美容整形やプチ整形は一切なしで顔のリフトアップは自力で可能ですよ 多くのレッスン生さんの→ビフォーアフター画像が証拠☆メソッドを覚えてご自分の手で変われるのが魅力です顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ この写真は、先日のドライブ旅行中の琵琶湖を望める...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

（質問）現在大学生。小2から高校生まで矯正をしていました。前歯が出てしまっているため特にそこをやり直したいと思っています。見えない矯正を希望しています。できることなら取り外しのできるリテーナーでの矯正を考えています。心房中隔欠損症を持っているため抜歯は一応やめて矯正をしていました。ご検討してくださると幸いです。 （回答） お悩みの事と思います。 写真だけで正確な咬み合わせを判断するのは難しいで...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

やっぱり甘い甘い「高校留学観」が蔓延しているようです。 日本の高校生のみなさん「留学したい！」「親が行けと言った！」などの理由では決して留学しないこと。 【質問】   現在高校2年生で、カナダの高校に卒業目的で留学したいと考えている者です。 学年は１つ下の学年(grade11)に入り、できれば2年間で卒業したいです。 ですが、現実は厳しいと思います。 中学の頃にそれぞれの学区や...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

（質問）八重歯と噛み合わせに悩んでいます。以前から写真に映る際の歯並びが気になっており、完全にコンプレックスです。噛み合わせは左上前歯は下前歯と完全に触れており、右前歯は微妙に反対咬合となっている状態です。噛み合わせが悪いためか笑うときに下の歯が見えてしまいます。これは歯科矯正で改善出来るものなのでしょうか。もしそうであれば、その矯正にかかる大体の費用、期間をお教え頂けると幸いです。それ以外に咬合...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

ファッション誌「マキア」オンライン6月号の誌面がオンライン版にアップされました！是非ご覧ください。（↓クリック）【下半身＆ヒップに効く！マキア世代向け体幹リセットエクササイズ】本日も区の公民館にて市の役員さんたちの福利厚生でダイエットのへ講座（2/5回目） お休みの中お越しいただきありがとうございました！年代も平均43歳ということで、2回目のエクササイズでは〇基本の3つの筋トレと〇...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～１６万３２３８人が購読中の人気メルマガ～ (２０１８.５月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を 毎日ブログを見てくれているあなたへ無料でプレゼント！ (本メールマガジン内容は完全に無料です。) 【無料！】ダイエットの敵、食べること。６つの解消方法 (↓ここをクリック) 【6日間＋@の食べ方の知識があれば、 食べるもので悩んだ時にすぐ読めて、 その場その場で解消していくことができ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きることYURUKUウォーク考案者Norikoです。 なかなかウエストがスッキリしないくびれがない そんな方の特徴 呼吸がうまくできていません お腹が出ている 胃が出ている 肋骨の下部がポコンと出ている なども同様です。 そして反り腰もなかなか改善しません。 呼吸は絶えず行うものだから 身体への影響はものすごくあるわけです。 腹式呼吸が身体に良いからということで 腹式呼吸を...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

（質問）前に歯科矯正をしたのですが、後戻りで歯並びが随分崩れてしまいました。また治したいと思っているのですが、どれくらいの金額・期間が必要か目安がしりたいです。よろしくお願いします。（回答）お悩みの事と思います。写真だけで正確な咬み合わせを判断するのは難しいですが、特に上の前歯はかなり横幅（サイズ）が大きい様に見えます。歯が大きいために前歯が押し合って、いわゆる叢生（乱杭歯）の状態になっています。...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 現在 私は自社スタジオがある東京・大阪以外のいろんな地域にもYURUKU®︎を届ける活動をしています！ 新規開講予定を早く知りたい方はこのページを随時更新していきますのでお気に入りに追加してくださいね 今月以降の地方での開講予定は以下です。※東京・大阪の1日講座は満席となっておりますm(__)m 沖縄以外のすべての1日講...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

 おはようございます連日、猛暑が続いていますね 現在、京都におりますが、本日の京都は39度とのこと（汗）  　先日、とある質問を頂いて、頭に浮かんだこと 　上手くいっている時に、新たな事をはじめるのか？ 上手くいっていることを言い訳にして、今のままを望むのか？ 　パーソナルトレーナーとなり、セッション数が増えてくると、単純に時間売りのビジネスモデルの為、一般的にはセッションに必要な時間が増...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ○腹筋背筋で首が痛い、 ○ランニングで膝が痛い、 ○スクワットで腰が痛い、 痩せてキレイに、 健康になるために始めたのに 身体の痛みで辞めてしまう。 もしあなたがそれが理由で ダイエットを中断してしまっているなら 今日の内容はとても役に立ちます。 今日は身体の負担（痛み）を出さずに 基礎代謝を増やし、痩せていく方法です。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「留学」を余りにも簡単に考えすぎている日本から、簡単明快な質問が来ました。   【質問】   海外に留学されている方はどういう目的で行っているのでしょうか？ 語学力を伸ばしたいだけですか？
他に理由があれば教えて下さい   【回答】   「留学」の定義を真正面から問いかけるいい質問ですね。 正に、「留学、留学と騒ぐ風潮って？」へ疑問を投げかける問いかけです。   「留学」と...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 スクールを開校して12年法人化して6年目 大したことでは無いかもしれませんがずっと続けていることがあります^ ^ それは 生徒さんたちへの丁寧語。デスマスです^ ^ しょっちゅう会うインストラクターたちに対しても同じです。 もちろんお友だちとは タメ語ですよ^ ^ でも、生徒さんたちに限らず友だち関係でなければよ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

（質問） 20歳女子です小さい頃から自分の横顔(鼻から顎にかけて)がコンプレックスだったのですが、これは歯並びの所為なのでしょうか。また矯正したらこのEラインは綺麗になるのでしょうか。姉はとても歯並びが悪く矯正していますが私は見た目は姉よりはマシということで今まで放置していましたが、噛み合わせは良くないみたいで、矯正でこのEラインが改善されるならと検討しています。ちなみに親知らずは4本ともしっかり...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

　まず変動金利ですが、これは据え置きとなりました。7月30～31日に日銀で開かれた、金融政策決定会合でも原則的な金融政策は据え置かれたため、現在は金利を引き上げる環境にはありません。　日銀は、2％の物価上昇率を達成するまでは基本的に「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続する考えですが、7月31日に公表した最新の政策委員の見通しの中央値では物価上昇率が18年度は+1.1％、19年度は+1.5％...（続きを読む）

沼田 順

（ファイナンシャルプランナー）

（質問）歯の食いしばりによる頭痛と、喋りづらさ、見た目の悪さに悩んでいます。見た目については上顎前突と前歯２本が大きいこと、下の歯が一本のみずれていることが原因ではないかと思っています。歯科検診では筋強直気味で両側筋関節症の疑いがあるとのことで副子療法を勧められました。頭痛への対応が最優先となりますが、それのみの場合とすべて対応した場合の費用と期間の概算をご教示いただけますと幸いです。また、舌側矯...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

7月も終盤ですね。 今月雑誌では マイエイジ、アンドガール、 からだにいいこと、イタリア版ヴォーグと 痩せる仕組みの監修させていただきました。 燃焼体質を保つ筋肉貯金、 1週間のプログラムの組み方、 40代からの痩せるスクワットの仕方、 35歳からの脚やせ方法と 企画も様々。 まだご覧になっていないあなたは、 見かけたら是非ご覧ください！ 昨日の ミスインターナショナルジャパンの 記事...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日は火星大接近の日なのだとか。 その距離、約6000万キロ弱！！ 粉飾についてお話をしています。 粉飾の結果が現れやすい資産負債項目について、確認を進めています。 次に紹介をするのは有価証券です。 これは主に「利益を大きく見せる粉飾」に関係する項目です。 簡単にいえば「本当はそんな価値がない株式を価値があるようにみせ...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

日本大会出場のメンバーも決まり、 緊張感の出てきた 2018ミスインターナショナル日本大会 我流に、がむしゃらに頑張って痩せ、 その後にボロボロになる。 ということが頻繁にあるからこそ、 痩せるだけじゃなくて、 痩せる知識と保つ知識、栄養知識等を 0から身につけてほしい。 10月末までの3ヶ月ですが、 自身のために、 そして今後美容の仕事に就くかも？ な方のためにも、、 一生使える資格とし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日放送の「王様のブランチ」 2018上半期 本総合2位として 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただきました！ 発売1年半となりますが、 長くお手にとっていただける一冊となり 心より嬉しく思っています。 そして、後押ししてくれた 昨年末の金スマ。 今日はその内容のリバイバルです！ 年間ベストセラーとして 体幹リセットダイエット ご紹介いただきました！ でも、、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 フィットネスインストラクター歴約25年ヨガ歴15年の池田みゆき講師によるYURUKU®︎×ヨガ講座がスタート 池田講師がなぜYURUKU®︎の養成講座に参加したのかが以下の記事に書かれています。 https://ameblo.jp/hanako-2016/entry-12297260929.html ヨギーの方でこの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

（質問）八重歯(叢生)の部分矯正をしたいのですが、可能でしょうか？学生なので費用をなるべく抑えたいです。（回答） お悩みの事と思います。 写真だけで正確な咬み合わせを判断するのは難しいですが、上の前歯は横幅（サイズ）が大きい様に見えます。　歯が大きいために前歯が押し合って八重歯になった、いわゆる叢生（乱杭歯）の状態になっています。 あなたの希望が、前歯がうまく並べば満足出来るなら前歯...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

こんにちは、湯田佐恵子です。 豪雨の被災もこのところの熱中症の被害の方も大変ですね！先日テレビを見ながら突然うちの息子が、「お母さん、何か貢献するんでしょ？」と。 今まで東日本大震災や熊本地震など、彼の成長の過程で起きていた被災時に、私が何かしらの貢献していたことを思い出したようです。 基本、私自身はそういった自分以外の被害をわがごとのように受け止めるたちではないので、なにかないと動き出さない...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

最近の「転職のヒント満載ブログ講座」７／24 転職の個別サポート塾の ホームページにも 転職・再就職に役立つ記事を ほぼ毎日のように載せています。 その中から 最近の記事をご紹介します。 少しでも あなたの転職活動に 役に立てば嬉しいです。 自分に合った基本を知らないのは怖いですよ～ 転職成功には、知っておくべき基本事項があります【転職ＰＲ】 転職したいと思うようにな...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）