美エイジレス塾のレッスン後ご自分で皆さん こんなに美しく。【→顔のシワ、たるみ劇的ビフォーアフターはコチラ】★★★★★★★★★★★直感を信じる。私の人生の中でこれほど大きいものはありません。いつも何かを決めるとき、選ばなきゃいけないとき、自分の直感に従いこれまで生きてきました。直感を信じられるということほど頼もしいものはありませんよね。仮に、その直感で選んだ結果があまり うまくいかなかった、、...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

佐竹悦子です。 「異性を好きになってアプローチし、付き合うことになる」というのは、周囲の友人と何も変わらない行動パターンでしょう。 それなのに自分だけが不毛な恋愛をして、友人は恋を長続きさせているケースも。 不毛な恋愛をしている女性は、好きな人からの要求を全て受け入れてあげています。 尽くしているつもりはなくても、都合のよい女性になってしまう可能性もあるでしょう。 恋愛を心から楽しめるよう...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

プチ整形エステコスメ、サプリ何が本当に良いのか、悩んでる人は多いですよね。顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインを自分で改善美エイジレス塾のレッスン後【→皆さんの劇的ビフォーアフターはコチラ】★★★★★★★★★★★私のプチ整形、美容整形なしの劇的 大変身の写真、本物です（笑）↓美エイジレス塾では、女性が 悩む原因のしわ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットライン、ブル...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

この投稿をInstagramで見る ANA safetyvideo 歌舞伎 kabuki。何度見ても楽しい。これなら注意深く鑑賞したくなる。日本ならではのナイスアイディア、メイキングまで公開してる。 #ANA #歌舞伎 #安全ビデオが歌舞伎 #safetyvideo 片づく収納プロlocoさん(@hokuolover)がシェアした投稿 - 2019年Oc...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

“The Jessicas are turning 30”というコラムがWashington Postに掲載されました。 1989年に生まれた女の子に一番人気だった名前がJessica。 そのJessicaさん達が2019年30歳を迎えます。 同じ名前のJessicaさん、それぞれどんな人生を歩み、ここに至ったのでしょうか。   日本の1989年の女の子一番人気の名前は「愛」。 たくさ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

　少し前の話になりますが、プロ野球のある外国人投手が、妻の出産予定日と登板ローテーションが重なったため、監督の配慮でチームのローテーションを全面的に組み替え、登板を一日前倒しにしたそうです。 　通常、外国人選手の妻は母国で出産することが多いですが、日本で出産するということもあって、できるだけフォローしてあげたいという配慮だったようです。   　以前、あるプロスポーツ選手が言っていたことですが...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 目に見る機会も段々と減っていく 大幅に痩せる！のメディア広告。 これは人の深層心理を突いているから。 これからの時期は、 しっかり目標を待って！10キロ痩せたい！ というよりも、 今より太りたくない。 という少しずつ痩せて保っていくことを 優先的に考えるようになる。 そのため、増えてくるのは ラク痩せ、ながら痩せ、食べ過...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分日記 20歳〜〜〜その1ページの話。〜〜〜 スペイン行きの荷物を整理して、 フと見つけた。 昔に書いた「自分だけ日誌」 なんか、、自分でも開くのが嫌、、 でも何となくパッと開いた。 〜〜〜そのページの話。〜〜〜 （注意 自分だけが見るものなので、 歯に衣着せずに書いてある荒書きです。） 佐久間健一 20歳 7月1日 【極めろ】 たとえ、一生一孤独だとしても。 たとえ、死にたいほど...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日発売のファッション誌 「VOGUE」11月号     大人の筋肉ケア 筋肉維持、健康と筋肉、 ありがちな間違い、年齢と筋肉量 トータルで監修させていただきました！ 今期も大きなご企画を頂け光栄に思います。 ぜひご覧ください。 そして本日は、学研の雑誌撮影へ。 こちらは40代後半向けの内容。 年々の姿勢や筋肉量の変化から 加えて変わるホルモン環境。 それに対しての...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

す★開運コンサルタントTO-RUからお得情報よ♪ 今日は天秤座で新月♪新月は何か新しいことをスタートしたり、目標を立てたりするのに最強の日よ！！特に天秤座は【成就、成熟、結実】の象意が高まる時だから、そのエネルギーを味方にしてめっいぱい活用しなきゃね!(^^)!・運命のパートナーと巡り合いたい！ ・意中の彼と結ばれたい！ ・理想の相手と結婚したい！ ・ビジネスで結果を出したい！ ・収入を増やし...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

プチ整形せずに、６０歳でも ほとんどシワのない人も続出中ー☆たるみ顔も、シワ顔も自分も、人生も、素敵にデザインできますよ♪ 顔筋NANAマジックメソッドをレッスンで 覚えて自宅で続けてナチュラルエイジレスに☆美容医療やプチ整形に頼らなくたって自分の手だけでもここまで人って変われるのです↓↓↓【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。    書類整理は、清く捨てることに尽きる書類整理のポイントは、いかに手放すか・・・。 書類、紙類は、情報です。 情報は古くなったら、もうすでに使い勝手がありません。 必要性がないのです。 とはいえ、どのタイミングで捨てていいのかわからない ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 暑さにダルさや疲労を感じる夏の日々から 過ごしやすく変わっていく秋の日々。 気候は過ごしやすくなる一方で、 なかなか抜けない夏の溜まった疲れ。   これがなかなか抜けずに、 ・寝ても疲れがとれない ・1日中常に疲れている ・何をするにもやる気が起きない 毎日そんな状態が続いているあなたへ。 今日は夏から引きずる疲れの解消方...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

選ぶと迷うは異なること。 ・どれにしようかな？は選ぶこと ・やるかやらないか？は迷うこと 前者は行動自体が決まっていて、 後者はまだするか決めていない状態。 これって同じように見えて、全然違う。 何が違うかというと、 仮に同じことを始めて感じること。 ・選んだ場合は、 自分の選択として自律行動をする だから楽しみを見つけられ続けられる ・迷ってる場合は 外部の一押しで行動する 人の選択により動...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今週は、立ち上がった月曜日の朝、手帳を改めてじっくり見て、ありゃぁびっくり。 1日に2件、3件と予定が並ぶ。久しぶりだったので、 ほんとに乗り切れる？？ なんて、ちょっぴり自分を疑ってスタート 今日、明日も予定は並びますが、 3分の2が過ぎているので、ちょい、自信回復しています。 こうして、いろんなことが積み重なる中で、 もう56年も生かされてきたのに、 まだ、一つの出来事で躓き、一つの出来事...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

佐竹悦子です。 趣味や運動、健康管理など、せっかく始めたことがあってもすぐ飽きてきてしまうのは、新鮮な気持ちを失ってつい中断してしまうためでしょう。 このような時に気分を入れ替えて、一度やめてしまったことを再開できるようになるためには、まずどうして断念してしまったのかを考えてみるのが大切です。 「仕事が忙しくてエクササイズする余裕がなかった」「カメラの趣味を始めたけれど、他に興味のあるものが...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

家が建つには、どのぐらいの期間がかかると思いますか？あらためて考えてみると、何ヶ月ぐらいで経っているのか、ほとんどの方はご存知ないと思います。じつは、家を建てるのによくないと言われている時期もあるんです。今回は、そういった意外と知らない「家を建てる期間」について執筆いたしました。 家を建てるにはどれだけの期間がかかる？いつ建てるのが正解？ https://fudousan-iroha.jp/b...（続きを読む）

伊原 康浩

（不動産コンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 急な気温差や台風の連続、 そして連休の連続も終え、 だんだんと落ち着く秋の季節。 大きな変化で、どっと疲れたり 体調を崩したりの日々も ある程度安定してくるこの時期。 これらの目まぐるしさから 身体に残りやすいのは姿勢の変化です。 ・気がついたら猫背姿勢に ・座るときは腰が丸まり気味に ・PC作業では、頭が前に突き出た姿...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は最近、講師デビューをした滋賀県のemi講師について書きます^ ^ emi講師は体がとにかく辛くて外出もままならなかった人です。 去年の秋、滋賀でYURUKU®︎の基礎講座を開講した日がemi講師のYURUKU®︎生活スタート日。 でもその自宅近くでの講座に参加することさえemi講師にとっては不安がいっ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「無料相談のご感想」【40代前半女性】 転職の個別サポート塾の 無料相談をご利用になられ 継続5回コースに申し込まれた 40代前半女性のお客様から 「ご感想」を頂きました。↓ このままでは、何も変わらず時間だけ過ぎるということを再確認できた【40代前半女性】無料相談のご感想 あなたも まずは「相談」に来ませんか？ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ あなたも 面接に呼ばれる...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

【祝日SP！行動心理学動画】 過去の不安から抜け出せないあなたへ ～米国NLP（脳、心理学）協会公式発の 全４回無料動画！ 無料で12個の特別特典も受け取れます！～ (↓こちらをクリック) 【今すぐ無料で観てみる！】 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して始めても全然続かない ○だか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 急いで痩せたい！ ダイエット繁忙期とも言われる春夏を終え、 季節からの心理。太りたくない。 とじっくりゆっくり痩せて保ちたい。 そんな秋冬に向かっていく。 これは心理的に ・急激に痩せないといけない目的が減る ・体型カバーで何とかできる ・気圧、気温の低下で動くのが面倒に ・食べ飲みの機会が増えてくる等 これらが深層に根...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ダイエットに悩む女性ほど、 あるとき目にしたマイナス要素が 記憶に意識づけられてしまう。 ・糖質は太るからとってはダメ ・アルコールは太るからダメ ・夜は太るから食べてはダメ こういったよくある禁止事項が その時のダイエットだけでなく その次も、その次も足を引っ張ってしまう。 そして、同じく辞めるきっかけにもなり そんなことはできない、私には無理。 といつまでも抜け出せなくなる。 じゃあ逆に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）