自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   睡眠改善インストラクターでもあります♪   よく、やる気がでない！！ モチベーションが上がってもすぐ下がる！！ と、言いますが・・・ 目標を立てて、小さな的をいくつか作って、 そこに向かっていくと、やる気がア...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

もし、あなたが… 〇このままの状態で働き続けると体が持たない （今の働き方で10年ごも続けられるイメージがない） 〇売り上げを伸ばしたいけど、 これ以上働く時間を増やすのは体が無理だとわかっている。 〇自分が働かなくても売り上げが上がる仕組みを作りたい と思ったことがあるなら、 これらの本にヒントがあります。 本の著者たちも、僕とあなたと同じ 「いくら時間があっても仕事が終わらない」 「いつ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。      収納の方法がわからない。。。そんなお声をよくお聞きします。    何をどこに収納したらいいかそして、どう収納したらいいか  どちらもわからないという方もいらっしゃれば どちらかという方もいらっしゃいます。   どちらにしても、...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   先日告知いたしました12月6日のコラボイベントにハーバリウムの体験を追加いたしました。  午後の部のパステルアートと並行して ハーバリウムの体験会も開催いたします。 時間は10時から12時 受講料：250...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

お知らせ (最新11/11更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に1名の最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (10/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があること...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　「お前にもう少し可愛らしさがあればなぁ」ちょっと、癪に障る夫の言葉ですよね。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典実は言葉一つで、夫の心を簡単に掴めます！　１】前回の返事の解説のまとめ１・お久し振りあまり会っていないことを無意識に強調し二人に共通点がないように感じます。更にしっかりと線引きしていると...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

本日はフィットネスサイトの監修へ スポーツとダイエットの運動理論は真逆。 なので、ほとんどフィットネス系では 監修したことがありません。 （Tarzanくらいかな？） 〇スポーツでは競技中に疲労をためないこと →なるべく省エネで動けるようにする 〇ダイエットでは無駄にカロリーを使うこと →なるべく消費を増やすようにすること この時点で真逆です。 ダイエットの筋トレをすれば...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　言葉は言霊と言います。それは言葉の影響を受けるという意味です。　良い影響なら、受けたいですよね。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典１】相手の心に入り込む言葉は？異性に興味を持たせたいとき、あなたはどんな言葉をかけますか？　お相手は同じ部署のたまに話をする同僚。あなたは「もっと親しくなりたい」と思...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

皆さん、こんにちは！（*^_^*）東京総合研究所スタッフチームです！ 本日の東京総合研究所の株ブログでは、「株を買う目的の重要性」についてご説明します！ ～～～～～～～～～～本題に入る前に、まずは本日の銘柄情報です！(17:00現在） 〈値上がり率上位銘柄〉1位　フォーサイド（2330） +27.78% +50yahoo より2位　日本テクノ・ラボ (3849) +22.64% +2403位 ...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

お知らせ (最新11/11更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に1名の最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (10/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があること...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

確かに持っていたはずと探していた本が、もやしもんと一緒に発掘されました随分昔にアドラー心理学をベースにした幼児教育をされている会社と接触があったのですが、その当時は心理学はフロイトとユングだよねー、なんて思っていた頃で、本を読んでみようとも思いませんでしたその後、佐々木正美先生をトップに抱く協会でエリクソンと出会い、先日のカラーセラピーの講座でアドラー心理学と再び出会う事になりましたアドラー心...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  アドラー心理学を学んで早いもので８年が経ちました。まだまだ・・・・・ですが。 勇気づけがとても大事だと日々切に思っています。 日ごろ、自分自身で勇気くじきをやっていることに気づいていない人も多いかと思います。 自分自身でも、くじき、なおか...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 家族のスキンシップって大事ですよね。愛する人の体温を感じると安らぎます。　６】男性は体感に弱い私は次のように相談者と信頼関係をつくります。「この席、対決の位置なので、そちらの席に座りますね」と言って相談者の方の横に座り、微笑みかけます。　　ご夫婦の場合は何気なく体温を伝えましょう。　◇　体温を伝え...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     ２０１９年１月のスマイル開催日程をご案内いたします。   アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの 開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。     Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～ SMILE（Seminar of M...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 数年前に以下のブログを書いていました。⇓ モノを選ぶときの「基準」はありますか？ ただ単に、「壊れていない」 「まだ新しいから」「高かったから」などなど を基準にしていますか？ あなた自身がその「モノ」に愛着があるか 持っていたいか ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

カナダのカトリック系の私立高校、St. Michael's College School（トロント）で、６名の生徒が逮捕されました。 学校内での性的暴力事件です。 警察発表によると、ロッカールームで一人の生徒を押さえつけ、箒の柄で性的虐待を行いそれをビデオでSNSに拡散。 学内トイレでも同様の事件が発生。   最近、カナダの名門ボーディングスクールへ留学を希望する親からのご相談が相次いで...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 睡眠の話をもうひとつ！ 睡眠不足は肥満の原因に！というのは、耳にしたことがある方も少なくないのではないでしょうか。 コロンビア大学の発表によると睡眠時間が４時間以下の人の場合７～９時間の人に比べて７３％ ５時間以下の睡眠で、５０％６時間以下の睡眠で、２３％太りや...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

皆さん、こんにちは！（*^_^*）東京総合研究所スタッフチームです！ 本日の東京総合研究所　株ブログでは「名目金利と実質金利の違い」についてご紹介します！――――――――――――――――――――本題に入る前に、まずは本日の銘柄情報です！(現在12:30時点) 〈値上がり率上位銘柄 1位　宮越ＨＤ(6620) ＋15.50% +150 2位　ミタチ(3321) ＋14.11% +102 3位　エ...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、 夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 久しぶりのアメンバー記事です。 SEXのことってあからさまに話せませんよね。 証明済の夫をやる気にさせた非日常演出方法 写真は癒しと笑いの感動のページ出典 １】ラブホテルに誘う 結婚するとマンネリになる夫婦関係。 刺激が欲しいですよね。 簡単で...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 男性は高尚な表現を好む傾向がありますよね。今日は「無財の七施」のうちの3つで夫心を捕まえる話です。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典１】眼施（げんせ）：やさしいまなざし「目は口ほどにものを言う」と言います。ですから、心からのやさしいまなざしをしましょう。 優しいまなざしをするコツは、安心感、親近感...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

・ここはこうしよう ・ここはこう言い変えよう ・このほうが伝わるかなぁ 本日はサンマーク出版の編集者さんと 「体幹リセット第2弾」の構成確認。 白熱しすぎて、 すっかり真っ暗になってしまいました。 今だにたくさんのオファーを貰えるし、 バンバン出すのも無理ではない。むしろ楽。 でも、自分が自分の知識の成長を 認めていたい時に、 類似本を出しても。 手に取ってくれる人を迷わせてしま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 感情をぶつけ脅したいときって、ありますよね。でもデメリットはゼロ、効果はできるだけ欲しいですよね。前回に続き「効果ある脅し方」の説明です。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典3】体感アプローチで、脅しを消し去る聴覚・視覚・体感で、一番影響を与えるのが体感です。　前々回の記事のように、夫の胸に飛びこむ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 昨年書いた記事を再度アップします。秋の夜長といいますが・・・睡眠の重要性に気づいてほしい～～～！！  睡眠改善インストラクターでもあります！！ 人生の三分の一は寝ている人は、人生の三分の一は寝ています。その睡眠の質が悪いと、当然、起きているときのパフォー...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     片付けの相談を受けるとき、よくあることですが・・・   夫（妻）が片付けをしない 独立した子供が荷物を置いたままにしている 自分の物じゃないから、勝手に捨てられないので 片付けようと思っていても、片付けが...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

テーマ：投資おすすめ情報 皆さん、こんにちは！（*^_^*）東京総合研究所スタッフチームです！ 今日は肌寒いですね・・・私は早くもネックウォーマーを使うかどうか悩んでしまいました！ さて、今回は「損してしまう投資家の特徴」についてお話しします。   ～～～～～～～～～～まずは本日の銘柄情報です！（14時現在） 〈値上がり率上位銘柄〉1位　日本PCサービス（株）　（6025） +19.58% +...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）