「時期」の専門家コラム 一覧(47ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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「時期」を含むコラム・事例

10,222件が該当しました

10,222件中 2301~2350件目

Wレーザー1回でタトゥー(刺青)を消す!!!?

Key Words :  タトゥー(刺青)レーザー、タトゥー(刺青)除去、タトゥー(刺青)を無くす、タトゥー(刺青)1回で除去、 まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝いたします。今回ご紹介するのは、Wレーザー治療を受けられた方です。 この治療は、世界でも私が知る限りでは、他にやっている施設が有りませんので、『当院オリジナル』の治療法だと思います。2種類のレーザ...(続きを読む

山本 豊
山本 豊
(医師(美容))
2017/06/14 10:44

食欲の始まり「夏前に急に落ちるやる気」

4月の出会いや5月のGW、7.8月の真夏には目に見えて上がるテンション!しかし、イメージできるゴールが少ない6月はテンションが上がらない。。春と夏のつなぎ目で 無理なく痩せていくためには?今日はそこを解消していく内容です。やる気が上がらない6月気候の気圧差が大きく、自律神経のバランスが最も大きく動き浮き沈みの大きな6月。春から5月までダイエットを頑張っても一時休憩。。の状態になりやすい時期。がんば...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

【33480円は妥当?】熊本市内でサカイ引っ越しセンターの見積もり

サカイ引っ越しセンターをつかって引っ越しをします。引っ越し屋さんを使うのは初めてなので金額が妥当なのか教えて下さい。 同じ熊本市内で今の自宅から引っ越し先までの距離は約2キロです。 引っ越しの日は月初めの日曜日で、時間は午後フリーにして、前日に大体の時間がわかります。 運んでもらうものは、 セミダブルのベッド、冷蔵庫、テレビ、 洗濯機、タンス(洋服は入れ...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(ハウスクリーニングアドバイザー)
2017/06/11 17:36

パーソナルスタジオ&マイクロジム集客の落とし穴に落ちない為に!

 こんばんわ この時期の神楽坂はお祭りの練習の音が響き渡り 夏が近づいてるな~と   1つアナウンスとなりますが 7月9日(日)に岡山で講師を務めさせて頂きます セミナーの早割が、明日の6月11日までとなりますので もし宜しければぜひお待ちしております https://www.facebook.com/events/374626212934232/   さて、ここからが本題ですが 先日、スタジ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/06/10 19:19

トレーナーがお客様に貢献するために大切な努力とは!?

 こんばんわ いよいよ東京も梅雨入りしたみたいですね   夏の生まれなので暑さには強いのですが 汗をかきやすいので これからの時期はなかなか大変です(汗)   先日の経営合宿の際 朝から徹底的に話し合いを重ねていると 気がつけば13時   気分転換を兼ねて 少し歩いてランチに行った所 横浜スタジアムの周りでイベントを行っていました   肉巻きおにぎりや佐世保バーガーなどの いわゆるご当地物や ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/06/08 20:36

1分でできる!ダイエット・ボディメイクエクササイズ

産後の「骨盤の歪みクセ」4つの解消方法 カロリー800以下!はその時点でリバウンド確定。 80%が損してる!朝から3時間の「黄金痩せダイム」 「まっすぐ細い!」モデル体型4つのエクササイズ 35歳を超えたら!「食べないのに太る」時期 40歳からの痩せない原因は「太ももの筋肉の多さ」 「痩せるストレッチ」と【太るストレッチ】の違い 太る女性と痩せる女性の違い「おやつの食べ方」 夏に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

5月27日 広島の自然の中に招かれて

5月27日 安芸高田へ 今年2月頃でしたかご案内をいただいたイベント ちょうど広島カンナ・プロジェクトの頃でしたので お受けすることにいたしました 東京から見えるお二方と広島空港で合流して 一路安芸高田へ いつも活動する市内とは違い 原風景とでもいう美しい景色の中を走りました 新緑の美しい時期でもあり本当にこころ洗われるドライブでした この地域は赤い土の産地なのでしょう 屋根瓦の赤が緑...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2017/06/08 10:34

「食べないことを頑張る」は下腹太りの素

ダイエット!の始めめに食事を気をつけよう。と始める。収支のバランスを整えることは基本とも言える大切なこと。しかしながら、その延長でどんどん食べなくなる。。これは痩せない+ぽっこり下腹の主原因となります。食べないと下がる基礎代謝1日の食費カロリーの70%を占めるのは基礎代謝。主に呼吸、体温維持、内臓を動かす等、何もしなくてもカラダに必要な必要最低限のカロリー。これをベースに、運動、食事制限等で体重は...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

スタジオ出店において大切な「街のブランド力」

  こんにちわ 2泊3日の合宿を終え 神楽坂に戻ってきました!!   合宿中 6時くらいに起きて 横浜の街をランニング       独りで 赤レンガ→大桟橋→山下公園→横浜スタジアムと 横浜のデートスポットを巡ってきました(笑) この時期は本当に気持ちが良いですね♪           そして横浜あるあるですが 横浜出身の方って 「どこ出身なんですか?」と聞かれた時に 「神奈川」とは答えずに、...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/06/06 18:38

20歳、カイロプラクティックへの物語【井元雄一】

【井元先生をマンガにしたい!】 私、井元雄一がマンガになって電子書籍で発売されて10日ほど経ちました。 もともと紙版では全国の書店では買えないけれどもごくごく一部の限られた地域のみで約3,000部程流通していました。その本を読んで、KCSセンターへの来院のきっかけになった人も多かったようです。 ======================================インターネットの発達によ...(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(カイロプラクター)

人手不足の今だからこそできる「働き方改革」

 このところ、主に「長時間労働」に関する労働時間の話題が増えています。過度な長時間労働が心身の健康を害することは間違いなく、その解消は絶対に必要なことです。    ただ、「仕事が好きで」「自分がやりたくて」「納得して」、そうやって働いている結果、長時間労働になっているという人もいて、そんな人たちの中には「労働時間だけが問題ではない」「働き方の質の問題」という人がいます。  経営側からの要望が...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)

季節の食材 山椒の実

山椒の実の下拵え 山椒の実の季節です。 一年で、今だけある、日本の食材。 独特の香りが大好きで、年間を通して味わいたいので、 この時期、ちょっと頑張って、仕込みます。 ガクと枝を取り除いてから茹でます。 茹でたら水に晒して、何度か水を変えて、4-5時間経過したら、 キッチンペーパーで水気を拭き取り、一度に使うぶんずつに分けて、ジップロックに入れて、冷凍。 ダイジに一年かけて、食します(笑...(続きを読む

早乙女明子
早乙女明子
(経営コンサルタント)
2017/06/06 00:15

季節の食材 山椒の実

山椒の実の下拵え 山椒の実の季節です。 一年で、今だけある、日本の食材。 独特の香りが大好きで、年間を通して味わいたいので、 この時期、ちょっと頑張って、仕込みます。 ガクと枝を取り除いてから茹でます。 茹でたら水に晒して、何度か水を変えて、4-5時間経過したら、 キッチンペーパーで水気を拭き取り、一度に使うぶんずつに分けて、ジップロックに入れて、冷凍。 ダイジに一年かけて、食します(笑...(続きを読む

早乙女明子
早乙女明子
(経営コンサルタント)
2017/06/06 00:15

「食べないことを頑張る」は下腹太りの素

ダイエット!の始めめに食事を気をつけよう。と始める。収支のバランスを整えることは基本とも言える大切なこと。しかしながら、その延長でどんどん食べなくなる。。これは痩せない+ぽっこり下腹の主原因となります。食べないと下がる基礎代謝1日の食費カロリーの70%を占めるのは基礎代謝。主に呼吸、体温維持、内臓を動かす等、何もしなくてもカラダに必要な必要最低限のカロリー。これをベースに、運動、食事制限等で体重は...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

夏の賞与をもらって転職するなら

夏の賞与をもらって転職するなら ※ 昨日は1日だったので、神社に参拝しました。茅の輪が設置されていたので、くぐってきました。左側に掲示されていた「くぐり方」を読んだのに、何故か間違えてしまい、やり直しをしました(涙) 6月になりましたね。 もうすぐ あのジメジメしたシーズンです。 体調も崩し易くなる季節ですので しっかり体調を整えながら お仕事頑張ってください。 また 梅雨...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2017/06/02 21:01

新月に!「フラワーエッセンスを使った瞑想会セラピー」~“気”の大掃除と月星座を深める

「心と体と精神は一体」と捉える ホリスティックケア・セラピストの本多です。 梅雨の6月、紫陽花の美しい季節ですね。   さて、 「気の流れを整える」ことの 重要性を切に感じています。 私は、気功教室で、 フラワーエッセンスで、 「気のクリーニング」を 続けています。 淀んでいるネガティブな エネルギーが流れ、 新しいエネルギーが 入りや...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(パーソナルコーチ)

新人トレーナーがつまづき易いPointとは?

 こんばんわ 今日から6月になり 弊社の新入社員も試験の時期を迎えています   新人スタッフがつまづくことが多い点として 以下の3つが上げられます ①ニーズとウォンツを読み違える ②ウォンツを掘り下げる事が出来ない ③ウォンツと絡めて説明が出来ない   ①と②は重なる点が多いのですが カウンセリングを行っている際に お客様から目的や要望など含め 色々とお話を伺いますが この際、お客様の言葉を ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/06/01 21:26

外壁塗装工事へ

外壁塗装の時期っていつ頃ですか?とよく質問されます。実際には見てみないと何とも言えないのですが、うちのお客さんは大体25年位の方が多いですかね。 何でもそうなのですが、やはりお金はかかります。けど、定期的にやっておけば家にとっても良いことだと思いますよ。 今回のお宅はちょうど25年位なのですが、実は購入後5年位で一度全塗装を行ったようなのです。 若くて家のことなど全く分からずに、家に来た営業の人の...(続きを読む

信戸 昌宏
信戸 昌宏
(建築家)

月次決算、2017年5月の締めです。

みなさんこんにちは。 ファイナンシャルプランナーの大間武です。 2017年も6月に突入しました。 2017年の中間地点の月です。 月初、月次決算確定作業のスタート!です。   5月本決算の企業は年間の業績を確定させる時期となり、 11月本決算の企業は中間決算の月となります。 また、8月、2月本決算の企業は四半期決算の月を迎えます。 上記以外の企業は通常の月次決算を行うことと...(続きを読む

大間 武
大間 武
(ファイナンシャルプランナー)

痩せないよりも深刻な「冷え、不眠、むくみ」の悩み

昨夜から日中までの急なウェブサイトダウン。無事にウェブサイト復旧しました。2015年からこれで3回目。一定時間で10万異常のアクセスを超えるとダウンしやすいとのことなので、バージョンアップしました!ご迷惑おかけいたしました。気を取り直して、今日は仕事に恋に、オシャレに趣味だって、どれも気を抜かずにキレイでいたい......の資生堂様での記事依頼を頂きました。この時期よく取り上げられるのは「冷え、不...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

舌下免疫療法

12歳になった息子が5月中旬から、スギ花粉症を治療するための舌下免疫療法(減感作療法)を始めました。舌下免疫療法は、毎日少量のアレルギーの原因となる物質を服用することで、身体を慣らし、アレルギー症状を和らげるという治療です。 まず病院で血液検査をして、スギ抗体陽性かどうかを調べます。検査結果が出た後、初回の服用と、1週間後の増量初日は、副作用の有無を見るために、病院で服用後30分経過観察し...(続きを読む

上津原 章
上津原 章
(ファイナンシャルプランナー)

真実はどこに?(皇室関連)

前回の続きではないですが、 本日のテーマも「真実はどこに?」という事を、私達が各自で模索してみようという事で…。(^^✿    日本では意図的にマスコミやメディアから報道されない情報というものが存在しており、 私達一般市民は唯々「何か変」という違和感ばかりがつのる今日この頃…。   そこで今回は、最近富におかしなリークニュースが流される不可思議な「皇室」に関する内容が書かれた記事をご紹...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2017/05/30 16:07

夏は「痩せやすい?痩せづらい?」違いは〇〇で決まる!

本日は20歳の時から学ばせていただいてる月1の米国パーソナルトレーナー勉強会へ。(スカイプ参加)6月からの夏の時期。同じ運動でも「体水分」により脂肪の分解や増減に大きな差が出ます。1番にカラダで実感しやすいのは○夏なのに手足が冷える、○痩せるけど体脂肪率が減らない、○夏はいいけど秋に劇太り、夏は最も、体重だけに一喜一憂する時期ですが、フタを開けると脂肪が全く減っていない。これは○体水分の減少による...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

あらためて思った「すぐに身につくことはすぐに忘れる」ということ

 年明け早々の頃、特にインターネット上の様々な記事や情報を見ていて思ったことがあります。それは、「ダイエット」に関するものがやたらと多いことです。    “正月太り解消”と称して、その方法や心得が出ていますが、裏を返せば、それほど多くの人が、この時期には興味をもって見ている内容だということでしょう。    やっぱり正月というのは、家族や親戚が集まって、食べたり飲んだりする機会が多くなります...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)
2017/05/30 08:00

人生のチケット。

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます! 先週ホントにガッツリなスケジュールで、 ブログを更新できませんでした(汗&涙) 自分が勉強してることの、 自己学習、課題、などなど・・・ これまでも、 働きながら様々な学習はしてきていますが、 ナンバーワンと言えるかも?! ちょっと今は、頑張る時期の私であります^^ ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2017/05/29 10:10

「むくみ、イライラ、食欲」時の運動は太る、

2日目となる整体院様でのオフィシャルダイエット講座今日は最後に質疑応答(雑談)も含め普段のダイエットの疑問を解消しました。一問一答形式にて。Q.運動後に歩くのは痩せる?A.タンパク質をとった場合、脂肪分解が進むので運動は燃焼になり痩せます。糖質の場合は脂肪の合成が進むので、脂肪の燃焼は行わないので、消費するカロリーは筋肉(基礎代謝)を削り作られます。Q.朝むくまないためには?A.寝る前にコップ一杯...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

在職中人材の採用

求人において悩ましいのが 在職中の応募者がきたときです。 特に「いいところがあれば」と考え行動している応募者が 採用担当者を悩ませます。 惑わされてしまいます。 同じ採用候補として第二候補として離職中人材がいる状況では特に悩みます。 在職中人材は実際に入社まで至るかどうかが わかりにくく、時期も確定しずらいものです。 結局、他社へ行った。結局、転職しなかった。などはよく聞く話です。...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/05/27 20:00

梅雨こそ分かれ時!筋肉感ふくらはぎの痩せ方

春に活動量が増え、夏を手前に梅雨時期には活動量が落ちる。ここは年で2番目にふくらはぎが太くなりやすい時。予めそこを痩せ期に持っていくと夏にはふくらはぎがすっきりします。年で2番目に太くなるふくらはぎ1番ふくらはぎが太くなりがちなのは秋から冬。→股関節の可動が減り、関節が硬くなる。歩く時に必要以上に地面を蹴る動作が大きくなり、ふくらはぎが発達していきます。そして、2番目が春から梅雨へ入る時期。活動量...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

外国-日本の遠距離

[2888] レベッカ 初めまして。社会人女性29歳です。私は趣味でダイビングをしており、先週一人でハワイへダイビングをしに行き、お世話になったショップのインストラクターに恋をしてしまいました。 先生は日本人でグリーンカードを取得して住んでいる人です。お客様が少ない時期で先生と2人でダイビングをしました。先生は未婚で30代。私の言った何気ない言葉も覚えていて、何気なく見たら目が合ったり...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2017/05/25 04:30

田舎の実家の土地建物の売り方

友達から、群馬県太田市の実家の売り方を相談された。 母が施設に入り、実家が空屋になった。 最近、空家対策で法改正があり、空家になると固定資産税の小規模宅地の特例がなくなり、 固定資産税が6倍になり、兄弟で話して、売却する方針になったらしい。 因みに太田市では空家を解体すると60万円の補助金が出るらしい。   伴場だったらの仮定で、返事したメールを元にプライバシーを配慮してノートにしてみた。 ...(続きを読む

伴場 吉之
伴場 吉之
(建築家)

【77000円は適正価格?】堺市内の引っ越し見積り料金

8月21日月曜日の午前中に3LDK2階アパートから15km離れた同じ堺市内に引っ越しで、引っ越し先は一軒家2階建て4LDK。玄関まで階段有り。 4トントラック1台で3名の作業員。荷物は普通の4人家族くらいと思います。ギリギリ入ると言われました。 サカイさんで77,000円と出て他の2件(アート、アーク)より安かったのですが、適正価格でしょうか? 荷造り、荷ほどきは自分...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(ハウスクリーニングアドバイザー)
2017/05/23 14:49

「1人目を産んで2人目も検討中」女性の痩せ方

こ、これは、、「幸運のスパイラル」投資家ビザで行き来しているニューヨークの本社からも、日本での〇オフィシャルダイエット講座〇3大ミスコンのボディメイクケア等特殊技能の評価いただき9月から自由に国を行き来できる 「永住権」をいただけることに!!!また、東京都港区と中央区のコンビニと郵便局からも書籍のポスターを3ヶ月も貼ってもらえることになりました。。6.7.8月の誰もが体型を機にする時期。感銘をいた...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

○猫背、肩が前に巻かれる姿勢の解消

それを経験している女性も多く、これがまたストレス、食欲。の悪循環に陥り夏前を迎えてしまいます。。○猫背、肩が前に巻かれる姿勢の解消身体の連動で、肩が前に出ると背中が丸まります。すると、肋骨位置が下がる→お腹の筋肉が緩み内臓位置が下がる→骨盤が後傾しポッコリする。体脂肪は関節の動きが少ない部位につきやすい傾向があり、この状態の時は○背骨の回旋(腰を捻る)○股関節の屈曲(歩幅)○肋骨の挙上(息を吸う)...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

まさに今!年2回の「下腹が中心に太る時期」

昨日は1日中複数雑誌の取材。6、7月は書籍のことで約15雑誌!の掲載が決まりました!発売ごとにお知らせしますね!また、本日はこちら朝日新聞でご紹介!有り難い。以外の言葉がありません。。そして、銀座店には2013三愛水着グランプリの夏美さんボディメイク開始!4年前のグランプリ後は忙しく疎遠でしたが、またお通いいただけること嬉しく思います!さて、本日は東京の某接骨院にてオフィシャルダイエット講座。今や...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

★女性として幸せになるために必要なこと 

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、一昨日の募集させていただいた この時期しかお届けできない TO-RUオリジナルフラワーエッセンス スピリット(霊魂)の波長を上げる ================== 【薔薇の聖水】 ==================   ですが、本当にたくさんに皆様から お申し込みを頂き【残数3本】となりました...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/05/21 18:28

★残数7本となりました♪

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日の募集させていただいた この時期しかお届けできない TO-RUオリジナルフラワーエッセンス スピリット(霊魂)の波長を上げる ================== 【薔薇の聖水】 ==================   ですが、本当にたくさんに皆様から お申し込みを頂き残数7本となりました。 ...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/05/21 14:38

今回の天皇陛下のご発言を、皆様はどう捉えられますか?

今朝のニュースで「天皇陛下が退位議論に不満」という内容の記事を目に致しました。 皆様はこれに付いて、どの様にお感じになられるのでしょうか? ( ・・) ???   これは古来からの「神道」というものをちゃんと勉強し理解している人とそうでない人とでは、かなり見方が分かれると思います。   つまり「(本来は霊能者である)天皇が祭祀を行う事により、国の安全が守られている」という捉え方でものを...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2017/05/21 13:11

「ただ3食べたいだけ」が叶わない女性の特徴

「食欲、睡眠欲、性欲もあまりないけど、唯一ある成長欲。」どんなに時間が無くても、食事と睡眠を削ってでも毎日1冊。金曜夜だけは一気に4〜6冊大人買い!とことん追求できます。本質的に良いボディメイクを広めるには「自分がどれだけ成長していけるか?」専門知識の勉強は当たりです。が、「それをどう伝えていくか?」それを教えてくれる、人生が詰まっているのが偉大な方々が残してくれた書籍。ボディメイクで叶えたいこと...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

この世の支配者は、私達には決してこの地球の真実を明かさない

今回は「この世の真実は私達には隠されている」という事が分かる、大変興味深い動画をご紹介致します♫ (^^✿   私達に隠されて来た「今までの常識を覆す地球の真実」が、とても説得力のある写真や解説と共に明かされていて非常に面白い動画ですので、皆様も脳みそを柔らかくし、一旦全ての常識というものをリセットしてから(笑)、お時間の有る時に是非じっくりとご覧下さいませ♫ ☆_(_☆_)_☆   ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2017/05/19 13:02

★4大特典付【薔薇の聖水】♪

[[name1]]さん!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、お待たせしました~!! 只今から この時期しかお届けできない TO-RUオリジナルフラワーエッセンス ================== 【薔薇の聖水】~スピリット(霊魂)の波長を上げる ================== のお申し込みを受け付...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/05/19 11:46

お高い化粧品もヒアルロン酸注射も一切必要ない!→自宅で自分でできるシワ改善法とリフトアップ法

プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋NANAマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/05/18 12:18

痩せない原因はここ!「3タイプの二の腕の太り方」

本日は@コスメ.A-beautyの撮影へ。早速ながら「体幹リセットダイエット」の取材とエクササイズ監修。おかげさまで発売2週間にて12万部の重版となりました!お手に取ってくださっているあなたに心より感謝しております。企画を持ち込んだ2014年頃の手帳を見返すと4年前も変わらずボディメイクしかしてません笑まだまだ成長して、あなたの体型の悩みが無くなるその日までサポートしていきます!ということで今日は...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

インナーバルコニーで、黄砂と花粉を防いで、太陽の光で洗濯干し

インナーバルコニーをつくると、太陽の光で部屋干しが出来ます。 このところ、黄砂が飛んで来ていますね。 ゴールデンウィーク前までは、花粉症に悩まされていました。 花粉症の私は、この時期洗濯ものを外に干せません。 浴室乾燥機で洗濯干しをする手もありますが、太陽の光で乾かしたいという思いもあります。 写真の様に、インナーバルコニーをつくり、光を室内に取り込むことで、からっと洗濯物を室内干し...(続きを読む

小木野 貴光
小木野 貴光
(建築家)

「夏痩せエクササイズ 太もも×ヒップ」

そんな生活が続いて体重が増えてしまったとき、顔やお腹のサイズ変化は気づきやすくても、おしりや脚の変化には なかなか気づかないものです。太ももやおしりをすっきり引き締めて、細魅せしたいこの時期にこそ理想のボディを手に入れたいですよね。そこで今日は、「夏痩せエクササイズ 太もも×ヒップ」のご紹介です。女性の身体は「おしり」が 巨大化しやすい!?実は、おしりは他人から良く見られているパーツのひとつ。「ま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

隠し切れない夏の時期「ヒップ×脚痩せ」の基礎知識

まず3つの報告!○有隣堂アトレ新浦安店 ○ときわ書房本店手書きPOPにてご展開してくれています!今の全てを込めた一冊に自分達の思い入れが大きいのは当然。そこに書店様から温もりを感じる手書きPOP年々感動する出来事が減る中、じーん‥‥ときました。。受けた優しさや感動を忘れずボディメイクでより貢献し返していきます!また東急交通でも体幹リセットダイエットを掲載いただけることになりました!(詳細は決まり次...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

★薔薇の聖水♪

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今日は昨日に続き -------------------------------------------------- ■薔薇の持つ神秘のエネルギー -------------------------------------------------- 精油、アロマとしての効果を さらに詳しくお伝えさせて...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/05/16 19:00

多すぎ!「旅行土産を上手にいただく!」約束

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。梅雨時と夏を前に、、日々気持ちが浮き沈みする今日この頃。。旅行土産!と受け取ることも多いのでは?嬉しい反面、夏前に順調に太る、、とお悩みのあなたへ。間食で太る女性の日常これ旅行土産!ハツラツとした笑みで貰うお土産。そのままいただいて、結果太る、、誠意で貰ったものは、美味しく食べたい!これが女性の心情です。しかしながら、普段の生活、食事が変わ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

★本当の親孝行ぅて??

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日は【母の日】でしたね!(^^)! 皆様、感謝の気持ちを込めて 思い思いのプレゼントを贈られたと思います。 因みにTO-RUの母は和菓子が好物なので 花より団子という感じで いつもお願いしているお友達のお店の羊羹を 実家に送りました♪ 最近は、すっかり年老いて足元もおぼつかなく 多少の認知も始ま...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/05/16 09:34

2017年6月のソニー銀行金利と今後の見通し

 銀行の中では数少ない、翌月の適用金利を今月に発表しているソニー銀行ですが、6月は固定金利が全て上昇しました。 まず変動金利ですが、これは日銀が「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続していることや、日本の短期金融市場が安定しているため横ばいとなりました。変動金利の横ばいは、6月の他行の金利でも同様だと思います。 なお、ソニー銀行は返済額を5年間一定としその一定の金額の範囲内で、元本、利息の定...(続きを読む

沼田 順
沼田 順
(ファイナンシャルプランナー)

伊勢丹新宿本店にて百貨店初!の「サングラスコンシェルジュ」サービスを期間限定で展開

こんにちは人の印象の専門家の吉武利恵です。 紫外線対策は、紫外線が急激に強くなる春頃から行うことが望ましいとされています。 ファッションアイテムとしても定着する一方で、 今までサングラスをかけたことない方もいらっしゃいます。 一番の悩みは 「似合うサングラスがわからない」と悩む方も多いようです。  そこで、「SHADE SKIN PROJECT」の活動の一環として 新宿伊勢丹本店にて...(続きを読む

吉武 利恵
吉武 利恵
(イメージコンサルタント)

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