【ビフォーアフター】施術してません。力こめてません。

歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。

『何をやっても変わらない』と 嘆いている方へ
ご自身のクセをご存知ですか？？
良いバランスをご存知ですか？？
自分の身体を変えることができるのは
他の誰でもない自分自身です。

YURUKUウォーカー®講座では自分の状態を知ること良いバランスを知ること動かせるようになること
これらを重点的に行います。

掲載許可を下さっている生徒さんが
大変ありがたいことにたくさんおられます。
少しずつご紹介していきます。


脚がまっすぐになりました。ヒップも丸くなりました。肩の力みが取れました。腕の位置が変わりました。

内転筋 鍛えてません。
両脚に力を入れて引き寄せていません。
美脚の施術をしていません。

講座で学ばれたコツをもとにご自身でバランスを取って頂きました。
手助けは一切していません。

ご感想は以下です。『ずっと楽しみにしていて参加できて良かったデス！
前回のセッションで体感していたことでしたが
改めてやっぱりゆるゆる ゆるめて整えられる感じでうれしかったです。
短い時間で自力でどのくらい変化があるのかな？と 思っていましたが
自分を含め皆さんそれぞれの写真をみてびっくりしました。
一時的なものにならないようせっかく良くなったものがちゃんとkeepできてますます良くなるよう続けたいです！
家族にも教えたいです。体の変化が体感できるくらい変化があるといいな〜と思ってます！』


自分の身体は自分で守る
それがYURUKU®の考え方

YURUKU®公式セミナー検索

【人気記事】▼▼▼反響すごくてビックリな記事1964年生まれ考案者Norikoの体の変化
▼▼▼ダイエットの失敗・痩せない理由・リバウンドする理由
▼▼▼太ももが太くお尻が大きいのは立ち方と歩き方が原因
▼▼▼何度でも言います14肩甲骨寄せる姿勢をつづけていると▼▼▼いつも以上に本気ブログ骨盤底筋横隔膜そして内転筋▼▼▼くびれを作る必須条件

◆information◆

YURUKU無料会員登録
レッスン・セミナーなどの情報を
いち早くお知らせします。

代表Norikoレッスン一覧

YURUKU公式レッスン・セミナー
スクール承認のレッスン・セミナー

◾︎スクール情報
◾︎YURUKU®って何？
◾︎どのレッスン受けたらいいの？
◾︎ご受講者の声
◾︎NorikoのFacebook個人ページ
お会いした方繋がって下さいね！
◾︎Norikoの何度でも言います
◾︎そのダイエット間違ってない？
◾︎Norikoの身体機能について
筋トレ・ストレッチゼロ生活のNorikoの身体機能についての動画や記事

◾︎YURUKU®ウォーク&ランイベント
(東京お台場・大阪城公園・梅田スカイビル・名古屋ミッドランド)

◾︎インストラクター養成講座 
東京・大阪・福岡・北海道・名古屋

◾︎YURUKUウォーカー®講座
入門・認定講座 東京・大阪・名古屋・福岡