「更新」の専門家コラム一覧(17ページ目)

5年前より7キロ太り不安。からの痩せ方

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。自分の中でも特に変わらず、他と比べても不摂生なわけじゃない。むしろ健康にも美容にも気を使ってる。なのに、ここ5年で7キロ増えていた、、思っていたよりも酷い現実に頑張ろう！というより、何で、、と大きなショックを受けている。。一体ここから何をどう変えればいいの？もしあなたが今、そんな状態であれば今日の内...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/29 14:00

2年3ヶ月の時を経て、

2年3ヶ月の時を経て、先に話しておきたい。だからどう？とかではなく、保険のため。直接「体型の悩み」だけだった過去と違い、営業や儲け話、宗教？みたいなのが毎日毎日自宅にまで来る生活、、正直、精神的にダメだった昨年。そのために引っ越し、事務所に所属した。そして、1年の審査を経てようやくタレント名鑑に載せてもらえた。当然変な話は極端に減る。それがとっっっても嬉し...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/29 10:00

１０月より火災保険が値上げ！！！！長期で対応する！！

今回の値上げ、特に京都は上がります！全国平均よりも高く、約１０％から２０％ちかく値上げ！！！（各社違います）台風や豪雨の自然災害に加え、老朽化や水漏れ等で大幅UPします。「老朽化、水漏れ目立つ！」　https://profile.ne.jp/pf/masahiko/c/c-200453/ どうするか？ズバリ、値上げ前に長期契約（最長１０年）するしかない。 1年の契約...（続きを読む）

小島雅彦: （保険アドバイザー）

2019/05/29 07:56

全身くまなく痩せる！2つの基礎知識

～15個のダイエット特典プレゼント～ (本日23:59で終了！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/28 20:20

2年3ヶ月の時を経て、

2年3ヶ月の時を経て、先に話しておきたい。だからどう？とかではなく、保険のため。直接「体型の悩み」だけだった過去と違い、営業や儲け話、宗教？みたいなのが毎日毎日自宅にまで来る生活、、正直、精神的にダメだった昨年。そのために引っ越し、事務所に所属した。そして、1年の審査を経てようやくタレント名鑑に載せてもらえた。当然変な話は極端に減る。それがとっっっても嬉し...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/28 20:20

焦らない！何もしてない時も「脂肪を燃やし続ける方法」

～15個のダイエット特典プレゼント～ (本日23:59で終了！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～本日発売の雑誌「フィッテ」体幹リセットで部分痩せ監修さ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/28 20:18

5年前より7キロ太り不安。からの痩せ方

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。自分の中でも特に変わらず、他と比べても不摂生なわけじゃない。むしろ健康にも美容にも気を使ってる。なのに、ここ5年で7キロ増えていた、、思っていたよりも酷い現実に頑張ろう！というより、何で、、と大きなショックを受けている。。一体ここから何をどう変えればいいの？もしあなたが今、そんな状態であれば今日の内容...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/28 20:16

【起業女子限定】50日で学ぶ！夢や目標にドキドキする毎日

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】ご予約はもうお済みですか？～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～失敗や、失敗と思われたことが、のちの成功につながる～【起業女子限定】5...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/27 19:00

「反省」昨夜はすみませんでした、

～15個のダイエット特典プレゼント～ (本日23:59で終了！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～昨夜は投稿できず失礼しました。仕事を終え、久々の発熱に見舞われ3...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/27 18:00

全身くまなく痩せる！2つの基礎知識

～15個のダイエット特典プレゼント～ (本日23:59で終了！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/27 17:00

もう無料で受け取りましたか？【新装版】「食べて痩せる６つの食事ルール」

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】ご予約はもうお済みですか？～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン「本」ランキング【作家別】【...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/27 16:31

ビットコインの価格が最近アップし１年ぶりに高値を更新しましたビットコインは「本質的な価値」を超えて急騰した可能性が懸念されているものの、今月に入って約66％上昇している。フィデリティ・インベストメンツが機関投資家向けのビットコインの売買計画をまとめ、Ｅトレードも仮想通貨取引に参入することが楽観論の背景にあるようです。私の周りでもビットコインの取り引きしている人は増えていますが、あく...（続きを読む）

岡崎謙二: （ファイナンシャルプランナー）

2019/05/27 10:24

ラスト２日！【注意】次回の無料開催は1年後です。

～15個のダイエット特典プレゼント～ (ラスト２日！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ ↑7日前から毎日お伝えしてるこちらのジョイントイベントついにラスト2日！ ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/27 03:00

2019春のモデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュース注目記事にて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(5/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～2019新しい季節の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/27 02:40

20年ダイエット、悩みが増えてるあなたへ

～15個のダイエット特典プレゼント～ (ラスト２日！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。初め...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/27 02:37

ラスト２日！【注意】次回の無料開催は1年後です。

～15個のダイエット特典プレゼント～ (ラスト２日！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ ↑7日前から毎日お伝えしてるこちらのジョイントイベントついにラスト2日！ ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/27 02:33

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/25 21:00

ピンチ！「６月から急に増える食欲」３つの対策

～15個のダイエット特典プレゼント～ (ラスト３日！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～都内スポーツクラブでの講座先週までで渋谷が終え、今日から新宿へ。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/25 16:00

豆知識「辛い、熱い食べ物は痩せる？」の答え

～15個のダイエット特典プレゼント～ (最後の３日！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ 5月も月末の週末。いかがお過ごしですか？これから梅雨の時期に入り夏に向かう。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/25 15:00

毎日の通勤時に脂肪を燃やす方法

～15個のダイエット特典プレゼント～ (最後の３日！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。スマ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/25 14:22

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/24 20:28

【報告】塵も積もった活動の末

～15個のダイエット特典プレゼント～ (ラスト４日！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～塵も積もった還元活動不慮の事故、自然災害、病気等で身も心も疲れ、健康を害し...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/24 20:25

最強のピザ！脂肪に変えない基礎知識

～15個のダイエット特典プレゼント～ (NEW！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/24 20:24

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/23 22:00

サーモンvsツナダイエットに向いてるのは？

～15個のダイエット特典プレゼント～ (NEW！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。同じ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/23 20:00

「食事と運動の基礎」シンプルに痩せ始める方法

～15個のダイエット特典プレゼント～ (ラスト5日！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～さて、先ほどの続きから。 (↓クリック) 「基礎代謝アップの知識」 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/23 18:00

えっ！２キロ痩せてる！「年々痩せ体質に変わっていく方法」

～15個のダイエット特典プレゼント～ (ラスト5日！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ファッション誌アンドガール公式サイト〜1週間限定のダイエット術...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/23 17:06

損しない！デスク中にも脂肪を減らす方法

～15個のダイエット特典プレゼント～ (NEW！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。良...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/22 19:07

ここが落とし穴「痩せないストレッチ」の見分け方

～15個のダイエット特典プレゼント～ (NEW！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～本日は銀座にて週刊誌「女性自身」サイトの撮影・取材へ昨年もミスイン...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/22 19:06

【番外編】もう二度と会えない。と思ってた大好きな人と。

～15個のダイエット特典プレゼント～ (NEW！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～本日は20歳の時から恒例月1回の米国スポーツ医学会の論文勉強会へ。時差があった...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/22 19:04

ノンオイルvsオイルドレッシングの選び方

～15個のダイエット特典プレゼント～ (NEW！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエッ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/21 21:00

痩せの大食いの秘密「褐色脂肪細胞で痩せる方法」

～15個のダイエット特典プレゼント～ (NEW！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～新記事ヤフーニュース掲載 (↓クリック) 約1分で下腹-2....（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/21 20:24

「60日の徹底糖質制限！」結果は、、、

～15個のダイエット特典プレゼント～ (NEW！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～先ほどの内容を書いていた時同時に思い出していた内容。今夜はこちらも共有させて頂き...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/21 20:21

AIが「可能性」を数値化！スコアアップで特典ゲット

こんにちは東京総合研究所スタッフです最近、「検定受験」が、ひそかに流行っています何を目的に資格を取得するかは様々でスキルアップ・所得向上・趣味などで受ける方が多いですね自分の能力が数値化される、というのは勉強のモティベーションが上がりますし、なんか燃えます最近では株主優待のように、検定を受けることで商品がもらえるものがあるそうですちなみに、お好み焼き検定は、受験するとお好み焼きセットが燃え...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2019/05/20 16:05

もう変わらない？足首をくっきり見せる方法

～15個のダイエット特典プレゼント～ (NEW！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。太る...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/20 14:00

「なんでダイエット情報を毎日発信してるのか？」

～15個のダイエット特典プレゼント～ (NEW！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～今日は講座とWEB取材の1日夏に向けての企画もまた一段と増え、同様に多くの悩みに...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/20 13:02

面白いこと閃いた☆YURUKU®︎祭で初公開☆

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。面白いこと閃きました☆ 自分で考えておいておぉー(^o^)！！となりました♡ でも、YURUKU®︎で取り組んでいる効かせない筋肉の使い方とその感覚をつかむ練習をしつこくしていないとたぶん何やってるかわからなくてこんなの効くわけない！ときっと思われるだろうなぁ〜(^_^;) 一つは、ステップアップ講...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/05/20 12:20

夏までの計画！バスト×ヒップを上げる方法

～15個のダイエット特典プレゼント～ (NEW！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。露出する...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/19 19:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/19 16:24

令和《熟年ご成婚退会》おめでとうございます！

ご縁結びの出雲です。「令和」初めてのご成婚退会がございました 2019年4月29日ブログ更新の…《熟年お見合い》交際成立いたしました。男性会員さま（80代後半・自社所属）女性会員さま（60代後半・他社所属）男性さま、女性さまが本日までに双方の相談所にて「ご成婚退会」のお手続きを済ませました。誠におめでとうございます ……………………………………………………交際成立から早期のご成婚でした。...（続きを読む）

出雲輝子: （婚活アドバイザー）

2019/05/19 14:06

【すぐリセット】3人に1人が持っている「肥満遺伝子」

～15個のダイエット特典プレゼント～ (ダイエットジョイント記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！4つの無料動画で簡単ダイエットファッション誌「美スト」 40代50代からのくびれ特集監修させていただきました！ 5/12のヤフーニュースにて (↓クリック) 腹・ふくらはぎ・背中・ヒップの瞬間痩せエクササイズ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/18 20:00

夏までの計画！バスト×ヒップを上げる方法

～15個のダイエット特典プレゼント～ (ダイエットジョイント記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！4つの無料動画で簡単ダイエットこんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。露出する機会があってもなくても、鏡や写真で見る自分に自信は持ちたい！・自分が思う女性らしい体の曲線・メリハリのあるボディライ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/18 14:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/17 23:00

食事制限で、疲れず綺麗に痩せる方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。食べられないイライラやストレスよりも、体が疲れる、バテる、やる気が出ない。。季節変化や気候の変化により食事制限でそう感じることも多い時期。これじゃ仕事や私生活でマイナスになる。そうして食べる量が増えてしまいダイエット的にはマイナスになる。このシーソーゲームのようなジレンマ。どうすれば良いのか？？あな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/17 21:00

もう夏前。同業の反論も多いけど。

もう一回。話しておきたいこと。同業の反論も多いけど、そんなことはどーでもいいから。待って。「逆！逆！逆！」早く辞めて欲しいから！普通は逆。会社、ジムの経営してるなら命になるのは、いかに続けてもらえるか。でも逆に言うと、いつまでも悩みがなくなってないわけ。それって存在意味ある？？もちろん、人間関係や安心、習慣のためにずっと来てくれることは嬉しいですよ？当たり前に感謝してます。でも、本質にある体型の悩...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/17 19:00

筋トレで最も多い「ヒップと下腹が変わらない」原因

２０１８.5～２０１９.４月まで。法人ダイエット講座では 9312社の福利厚生として加盟で今期は受付終了となりました。 (TSUTAYA、NTT、みずほグループ、りそなグループ、シティグループ、三菱商事グループ、中部日本放送、大阪ガスグループ、西日本鉄道共済組合、大同生命様等) ○思うように痩せない ○痩せても部分的に変わらない等、ドンドン追い込まれて...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/17 18:06

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/16 22:00

パンツに悩まないまっすぐ脚の作り方

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。日中は暖かいけど、朝晩は冷える。感じていたそんな時期も徐々に変わり朝決める服装も徐々に衣替えする季節。新しい季節には毎年ワクワクする！でも、今までと同じサイズの夏服を選んでも、・脚の付け根がきつくて入らない、・ふくらはぎがむくんで圧迫される、・ウエストでサイズを諦める、新しい自分！に出会うはずが...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/16 19:00

株で成功するために！

こんにちは、東京総合研究所スタッフチームです！みなさん、このページを見ているということは株式投資に関して、どうしたらうまくいくだろう、どうすべきだろうと、悩みを抱えていると思います。株式投資初心者の方に向けて今日は株で失敗しないために、最大限私たちが考慮できることや知識をお伝えしたいと思います。景気サイクルの重要性景気サイクルというのは、一見軽視されがちですが株式投資において、非常に大...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2019/05/16 17:20

ダイエットに関係ない「骨盤が歪んでますね」の罠

今週も発売から連続！「体幹リセットダイエット　部分痩せ」実用書日本TOP10にランクイン！（日販調べ）それもこれもお手に取ってくださったあなたのおかげ。今日もこの場で恩返ししていきます！さて今日は新宿のスポーツクラブにてコラボイベントでのダイエット講座へスポーツクラブの特徴としては老若男女と幅広い。運動は強度を調整して...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/16 17:00

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