歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 本当のヒップアップは衰えたお尻のお肉が強化されることで上に持ち上がることではありません。 お尻の筋肉が本来の位置に戻ることです。 何がお尻のラインを崩しているかというと バランスの悪い姿勢により背骨の自然なカーブが損なわれ脚も歪んでいるからです。 お尻が扁平だったり横幅が広く四角かったりするのはそういう体型だから仕方がな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

工程上あまりうれしくないのが休日や祝日ですね。勿論工程上ってことですよ。 年末年始休暇が思ったよりも休みが長かったので、実際には１０日間休みって感じでしたからね。 業者さんの都合にも寄るのですが、年明けゆっくりの人のために年末や年始で他の職人さんが進めたりもしています。 年明けは内装屋さんには早めに初めてもらっています。 これで中の方は順次できるので何とかなりますよ。外部の方は職人さんが時間がかか...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

[2920] るいるい マーチン先生、明けましておめでとうございます。 昨年６月にご相談した彼のことで、再度ご指導をお願いします。 その時の内容はこちらです。 https://www.martin.ne.jp/?p=2872 彼とは、お陰様で今も続けさせていただいてます。ありがとう法は継続しており、デートでは彼がいつもありがとうと言ってくれます。彼のお母さんに紹介してもらい、ク...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

 【円満離婚のまとめ】は 離婚の際の手続き事項を記載した 過去の記事を中心に ①公正証書の取決め内容 （・親権・面会交流・養育費・財産分与 ・慰謝料・年金分割・通知義務等） ②その他のお手続き と内容ごとに再編集したものです。 「新しい生活のスタート」のための知識として お役に立てれば幸いです ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・当事務所は離婚の際の 公正証書作成...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

【１００万部突破!】ミリオンセラー ２０１７年No.１実用書 １２/１５金スマSPでご紹介！ 祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版 東...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 【お知らせ】 夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 詳しくはこちらから ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 離婚をするかどうするかのご相談を 受けているときに 「母子（父子）家庭になったら 子どもがグレてしまわないか？」という 心配をされる方がいらっしゃいます。  塾講師、専門学校講師として ...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

1月4日Washington Post より。 サンフランシスコの小学1年生のクラスで、先生がこんなクイズを出したそうです。   (Puzzle of the week)        I am the beginning of everything, the end of everywhere.  I'm the beginning of eternity, the end of t...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

2018年ご挨拶 カンナ・プロジェクト賛同してくださる皆様、 あけましておめでとうございます。 本年も皆様のご多幸と地球の平和を祈ります。 そしていつもバトンリレーへのご参加 そしてエールを送ってくださりありがとうございます。 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 １３年、私がこれは大事と想いたんたんと伝えてきたカンナ。 広島の原爆から１ヶ月で爆心地８２０mに咲いてくれたのに忘れられた...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

あけましておめでとうございます！ 謹んで新年のお祝いを申し上げます。昨年はお世話になりまして、ありがとうございました。 本年も昨年同様よろしくお願い申し上げます。あなたとあなたのご家族の皆様のご健康とご多幸を心よりお祈りいたします。 さて宿題です ・今年は○○を達成するために頑張るぞ～！・今年こそは念願だった○○に挑戦するぞ～！ あなたの○○はなんですか？ 本山までお教え下さいね。 2017年...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

謹賀新年 本年も皆様のご発展とご多幸をお祈り申し上げます。 旧年中はご愛顧ありがとうございました。 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 弊社団は、企業様あるいは個人の方からのご依頼をいただき、 それぞれのご要望に応じてカスタマイズしたカリキュラムをご提供させて頂いております。 「マナーを学びたいのですが何か講座がある時は知らせてください。」と言われることがしばしばあります。 集客講...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

こんちわ(*´ω｀*) あと数時間で２０１７が終わり、新しい年になりますね(*´ω｀*) 今年の皆様はどのような年だったでしょうか(*´з`) ハイクオリティは、今年も新しいお客様達にたくさん出会え、そして大きな節目の記念として海上での大宴、そして新たな旅行企画等も派生しさらなる飛躍ができた年となりました(*´ω｀*) これもひとえに支えてくださっている沢山の素敵な皆様のおかげです(*´ω...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。毎日決まった時間に出ない、お腹が張りむくみが続いている、ホルモン周期からも女性に起こりやすい便秘。排出がスムーズでないことは、体重の減りづらさへと直結する原因になります、、便秘とダイエットの関係便秘とは1日1回以上便通がない状態。食べたものが腸にたまり、水分や老廃物が蓄積していきます。ここでの根本的な問題は、腸の蠕動運動が弱まっていること。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 年の瀬ではありますが、 今日も仕事をしていました。 実は、年明けすぐに 弊社主催のプロモーションが始まります。 ビジネスパートナーの仲村さんが 主体となって、企業家の皆さんには とても有益な情報をご提供しようと思っています。 その準備に毎日頑張っていますので、 楽しみにお待ちくださいね。 ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。○痩せる＝老けて見える、○痩せる＝若返って見える！同じ痩せることでも、見え方には大きな差が出る事実。この差はどこにあるのか？今日は食べ方での解消方法です。食べる量を減らすと老ける、ダイエットで手軽に始めることとして、食事を少なくすること。初めは徐々に痩せていきますが、回数を重ねるにつれ変化が少なくなります。これはエネルギーが足りないために筋...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おととい昨日に続き 企業の福利厚生の一環での 栄養士企業でダイエット講座３日目 最近では栄養士を取得し、 ジムやエステ等のダイエット施設で 栄養管理専門で働く。 という道も増えているそう。 これだけ！の働き方から いくつか興味のあることをしていく！ 働き方も多くなっています。 そかし、逆に受け手の立場になると、、 多様化する気軽なダイエット情報、方法論に 多すぎて選べない悩みになることも。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

金スマ、王様のブランチ、ゼクシィと続き【110万部】突破！！！ケロッとしてますが、毎日毎日24時間、夢でも見るダイエットの悩みに悩む辛さ。その解消のキッカケとなる必需書となれること。これ以上に嬉しいことはありません。「体型の悩みがなくなること」10年前も今も10年後も変わらずそれだけが原動力。傲慢にならず、慢心せず日進月歩！精進していきます！今日は昨日に続き健康系企業、栄養士科でのダイエット講座い...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

  自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。       ２０１８年３月のスマイル開催日程をご案内いたします。     アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの 開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。     Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～ SMILE（Sem...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

【１００万部突破!】ミリオンセラー ２０１７年No.１実用書 １２/１５金スマSPでご紹介！ 祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版 東...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

毎日・毎日ホームステイの相談が増加中です。留学前になぜ現在の留学事情を調べなかったのか、そこが問題だと思いますが、とうとうここまで来たかという実感です。 （質問） アメリカの高校留学中で、ホストの居心地がとても悪いです。 5歳のホストシスターと4歳のホストブラザーにもう疲れてています。勉強中はいつも邪魔してきてきます。止めないので怒ると「こんな英語も喋れないバカな日本人いらない」と言ったり「何...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

【１００万部突破!】ミリオンセラー ２０１７年No.１実用書 １２/１５金スマSPでご紹介！ 祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版 東...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は博報堂様にて、56万人規模の会報誌の取材、撮影へ。数多くある美容情報の中からボディメイクダイエットをお選び頂け光栄に思います。年末までもう少し！今年も最後まで体型＝美容・ファッションしっかり広めていきます！ということで今日はこんな話↓「食べても太らない体質になれない原因」○基礎代謝を増やせば！ ○痩せ体質になれば！ ○食べ方を変えれば！ 食べても太らない！でも、いくらダイエットに励んでもそう...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

象徴＝シンボル （アナーザーストーリーズ出演で思ったこと） 象徴：抽象的な思想・観念・事物などを、具体的な事物によって理解しやすい形で表すこと。またその表現に用いられたもの。シンボル。「平和のー」「現代をーする出来事」 （デジタル大辞泉） 象徴。 そうなんだ、具体的なことでわかりやすく表すことなんだ・・。 天皇皇后両陛下のお姿で示されることが象徴ののです。 そして、心の底から大切に思...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

昨夜から今日の午前まで全て解剖生理の勉強時間へ。解剖、生理学、循環器の基礎は不変ですが、どうしたらもっと効率的にできるか？？早く確実に効果が出て喜んでもらえること。トレーナーとしての使命というのももちろんありますが、それ以上に思うこと。「これだけに。」人生の中でこれだけにかけたいとと思えることに出会えた幸せ。それを追求し伝えていくことが楽しくて仕方がない。。今日もダイエットで辛い思いをしている方は...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「ビジネス英語コーチ！壁をa破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）