プチ整形のやりすぎで自然な美しさをなくしては元も子もありません。でも　お肌の悩みで、プチ整形を考えている人も多いのも事実。お顔のたるみ、シワ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットライン、頬のこけ、瞼のたるみ、目の下のたるみ、眉間、おでこのしわ、二重あご、フェイスラインのもたつき 女の悩みは尽きないものですよね・・・しかし、そんな悩みも、私（ＮＡＮＡ）が開発した、顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドなら、...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プチ整形に頼らずナチュラルビューティーで貴女もエイジレス美人に☆美容外科の院長に『貴女の顔は美容整形手術じゃないと治らないよ』と言われた加齢による顔のシワやたるみを 私は自分の指だけで劇的に改善しちゃいました貴女にもできますよ！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありが...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

本日は11月の大イベント！ 女性が多い企業12社の福利厚生の一環で 60名満席にて 「オフィシャルダイエット指導者講座」 転職！ではなく、 日々忙しく、体型の管理が難しい、、 という現代社会の女性の悩みは 自身でダイエットの仕組みを理解することで 簡単に日常に取り入れられるように。 簡単なことで、 日々キレイに変わっていける知識は 一生モノになる! と語れたワクワクした日でした。 明日も...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形に頼らずナチュラルビューティーで貴女もエイジレス美人に☆美容外科の院長に『貴女の顔は美容整形手術じゃないと治らないよ』と言われた加齢による顔のシワやたるみを 私は自分の指だけで劇的に改善しちゃいました貴女にもできますよ！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありが...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®公認講座【YURUKUバランス】講座ができました。 この講座は先月出版した『歩くことは生きること』https://www.amazon.co.jp/dp/B075T5XRRNでご紹介した基本中の基本のバランスを学んで頂く講座です。(Kindleアプリをダウンロードすればスマ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

頻繁に耳にする「コミカレから大学編入する留学」いつ、どこから発生した「大間違い」かよくわかりませんが、「コミカレ」は誰でも入れて、そこにいるだけで大学編入が出来ると妄信的に信じている人が多いことに呆れています。 （先日もコラム「『コミュニティ・カレッジ進学は簡』」という日本人の思い込み」というコラムを書いたところです。）日本の高校を卒業後、英語能力がカナダの大学レベルに届かない場合（TOEFL...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

小さな店舗・診療所等のバリアフリー勉強会に参加いたしました 先週、木曜日の夜ですが、練馬区環境まちづくり公社みどりのまちづくりセンターの方に声をかけていただきまして、バリアフリーの勉強会に参加してきました。 一番最初のお話、『住宅と店舗等の改修の違いのポイント』では、車椅子生活者の方のお話を聞くことができて、よかったです。 車椅子生活になって、四十数年が経つそうですが、約４０年前に比べ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー＆ELM勇気づけトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   １１月３０日、太宰府市へ行きます～～～。 年末に慌てなくていい、お掃除術 昨年も開催しました、みかんの皮で洗剤を作って、 実際にお掃除の実演もします。   今年は、もうひとつ、「アロマスプレー」を 作って、お持ち帰りいただ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

本日はオンラインダイエット講座。昨年は半年近く海外で活動だったので広めたニューヨーク、LA、パリ、シンガポール、シドニー、上海。今年は日本からオンラインで貢献。本来なら直接足を運びたいですが、今は抜けられないだけにオンラインの有り難さを感じています。ということで今日は最近の傾向の話↓日本もですが、アメリカ、シンガポール等もエクササイズ大国！それだけにとても増えています！「#腹筋女子」0をプラスに変...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨夜は芸術劇場へクラッシックコンサートを聴きに 演奏が始まる前に撮影しました。 チケットをいただいたのですが、中央の真ん中寄りで、良い席でした。 演目は、 ●モーツァルト/ホルン協奏曲第3番 ●モーツアルト/ピアノ協奏曲第27番 ●チャイコフスキー/交響曲第4番 及川光悦さんの指揮による演奏でした。 チャイコフスキーの交響曲第４番は、変化に富んでいて、よかったです。 いろいろな曲...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

シンプルスッキリ、こじんまり、LIXILリシェル、クリエモカのキッチン キッチンのサイズは、2250タイプ。横幅２m25ｃｍです。 キッチン天板の奥行きは65cmです。 LIXIL リシェルです。 キッチンと後ろ側の家電収納の間の幅は、約87cmです。 コンロ脇のキッチンパネルは、キッチンのラインで止めないで、キッチンより少し奥行きを持たせて貼ることがおすすめです。 コンロで調...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

プチ整形に頼らずナチュラルビューティーで貴女もエイジレス美人に☆美容外科の院長に『貴女の顔は美容整形手術じゃないと治らないよ』と言われた加齢による顔のシワやたるみを 私は自分の指だけで劇的に改善しちゃいましたそして、そのメソッドを２５００人の女性に直接ご伝授してきましたもちろん貴女にもできますよ！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ（ナナ）　５...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

　「会社の看板」に頼らなくても、どこへ行っても仕事ができ、成果を出せる実力を身につけて、自分の「市場価値」を上げることが必要だと言われます。終身雇用や年功序列が崩れた昨今の状況では、さらに強調されているように思います。 　実際に危機感を持ち、自分の将来を見つめて資格を取る、ビジネススクールに通う、副業を考えるなど、具体的な取り組みをする人も増えていると感じます。   　私自身は独立事業者なの...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

三連休のお休みは新宿御苑散歩 さてさて、皆様　三連休はどのようにお過ごしでしたでしょうか？ お天気もよくて、あたたかく　お散歩、お出かけにはもってこいのお休みでしたね。 4日は、小山で住宅展示場の相談会の仕事を致しましたので、三連休ではありませんでしたが 3日に、新宿御苑を散歩いたしましたので、そのときの様子をご報告させていただきますね。 紅葉はまだでしたが、黄葉が始まっていて、とて...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

本日は出版社のマガジンハウス様にてananの夏企画の取材へ。実は2014年からずーーーっと、監修させていただきたいと思っていたのでとてもワクワクした時間でした！！午後からはファッション誌グリッターの企画打ち合わせへ。こちらも2014年から取り上げていただき、長いご縁をいただいております。個人的にも大好きな雑誌です！一期一会。ご縁は大切にしていきたいですね。もちろん、今ご覧いただいているあなたとも長...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

１からの続き１．ネット通販詐欺に遭わないためのポイントでは、具体的にどうすればトラブルを避けることができるのでしょうか。商品選びより先に店選び買い物をする際、「格安な値段」「レアものを売っている」など、商品の価格や希少性など、商品の比較や性質から先に決めてしまいがちです。しかし、いくら安くても、どんなにレアなものであっても、トラブルが起きてしまっては元も子もありません。そこで、ある程度買う商品が決...（続きを読む）

池見 浩

（消費生活アドバイザー）

朝乗った大阪地下鉄で発見！ テンションが上がりました。 昨夜から弾丸で大阪へ 朝から丸1日での 企業ダイエット講座へ 毎日忙しく過ごす働く女性ほど ○運動時間を捻出できないストレス ○朝から夜までの忙しさで過食 ○週末に頑張りすぎで逆に体調不良 年々低下する基礎代謝に これらが加わり、さらに加速的に低下。 普通に食べるだけで太る体質に陥ります。 新しく頑張る！！！ とモチベーシ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。下半身の悩みが、太もも外ももより内腿や太もも裏がプルプル。。内ももエクササイズ、エステお試しでその場は良くても今も悩むみ続ける。。今日はそんなあなたのための内もも太もも裏の変え方です。内もも太もも裏に脂肪がつく理由体脂肪は全体的に増減する学問的な大原則があります。しかしながら、内ももや太もも裏に脂肪の厚さを感じる。体脂肪の割合としてはヒップ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「エージェントのバラ色話に釣られての留学はこの上なく危険！」とカナダから忠告です   こんな遠い外国まで勇気を持って勉強に来る心意気があるのなら、問い合わせ、手続き、学校との交渉など、親とタッグを組んで自分でやってみましょう！   でも。。。英語が。。。 大丈夫、簡単な英語で、具体的な書き方をすればカナダの受け入れ先は丁寧に対応してくれますから。 もし丁寧な対応が出来ない学校なら、そこ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

● 夫と仲直りする3つの方法　 　こんにちは、中村はるみです。 　ケンカを引きずって、夫といつまでも険悪なのは嫌ですよね。でも、謝るのはムカつく、なんてことはありませんか？　 　女は花より団子、実利を求めるためにどうしたらよいか？ 　次の三手をご紹介いたします。 　 １.「ごめんなさい」と1回だけ謝る 　 　ここは、しおらしく「ごめんなさい」と正攻法で謝ることをお勧めします。ただし、何回...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

祝！本講座で法人1000社を突破！○時間がなくでジム通いできない、○時間とお金をかけたのに結局リバウンド、○2ヶ月通って結果的にまだ悩んでる、誰もが抱えるこれらの悩みから自分で一生使える知識を身につける！ダイエット講座も法人は来年の6月まで予約待ち。（個人様は優先して受け付けています。）需要を増してきています。ということで横浜2日目の企業ダイエット講座にて美容業界の7店合同なので、普段聞けない情報...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

大きな夢を持ちカナダに来る日本の高校生・大学生・社会人のサポートをし25年になります。 25年前からすでに「留学エージェント」は大きな問題でしたが、最近ますます目に余ります。   特に、自分から動くことに自信がなくエージェントにお任せの留学しか念頭にない日本人。 エージェントの勧めるままにお金をポンと払う日本の親に、味をしめた受け入れ側のカナダの学校。   「日本人留学生」を商品としか...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

土曜日、台風の影響、雨の相談会でした   ちょっと、なんだか忙しく、blogの更新を怠っております。すみません。。。。   先週末、土曜日は、栃木県の佐野市まで、行って行って参りました。 佐野プレミアアムアウトレットのすぐそばでした。   今回は、インフォメーション事務所の入り口に、チラシのコピーを貼ってくださっておりました。 アウトレットもすぐ近くですし、お天気ならば、相談にみ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

　人の話を良く聴くということは、できるようでなかなかできない、意外に難しいことです。ですから周りから「聴き上手」などと評価されるような人は、やはり素晴らしい能力があるのだと思います。   　ある私の知り合いの中に、一見するとこの「聴き上手」にあたりそうな人がいます。人付き合いが良く、宴会などにも良く参加し、いろいろな人とコミュニケーションと取りながら、人の話をいつも良く聴いています。   ...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

日本社会・教育制度しか知らないまま、留学に憧れることの危険性をお話したいと思います。   日本は「。。大学」という既成に存在する枠の中に入る教育制度です。 どんな個性、能力を持った人でも、どこかの枠に無理やり自分を押し込める必要があります。 履修コースや履修スケジュールや授業料の払い方、すべてにおいて「大学」が決めた枠の中で、みんなと一緒のグループに属します。 4年間丸々言われたまま、枠...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）