいたことを思いつくまま綴っているんだけどこ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎のセルフケアは体の緊張を解き筋肉のねじれを解消し YURUKU®︎バランスで立つこと、歩くことが楽にできるようになるためにお伝えしています。 肩こりなどの不調改善やリラックス法として取り組んで頂くことはもちろん良いのですが セルフケアだけ取り組んでバランスの見直しをされなかったらとてももったいないです...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

日本の中学・高校生に「英語エッセイの書き方」を本場カナダの指導法で教え30年経ちました。 クリティカル・シンキングを代表するカナダのエッセイを、日本的曖昧思考の日本の子供たちに教えるのは、相当のチャレンジであったと同時に、成長する能力を見守るのは大きな喜びでもありました。   高いエッセイ能力をつけ、日本内外の大学を卒業し、世界で活躍する教え子たちの近況を聞くのもまた喜びです。 しかし、み...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

All About佐竹悦子の記事です。是非お読み下さいませ。 離婚する夫婦が増えているので、その分バツイチ同士の再婚件数も増えています。実は、初婚同士よりも再婚同士の方が結婚生活がうまくいくことが多いのですが、一方、気をつけるべきポイントもあります。今回の記事では、バツイチ同士の再婚を成功させるためのポイントを紹介します。   バツイチ同士の再婚はうまくいく」の真相とは？バツイチ同士の再婚はう...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

お知らせ (新10/21更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に2名の最終枠ができました。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 今月初旬にYURUKUウォーカー®︎入門・認定講座をより分かりやすくより効果が出やすくアプローチ法を改良し 開講中のインストラクター全員に最新マニュアルを送り、伝授しました。 赤字いーーーっぱいの指導マニュアルです。 講座がお休みの日に事務所にこもりインストラクターたちにご受講者に伝えてほしいことをギッシリ詰め込みまし...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

心と体と精神の調和をサポートする ホリスティックケア・セラピー 本多由紀子です。   前回のコラムは 『豊かさ』を受け取るための 心の質について   お伝えしました。   必要なことが 流れてくるような ”豊かさ“   “豊かさ”とは、 経済的な問題だけ ではないのですが、   今回は そこに特化して いきます。   まずは、 1.「スペースを作る」 ...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

今日の正午、TOKYO FMホールで行われた jammin' Zeb のコンサート「JAZZ×POP SESSION」のPOPの部を拝見して帰宅した私は、実はこのコラムを書きながら、今まで味わった事のない感動でまだボ～～～としています。(こんな事は私には珍しい…)   一昨日のJAZZの部を拝見した時も、「今までと又違う変化が起きている jammin' Zeb」を感じて来たばかりなのですが、特...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

All About佐竹悦子の記事です。皆さん読んで下さいませ。 五時の記事の続きです。   彼のと仲は特に問題はなかったとAさんは言うのですが、客観的に考えるとやはり問題点があります。ポイントを4つ挙げてみましょう。 早々に入籍をしなかったことが最大のミスいくら好きといっても、人の気持ち（特に強い恋愛感情）はもって半年です。それ以降は恋愛というよりは家族になってしまうので、いるのが当たり前の存...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 元々手足が冷えやすい。 秋から冬の時期にはさらに深刻になり 手足の指先が痛いほど冷える。。 お風呂に長く使っても、 寝る頃には冷えて、なかなか眠れない。 寝起きも体温が低く体調が悪い。。 そして、下腹がポッコリと出ている。 もしあなたが今、そんな状況であれば 今日の内容はとても役に立ちます。 今日は冷え＋ポッコリ下腹の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～在庫が残りわずか70着となったため、 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。～ 【リリース3日で30,000着突破！】 2018.8新！Charmbody公式コラボ！ 〜着ながら24時間ボディメイク〜 着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 1年前。 「ボ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 プロフィール写真カジュアルバージョンです☺️ 大好きなイエローで こちらは上半身です^ ^ ---------------------------【お知らせ】 YURUKU®︎ストーリー漫画「ゆるく歩く魔法」YURUKU®︎で何が手に入るのか‥実在の生徒さんがモデルとなった漫画です。 全国の書店で！(在庫がない場合は書...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

～季節は秋。新しい季節に何か始めたい！ そしていつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想いをいているあなたへ～ 2018秋の新しい季節に始める！ モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作る３ヶ月...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   動く機会が減った、食べる量が増えている。 でも、体重が増えても 厚着で見た目に出づらいのがこの季節。 まだ大丈夫！と思いつつも 自分では実感する。。 ウエストー下腹周りにたまる脂肪。 今日はこの時期に集中しやすい お腹周りの脂肪の減らし方です。 なぜ秋ー冬はお腹に脂肪が溜まるのか？ 年々、体重が増えると ウエス...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「ただこの人に喜んでもらいたい」 ダイエットに一生懸命なのに、 まだ苦しんでいるあなたに。 なりたい自分のために 毎日毎日一生懸命に。 頑張り続けてるのに、なのに。。 何年も何年も悩みが変わらない。 むしろ、年齢を重ねるごとに増えていく。 それがどれだけ辛いことか。 僕自身がそれに悩み続けてきたからわかる。 正直、このまま日本で頑張り続けた方が 多くの人を助けられる。 それは十分にわか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (新10/1更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に２名の最終枠ができました。 ２名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   朝が弱い。特に寒い時期になると 朝なかなか起きれない。 午前は低血圧や冷えで気分が沈み、 やる気が起こらない。。 実はこの時、ほぼ脂肪燃焼は行われない 省エネモードになっています。 今日は午前に体温を上げ、 体調良く脂肪燃焼も増やしていく方法です。 午前の低血圧、冷えの原因 寝起きのリラックス→活動。 1日で最...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆さん、こんにちは!（*^^*）東京総合研究所スタッフチームです！ 本日の東京総合研究所　株ブログでは、寓話をご紹介します！――――――――――――――――――――まずは、本日の銘柄情報をご紹介します！（15:00現在） 〈値上がり率上位銘柄〉1位　高見沢サイバネティックス(6424)+26.53%+3002位　イーソル(4420)+17.22%+7003位　アイ・ピー・エス(4335)+17...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

「リワーク（Return to Work 職場復帰）」は、休職後、規則正しい生活を送ることができ、復職可能かと思われるレベルまで回復した時に行う最後の仕上げです。但し、本人は復職可能と思っていても、職場が求めるレベルには乖離があるものです。これを「復職準備性」と定義しています。（クリックすると拡大します）「リワークプログラム」は具体的に、主に毎朝の通勤練習、以前の職務に準じた職業訓練、うつ病を予防...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

ご縁結びの出雲です。 隠れ家的【DINING & CAFE バオバブ】です住宅街に佇むアットホームな落ち着いた雰囲気のアジアンカフェで～す 開放感あるテラス席も素敵ね ……………「ランチメニューより」…………… 前菜（ワンプレートに11品目…嬉しいですね）蓮茶も嬉しいですね。 みょうが＆蒸し鶏＆パクチーの和え物大好きなみょうがのアクセント効果がバッチリね カナッペ…クリームチーズ＆自家製黒豆ビ...（続きを読む）

出雲 輝子

（婚活アドバイザー）

～季節は秋。新しい季節に何か始めたい！ そしていつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想いをいているあなたへ～ 2018秋の新しい季節に始める！ モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作る３ヶ月...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【あなたと3人4脚、手厚いサービスによる高い成婚率 47％】200組超の成婚者を出した実績を持ち、様々なメディアに取り上げられている佐竹悦子があなたを強力サポート致します今年結婚34周年を迎えます。 家族は夫と32歳と28歳の息子と12歳のダックスフンドの5人家族です。 性格は常に前向き、情熱の人です。 結婚相談所インフィニは、本気で結婚を望んでいる方の為の結婚相談所です。 インフィニは上質で...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 脚を出す機会は無いし、 スカートやパンツで体型カバーできる！ だけど、いつでも痩せたいのは脚。 ○太ももの前、外の張り ○内もも、もも裏のたるみ ○ふくらはぎ、足首の太さ 気になることを挙げればキリがない。 何から始めればいいの？ 今日はそんなあなたのための内容です。 始める前に決まってる！脚がどう痩せるか？ 太も...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日はプロフィール写真撮影をしました。 ヘアメイクはYURUKU®︎インストラクターでもあるプロのメイクアーティストの中村洋子先生で 写真はフォトグラファーでもあるYURUKU®︎本部のRyusyo氏。 まだ完成ではなくパソコン画面を写したものですがこんな感じです^ ^ ネックレスをつけても撮影したのですが私はジャラジャ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

日本の生徒に「英語エッセイ」を指導して30年近く経ちました。 カナダ人Robert McMillan が専門の数学論理をわかりやすく英語エッセイ構造、思考法に当てはめ、日本の生徒たちの抽象的・曖昧な脳を、具体的で明確な英語の書き方へとリードして来ました。   その生徒たちは、Robertに教わった並外れた高いライティング能力を武器に、日本、カナダ、アメリカの有名大学へと進学、世界を股にかけた...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）