顔は、強く触ってはいけない？顔のシワやたるみは手だけでは消せない？今までの美容の常識を１８０度 覆した顔筋NANAマジックメソッド皮膚をそっと触っただけじゃ顔のたるみは改善できない。顔の筋肉ごと、ハリを出さなきゃ！顔を強くやってはいけないというのは、皮膚を強く引っ張ってのばすのがダメということです。クリームを薄塗りしてゴシゴシこすったりなど、強く摩擦してもいけません。ヌルヌルと滑りすぎちゃう...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 季節が進み、気候が良くなるにつれて 腕周りを出すファッションも増える。 この時期に特に気になりだすのは二の腕。 自主的に「二の腕痩せ」と調べたり 雑誌やサイトで目にしたり、 よりその意識も強くなるもの。 しかし、そこで目にする二の腕痩せが 「二の腕の筋トレ」になると、 あなたも体験している通り細くならない、 今日は二の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様は、他者に干渉する事はお好きですか？(笑)   基本人間は、人に親切にする事を好むお節介な動物なのですが、でも「親切」と「過干渉」との違いを、皆様は大人としてキチンと把握されてますでしょうか？ (^^ゞ   ちなみに何で今回私がこの様な質問をしたかと言うと、それは特にこの日本という国では「私に構って～～～ッ」「優しくして～～～ッ」「私を傷付けないで～～～ッ(※自分を被害者に仕立てあげ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

アルバータ州に留学中の日本の高校生のみなさん、気をつけて。 急激に人種差別の雲が広がって来ていますよ。 以前に指摘した「移民への過激な憎悪」を象徴するRed Deerに続いて、州都のEdomontonも「避けた方がいい地域」の仲間入です。 今回の選挙で政権についた超保守党の動きも不穏です。 アルバータ州は「カナダ高校留学」候補地から外すことをお勧めします。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

本日から久々のスカイプ 香港企業でのダイエット講座。 (今年の３月にFCでジム出店しています。) アジア圏は、 日本、韓国、上海、香港 シンガポールと関与していますが アジア女性に共通する悩み部位として 圧倒的に1位なのは「ポッコリ下腹」 骨格の傾向として、 骨盤が後傾しやすい ことが原因となります。 今までは運動や筋トレにより 骨盤の傾きは調整されることが自然でした。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は大阪レッスン☆さぁ！次は東京ですよ★★★私のたるんだ顔を変えた顔筋NANAマジックメソッドを教えています。新しい時代、令和に☆新しい美エイジレス塾東京グループレッスンは、効果と持続性と覚えやすさに焦点をあて、新しくパワーアップしたエステ付きの 進化した新しいコースのグループレッスンになります。（６月にレッスンを増やしました）レッスン後は、心強いアフターエステ付き！顔筋ＮＡＮＡマジックメソ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

4月に入り今日で9冊目の雑誌監修 過去最高の速度です。 日々ご依頼頂きありがとうございます！ お役に立てるように頑張ります。 昨年は、失礼ながら お断りすることも多かった 雑誌やサイト監修。 ほぼ毎日講座をしていたし、 本やブログも右肩上がりだったから。 今年もそれは変わらないけど、 といより、むしろ増してるけど、 その上でも無理にでも 雑誌監修の時間は取りたいと思った。 なぜ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 我慢する、常に空腹、食べたいストレス。 1.2ヶ月はなんとか頑張れるけど、 いつもそれが募り、必ず爆発する、、 それを繰り返した結果、 段々と元の体重よりも増えている。 そして、また同じ制限をしても 前よりも効果は薄く痩せ辛くなる。 もしあなたが今そんな状況であれば 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日は食べないで我慢...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

一昨年、昨年に続き オリコンチャートにて ご紹介いただけているこちら。 （↓クリック） 【ダイエットのトレンドは体幹リセットへ】 オリコンランキングに始まり NEWSサイトの ヤフー、グーグル、楽天、ライン アマゾンニュースでの反響で 今期も一気に13雑誌からの タイアップ企画を頂きました。 （CLASSY. 美人百花、JJ、mina、 プレモ、Ray、からだにい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ・食事の後に、 ・写真写りの無意識の時も、 ・フとした時に手で触れた時も、 ぽっこりと前に出てしまう胃とお腹。 胃下垂？を疑うこともあり 胃の位置が前へ、下へ垂れて見え 幼児体型の印象に悩む。 ダイエットの目的は 自然とメリハリを求めるようになる中、 なかなかこの悩みから抜け出せない。 もしあなたが今、そんな状態であ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

英語では、Sexually Transmitted Infections(STI)といいます。以前は、STDと言っていましたが、DはDiseasesの略。何らかの症状が現れた時に使用する言葉で、クラミジアやHIVがそうであるように、症状がないままに感染を拡げてしまう可能性があることから最近ではSTIを使うことが多くなりました。STIからSTDへと進行していくことになります。 主な性感染症は、...（続きを読む）

浅川 恭行

（医師（産婦人科））

顔筋NANAマジックメソッドの効果を後押しする特殊な形のマッサージ棒７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティック）。この７∞ＳＴＩＣＫ 初級スタートセットがまた 完売となりましたので、現在はご予約販売という形になっております。今からお申し込みの方へは再入荷＆発送は、５月の半ばあたりを予定しています。またすでにご購入いただいた方からお問合せをいただきましたが、本日までにお申込み＆ご入金くださった皆様へは...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

「Amazonランキング大賞2018年間」で『体幹リセットダイエット』が〇和書総合２位〇暮らし・健康・子育て１位になりました！ 1日200冊以上でる本の中で、2年以上首位をキープでき光栄に思います。ダイエットの基礎として、より伝えていけるよう身も心も精進していきます！さて今日は都内の美容専門学校にてダイエット講座へ。 今日は初回なので食事講座。始めのアンケートで多かっ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 日に日に暖かくなり、 GWやその後の夏も意識し始める季節。 ダイエットの熱、意識も高まり、 いつもよりも目にする情報が増える！ 今気になるのは下腹とヒップ！ しかし、調べるほどに情報が多く混乱、、 結果、何をすればいいのかわからない。。 もしあなたが今そんな状態であれば 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日は下腹を凹ま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

私のたるんだ顔を変えた顔筋NANAマジックメソッドを教えています。美エイジレス塾、東京グループレッスンは、早めにお席が埋まってしまいます。４月と５月、６月は満席となりました。６月７月の美エイジレス塾の東京グループレッスンは、人数が多くなったのもあり全顔３回コースをお休みして新しくエステ付きの初級コースのグループレッスンになります。（６月もう１日レッスン日を増やしました）プロによるエステが数回も...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ７部丈、ロングスカート、ワンピース等 春に真っ先に露出されるのは足首。 ちょっとしたファッションの変化でも 季節の変化を感じ気分も上がる！ しかしこの時に、 ふくらはぎを出す自信がない、、 この部分が太い。と実感していると せっかくのおしゃれも楽しめない、 もしなたが今、そう感じているなら 今日の内容は必ず役に立ちます...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ワンピース、ノースリーブの肌魅せや、 カーディガン、薄手パーカーの重ね着。 冬の寒さの凌ぐ策と異なり、 より洋服選びも楽しくなる時期！ 春服は、雑誌やサイトでも 流行りの着合わせやおしゃれだけでなく、 着痩せ効果！を唄うものも多くある。 しかし、それに合わせても 二の腕だけが太く見えてしまう。 もしあなたが今そんな悩み...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

７８歳になる私の父が、２０１７年の秋から認知症が出てきた話を以前にしましたが今日はその続きです。前回の話はこちら↓↓↓【→父が認知症になり始めた頃の話はこちらから】２０１８年の春に、父が１人で外出後に転んで頭を怪我したおかげで、病院に運ばれ、特発性正常圧水頭症という症状が見つかり、脳に溜まった過剰な水を体内へ流すための管を背中からお腹へかけて体に埋め込む手術をしました。結構、簡単な手術のようで...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

今までの美容の常識を覆した自力でリフトアップ若返りができる顔筋NANAマジックメソッド顔全体のメソッドが学べる全顔コースを正しくマスターして、自宅で続けることで驚くほど 自分で変われます。上の写真のように変化を自分で見やすいように顔筋NANAマジックを始める前に無表情の顔写真を撮影しておくことをおすすめしています。意外と、自分の顔の変化が見てもわからない人もいるのですよね。お写真を見るとこん...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

佐竹悦子です。 辛いことがあった時は物ごとを冷静に判断できなくなり、感情的になってしまうケースも多いでしょう。 そういった際にお勧めしたい思考術について、本日は忠言させていただきます。 今はまだ、長いトンネルの中にいるような気分かもしれません。 ですがそのトンネルにも出口は必ずあり、やがて光が見えてくるでしょう。 投げ出さずに進んでいけば、きっと出口に辿り着けます。 辛い思いもずっと続くわけ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 まずはお知らせからです。 先日もご案内しましたが、 年に一度の 資産ヨメ(R) 無料オンラインセミナーの 登録受付を開始しました！ ⇒　https://bluestone-ac.net/l/c/fyXy1V0w/tMhgh2Qg 4月17日21時から 生放送でお届けする ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

本日はミスインターナショナル経由での 美容器具企業でのダイエット講座へ。 関連で美容資格サイトの 取材も入りました！ ダイエットは目に見えないものだからこそ、 多くの人が手探りで行い、 なかなかゴールにたどり着けなくなっている。 だからこそ、 知識という財産を頭の中に残したい。 身につければ誰にも奪われることがない 痩せるための知識。 これからも広く深くお伝えできるよう ご...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

大人メイク専門家 一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で    人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほしやすえ）です。   メイク体験会にご参加くださったPさんから めちゃくちゃ感動のメッセージが届きました！！   「素晴らしい効果」と「幸福感」を実感しました。「未来を変えられそうな予感」と「素敵な仲間」。 ・・・ 続きはこちらに書きましたhttps://hos...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

本日も昨日に続き、 ミスインターナショナル代表経由 フィットネスジムでのダイエット講座へ。 長い冬を越えて迎えた春。 期待を持ってダイエットを始める！ ということも多く、 同時に、焦りも感じることも多い。 早く痩せたい！早く痩せないと、 その時に迎えてしまう停滞期。 すると、期待よりも焦りが大きくなり 運動も食事も無理が出てしまう。 結果、体調不良や過食へ繋がり ダイエッ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）