「何」の専門家コラム一覧(142ページ目)

【無料で読める！】モデルに共通する６つの食事知識

～夏を前に「何か始めないと損をする、」と感じているけど、何をすればいいのか分からない。想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。１日の９５%を占める「無意識の習慣」を痩せる習慣に変えていくための方法～～１７万７３２６人が購読、実践中の人気メルマガ～ (２０１８.５月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を【祝5周年！３週間限定の特別無料登録！】毎日ブログを見...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/05/29 20:00

【１０個の無料特典＆全額返金保証】バストアップDVDプログラム

今までできたダイエットの無茶が、健康、体調自体にも関わってくる。今あなたに必要なのは、自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。そのためにはダイエットでできること、ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。「痩せれば何とかなると思ってた、、」そんなお悩みが思ってたより多い、、だからこそ、ダイエット以外となる悩みに提携している企業様のメソッドであなたに貢献していきたい。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/05/29 15:00

【番外編】もう一生会えない。と思ってた大好きな人と。

本日は20歳の時から恒例月1回の米国スポーツ医学会の論文勉強会へ。現状維持は衰退。新しく信頼できる情報はとにかく取り入れ、噛み砕いてボディメイクダイエットで提供できるように。今日もとても為になりました！帰って復習です。こういうときがとてもワクワクします！ということで、この時期になるとフと思い出すこと。今日は10年さかのぼって、こんな話。お時間の許すあなたはお付き合...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/05/29 13:00

表情筋トレーニングでシワや顔たるみがすっきり無くなることは難しい？

「一生たるまない顔を自力で手に入れました（KADOKAWA）」著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾主宰、ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ よくある『表情筋トレーニング』は、顔の表情をのばしたり縮めたりして顔にある表情筋を鍛えるというもの。しかし、これを毎日やったからといって一...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/05/29 11:31

”何を信じてますか？誰を信じてますか？”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。先日のブログ「できてるフリ・わかったフリ」https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12379266525.html にインストラクター養成講座の初日【できているフリ、わかったフリをしないこと。困っていたら正直に伝えること。】と受講生たちに話したと書きました。そして、その理由は「迷惑を...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/05/29 09:26

中小企業でもなってしまう「大企業病」の理由

　「大企業病」という言葉は、誰でも聞いたことがあると思います。　その定義としては、「組織が大きくなることで内部の意思疎通が不十分となり、官僚主義、セクショナリズム、事なかれ主義、縦割り主義など、組織の非活性をもたらす事象が蔓延すること」とされています。社員は不要な仕事を作り出したり、細分化された仕事だけをこなすようになる傾向があると言われます。　ただ、「大企業病」とは言われるも...（続きを読む）

小笠原隆夫: （経営コンサルタント）

2018/05/29 08:00

留学生のみなさん、強制送還に気をつけて

"A pilot kidnapped a foreign student and tried to deport him back to China."英語力も、学力もない留学生をカモにし、受け入れを続ける英語圏の学校の実態です。受け入れてはみたものの、余りにもレベルが低いので強制的に送り帰されそうになった中国人留学生のニュースが、ワシントン・ポストに掲載されていました。オンライン...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2018/05/29 05:41

少しでも彼の支えになりたいと…

[2932] ぴょんここんにちは、ぴょんこと申します。ぜひ先生にアドバイスを頂きたく、宜しくお願いします。私：33歳、未婚彼：34歳、既婚（結婚歴8年）彼は職場の同僚でした（現在、私は退職）。交際当初、彼は奥様との離婚を望んでおり別居中。奥様は専業主婦で、何年も鬱病と過食症を患っており、毎日夜中の2時頃まで飲み歩き、帰宅後2時間ほど過食嘔吐を続ける生活が4年...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2018/05/29 00:47

私って駄目な人間なんだ・・・ by　投資スクール代表　青柳仁子

こんにちは女性向け初心者のための投資スクールブルーストーンアカデミー代表の青柳仁子です。先日、香港から帰国しました。何度行っても飽きない街ですが、とにかく気温と湿度が高いです。 30度を超える気温の中少し歩いただけで汗だくです。代謝も良くなるといいなと思いながら歩いていました。さて、初心者でもたった3日で投資を始めて 10％の利回りで運用できるようになる ...（続きを読む）

青柳仁子: （ファイナンシャルプランナー）

2018/05/28 22:55

⭐️究極のアンチエイジングの秘訣って♫

皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、先週末募集させていただいた -------------------------------------------------- 2018年春☆TO-RUが皆様の開運を願い心を込めてお作りする　 ★開運フレグランス＆フラワーエッセンスセット【ピンクローズクリスタル】 ⇒ https://bbc-...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2018/05/28 22:21

【無料メールセミナー】「14日計画！シンプルに脚を細くする方法」

祝５周年！３週間限定の特別無料登録！【無料で学ぶメールセミナー】「14日計画！シンプルに脚を細くする方法」～夏を前に「何か始めないと損をする、」と感じているけど、何をすればいいのか分からない。想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。１日の９５%を占める「無意識の習慣」を痩せる習慣に変えていくための方法～～累計７万８３５８人が実践中の無料メールセミナー～ (２０１８...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/05/28 18:00

【１０個の無料特典＆全額返金保証】バストアップDVDプログラム

今までできたダイエットの無茶が、健康、体調自体にも関わってくる。今あなたに必要なのは、自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。そのためにはダイエットでできること、ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。「痩せれば何とかなると思ってた、、」そんなお悩みが思ってたより多い、、だからこそ、ダイエット以外となる悩みに提携している企業様のメソッドであなたに貢献していきたい。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/05/28 14:00

日常が体を作ります

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。体づくりと言うと特別なトレーニングをイメージされる方は多いと思いますが体は日常の動作日常の食べ物日常の思考のクセが作っています。最後の思考のクセを変えるのは大変なことですが動作や食べ物を変えることはその気にさえなればできます。日常を変えることなく特別な何かを足していっても良い結果にはなりづらいです。 YUR...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/05/28 12:10

夏までに「下半身から痩せていく技術」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。夏前だし、本格的に痩せたい、、そう思う時に目にするのは脚のサイズ。 ○太ももが細くなれば、 ○内ももが細くなれば、 ○ヒップがもっと上がれば、これらの下半身サイズを変えたくて「痩せたい！」の気持ちが高まる！というあなたへ。今日は下半身から痩せるために必要な方法のご紹介です。下半身だけが残るのはなぜ？？何度...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/05/28 12:00

メタ・ゴール

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへ先週も何かとアクティブな日々でした。日々、気づきの連続。ブログに書ききれないほど、学びをいただいております。セミナーの中で、こんな質問がありました。「先生の目標は何ですか？」意外と、漠然とした質問なのです、これ。この方は、私に何を求めて質問されているのか？興味本位なのか...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2018/05/28 11:22

見逃されている病気や肥満の元(健康を作るはずの食べ物を不健康にするモンサントという狂気会社)

今回は久し振りに、私達日本人には意図して隠されている社会的問題に付いてのお話しです。 ☆_(_☆_)_☆ 以前にもコラムでお伝えした事のある、今や世界中で《不健康な土壌・種子を作る会社》《遺伝子操作を行い不健康な食べ物を作る会社》として悪名高い「モンサント社」という会社ですが、日本では何故かあまり話題にされません。 ★どこまでも姑息で汚い手口を使うアメリカ政府とモンサント社 ...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/05/28 08:36

「私は人より太りやすい、、」３つの原因

今朝とこの投稿時間後で終了のスポーツクラブ研修のダイエット講座。さすがに連日で1時間睡眠なので、今日は帰ったらすぐに寝ます。。季節的にもダイエット業界は佳境。無理して痩せて、逆に体調も体型も悪くなる。そんな方が出ないようにまた明日も貢献していきます！さて午前は早めに終わったので、雑談！その中で聞いて、ピンときたこと。「私、太りやすいんです。」とご相談にくる方が多い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/05/28 08:00

私は日大の宮川君を心から応援します！

私は日大の宮川君を心から応援します！日大アメフト部で起こったことがだんだんとわかってきて、将来ある宮川君をどうしても応援したいと強く思うのです。何かで1位になろうと決意し、あらん限りの力で指導していると、指導する側の人間がおかしくなってくることってよくあります。人間としての徳を持たぬ未熟な指導者はそうなります。一度1位になると、どんなやり方で指導をしたとしても、その指...（続きを読む）

妹尾佳江: （英語講師）

2018/05/28 02:20

あとわずか☆ＮＡＮＡが作ったオリジナルマッサージ棒のご予約受付☆

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドで自力で、エイジレス美人に生まれ変わる女性が続出中【一生たるまない顔を自力で手に入れました（KADOKAWA）】著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾主宰、ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/05/27 21:55

さいたま川口市でボーカルボイストレーニング！☆マズローの理論を応用して？

おはようございます、本山です。ボーカル、ボイストレーニングを教えていてホント不思議なことにモチベーションの高いやる気満々の人とあまりやる気のない人やモチベーションが低い人がいることに気がつく。（プロ志望だと言いつつ！！）自分のスキルを自身でガンガン上げていく人と最低限の言われた”作業”しかしない人。それさえもしない人。（プロ志望だよ！！）より良くするため...（続きを読む）

本山nackeyナオト: （音楽講師）

2018/05/27 21:45

【１０個の無料特典＆全額返金保証】バストアップDVDプログラム

今までできたダイエットの無茶が、健康、体調自体にも関わってくる。今あなたに必要なのは、自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。そのためにはダイエットでできること、ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。「痩せれば何とかなると思ってた、、」そんなお悩みが思ってたより多い、、だからこそ、ダイエット以外となる悩みに提携している企業様のメソッドであなたに貢献していきたい。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/05/27 21:00

できてるフリ・わかったフリ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。インストラクター養成講座大阪21期スタート初回の今日は参加者のさまざまな想いを聞く日でありYURUKU®︎の想いを語る日でもあります。今回、強く伝えたことは【できているフリ、わかったフリをしないこと。困っていたら正直に伝えること。】「迷惑をかけてはいけない」とか「こんなことを言ったら恥ずかしい」とかそう...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/05/27 20:31

私達人間の脳にとても大きな影響を与えている「音」と「色」

前回のコラムでは、jammin' Zeb(ジャミン・ゼブ)という素敵な音楽を生み出すヴォーカル・グループをご紹介させて頂きましたが (※★高い波動を生む音楽を創り出す「jammin ' Zeb(ジャミン・ゼブ)」というヴォーカル・グループ) 今回は＂音楽＝音を楽しむもの＂という事で、日頃私達が耳にする「音」に関してのお話しと、そしてやはり日常私達が目にする「色」というものが、いかに私達の脳...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/05/27 20:22

成功と幸福は違う

約1ヶ月前から飲み始めたサプリメントの効果か、数日前から体重と体脂肪率がスルスルっと落ちてビックリしています。体重2㎏、体脂肪2ポイントくらい減りました。さて、アドラー心理学のベストセラー『嫌われる勇気』の岸見一郎氏の幸福論に感心したので共有したいと思います。出典はこちら。『成功は嫉妬されるが、幸福は嫉妬されない』成功と幸福は違う。たしかに、カウンセリングでも、一見仕事もプライベートも...（続きを読む）

藤井雅子: （心理カウンセラー）

2018/05/27 18:17

【１０個の無料特典＆全額返金保証】バストアップDVDプログラム

今までできたダイエットの無茶が、健康、体調自体にも関わってくる。今あなたに必要なのは、自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。そのためにはダイエットでできること、ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。「痩せれば何とかなると思ってた、、」そんなお悩みが思ってたより多い、、だからこそ、ダイエット以外となる悩みに提携している企業様のメソッドであなたに貢献していきたい。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/05/27 17:00

世界共通の「脚を細くする方法」～４つの基礎知識～

2019年度のミスインターナショナル日本大会、世界大会（74カ国４言語通訳）今年も公式ジムとしてダイエット講座のご依頼を頂きました。これで世界大会への携わりは4年目！今年も日本のボディメイクダイエットが世界中の基礎になっている！と証明し伝えていきます！ということで今日は、食べ物や、生活、骨格は異なれど唯一変わらない「脚痩せの基礎」のご紹介です。地球上にいて、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/05/27 16:00

イメージワークの不思議　「４つの道」

皆さま、こんにちは今回ご紹介するのは、以前アダルトチルドレンだと思われる方のタイムラインセラピーというイメージワークを行ったときのお話です。ご自分の人生のタイムライン、これは人によっていろんな風に見えます。一番多いのは、未来が自分の目のあたりから前に続いていて過去は反対側に見えるという人ですが、上下に伸びている人もいれば、横に見える人、なんだか輪っかになっているという方もい...（続きを読む）

杉本　まき: （心理カウンセラー）

2018/05/27 12:00

ストレッチだけで「痩せる女性、痩せない女性」の違い

海外ファッション誌「SPUR」（シュプール） WEB版にて腰上、わき肉、小顔エクササイズを監修させていただきました！ぜひご覧ください。（↓内容はこちらから）【腰上、わき肉、小顔のリセットエクササイズ】昨日はミスインターナショナル2019の公式ダイエット講座も決まり一安心。そして今日は渋谷にてスポージムでの講座（4/5回目）企業での講座も浸透し、ようやく９０...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/05/27 11:00

【無料で読める！】モデルに共通する６つの食事知識

【無料で読める！】モデルに共通する６つの食事知識～夏を前に「何か始めないと損をする、」と感じているけど、何をすればいいのか分からない。想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。１日の９５%を占める「無意識の習慣」を痩せる習慣に変えていくための方法～～１７万７３２６人が購読、実践中の人気メルマガ～ (２０１８.５月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/05/26 22:00

【無料で読める！】モデルに共通する６つの食事知識

～夏を前に「何か始めないと損をする、」と感じているけど、何をすればいいのか分からない。想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。１日の９５%を占める「無意識の習慣」を痩せる習慣に変えていくための方法～～１７万７３２６人が購読、実践中の人気メルマガ～ (２０１８.５月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を【祝5周年！３週間限定の特別無料登録！】毎日ブログを見...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/05/26 22:00

映画に、コストコに、ホテルご飯に、お台場に、可愛いタワー☆ＮＡＮＡ家

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドでエイジレス美人に生まれ変わりませんか？ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のシングルママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆休日に、子供達とアベンジャーズの映画を観に行ってきました☆美麗はキャプテンアメリカ推し（笑）こちらは、コストコで買った大...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/05/26 21:57

肩が出せない、肩のゴツさと二の腕太り解消方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。肩周りが丸い、二の腕が太い、漠然としたこの悩みも紐解くとある傾向が見えてくる。 ○肩幅が広いのではなく首回りがゴツい ○二の腕が太いというより、腕の付け根に脂肪がたまる ○脇や背中の脂肪が垂れるようにたまるこれが現れると、表面上の悩みとして肩がゴツい、二の腕が太いにまとめられしまいます。すると、悩みはわかるけど、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/05/26 17:00

世界共通の「脚を細くする方法」～４つの基礎知識～

2019年度のミスインターナショナル日本大会、世界大会（74カ国４言語通訳）今年も公式ジムとしてダイエット講座のご依頼を頂きました。これで世界大会への携わりは4年目！今年も日本のボディメイクダイエットが世界中の基礎になっている！と証明し伝えていきます！ということで今日は、食べ物や、生活、骨格は異なれど唯一変わらない「脚痩せの基礎」のご紹介です。地球上に...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/05/26 16:00

自分がパワースポットになるYURUKUお散歩会のお知らせ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。過去ブログで北海道でのお散歩会のお話を書きました。https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12376091109.html その時に他の地域でもお散歩会をやる❣️と決めました。だからやります❣️ 自分がパワースポットになるお散歩会私は、YURUKU®︎の企画は事務所のデスクではなく...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/05/26 08:17

鼻ヒアルロン酸クレビエル。ビフォーアフター

【鼻ヒアルロン酸クレビエル。ビフォーアフター】✨鼻ヒアルロン酸といえばクレビエル。自然に、綺麗に高くして欲しいとのこと。何回か鏡を見ながら、ご満足いくように施術させて頂きました。✨ビフォーアフターいかがでしょう？（ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です）側面正面とてもお綺麗です!!✨ご来院頂き、ありがとうございました！✨✨ 鼻クレビエル 70,000円 (0.5ccまで、追加は0...（続きを読む）

蘇原　しのぶ: （医師（美容））

2018/05/25 23:49

横顔を必ず美しくします鼻の凸凹を整えます鼻ヒアルロン酸クレビエル

【横顔を必ず美しくします鼻の凸凹を整えます鼻ヒアルロン酸クレビエル。ビフォーアフター】✨初めての鼻ヒアルロン酸。✨私が良く患者様にお伝えする事なのですが、「横顔を必ず美しくします。そしつ、鼻の凸凹をなくし、整えます。」人の顔は真正面より横から見ている事の方が多いのです。真正面から綺麗でもあらゆる角度から美しくないといけません。✨今回もその鉄則を守り、美しい鼻の形に、何回か鏡を見ながら、ご満足い...（続きを読む）

蘇原　しのぶ: （医師（美容））

2018/05/25 23:46

鼻ヒアルロン酸クレビエル。ビフォーアフター

【鼻ヒアルロン酸クレビエル。ビフォーアフター】✨鼻ヒアルロン酸といえばクレビエル。自然に、綺麗に高くして欲しいとのこと。何回か鏡を見ながら、ご満足いくように施術させて頂きました。✨ビフォーアフターいかがでしょう？（ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です）とてもお綺麗です!!✨ご来院頂き、ありがとうございました！✨✨ 鼻クレビエル 70,000円 (0.5ccまで、追加は0.2cc毎に...（続きを読む）

蘇原　しのぶ: （医師（美容））

2018/05/25 23:45

ご無沙汰なので抱き合わせブログ。１位のかなちゃんと大宴詳細はチャリティーとハイクロへケガする編

認定おめでとうございます！ブログまじで書いてなかったけど認定されてます。なんかすんませーん(;´Д｀) 1日グランドクラブ「ハイクオリティ・ソサエティ」戦闘員とお客様募集！※戦闘員の装備施術は満員となっています。ご自身でロケットランチャーなどご用意できる方はぜひともご参加ください。激美女トップ５・２０１７ここからどうぞメイクもメイクレッスンも洋服もウィッグもすべて無料のロッカー...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/05/25 22:10

前歯が大きい　コンプレックス　出っ歯で上下歯並びが悪い　　削った間はすきっ歯になる？

（質問）前歯が大きいことが一番のコンプレックスです。出っ歯で上下歯並びが悪いので上下に装置をつけますが、前歯はどれくらい削ることになりそうですか？また削った間はすきっ歯になるのではないかと思うのですが、完全な終了はお時間がかかるとしても上の前歯が見た目が悪くない状態になるのは何ヶ月目くらいでしょうか？（実際はお写真を頂き回答しています）（回答公開は相談者の同意を得ています）（実際はお...（続きを読む）

小谷田仁: （歯科医師）

2018/05/25 19:49

【無料で読める！】モデルに共通する６つの食事知識

～夏を前に「何か始めないと損をする、」と感じているけど、何をすればいいのか分からない。想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。１日の９５%を占める「無意識の習慣」を痩せる習慣に変えていくための方法～～１７万７３２６人が購読、実践中の人気メルマガ～ (２０１８.５月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を【祝5周年！３週間限定の特別無料登録！】毎日ブログを見...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/05/25 19:00

2018春から始める！モデル体型ボディメイクダイエット

新しい季節！2018春のスタート！モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～痩せ体質を作る３ヶ月モデル体型ダイエットプログラム春から夏にかけて出てくる体型の悩み衣替えの時期なのに着れる洋服がない、食べたいのに、食べればすぐ太る、、色々試したけど結局痩せない、、とのダイエッ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/05/25 16:00

骨盤タイプ別「お腹から痩せる運動＆食事方法」

本日は紙面の打ち合わせて anan ターザンとお世話になっているマガジンハウスへ。夏向けの企画のも3回目の打ち合わせ。とても念入りです。あーでもないこーでもないと何度も変更したり、ガラッと変えたり細部に渡り話していると見えてくる。やり方を紹介するのではなく変われる方法を紹介するためのこだわり。対面でも誌面でも関係なく「実現するんだぁ！」と期待から感動してほしいから...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/05/25 14:00

何から始めればいい？全身痩せの基礎の基礎

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエットしなきゃ、暖かくなる季節、周りの動き等に焦りつつも自分の生活もあるし、、気がつけば日が過ぎていく。。私は何から始めればいいの？？？これがわからないと動くきっかけができない、今日はそんなあなたへ。まず、ダイエットの第一歩として始めるべきことのご紹介です。ダイエット成功の70%を占めるのは？ダ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/05/25 13:00

表情筋トレーニングより強く顔筋を鍛えて肌のハリを出す！７∞ＳＴＩＣＫの予約販売を今だけ受付中☆

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドで自力で、エイジレス美人に生まれ変わる女性が続出中【一生たるまない顔を自力で手に入れました（KADOKAWA）】著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾主宰、ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/05/25 12:18

イメージの擦り込って怖いね

あなたは足が遅いんだから・・・あなたは運動音痴なんだから・・・って、洗脳されて成長しました。だから、今も運動は嫌いです。苦手意識じゃなくて、単に、感情的に「嫌い」です。でも、泳ぐことや潜ることは好きです。これも、運動の範疇なら、実は、すべてが嫌いなわけじゃないんです。なぜ、泳ぐことは好きなのかと言えば、泳げるし、早いし。何より、泳げることを褒めてもらえたからです。イメージの擦り込って、こん...（続きを読む）

竹内和美: （研修講師）

2018/05/25 10:00

心からの謝罪を求めるのは難しい理由

今、話題になっているアメフト関連のニュース、少し前に話題になっていた役人のセクハラなど、どう見ても加害者だろうと思われる人たちの記者会見の言動がさらなる波紋をよんでいます。彼らに共通しているのは、「そんなつもりじゃなかった」「相手の受けとり方の問題」「騒ぎを起こして申し訳ないから辞任します」という、罪の意識のなさ。むしろ、心外だという被害者意識や自己正当化、保身の姿に驚くやら呆れるやら。私...（続きを読む）

藤井雅子: （心理カウンセラー）

2018/05/25 09:33

英語ペラペラになるには何年留学すればいいですか？

カナダ人であるパートナーと英語で話していると「英語ペラペラですか？」と突然言われ、苦笑い。「英語なんか話してる。ここは日本だから日本語で話せ。」と、お前はトランプか！と思える文句を言ってきた爺さん。「英語」に関しては、不思議の国「日本」です。【質問】何年留学すれば英語ペラペラになりますか？【回答】日本で非常に頻繁に聞く言葉ですね「英語ペラペラ」。 ...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2018/05/25 06:22

７∞ＳＴＩＣＫを先行予約されたレッスン生さんへ☆これから買いたいという方へ☆

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドで自力で、エイジレス美人に生まれ変わる女性が続出です。【一生たるまない顔を自力で手に入れました（KADOKAWA）】著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾主宰、ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/05/25 00:01

野菜は５０度　衣類は６０度　嫌な臭いは６０度洗いで撃退！

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。昨日出演したTVではお話する時間がなかったのですが・・・部屋干しの嫌な臭いがついてしまったらどうしたらいいか・・・大事なことでしたが・・・予定になく話す時間がなく・・・エンディングの後に出演者の皆様に話したら・・・・そこが聞きたかった！と突っ込まれましたの...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2018/05/24 23:16

美脚講座は若い人の講座⁉️

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。今日は定期グループレッスンと呼吸&ウォーク講座でした。写真は呼吸&ウォーク講座どちらの講座もYURUKU®︎の基本講座であるYURUKUウォーカー入門・認定両講座をご受講済みの方が対象です。私の講座にはこの他にも先月スタートした美脚講座があります。その美脚講座についての生徒さんたちの印象をお聞きしえ〜〜⁉️っ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/05/24 20:27

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