「毎日」の専門家コラム一覧(109ページ目)

人生がunhappyになるとき

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリング。カウンセラー＆笑顔調律師の田中よしこです。＊月に2回メルマガを発行しています。登録はコチラ↓↓＊https://plus.combz.jp/connectFromMail/regist/srbr7436/mail****************** ＊Collet＊ホームページhttp://smilelabo-collet.co...（続きを読む）

田中よしこ: （心理カウンセラー）

2015/10/19 15:28

妊娠しやすくなるウソとホント 3

前回までは基礎体温について書いてきましたが、今回からは手足の冷えに関するウソとホントを書いていきたいと思います。手足の冷えは本当に不妊につながるのでしょうかいろんな妊活雑誌を読むと、「手足の冷えは不妊につながる！」といった記事を良く目にします。 ...（続きを読む）

山田光敏: （鍼灸マッサージ師）

2015/10/19 12:14

心もデトックス

[心のブロック] ブログ村キーワード心のブロック解除であなたの開運を加速する開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。ダイエットをするときやサプリを飲むときなどは、まず初めに、デトックスをしていらないものを出した方が効果的といわれています。部屋の断捨離も、風水ではスペースクリアリング呼び、空きスペースを作ると新しいものが入るといわれています。心...（続きを読む）

大田亜侑: （心理カウンセラー）

2015/10/19 07:30

自分のジャージ方法を知っておく。

メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。今日も御訪問下さりありがとうございます　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ おはようございます。連日の終日講座と、やらないといけないことなどなど・・昨晩は急激な眠気に襲われて、爆睡しておりました（笑）私にとっては、眠りはチャージ時間。ストック型でもあり、電池みたいな人間だなぁ...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2015/10/19 07:07

災難にあっても気持ちの切り替えで乗り切っちゃえ！【美エイジレスになる方法】

顔も、人生も、自分でデザインできる♪自分で自宅で若返る方法「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★ 何歳からでも思った時がスタートだから！まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2015/10/18 23:58

「人間力」ってなんなのさ？

　こんにちわ今日は気持ちの良いお天気ですね♪ 　香港から戻ってきてお陰様で朝から晩までやること盛り沢山な毎日を過ごしています　明日は月曜日研修＆ミーティングDayということでセッションや他の資料作成などの合間にいそいそと研修資料を作成中　専門技術的な研修は常に行っていますがそれだけでなく、人間力やビジネス力を高める為の研修も大切　明日は「ジョハリの窓」や「im...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2015/10/18 17:34

2か月で筋肉ムキムキは大丈夫か？

　最近、ＣＭでも人気のダイエットジムがあります。もちろん、短期間で色々なことを変えて体を作り変えるというのは、人生を変えるようなもので、自信もでるし達成感もあると思います。また、生活習慣を思い切って変えるきっかけになると思います。しかし、ジムの運動だけで痩せて筋肉を短期間でつけるのはほとんど不可能です。これは、プロのトレーナーさんが口をそろえて言う事実です。そ...（続きを読む）

木村和夫: （鍼灸師）

2015/10/18 13:50

ホーチミン廟

大好きなフォーと生春巻きを食べれて幸せホーチミン廟ベトナム戦争が終わった1975年に建造。ベトナム南北統一の英雄ホーチミン国家主席の遺体がレーニンや毛沢東と同じく冷凍保存されているので、毎日ベトナム人も多く訪れる場所。今日は閉まっていて中に入れず残念。（続きを読む）

田中真由美: （英語講師）

2015/10/18 12:42

ダイエットを阻む意外な原因「電子レンジ」 (健康を損ない肥満を招く危ない調理器具)

今回もコラムのテーマも健康に関する話題です♫ 今回は又違った視点から、健康及びダイエットに関する話題をお届け致します。 ☆_(_☆_)_☆ 皆様は電子レンジをお使いになりますか？私は昔から電子レンジで温めたり調理する事は、食べ物の組織を破壊し健康に良くないものというのを存じておりますので、自宅には電子レンジを置いた事がありません。 (^^✿ 世界では随分前から電子レンジで...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2015/10/17 17:33

対価無しで病気は治らない

「そんな考えだと病気を治すのは難しいだろうな。」色々なお話を聞いていて、時々感じることがあります。それは、対価無しで、つまりなんの労力やお金を使わずに、病気を治してほしいあるいは治るだろう。と考えている人たちです。本人はいたって真剣なのでしょうが、どこか他人事であったり、厚かましさを感じることがあります。病気という状態に陥って、そこから回復させようとするのは、体にとっては大仕事です。 ...（続きを読む）

木村和夫: （鍼灸師）

2015/10/17 09:52

もやもやした気持ちをどうにかしたい時

[心のブロック] ブログ村キーワード心のブロック解除であなたの開運を加速する開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。今の状況に満足できなくてもやもやしているもっと何かやりたいけどよくわからないそんな方はいませんか？もやもやしている、というだけでは原因がわからないので、多くの手法では、対処がむずかしくなります。でも、マインドブロックバス...（続きを読む）

大田亜侑: （心理カウンセラー）

2015/10/17 07:36

日々の食事が病気を作ってもいる

今回も引き続き、ダイエットにも一番大事な「健康」をテーマにさせて頂きましょう♫ (^^✿ 健康でいる為に、そしてダイエットでも、筋トレや運動の前に一番大事なものには毎日の基本的な食習慣・食生活があります。何故それが基本なのかと言いますと、食べ物が私達の血液、強いては精神を作っているからです。 ( ・・) ～ ☆彡健康な血液が体に流れていなければ良質な骨や筋肉は育たず、良質...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2015/10/17 05:59

妊娠しやすくなるウソとホント 2

前回の続きで、今回は基礎体温をどう妊活に利用するかです。 ①　基礎体温は自分でコントロールできる前回、「基礎体温は外部の影響を受けますか？」で少し触れましたが、基礎体温は気候や気温(室温)、服装、測定した時間などに影響されるんですね。ですから、基礎体温が低めなら保温をしっかり行えば良いでしょうし、高めならその反対を行うことでコントロールすることができます。 ...（続きを読む）

山田光敏: （鍼灸マッサージ師）

2015/10/16 16:49

バンテアイ・スレイ - 郊外の遺跡

アンコールワットから北へ約20km、郊外にある細密なレリーフの数々が有名なヒンズー寺院“Bantear Srei”に到着❗️ レリーフの美しさ、華麗な彫刻はアンコールワットより上で、アンコール遺跡の中でも群を抜く細密なレリーフ加工だそう。入り口建物すべての表面にレリーフがびっしり刻まれていて、硬い赤色砂岩が使われている独特の世界その優美な外観から、“クメール芸術の至宝”...（続きを読む）

田中真由美: （英語講師）

2015/10/16 14:21

幸せ力を磨く

心のブロック解除であなたの開運を加速する開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。開運体質のひとつに幸せを感じる感度が高いことがあります。幸せは、人それぞれなのでお金があるから幸せとは限らないし、大好きな人と結婚したから幸せなことばかりともいえず、好きな仕事をしていれば幸せという人もいれば、家族といるのが幸せという人もいます。こん...（続きを読む）

大田亜侑: （心理カウンセラー）

2015/10/16 07:30

牛乳と乳製品に起きている不健康な事実(乳製品及び食肉と癌の関係)

前回に引き続き、今回も食べ物と健康に付いてがテーマです♫ ✿_(_✿_)_✿ 最近やっと牛の体液である牛乳や乳製品は、決して人間には健康的な食べ物ではないという事が言われる様になって参りましたね？《ﾟДﾟ》!! マクロビオティックでは昔から言われていた事ではありますが、今回のコラムではそこの所を深く掘り下げて皆様にお届けしようと思います。まずは、以下の転載記事をお読み下さいま...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2015/10/16 06:00

プチ整形せずに自分で変われる若返り整形メソッドを覚えた皆さん♪自宅で続けていますか？

顔も、人生も、自分でデザインできる♪自分で自宅で若返る方法「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★ 何歳からでも思った時がスタートだから！まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2015/10/15 18:08

自分にダメ出ししない

心のブロック解除であなたの開運を加速する開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。うまくいかないことがあると、 ○○すればよかった、あれがまずかった、あの時、□△していれば、など自分にダメ出しをしがちです。でも、ダメ出しばかりしていると劣等感が潜在意識に植え付けられて良いことはありせん（汗）失敗は仕方がないので改善点を考えたら、後は忘れまし...（続きを読む）

大田亜侑: （心理カウンセラー）

2015/10/15 07:30

私もずっと変わり続けてます♡

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。私は9年間人の姿勢や歩き方を見続けてきました。たくさんの方のお身体の緊張を取らせていただいてきました。いろんな方がいろんなお悩みでいらしていてレッスン中生徒さんのお悩みが姿勢と歩行のどこに原因があるのかそしてそれらを改善するにはどうしたらいいのかずっとずっと探してきました。今...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2015/10/14 21:21

モデルフードメソッド

カラダをつくる材料である毎食の食事。モデルの華奢な棒体型はどの様な食事で作られるのでしょうか？「○○だけ食べてます！」「夜は食べません！」「特に気にしてません！」という話はよく聞きますが、それを実践して、同じようなボディになれるかと言ったらまず不可能です。個人の経験則による確率ではなく、ホルモン、体質を見極めた栄養学や科学的根拠に基づく栄養管理が必要です。モデルの...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/10/14 19:00

待ったなしとは思うが大事なのは基礎！疲れたら休みも考えましょう

治療計画を一緒に練る際、合理的な思考をしてます私が言うのもなんですが合理的な思考は「疲れる！」のです。自分の生活では一応アナログ手帳に毎日の備忘録をつけ、予定を終えたら線で消すという行動をしております。それでも忙しいと残ってしまうものがあります。消し残しが多くなると気が滅入ります。基礎体温も毎日測らなくても予想できますし、基礎体温を測らないと不安というタイプ測るのが面倒だという...（続きを読む）

関村順一: （鍼灸マッサージ師）

2015/10/14 15:40

～「そうだね」と涼しく前へ進む人も同じ：ビジネス英語コーチ～

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】短期に集中...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2015/10/14 11:13

誕生日にFBのおともだちに感謝です

FBのお友達からの誕生日のあたたかいメッセージ FBでは誕生日の日はシンデレラになったような錯覚に陥ります真夜中の０時を過ぎるとたくさんのお祝いのメッセージをいただきますカボチャの馬車に乗りガラスのハイヒールを履いた私を舞踏会にいざなってくださいます本当にうれしく感謝の気持ちを生み出させて下さいます Facebookって有り難いですね私がFBをはじめたのは２０１...（続きを読む）

橘　凛保: （マナー講師）

2015/10/14 08:40

旅をすると開運する？

心のブロック解除であなたの開運を加速する開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。昨日、久しぶりに会ったお友達と話していたら「旅行をすると開運する気がする」と言った人がいました。「開運」をどうとらえるかは、人それぞれですが、かなりいい勘をしていますね～。彼女がいいたかったのは、知らない所にいって、日常と違う体験をすると「それまでとは...（続きを読む）

大田亜侑: （心理カウンセラー）

2015/10/14 07:28

「今後が楽しみになりました」マインドブロックバスター体験会

[心のブロック解除] ブログ村キーワード心のブロック解除であなたの開運を加速する開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。ブロック解除を体験できるマインドブロックバスター体験会でした。ご感想をいただいたのでご紹介します。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「意識のブロックという話を他の人から聞いたことがあり、具体的によくわからなかったので聞いてみた...（続きを読む）

大田亜侑: （心理カウンセラー）

2015/10/13 22:01

糖質制限ダイエットして寝たきりに！？

　米とかパン、麺類をあまり食べないようにする糖質制限ダイエットが流行っています。ところが、65歳以上で糖質制限ダイエットをすると、・骨粗鬆症・筋力低下・血液ドロドロ・動脈硬化こういったリスクがすごく高くなるようです。その結果、ちょっとしたことで骨折してしまい寝たきりになってしまう人も増加していると医師が警告しています。若い人でも、糖質制限ダイエットをやりすぎると ...（続きを読む）

木村和夫: （鍼灸師）

2015/10/13 13:38

冷たい顔は老化を加速させる！マッサージでぽかぽか今までにない温かさを感じたＨさん・３７歳の体験談

顔も、人生も、自分でデザインできる♪自分で自宅で若返る方法「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★ 何歳からでも思った時がスタートだから！まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2015/10/13 01:23

一気に肩と首のコリがなくなって驚きです

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 YURUKUウォーカー講座のご感想です。 YURUKUウォーカー講座は姿勢と歩行で身体本来の素晴らしい機能を呼び覚ます講座です。施術は一切行いません。身体を変えたのはご受講者ご自身です。自分の身体は自分で守る。私が大切にしていることです。以下ご感想です。【入門講座】50代女...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2015/10/11 09:29

怖いという気持ちが出てきたら

[心のブレーキ] ブログ村キーワード心のブロック解除であなたの開運を加速する開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。わたしたちは、初めてのことや慣れないことに対しては「怖い」と感じます。防衛本能なので、それが悪いという訳ではないのですが、怖いと思うと、先に進めませんね～(^-^; かといって、怖いものは怖いのでそれを無理矢理抑え込んでも、良いことは...（続きを読む）

大田亜侑: （心理カウンセラー）

2015/10/11 07:35

希望の持てる素敵なお話し☆彡 (日本の土地の波動の高さは、ム―大陸との繋がりから!?)

【アシュタールのメッセージ】こうして皆さんと大切な話が出来ることに感謝します。まず、土地にはそれぞれのエネルギーがあります。ここ日本から始まる・・と言うのは、この土地のことを言います。日本のこの土地には、ムー大陸のエネルギーが強く残っています。日本のこの土地は　ムー大陸の一部でした。ムー大陸は　とても波動の高い土地でした。です...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2015/10/11 06:00

修行はやめよう

[心のブロック解除] ブログ村キーワード心のブロック解除であなたの開運を加速する開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。日本には、このような諺があるくらいで、「若い時の苦労は買ってでもせよ」「艱難汝を玉にす」「虎穴に入らずんば虎子を得ず」苦労することを奨励する風潮があります。なぜ、皆がこのように考えるかというと、潜在意識が日本人タイプの人たちには ...（続きを読む）

大田亜侑: （心理カウンセラー）

2015/10/10 07:30

気合豆腐

先日の「豆腐があれば　ごちそうレシピ」本出版パーティーで　お名刺を交換させて頂きました「気合豆腐」さまあっ正式名称は『国産大豆専門　気合豆腐　埼玉屋』　Web店はこちらからお豆腐セットが届きました♡東京　葛飾区にあるお豆腐屋さんからです美味しいお豆腐でした！しかも　おまけしてくれてる感あり！豆乳が他店とは明らかに差別化濃厚で、本当に濃厚で、スプーンですくったらプリンの様これでスイーツを作ったら...（続きを読む）

宮代眞弓: （料理講師）

2015/10/09 21:34

１２月６日開催！若返り整形メソッドを覚えられるレッスン「美エイジレス塾」の参加募集を開始★

顔も、人生も、自分でデザインする！自宅で若返る方法「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★ 何歳からでも思った時がスタートだから！まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を劇的に若返...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2015/10/08 22:58

「自分に合っているかなと思います」マインドブロックバスター体験会

[心のブロック解除] ブログ村キーワード心のブロック解除であなたの開運を加速する開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。ブロック解除を体験できるマインドブロックバスター体験会でした。ご感想をいただいたのでご紹介します。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊前から気になっていたのですが、ある会で実際にお会いでき、せっかくのチャンスなので体験会に参加しま...（続きを読む）

大田亜侑: （心理カウンセラー）

2015/10/08 21:52

幸せを感じる構図

メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。今日も御訪問下さりありがとうございます　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ おはようございます。毎週水曜日は福岡。特に昨日は晴天に恵まれ、講座終了後、生徒さんのお声掛けをいただき、お宅訪問♪ ランチを御馳走になりました♡ （写真、撮ってません・・・）パスタにスープ、サラダ、デザート。パ...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2015/10/08 11:30

違和感があることはやめよう

[開運法] ブログ村キーワード心のブロック解除であなたの開運を加速する開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。良いと言われているから皆がやっているから得をしそうだからそんな理由でやっているけれどなんだか違和感があることってありませんか？その「違和感」って、とても大切！自分の魂、潜在意識、ハイヤーセルフ名前は何でもいいのですが、それが「違うよ～...（続きを読む）

大田亜侑: （心理カウンセラー）

2015/10/08 07:30

吉方位に行きたいとき

心のブロック解除であなたの開運を加速する開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。このブログでは、自分で運が貯められる方法として、吉方位旅行を活用してもらいたいので毎月、吉方位をご紹介しています。先日、自分の吉方位の見方がわからないという声をいただきました（汗）地図があれば、そこに方位の線を引けばいいのですが、九星気学の方位は、北が地図の真上ではな...（続きを読む）

大田亜侑: （心理カウンセラー）

2015/10/07 23:09

高音　出し方【ボイストレーニング裏技テクニック】川口市ボイトレさいたま

高音　出し方【ボイストレーニング裏技テクニック】初回の個人レッスンで僕は必ずこう質問している。「１番なおしたいところ。。こういう風に歌えたらいいなあと思うところはどこですか？」答えの人気NO１は２５年前から変わらない。「高音を発声したい。」これは様々なジャンルで共通したものだ。シャンソン、歌謡曲、演歌、J-POP、ROCKetc。。。実はただ単に発声するだけならた...（続きを読む）

本山nackeyナオト: （音楽講師）

2015/10/07 17:43

トレーナーが成長の為に大切なポイント

　こんにちわ最近は良いお天気が続いていますね　今日は 7時にスタジオに来てデスクワークからのセッション TV撮影がありつつ企業様との打ち合わせが2件に夜には移動して新たな学び本当に毎日が光の様に過ぎ去っていきます　「学び」ということを考えるといつもスタッフに口を酸っぱくして話しをしますが「知った気で終わるな!!」ということです　いつも書かせて頂いている様に学びの...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2015/10/07 09:17

感染症

こんにちは虫歯や歯周病は、そのほとんどがプラーク（歯垢）中の細菌によって発症・進行します。この原因となるプラークは、お口の中にいる細菌が食べカスを餌に増殖したものでプラーク1mg当たり約2,500億の細菌が存在すると言われています通常、ヒトのお口の中には500種類以上の細菌がいます実は、子宮の中にいる胎児はほぼ無菌状態なのですが、生まれた直後から、お母さんやお父さんなど身近な...（続きを読む）

赤岩経大: （歯科医師）

2015/10/07 08:00

何十万円する小顔整体でも効果を感じなかったのに１度で変化を感じた美エイジレス塾！Ｍさん５２歳体験

顔も、人生も、自分でデザインする♪自分で自宅で若返る方法「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★ 何歳からでも思った時がスタートだから！まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を劇...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2015/10/07 00:01

今まで参加した美容講座の中で一番！丁寧に教えてもらえた美エイジレス塾★大阪から参加のＫさん４２歳

顔も、人生も、自分でデザインする♪自分で自宅で若返る方法「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★ 何歳からでも思った時がスタートだから！まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を劇...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2015/10/06 20:03

集中力はカンタン。

メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。今日も御訪問下さりありがとうございます　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ こんばんは。朝晩、冷え込みを感じてきましたね～。さすがに、夏用の敷物や座布団は・・（苦笑）ですので、温かさを感じるものに変更しました　＾＾環境を整えることは大切です。特に、物事に集中したいときは！ ...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2015/10/06 20:00

進撃の巨人から考える、ライフプラン実現のヒント

こんにちは、石川です。人生って本当に「よくできている」なぁと思うことが、この仕事をしているとよくあります。そのひとつが「なぜか、独身のときには、わからないことがある」です。この「わからないこと」が人生のわびさびなんかだったらいいんですが（苦笑）、「お金」に関することだったらどうでしょうか？私も独身のころは「お金とは好きなように使うものだ」と思っていました。だから働...（続きを読む）

石川智: （ファイナンシャルプランナー）

2015/10/06 19:54

モデルフードメソッド

カラダをつくる材料である毎食の食事。モデルの華奢な棒体型はどの様な食事で作られるのでしょうか？「○○だけ食べてます！」「夜は食べません！」「特に気にしてません！」という話はよく聞きますが、それを実践して、同じようなボディになれるかと言ったらまず不可能です。個人の経験則による確率ではなく、ホルモン、体質を見極めた栄養学や科学的根拠に基づく栄養管理が必要です。モデルの...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/10/06 19:00

この場合絶対に盛り込んだほうが良い文言はありますか？

主人の不倫相手への契約書の内容について質問です。 W不倫のため慰謝料はなしということで話はついています。お互いに離婚はしません。厄介なのは職場が同じで、働く時間帯も全く同じ、夜勤もあり毎日顔を会わせます。お互いの生活のことを考えて不倫相手の亭主も私も仕事を続けてもらうことを決めました。この場合絶対に盛り込んだほうが良い文言はありますか？初めての経験で頭が混乱しているので、大切なことを...（続きを読む）

芭蕉先生: （離婚アドバイザー）

2015/10/06 14:06

妊娠しやすくなる　ウソとホント1

これから不定期で妊活のアドバイスをしていきたいと思います。今回は基礎体温についての基本を書いていきましょう。 ① 基礎体温ってナニ？本来は「生命維持に必要な最小限のエネルギーしか消費していない安静状態における体温」のことを言います。実際は床について4時間以上経過時の体温を測定することで基礎体温測定とみなしています。 ② 基礎体温は外部の影響を受けますか？...（続きを読む）

山田光敏: （鍼灸マッサージ師）

2015/10/06 08:35

無心の時間を作る

心のブロック解除であなたの開運を加速する開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。開運でも、ダイエットでもまず初めにいらないものを捨てることが大切。断捨離やスペースクリアリングも同じ理屈ですね。物だったら、捨てるのも簡単ですが、心の中はどうすればいいのでしょう？簡単にできる方法としては、無心の時間を作ること。瞑想ができればいいのですが、それが無...（続きを読む）

大田亜侑: （心理カウンセラー）

2015/10/06 07:33

パーソナルトレーニング中のお悩み

困った時は？パーソナルトレーニング中の ○寝坊して朝食べれなかった ○急な外食の予定が入った ○お酒を飲んでしまった翌日は？そんな数あるお悩みも、 charmbody専属トレーナーになんでもご相談ください。あなたのトレーニングの目的や現状の体型変化からあなたに合った解決方法をご提案。メール、電話をくだされば解決いたします。また、必要あれば毎日の食事のお写真や食事記録を...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/10/05 19:00

ブーランジェリー　ニコ

私の身体は　「ブーランジェリー　ニコ」さんのパンで出来ている！って位になるまで　毎日でも通いたい平塚の美味しいパン屋さん店主のおすすめは「パン・ド・ロデヴ」はい！人気に付き売り切れです（涙）クロワッサンも　めちゃくちゃ美味しいですよ～＾＾外側カリッと中はしっとり今まで食べた中で1番！職人魂を見た！！！どれも美味しいのでお勧めです♪でも～レッスン終わってからでないと行けない私のために売り切れな...（続きを読む）

宮代眞弓: （料理講師）

2015/10/05 14:02

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