「筋トレ」を含むコラム・事例
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最強&最幸のマイクロジム&スタジオとは!?~トレーニングは手段?目的?~
こんばんわ トレーナーの中には トレーニングが好きという方は 多くいらっしゃることと思います しかし 一般の方って 初めからトレーニングが好きという方は どれくらいいらっしゃるのでしょうか? おそらく それほど多くないと思うんですよね トレーニングをすることが「目的」ではなく 何かの目的を叶えるための「手段」 という場合が多いのかな?と その「手段」が楽しいのと苦しいのでは ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
2016/10/14 17:55
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