こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 大型連休のGWも終わりまた日常に。 生活スタイルがまたガラッと変わり 週末の今日はいつもよりぐったり。 そしてGWを思い出すように土日と連休！ 今週感じたストレスは この時に向けられ、発散のために食欲へ。 食べ過ぎ、疲れて動けない、だるい。 このサイクルが続き夏に焦ってしまう。 今日はこの時期に起こりがちなこれらの為に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！先行予約開始！ 【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】 ～体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ お待たせしました！リニューアルして再開！ 祝５周年！３週間限定の「特別版」無料登録！ 【無料で...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   GWも開け、夏を意識する季節！ が、その前に気圧変化の大きな梅雨が来る。 忙しさ&気圧のストレスは体に出やすく ストレスからの暴食になりやすい。。 その時期にダイエットのストレスもかかると なかなか続かないのは当然のこと。。 焦る、イライラする、暴食と 痩せたい気持ちと裏腹に なりたい自分から遠ざかっていく、、 もし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お試しで、新しい個人レッスンの登場です。美エイジレス塾の個人レッスンは、顔筋NANAマジックメソッドの開発者ＮＡＮＡとマンツーマンの濃厚で細かく丁寧なレッスンです。当日に私 ＮＡＮＡ本人による９０分のエステ付きの個人レッスンで下記の２つの全顔コースがあります。※全顔コースは、顔全体のメソッドとお悩み部分を改善できるメソッドを身につけられるレッスン。※初級コースは、全顔より簡単に覚えられる部分...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

顔筋NANAマジックメソッドを駆使して美顔器やナナムゲンスティックやハンドで、１２０分間ほとんどずっと手を動かしてリフトアップする顔筋NANAマジックエステ。 美エイジレス塾のレッスン生さんが家でのメソッドと併用して多くの方々がエステもご利用しております。家でもしっかりやって定期的にいらっしゃる方は会うたびに若くお綺麗になっています☆その顔筋NANAマジックメソッドの認定エステティシャンであ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、ブルドック顔、マリオネットライン、目の下、加齢によるお肌の悩みは、自分の手で、ご自宅で驚くほど改善できることを知っていますか？変われるんですよ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングの美容家☆ＮＡＮＡ（ナナ） ５４歳です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   もし、寝ている間にも 体脂肪が減る方法があれば。 あなたはそう思ったことはありませんか？ ん？そんな都合いいことはない？？ いえ、実はとっても普通のこと。 なぜなら1日の消費カロリーの 70%は基礎代謝が占めているから。 基礎代謝とは 何もしていない時に消費するカロリーです。 つまり、基礎代謝を高めておけば 寝ている...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　「女性を守るのが男」と思いこんでいる男性が女を武器にする女性に惹かれるようです。　女として複雑な気持ちですよね。　１】経済力のある男たちの役割意識公認会計士、医者、年収800万以上の会社員「競争に勝つべき」と教育され勝ち組の彼ら。　　彼らは柔らかい物腰・言葉・声・表情。清潔感ある従順そうな外見...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「レガシー＝生きる意味」 20代後半から、起業した！偉い！ みたいな話を多くされます。 いや、偉くないでしょ、 大体は会社に居づらいとか 社会不適合者だから独立するしかないわけ。 居場所がないだけ。 例えば、 ダイエットで悩みを話してくれる人が 不安に押し潰されそうな時や、 食事選びで不安な場面。 気軽に連絡取り合いたいのに、 会社の規定で個人で連絡が取れない。 まぁ、責任問題だから分かる...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

長い１０連休も終わりますね☆皆さんはどんなゴールデンウィークでしたか我が家は、私も娘も飛び飛びでお仕事が入っていたため、休みの日はのんびりと家で過ごしたり、 映画を観に行ったり、ショッピングに出かけたりしておりました２月に体調を崩して少し自分の身体を休めることも視野に入れるようにしたのでいつものような車で遠出することもなくゆっくりできて良かったです☆ＮＡＮＡプロテイン１袋プレゼント付きの７∞Ｓ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

 皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、令和元年を迎えて 運命のパートナーを引き寄せる 【婚活オネエ開運コンサルタント】として 気合いを入れて婚活難民(女も男も） サポートさせていただく誓ったTO-RU★ その効果が早速現れたわよー！！ TO-RUのお店ご縁結び開運バー「琉宮嬢」で 先日平成最後の男女5対5の お気軽な飲み会を企...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

日本からの高校生にとり、カナダの高校卒業への道のりがはるかに困難なものとなります。 特にBC州の例を取り、難易度が相当上がると予想される Provincial Examの内容を分析してみます。 能力もないまま、準備もないまま、英語力も不完全なまま海を渡った日本人高校生が陥る惨状は「カナダ高校留学の実態」eBookでも詳細をご紹介しています。 特に、卒業と大学進学に必須のEnglish ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     ２０１９年６月のスマイル開催日程をご案内いたします。   アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの 開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。   Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～ SMILE（Seminar of Moth...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　今日のテーマはセックスレスです。　夫にその気がないと解決は難しいですよね。メルマガ読者の乙女さんのメールを載せます。１】メルマガ読者の乙女さんのメールはじめて返信させていただきます！　2年ほど前に夫の浮気していそうな浮かれたLINEを発見しました。　　「私たちのSEXレスが問題なんだ」このよう...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエット中に敏感になるカロリー。 ・これを食べると、これだけ太る ・これであの運動の消費がパーになる ・これだけ食べたから動かないと 頭で無意識に計算して、 極力カロリーを控えようとする。 でも実は、それが停滞やリバウンドを招き 少し食べると太る体質を作る原因に。。 結論から言うと、 カロリー制限は基礎代謝量を低下させ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 GW真っ只中ですが、 今日からセミナーと講座で 仕事してます。 昨日までは、 山形の実家に帰省していました。 いつもは人が少ないイメージですが、 GW中はさすがに山形も 人混みでした(^^;) さて、今日は、 今まで、初心者向け講座 「インデックス投資マスターコース」 ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   春を迎えてから、より気になってたけど GWに入り一層目立ってきた下腹。。 なんとかできる限り腹筋はしてるけど、 その効果も実感できない、、 これから迎える夏に向け、 この下腹を変えていきたい！ でもその具体的な方法が分からず 今も模索し続けている、、 もしあなたがそんな状態であれば 今日の内容は必ず役に立ちます。 今...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨年4月に出版された 韓国版「体幹リセットダイエット」 昨年はVOGUE　COREA掲載を機に 韓国メディア、雑誌でも 取り上げていただけました！ そして体幹リセット1弾に続き、 2弾の部分痩せも韓国出版が決定！ また、アマゾン スペイン語Ver.でも 洋書総合2位に！ 日本、アジア、ヨーロッパと 順調に広がりを見せています。 アメリカ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　胸にあるものを言語化し文字化するだけでも、問題解決の一歩が始まります。　j実はメルマガには筆問を載せています。筆問は簡単ですので、答えてみましょう。　１】メルマガのしあわせ筆問◆　夫に恋愛をしかけるために必要な3つ　1】　女を忘れない「愛される見た目」2】　愛される女性のマインド3】　愛される...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

顔の筋肉を刺激してハリを出してつまりを取って流れをよくする顔筋NANAマジックメソッドの簡単なメソッドをご自宅で私のウェブ動画を見ながら効果アップする専用のスティックでお試しトライできる７∞ＳＴＩＣＫスタートセット只今、令和を記念して７∞ＳＴＩＣＫスタートセットにＮＡＮＡのオリジナルプロテイン１袋（9,460円相当）がプレゼントでついてきます。※発送が 5月20日前後からになります。多くの方...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

「フォニックスの教え方を教えて下さい！」「フォニックスを大人や、子供（小学生、中学生）に、短時間でわかりやすく効果的に教える方法を教えて下さい。」 というメッセージをたくさんいただきましたので、以下ページにまとめてみました。 ★フォニックスの教え方 日本の大人や子供達（幼稚園児、小学生、中学生、高校生）にフォニックスを教えるにはコツがあります。よろしければ、ご覧になってみて下...（続きを読む）

妹尾 佳江

（英語講師）

昨日は、 役割を与えられた人が、情熱的にそれをこなそうとするとね。 って、ここからまた長くなるので、明日にしますね。 ということろで、いったん切りました。 役割を与えられた人が「情熱的」にそれをこなそうとするとね。行動力が増し、行動量が増えます。 役割を与えられた人が「誠実」にそれをこなそうとすれば、慎重さと考える力が高くなります。 役割を与える人に「権限も委譲」すれば、必ず、期待に応えようと...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）