今日は専門家サイトからの依頼で「高校生の職業体験！」にてパーソナルトレーナーの仕事に携わらせていただきました。こんな感じだよ〜。というのは仕事を知る上ではあり。でも、若い世代から知っててもらいたい。ダイエットを学ぶということ。もしこの方たちが興味を持ってトレーナーを選ぶのであれば、こんな感じ！のイメージではなく身体の基礎基本を 伝えられるようになってほしいから。ということで今日は、高校生だけでなく...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

美容雑誌「VOCE」3月最新号〜2018最強の痩せ活キーワード〜体幹エクササイズ監修させていただきました。年代と共に増える悩みに特化した内容です。是非ご覧ください。夕方から某雑誌、春のスペシャル号の打ち合わせの為マガジンハウスさんへ。貴重のお話をいただけ光栄です。前後しますが、午前は今年から担当することになった美容専門学校での「ダイエット講座」これからダイエットに少なからず関わる方々に、確かな知識...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

金スマ、王様のブランチ、ゼクシィと続き【110万部】突破！！！ケロッとしてますが、毎日毎日24時間、夢でも見るダイエットの悩みに悩む辛さ。その解消のキッカケとなる必需書となれること。これ以上に嬉しいことはありません。「体型の悩みがなくなること」10年前も今も10年後も変わらずそれだけが原動力。傲慢にならず、慢心せず日進月歩！精進していきます！今日は昨日に続き健康系企業、栄養士科でのダイエット講座い...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「小学生や幼児向けの英語ゲームアイデアでクリスマスにおすすめなのはどれですか？」「フォニックスがすぐ身につく、クリスマス用英語ビンゴとフォニックスすごろくの中身を教えて下さい。」 というメールありがとうございます！ 画像をごらん下さいね。 クリスマスツリーバージョンは、【母音編】と【子音編】に分けてすごろくできるので、まず第一に母音の読み方をしっかり教えたいクラスに最適です！ 母音がしっか...（続きを読む）

妹尾 佳江

（英語講師）

朝乗った大阪地下鉄で発見！ テンションが上がりました。 昨夜から弾丸で大阪へ 朝から丸1日での 企業ダイエット講座へ 毎日忙しく過ごす働く女性ほど ○運動時間を捻出できないストレス ○朝から夜までの忙しさで過食 ○週末に頑張りすぎで逆に体調不良 年々低下する基礎代謝に これらが加わり、さらに加速的に低下。 普通に食べるだけで太る体質に陥ります。 新しく頑張る！！！ とモチベーシ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 先日、髪を切りました。 いつもそうですが、 私は髪の毛をずっと伸ばしっぱなしで、 「ああ、もう長すぎる！ 邪魔だから切ろう！」 と思うと美容院に行きます(^^;) だいたい半年周期です。 よく、「意外だ」と言われますが、 私は髪の毛のお手入れについては 全く気にかけていません。 美容院もこだわりは無く、 できる...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

●　家計でも男女平等が夫婦円満のコツ？ 　 こんにちは、中村はるみです。 　 静岡エフエム放送で話した内容の続きです。 　 ■　適正なお小遣いの額は収入の１０％。 夫婦円満になるためにその内訳は？ 　 ・奥様の望みは生活するために、安心できる家計(お金を貯めるための家計管理)ではないでしょうか？ 　 結論１】お金をためるのに最も適した家計管理方法は、夫婦の財布を一つにした小遣い制 　 専業主婦...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

家を建てたいと思った時、考えること 最近、妻がチラシを見て、「ここに家を建てて住みたい！」と言い出しました。今住んでいるところの近所で、日当たりも良く、引っ越しも楽だと思ったようです。今住んでいる賃貸住宅は、築年数が約３０年、私たちが住み始めてから１７年が経過しており、設備も古く、冬は日当たりが悪くてとても寒いのです。 現在は家賃、水道光熱費、電話代などの必要経費を事務所と自宅の2軒分支払って...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

これからますます格安思考になると考えていかなければなりません。なぜならば給料はなかなか上がらないですが、社会保険家料や税金が上がっているので可処分所得が増えないのです。だから一般的には節約志向になるます。一方、国民の金融資産（現金保有）は１０００兆円ありますから、良いものにはお金を使う志向があります。これからビジネスを考える上でも徹底的に安くして販売するか、または徹底的にサービスやブランドを高めて...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

企画・監修 2017/5/7毎日テレビ【林先生が驚く「初耳学」】2017/5/7出演NEW!! 記事企画監修>> 2016/9/4テレ朝特番!ぽっちゃりママのダイエット奮闘記NEW!! 記事企画監修>> 2015/6/24日本テレビ「解決！ナイナイアンサー」ダイエット企画監修NEW!! 記事企画監修>> フジテレビ　バイキング　NE...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ほうれい線を、 私が自分で消した方法をお教えします☆ ほうれい線で、顔年齢も決まる ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆* 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公式トップブロガーNANＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆   ブログ「エイジレス美人の作り方」にいらしてくださった引き寄せパワーに感謝いたします。いつもありがとうございます 夏の若見え...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは、湯田博和です。 今回のテーマは？　 お父さんとの距離が、あなたの「男性との距離」になっている！続編です。 その対等でない父娘関係が、いかに婚活を複雑にしてしまうか？ 「基本、一人でいる」ことは好き。 だけど、「この先もずっと一人でいたいか」というと？ 自分はそうじゃない。 このまま一人でいたらどうなってしまうのか？不安で、心配で。 「こころのよりどころ」や、「安心で...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

千葉県のときわ書房本八幡スクエア店様大展開していただいています。お店メインの６面に、POP２つとパネルも！即座に御礼を言えにいけないことが悔しい。間接的ですが、感謝を込めて。本当にありがとうございます。また、「昨日のサプライズ」←にご協力してくれた青山CICADA様にも仕事の合間に御礼に。与えた恩は忘れ、受けた恩は忘れない。が座右の銘です。さて今日も連続してますが、シンガポールオンライン ダイエッ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

たくさんのご質問メールをありがとうございます。 質問１） 「小学生用のフォニックス教材で、できる子もできない子も一緒に楽しめ、何度も繰り返したくなり、かつ、綺麗な発音でフォニックスが身につけられる教材はどれですか？」 質問２） 「フォニックスカードに書かれている発音のコツは、A4サイズも手のひらサイズも同じですか？」 答１） フォニックスと英語発音を遊びながら覚えるには、フォニック...（続きを読む）

妹尾 佳江

（英語講師）

お金がかかる年代の住宅ローンの見直し方と保険の見直し方をまとめて伝授します！ 住宅ローンの借換えと生命保険の見直し　個別相談会 住宅ローンの借り換えは今年度内が最大のチャンス！ 超低金利の住宅ローン。 今のうちに長期固定金利の借り換えをお勧めします。   フラット３５でも借り換え可能 とりわけ３０，４０代はお金がかかる年代。 住宅ローンと保険を見直しすることで子どもさんの教育費...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

私はここ数年間で自分が体験した「人生の大どんでん返し」というものから、一見複雑に見えるこの世界が、実はとってもシンプルな法則で出来ている事がより明確になり、自分自身により確信を持てる様になるという貴重な経験を致しました。 (^^✿   これは多分、自分が生まれる前に自分が自分に課した人生の宿題を、自分の力(忍耐力と純粋な叡智)でクリアするという事を通して得られたものであると自分では感じており...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 いよいよ本日！ 私とこのはなさくやさんの オンライントークライブです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「マリッジカウンセラーと 資産運用コンシェルジュが送る 愛とお金の濃ゆ～いハナシ。 【資産ヨメvs負債ヨメ】第５弾 無料オンラインセミナー を開催します。 視聴登録はこちらから →　http://bluesto...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

週に2回以上運動！時間を割いて、若干憂鬱になりながら、、痩せるために運動を続ける！なのに、、全く痩せない体重。これを切り開くには変化のきっかけが必要です。運動刺激への慣れが停滞の原因筋トレ、有酸素運動、ヨガ等ダイエットに用いられる運動。これは仮に方法を変えても、運動様式が同じである限り身体は慣れを感じてしまいます。言い換えると、ランニング→バイクとしても、運動様式は有酸素運動。この様式に変化を持た...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 結露に長年悩まれていたお宅の 既存建具のガラスを真空ガラスに取替えました。 真空ガラス・・・といわれても馴染がないですね。 ガラスとガラスとの間に0.2ｍｍの真空層があります。 空気がないので熱の伝導・対流が起こらず断熱性能が高いガラスなのです。 一般的なペアガラスは6ｍｍの空気層を持つため、 ガラス全体の厚みも増え、サッシュ枠も取り替えるのが普通です。 今回は既存のサッシュ枠をそのまま利用...（続きを読む）

中村勝己

（建築家）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 さて、今日は、ついに 「不労所j得資産形成アカデミー」 が本日からスタートします！ 経営者向けのお金の貯め方増やし方 をメインに話をしていこうと考えているので、 私自身もとても楽しみです。 しかし、お金のことは、 あまり節約とか切り詰めようとか 上手くやりくりしよう、 とすると何となく憂鬱になりませんか？ もちろん...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 先日、グアムから帰国しました。 それにしても、 グアムは8年前に行っただけで 久しぶりに訪れたのですが、 期待以上に楽しかったです！ 季節も良かったのだと思いますが、 ビーチもショッピングも楽しめたし、 今回は、朝市へ行ったり、 ポリネシアンショーやスパも満喫して、 かなり充実した旅でした。 でも、一つ残念だったのは...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 今日は個別相談の日です。 午後はたくさんの方が 相談に来られますが、 私の場合、 どんな相談でも だいたい15分くらいで解決できます。 中には、3分くらいで 相談が終わってしまうこともあり、 相談者も驚くこともあるほどです。 お金のことは、 一人で考えてもなかなか結論が出ず、 迷走してしまいがちですが、 プロに相...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

お金がかかる年代の住宅ローンの見直し方と保険の見直し方をまとめて伝授します！ 住宅ローンの借換えと生命保険の見直し　個別相談会 住宅ローンの借り換えは今年度内が最大のチャンス！ 超低金利の住宅ローン。 今のうちに長期固定金利の借り換えをお勧めします。   フラット３５でも借り換え可能 とりわけ３０，４０代はお金がかかる年代。 住宅ローンと保険を見直しすることで子どもさんの教育費...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー＆ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  お金のブログを書いたので、続きになりますが・・・・娘の貯金力にびっくりしたことがありました。  音大を出て、就職はなく、アルバイトで生計を立てていた娘。 バイトなので、給料も少なく、まして東京なので、生活はキチキチだったと思います。...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）