今日は夕方から大きなイベントその内容は明日の夜ブロで！ということで午前は池袋にてヨガコミュニティのダイエット講座へ。月1回のペースで4回目となり知識もきちんと向上してきました。が、知識だけではダメ。それをどう活用していくか？これを身につけることが大切。今日はあなたにも当てはまる春のこんなあるあるです。↓「最近、夜に食べる機会が多い」日々、人間関係のストレスは溜まります。その証拠に、○嫌な気持ちをな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 歩くことそして息をすること そういった日常の動作だけで体づくりをしています。 トレーニングは全く行なっていません。 それができる理由は明確です。 自分が過去に行ってきた姿勢や歩行のクセを知っていて それを修正する方法も知っているからです。 立つことと歩くことにこだわり出す以前約14年前までの私は全く わかっていません...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

カナダの高等教育レベルの現実を日本に発信し続けていますが、未だにとんでもない間違った思い込みが蔓延する状況を危惧しています。   帰国生入試も含め、大学進学を目指すための高校留学で、日本人が陥るのがENGLISH 授業の難しさです。 卒業にはEnglish 10, 11, 12のすべてが必修で、最終試験は各州が行います。   English10でもレベルはとても日本からカナダに到着後の...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 確立されているパーソナル・トレーナー。 「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。 それが体型。 そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。 世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」 祝！第20期生記念！ 【パーソナルトレーナーになりたい！】 ～トレーナー育成　３名限定の特待枠～ (現在正規卒業生　日本３７４３名　2018.3) ダイエット・...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

尼～ずのメンバーとって「天水館」は、ここでなければダメな居場所なんだと言うお話しをしました。 尼～ずのメンバーは皆、良くも悪くも不器用な人達です。 どこでも生きて行けるわけではないから、「天水館」でなければダメなんですね。 言い方を変えると、ここでなければダメなんだと言う選択の余地が無いから、「天水館」を守ると言う目的意識がはっきりしていて、みんなの意思も一つにまとまるのでしょう。 一方蔵之...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

       「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コー...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  小さなお子さんが集中できる時間は限られています。長い時間かけるとできるものでもありません。 本当に集中できる時間は、３分と言われています。 その３分をうまく使ってみるといいですよ。 時間管理を意識させるためにも、とても有効だと思います。 ３分砂時計を活用したり...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

「臓器」と「自己ＰＲ」 ※ 昨日、上野の国立科学博物館で開催中の「神秘への挑戦 人体」を見に行ってきました。ＮＨＫのスペシャル番組を観て興味があったので、なかなか楽しめました。見た後は、自分の心臓や腎臓に、「よく頑張っているね～」って感謝したくなります(笑)。あ、下の写真は、ブロックでできた「タモリ」さん。これまた内臓が見えてます。 脳からの指令だけでなく 各臓器からも伝達物質が出て...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 Pinterest ピンタレストをはじめました^ ^ ブログやフェイスブックをマメに更新していますが 特に知って頂きたい情報をこちらにまとめました。 見逃しておられる情報もあるかもしれませんのでよろしければご訪問ください！ フォローも歓迎です❣️↓↓↓https://www.pinterest.jp/YURUKUWALK/...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

外構工事を進めています。ブロックが積み終わったので、専用通路には砂利を敷いていますよ。 そして庭には少しキレイな土を入れました。ポスト柱もできて、見た感じは随分と変わりましたよ。 家はやっぱり外構なんですねえ。 土地も上にキレイな土を敷いただけで、結構イメージも変わるものです。 という感じで見た目は非常に重要なのですが・・・そう、先日島根県で大きな地震がありましたよね。 見た目で言うと、今は震災か...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

おはようございます、今日はパンの記念日です。   固いパンも美味しいかな、と最近思うようになってきました。       私が小学校の授業で実際にお話した内容について、概ね再現をしながら更新をしてきました。   文字数にすると約２００００字くらいあって、中々の長文になりますが・・・   実際の授業では４０分くらいの持ち時間でしたので、あっという間に終わってしまいます。    ...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

【初めての鼻ヒアルロン酸✨クレビエル✨ビフォーアフター】✨初めての鼻ヒアルロン酸。自然に、綺麗に高くして欲しいとのこと。何回か鏡を見ながら、少しずつ施術させて頂きました。いっぱい緊張してたご様子でしたけれども、大満足してくださいました。✨ビフォーアフターいかがでしょう？（ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です） 側面  正面 とてもお綺麗です!!✨ご来院頂き、ありがとうございました！✨✨ ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 先日、 アパホテル社長の話を書きましたが、 あるご縁でお会いしてお話した2日後、 秘書の方が、 サイン入りの元谷社長の著書を わざわざ事務所に届けてくれました。 嬉しかったです。 少しお会いしただけなのに、 こうして気にかけて下さり、 お人柄が素晴らしいなと思いました。 私も見習おうと思い...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

～2週間限定のダイエット企画記念～ 【無料で10個のダイエット特典プレゼント】 家族や友人、職場の同僚から 「あれ？最近痩せた？」と言われたい！ 動画で始めるダイエット方法 (↓クリック) 【無料で10個のダイエット特典ゲット！】 動画で始めるダイエット方法 (注意　無料特典は4/18から受け取れなくなります。) 初の他ジムとのジョイント！ 人脈広そうだね！ と言われるけど、実はそうでもな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～１６万３２３８人が購読中の人気メルマガ～ (２０１８.３月現在) 本メールマガジン内容は完全無料です。 (昨年まで54,000円で販売していた内容を完全無料公開中！) 痩せたけど、食事が我慢できない。 具体的にどう食べればわからない。 当然といえば当然です。 専門的なことをあんまり理解していなくても 情報を頼りになんとか痩せられる今の時代。 でも、今だから気づく。 そのあと少し食べたら...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先日は昨年から1年を通して 学んできた風水術の修了式でした。 フラワーエッセンス、占いを 習得した時もうそうでしたが TO-RUは何かを新たに学ぼうと思ったとき 誰に師事するかをとことんリサーチします。 学術的な知識、実績はもちろんですが その方の徳の深さ人格的な部分を吟味します。 「先達...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 関西の公認インストラクター長坂講師が講師デビューをした頃 指導の練習台をお知り合いにお願いしたことがあったそうです。 もちろん無料。 その頃 その方は本講座であるYURUKUウォーカー®︎講座の金額が高い！受講は無理！と 思っておられたそうです。 ところがそれからずっと私や長坂講師のブログを読みYURUKU®︎に可...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

はい、ここまで公共の維持管理やそのための税金の必要性。 それに税金の使いみちを考える人や税金に関する法律のこと。 そして公平というものについてどう考えるのか？について考えてきました。   ここからもう少し具体的に   ・どんなものに税金がかかるか？   という点について考えてみたいと思います。 ところで、皆さんはどんな税金をご存知でしょうか？ （小学校高学年くらいだと、割と色々...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 毎日考...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 ご受講者からメッセージを頂きました。 講座の後花粉症が和らぎ翌日くしゃみが一度も出なかったと。 YURUKU®︎では花粉症などアレルギー対策の講義はしていません。 ですがアレルギー症状が和らいだというご感想を頂くことはよくあります。 その件について私の考えを書きたいと思います。 アレルギーはリンパ球が増えすぎ過剰反...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　ある会社でのことです。社員からこんな話を聞きました。 「上司が仕事を任せてくれない」 「自分に判断させてくれない」 「権限委譲してくれない」 と言います。 　だから自分の目標達成ができないのだそうです。   　この社員のことを上司に話を聞いてみると、ちょっと渋い顔をして言うのは、 「指示したことはやらないで、違うことばかりやるんですよね・・・」 「だから信用できずに、任せたい仕...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

ミャンマーでカンナの第１号咲きました！ 4月9日ミャンマーでカンナの第１号咲きました！！！ ^^/本当に嬉しいです^^/ 何が嬉しいって、広島の子どもたちが育てたカンナがどんどんリレーで平和のバトンをつなぎミャンマーにも咲いてくれたからです。 このカンナ・リレーの球根たちは、 長野県の須坂市の仁礼町の田辺さんとの出あいから生まれた球根たちです。 （カンナ・プロジェクト１０年の歩み...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

【涙袋が出来た。すご〜い、すご〜い。」と何度もおっしゃってくださいました。 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨今回のモニターさん、自然で、美しい涙袋のご希望です。ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。終わった後、「涙袋が出来た。すご〜い、すご〜い。」と何度もおっしゃってくださいました。ありがとうございます。✨ビフォーアフターいかがでしょう？（ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 さて、先日、 全国投資実践会大阪、博多と終了し、 東京へ戻りました。 そして、あるご縁で、 アパホテルの元谷社長と お会いしました。 テレビで見たことがある方も いらっしゃると思いますが、 とてもお元気でいらして、 パワー溢れる方でしたよ。 というのも、 もともとは、お会いする予定ではなく...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）