皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、もうすぐ2019年。 「来年はどんな年にしたいかしら？ 」 いつもハッピーで 充実した1年にするために 今からできることはなに？ そうねー 「幸運体質」になるためには 心の濁りを取り去って まっさらな自分になること。 いい年を迎えるために 今年のうちにやって いただきた...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

要するに責任持ちたくないし、面倒くさいんじゃない？ 恋愛ってそもそも人間が世の中はそして人の気持ちは自分の思い通りならないいわゆる自我を抑えることを学ぶ「魂磨き作業」なのよ。 今どきの子って、小さい頃からスマホを使いこなし、そんなにお友達がいなくても気軽に遊べちゃう、何しろ自分のペースを崩されず生きてゆくことができるものね。この「他人に気を使いペースを崩される」っていうことが嫌だし面倒なんだ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

先日の人間ドックなのですが、体重に関しては昨年より4キロ減、実際には10月から4キロ減といった感じでした。 個人的な目標はあとプラス1キロって感じだったのですがこれは仕方ないですね。計量後は久しぶりに沢山食べましたよ。。。 実際の減量生活に入ったのは10月からだったので、この期間で4キロはがんばったと思います。4キロ減ると全体的に全然違いますね。 それでもタバコ吸っていた時よりもまだまだ多いので、...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

12/15からだにいいこと (↓クリック) 「体幹リセットエクササイズ」 監修させていただいてます！ お楽しみに！ さて本日より、 全国の雑誌やウェブ、メディア媒体に 体幹リセットダイエットが 公開リリースされました。 取材時や撮影時はなるべく帰国します。 知識を広めるために、 これからもダイエット難民の方々へ ご貢献していきます。 ダイエットの取材や撮影では...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 お久しぶり～(*´з`)の保志エリカです(*´ω｀)毎日ご予約いただいているので、なんとか隙間隙間に少しずつブログを書いています(*´ω｀) しかしながらとっくにブログは１部仕上がっていましたが掲載しませんでした。なぜなら、夏前位からとある人にストーキングされているからです。 この手の人は自己保身のために相手の感情をお構いなしに物言いしてくるタイプなので、自己感情保護しか見えてないのです。そ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

～12/12　注文殺到により在庫不足から再入荷！、 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。～ 【リリース30日で300,000着突破！】 2018.8新！Charmbody公式コラボ！ 〜着ながら24時間ボディメイク〜 着圧インナー【スリムスレンダー】 (年末特別セール価格で手に入れるには？ ↓今すぐこちらをクリック！) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (年末特...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

なんと、久しぶりのブログ。こんなにブログ書かなかったのは、いつぶりだろう？ 私、元気にしています！（笑） 出版もようやく落ち着きました。最終校正を送る作業まで、なんか気持ちが落ち着かずで、、、 仕事も忙しく、、、 言い訳ばかりですねあかんあかん またブログ頑張って書きます！皆さま、どうぞよろしくお願いいたします 本日は、メイクの恩師 嶋田ちあき先生に、1月の出版のご報...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

全日空公式サイト「ANA store」 (↓クリック) 年末太りをリセット！飛行機内でできる“プチエクササイズ”のススメ 監修させていただきました。 是非ご覧ください！ さて、本日は午前にお台場へ。 先週に続き美容サロン、旅行会社合同の アジア訪問者向け美容セミナーへ。 今日は机上の体のつくり、 食事の基本の内容でした。 アジア、アメリカ、ヨーロッパでは ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　夫の意見が絶対に嫌なときがありますよね。今日はそんなときのワークです。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典1】夫が望んでいる転勤が絶対に承諾できない課題１】　あなたが妻なら、次の状況にどのように対応しますか？　【情況】30才既婚女性からの相談研究者の夫と2年前に結婚し1歳の子どもがいます。もう一人...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ 【新着！昨日より受付開始】 2019年1月7日 全国の書店で発売決定！ (↓クリック) モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 〜究極の部分やせ〜 Amazonにて予約開始になりました！ （まだ表紙は伏せています。 近日中に公開いたしますのでお楽しみに！）  ～～～～～～～～～～～～～～～～～ 本日はお正月明けの雑誌撮影へ。   体幹リ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は定期グループレッスンでした。 定期グループレッスンは月に一度6ヶ月間同じ仲間とずっと一緒に 基礎講座プラスアルファのレッスンをします。 内容は●入門講座と認定講座の全てを復習（入門と認定に含まれている内容です）●ヨガマットを使った自分を癒すための一連の動きの練習（入門と認定には含まれていない新たな内容です）●脳にアプ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ 【新着！昨日より受付開始】 2019年1月7日 全国の書店で発売決定！ (↓クリック) モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 〜究極の部分やせ〜 Amazonにて予約開始になりました！ （まだ表紙は伏せています。 近日中に公開いたしますのでお楽しみに！）  ～～～～～～～～～～～～～～～～～ それに先駆け、 本日の読売新聞にて 「体幹リセットダ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「教えて！goo」に回答させて頂きました。 １．どんな言葉で本人に伝えたらいいか悩んでいます。 ２．LINE交換すべきでしょうか？ ３．優しくて思いやりのある男性と結婚したいです。 １は、自分の気持ちをどう伝えたらいいか悩んでいますが、果たして!? ２は、婚活サイトで知り合っての悩み。 ３は、題名の通りですが、そう言いながら自分がしていることは……!? 皆さんの参考にし...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は東京スタジオで美腕(びうで)講座を開講しました。 一般のご受講者にお教えするのは今回が初です。 掲載許可を下さった方のビフォーアフター写真です。 腕の改善だけで背中がスッキリし姿勢が変わります。首の長さが違って見えますしウエスト周りや腰周りもスッキリ。 同じく腕の改善だけで肩が自然に開き、胸の位置が高くなりお顔の輪郭...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は急な相談にも関わらず、迅速に対応してくださり、ありがとうございました。 また、最初騒がしいところでお電話しており、大変申し訳ございません。 今回ご相談した元彼がどれだけダメな人なのか、マーチン先生のご指摘でよく分かりました。始めからダメだったのですね。。。 やめた方がいいと言われるとは思っていましたが、やはり好きな気持ちがあったため、マーチン先生にアドバイスを頂こうと思い相談いたしま...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　男って妻の都合を考えないで決めてしまうそんな自分勝手なところがありますよね。今日は喧嘩にならない意見を伝え方です。　1】夫婦のアサーションは少し違うアサーションとは、自分と相手を大切にする表現技法です。　言い換えると、相手に自分の意見を押し付けないで、相手に納得させる技術です。　◇　アサーションの...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

■無料メール講座『パートナーシップスペシャリスト養成講座』極限の男女関係に向き合っているからこそお伝えできることがあります。  お金・法律・セックスレスの専門的なノウハウを マスターし、クライアントから絶大な信頼を得る 新しい形のパートナーシップスペシャリストにな なりませんか？ 【パートナーシップスペシャリスト養成講座】 　無料5Stepメールセミナーhttps://peraichi.com...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　11月22日の“いい夫婦の日”、新聞にシニア向けの記事を載せました。新聞が届きましたのでUPします。　 １】相手の気持ちに寄り添う 今の50代と70代では考え方が異なります。　ですから50代には、“6の介護のコツ”は夫は実親の介護をする気持ちでいましょう。「妻が夫の親を介護して当たり前」という気持...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日で11月も終わり。 いよいよ、師走ですね。 今年もあっという間に 年末という感じがしていて、 それだけ充実した1年だったなと 感謝の気持ちが強くなります。 とはいえ、 まだ1か月ありますから、 今年の目標がまだ 達成していない方は、 諦めないで頑張りましょうね。 さて、先日、 「先取...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

ご新規の方も、リピート再受講の方も参加可能キャンセル席 １名様 最後の１回コースです。次回の博多レッスンは未定です。※昨日のＮさんのビフォーアフターは後ほどアップさせていただきますね。 顔のたるみや、ほうれい線を消すためにヒアルロン酸注射、フィラー、ボトックス毎回、１回７万円やら１５万円という金額で何年も定期的に続けていくのを選び続けますか？それとも家で、自分の手でリフトアップして楽しくシワ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）