光文社 女性自身サイト ミスインターナショナル公式ジムとして 取り上げていただきました。 （↓クリック） 世界のトップモデルも実践 「二の腕すっきり」エクササイズ さて本日は 雑誌社2社、モデル事務所3社取材の ダイエット講座の最終日。 取材のためラストは質疑応答がメインに。 今日は体験した方たちからの 普段のダイエットの辛いことや疑問の解消。 まとめてご紹介していきます。 「...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回も、私の好きな宇宙的なお話しをば♫ ☆_(_☆_)_☆   「時間」というものは、３次元に生きている人間の生み出した幻想であると良く言われます。 又「過去・現在・未来」は同時に存在しているとも言われますね。(過去・現在・未来は、例えて言えば、＂一冊の本＂の中に常に同時に存在しているとイメージすれば分かり易いと良く言われます) ( ・・) ～ ☆彡   私も以前はおぼろげだったその...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

【受講者感想】 以前の私の「思い」や「考え」では受からなかったと思います。  38歳（女性）　→　初級管理職試験に合格 ご相談の経緯 「社内の昇任面接と事前課題の対策について指導いただきたいです。」というご相談をお受けし、 JACCA昇進昇格塾でお手伝いさせていただきました。 話しぶりや書き言葉には、本人（話している方、書いている方）のマインドや行動が 自然と滲み出るものです...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！ 知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日の情報番組「ZIP」2週連続での体幹リセットご紹介いただきました！昨日に続きダイエット講座取材今日はエクササイズとストレッチについて今日も雑誌社２社とモデル事務所３社での講座あくまで取材でしたが、きちんと知識を学んでいただきました！ダイエットの方法を学ぶことは単に消費、摂取の調整を学ぶことではありません。身体のすべての反応はホルモンが決めています。○体脂肪を増やしたり、減らしたり○食欲を増やし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

9月の完全失業率は2.8％とので8月から横ばいだったようです。女性が2.7％で0.2ポイント上昇しました         求人広告・採用に関することはプレスクリエイトへ！   「LINEバイト」の求人申込は 正規代理店　株式会社プレスクリエイトへ   楽天ダイニング加盟のことならプレスクリエイトへ！ お気軽に問い合わせください バイトルネクスト　DODA転職　DODA転職フ...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 まずはこちらのアンケートですが、 もうお答えいただきましたか？ ⇒　http://bluestone-ac.com/form/9951/ 今月末くらいにWEBセミナーを開催しますが、 その時に私に聞きたいテーマを教えてください。 すでにたくさんの回答をいただき とても嬉しいです。 ありが...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

限界を感じたら、他人の力を借りればイイのです。 書籍やサイトには 十分過ぎるくらいの 転職活動に関する知識が 存在しています。 上手く活用できれば 一人でもスムーズに転職活動を進める ことは可能です。 ですが 情報量が多く過ぎて 自分に合った情報を取捨選択するのが 難しいのが実状です。 多くの情報は 間違ってはいないものの 読み手によっては 適しているとは言えない内容も ...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

ついに！【５０万部突破!】 祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版 東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで 大きく展開していただいております!...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ポップティーン１２月号「リバウンド後からの痩せ方」監修させていただきました。若いころから無理にダイエットするほどリバウンドもしやすくなります。そして何より辛いのが、部分的に 痩せる痩せない部位が出てしまうこと。。ということで今日はその一部を解消していきましょう。「体重は減った、、でも、、」「上半身がげっそり脚は太いまま」今度こそは！と強く思い、痩せた！「痩せすぎじゃない！？」「体調悪いの！？」「忙...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ザ ジングルズのメンバー様に、11月、12月の2か月限定で、 オンラインアプリ商品を10％OFFでご提供いたします。メンバー以外の方も、 今回特別に、『人生はシネマティック！』の半券をお持ちの方は、ご利用いただけます。 オンラインアプリ一覧 ・【PCソフト】発音トレーニングソフト レベル85,86,87セット（定価¥21,513） ・【PCソフト】発音トレーニングソフト レベル...（続きを読む）

白尾 由喜子

（英語講師）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は、緊急アンケートのお願いです。 2017年も終わりに近づきましたが、 今月は、今年初！2年ぶりの WEBセミナーを開催します！！ 調べてみたら、 私の単独WEBセミナーは2年ぶりで、 かなりやる気になっています。 そして、何を話そうか考えていたのですが、、、 「そうだ何を聞きたいか、...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

昨日に続き、 整体院様でのダイエット講座へ 昨日はともに共通する姿勢。 今日は食事について。 姿勢と食事はとても深く関係してきます。 特に筋力の低下や ホルモン環境が大きく変化する 40,50代ではその影響が大きくなります。 代表例として、骨盤が後傾すると 内臓位置が低下し、 （細かく言うと小腸の横行結腸が下降） 腸の蠕動運動が低下します。 腸はホルモン生成、体温の生成を担うので ○免...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

リアル恋愛教室、11月の講義予定表を更新いたしました。 今月の注目講座はこちらです。 ・11/08（水）　フリー相談会（お茶会） ・11/18（土）　【新企画】男女の違いを知る講座 ・11/22（水）　【定番】大人の女性の恋愛術 ・11/25（土）　【お勧め】頭を使って考える講座２ 11/8（水）はフリー相談会のお茶会です。自由に相談できますので、一度相談してみたい方には特にお...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日はハロウィーンですね。 これから、 クリスマス、年末と イベント続きですから、 街も華やかで見ていて楽しい季節です。 さて、今日は、 投資を始めた後について書きます。 投資のイメージは人それぞれ、 ということをいつも書いていますが、 人によっては、 「投資を始めると 価格チェックとか...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

カンナ・プロジェクト＠オーストラリア②奇跡の出遭い カンナ・プロジェクトにはいつも不思議な出遭い 奇跡的な出遭いがあります 今回も早速アデレードからポートリンカーンの飛行機の中で しかも１５人しか乗っていない飛行機の中で訪れました びっくりですそしてとても嬉しいことでした アデレードまでは誰と話すわけでもなく 時折目の合う人たちと微笑むくらいの時が過ぎました あと１５分ほどで到着と...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！ 知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 昨日は大阪で 投資勉強会を開催したのですが、 帰ろうと思ったら、なんと 台風の影響で新幹線が動いていない！ 改札前には 新幹線の再開待ちの人がたくさんいました。 駅員さんに聞いても 「いつ運転再開するか未定です」 ということだったので、 日帰りの予定でしたが、 一泊することに。 駅前のホテ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！ 知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

朝乗った大阪地下鉄で発見！ テンションが上がりました。 昨夜から弾丸で大阪へ 朝から丸1日での 企業ダイエット講座へ 毎日忙しく過ごす働く女性ほど ○運動時間を捻出できないストレス ○朝から夜までの忙しさで過食 ○週末に頑張りすぎで逆に体調不良 年々低下する基礎代謝に これらが加わり、さらに加速的に低下。 普通に食べるだけで太る体質に陥ります。 新しく頑張る！！！ とモチベーシ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は大阪へ行きますが、 台風の影響が心配です。 今年は週末ごとに台風が来て 外出の予定を立てている方は 大変ですよね。 お出かけの際は お気をつけください。 さて、今日は、 お金を貯める話です。 全く貯金をしていない人の中には、 「いつ死ぬかわからないから、 今あるお金は今使う」 ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。10月も終わりに近づき、秋から冬の気候へと段々と変化。ただでさえ身体が冷えやすいのに、気温の低下でさらに辛い時期に。。さらに追い打ちをかけるように、お腹中心に太る。というのも冷えと関連していることです。同時進行！冷えと骨盤周り太り身体の体温の60%は筋肉により作られます。つまり身体の冷えやすさの原因は2つ○全身の筋肉量の少なさ○使われる筋肉...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 先日男性のパーソナルレッスンを行いました。 膝と腰に不安がおありでお腹が出てきていることを気にしておられました。 姿勢を拝見すると大腿骨が内側にねじれた脚の歪みがありました。 だから膝が痛くなります。 またその脚であるだけで骨盤は倒れてしまうので腰を反らさずには立てないのです。 だから腰...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

【受講者感想】 可能性と新たな方向性、目標を引き出すことができて、大変有意義であったと感じています。  35歳（女性）　→　キャリアの棚卸を行い、今後のキャリアプランを修正 ご相談の経緯 「自己分析やキャリア棚卸のやり方がわからず、転職活動の方向性が整理できません」という ご相談をお受けし、JACCAキャリアデザイン塾（フルコース）でお手伝いさせていただきました。 過去と現在に...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 ようやく本の原稿が まとまってきました。 と言っても、 まだまだ書かなくてはいけないのですが、 絶対に年内には原稿を仕上げます！ 今日も頑張ります。 さて、今日は、 「お金の扱い方」 についてです。 扱い方と言っても、 優しく扱う、 というようなことではないです。 お金に対する考え...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）