それでは前回に引き続き、「これこそ老子(タオイズム)の真髄だ！」と私が感銘を受けた、 「水」にまつわる老子のメッセージの二つ目をお届け致します。 ☆_(_☆_)_☆       《 世界の王者 》   すでに、 柔らかで弱いものは命だと言ったが、 まことに 水ほど柔らかで弱々しいものはないよ。     でもね、 ひとたび水が 固くて強いものを攻めるとなると どんな...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今回の転載記事は、今までになくマイナンバー制度の裏側に潜む計画というものを "直球" で語っている記事になっている様に感じます。 _(_^_)_ 知っている方達にはすでに周知の事実という内容になっておりますが、知らない方達には衝撃的な記事とも言えるかもしれませんし、信じ難いとして一笑される方もおられるかもしれませんね～。   でもこの様な捉え方を「可能性の一つ」として知っておく事は悪い事で...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

顔も、人生も、自分でデザインできる♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

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NANA

（イメージコンサルタント）

  欲のない生き方を 実践させようとした指導者たちは、 人々を聡明にしようとしたのではない。 かえって、愚かにしたのだ。     人々がいらぬ知識を持つと、 打算や計算を覚え、 統率することが難しくなる。 知識を持った人々の組織は、 失敗を招く。     知恵ではなく 心で動くような そんな組織にしよう。 これは、 組織や人事で人を活かす、 治世の法則である。...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 ブラのわき肉はみ肉ができるのも姿勢のバランスの影響大です。 後ろ姿 前も とても綺麗な方でもここのお肉がぷよぷよしてると老けて見えて残念な感じがします。 このブラのわき肉はみ肉に関係の深い筋肉は前鋸筋(ぜんきょきん)という筋肉です。まさしくソコ！というところについているでしょ。 前...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　「グルコサミンが、」 　「コンドロイチンが、」 サプリメントの宣伝を見ると、 目新しい物質の名前が常に出てきます。 よくもまあ、こんなに見つけてくると 感心しますが、ほとんどのものは 気休めか、思い込み、はたまた 体に悪いといったものがあります。 そもそも、ほとんど吸収されない 吸収されても、届かない。 挙句の果てには、サプリの カプセルやそのほかの成分が 有害というケースもあります。...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

背丈も、腕の長さも、体質も同じでも、 同じ筋トレで同じように細くなるとは限りません。 これはすごく単純。 摂取カロリーと消費カロリー。 消費が大きければ、 筋トレの脂肪分解効果に加え 燃焼が促進され脂肪が減っていきます。 しかし、実質の筋肉量は増えないので ボディライン作りには不利。 後に摂取カロリーを増やし、 部分的に筋肉を増やす場合があります。 摂取が多ければ 余った栄養が筋肉...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

メールマガジンアーカイブ AKIRA MIYAMOTO Official MailMagazine 【平成のデジタルフォト通信】 2015.10 ・・・・・Photo Edition・・・・・ スマホカメラで撮った後は、プリセットエフェクトで加工？ 今回は、画像処理に対する考え方のお話しです。 ■□■□━━【INDEX】━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■□ ...（続きを読む）

宮本 陽

（カメラマン）

しなやかな身体とは？？？ ここに見方がありますが、 大前提として 曲線美のある女性らしい身体と言えます。 曲線とは線の流れ。 線とは点と点の集合体。 つまり、点という一つ一つの筋肉が 繋がって動き、線になる。 その線が滑らかに動くことで曲線となる。 ことが しなやかさの定義と言えます。 すると、見えてくるのは ステップ1 一つ一つの筋肉を目覚めさせる。 ステップ2 2〜3部位の筋肉...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

体脂肪の性質は 「全体的に増減すると」 「筋肉によって消費される」 筋肉の性質は 「使わなければ減る」 絶対的な根拠と事実。 何があっても絶対に覆せません。 また、体脂肪の傾向は 「関節の動きが少ない部位に付きやすい」 これらを踏まえることが ダイエットの絶対法則。 最も完璧な方法。 流れとしては 関節の柔軟性を増やす ↓ 必要な筋肉を増やし基礎代謝を上げる ↓ 体脂肪を減らす ↓ ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

顔も、人生も、自分でデザインできる♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

何をしたら痩せるの？ ダイエットしよう！ と思った時に まず考えるのがこれ。 情報がありすぎて 何が良いのかわからない！ というあなたへ。 全てのダイエットはある共通した原則があります。 「体脂肪はどんな方法であれ 最終的に筋肉（焼却炉）によって燃焼される。」 これは覆せない生理学的事実。 どんなダイエットでも 体脂肪が減る時は100% この流れを経ます。 100%です。 つまり、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ブログアーカイブ（2015年9月） （この記事は2015年9月のOfficial Blogよりご紹介しています） 大きく背景をボカした柔らかい写真が欲しい...。 そんな声が大きくなって久しい。 望みを叶えるために、コンデジからデジタル一眼レフへ。といった流れも今や定番となった感がある。 しかし、意外にも多くの方々が思うような柔らかいボケを手に入れられずにいる。それは、単純に「道具を...（続きを読む）

宮本 陽

（カメラマン）

2015年9月　施工実績 世田谷区　Ｋ様宅　塗装工事 【塗装工事】 外壁　クリーンマイルドシリコン　22-80Ｌ屋根　ガイナ　17-70Ｌ 【お客様の声】 社長の田中さんは信頼でき、塗装の仕上がりにも大変満足しています。思い通りのイメージの色に仕上がりました。金額的にも割安感があったと思います。知り合いにも紹介したいです。 【神奈川県・東京都の外壁塗装はトーシンリフォームに...（続きを読む）

田中 徹正

（リフォームコーディネーター）

前回までは基礎体温について書いてきましたが、     今回からは手足の冷えに関するウソとホントを書いていきたいと思います。         手足の冷えは本当に不妊につながるのでしょうか         いろんな妊活雑誌を読むと、     「手足の冷えは不妊につながる！」     といった記事を良く目にします。   ...（続きを読む）

山田 光敏

（鍼灸マッサージ師）

パワーポイントでプレゼン資料を作成する時に 動画を埋め込みたい、ということがあろうかと思います。 特に大勢の観客に対してプレゼンを行う セミナーや講演といった場合は 迫力を出すためにも、よく使われます。 しかし、パワーポイントで動画を埋め込む際に 多くの人が忘れてしまいがちがことがあります。 それは ■パソコンの音声出力を会場のスピーカーと接続する ことです。 というのも、パワーポイント...（続きを読む）

山田 進一

（経営コンサルタント）

今回も引き続き、ダイエットにも一番大事な「健康」をテーマにさせて頂きましょう♫ (^^✿   健康でいる為に、そしてダイエットでも、筋トレや運動の前に一番大事なものには毎日の基本的な食習慣・食生活があります。 何故それが基本なのかと言いますと、食べ物が私達の血液、強いては精神を作っているからです。 ( ・・) ～ ☆彡   健康な血液が体に流れていなければ良質な骨や筋肉は育たず、良質...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

みなさま、こんにちは（●＾o＾●） 昨日噛み合わせのお話をしましたが、グッと噛みしめる際の奥歯も重要です☆ 今日は、奥歯の銀の詰め物について、審美歯科的視点から 治療方法をお話ししますね☆ ホワイトニングした後は奥の方の銀歯が気になるという方も多く、 銀色の奥歯は白く治せるの?? と患者様からのご質問を多く頂きます(^^)/ ウエディングを控えている方も多くいらっしゃるのですが、 ...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

おはようございます。ＩＴコーディネイターの 村本です。 （ようやくごあいさつです(^_^;)） 小規模事業者や 起業したての人も そうですけど マイナンバーって 話題になるけど セミナーに なかなか行けなくて・・・・ なんて 多くないですか？ 多くのセミナーは 税理士さんや 中小企業診断士さん が多いです。 なぜなら年末調整を むかえて 「税」の申告関連 やらなきゃならない か...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

帝王学講座が最近、注目を集めており、各種メディアからの取材が増えています。 Q：なぜ【帝王學】では、『易経』までも学ぶのか？ 『当たるも八卦（はっけ）、当たらぬも八卦（はっけ）』とはよく言ったもので、 未来を読み当てることはとても難しいもの。 しかし【時の流れ】を読み解き、天のメッセージを受け取るためにも 必要なものとして64種類の卦を使っての分析が4,000年以上前から行われています。 ...（続きを読む）

中野 博

（経営コンサルタント）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 短期に集中...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

ブログサテライト 「動きのある写真」って何だろう？   定番としてよく語られるのは、 シャッター速度を遅くし、被写体ブレ（被写体自身が動き流れてしまう状態）を意図的に生じさせる手法。 もちろん、撮影者側を意図的にブレさせることによっても流れてしまうが、それも一つの表現として意図が伝わる絵であれば立派な作品。    このようなシャッター速度を活用する以外の方法としては、 「被写体の動きを...（続きを読む）

宮本 陽

（カメラマン）

顔も、人生も、自分でデザインできる♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

ブログサテライト  今の時代、あまりにも簡単にピントが合うので「どこにピントを持ってくるのか？」といった意識が希薄になっているのではないだろうか。 特にスマホカメラの場合には、街中やカフェ等で撮影している人たちを見ている限り、ピントの意識を持たず、画面を見てそのままシャッタータップ...の流れが当たり前になっている様子。 狭小センサーと広角レンズである限り、そしてリサイズされスマホ画面...（続きを読む）

宮本 陽

（カメラマン）