夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 モラハラ夫を男性心理で説明すると「威張りたいだけ」です。 それで納得できない知的女性向けの男女同権のお話です。 自分の人生「女で良かった」と感じたいですよね。 ■　幸せを邪魔するあなたの枠を探せ！ ◇　次の「しなければならない、す...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 男女同権、女性活躍の社会「どうせ、君が働いても時給千円だろ」と夫のモラハラ言葉に、女は誰だってムカつきますよね。 枠「世の中の流れ：男女同権に遅れてはダメ」を外す1つ目、対処法「現実を明らかにし認める」 枠を外すと夫婦喧嘩は減り、柔軟な夫婦関係になります。 ■　幸せ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 9月30日に東京・銀座で開催するYURUKU®︎ストーリー漫画「ゆるく歩く魔法」出版記念パーティーの残席があと1席となりました❗️ 人数に合わせての準備がございますので会場のスタッフさんとの打ち合わせ前の9月17日で締め切らせて頂きます。 https://ameblo.jp/bjwalking/entry-1240447...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎公認インストラクターでヨガインストラクターでもある池田みゆき講師のブログのご紹介です。 約4500年前に誕生したと言われているヨガ。 体感が優れていないと日常生活もままならない時代から今日まで 長い年月 支持され全世界に広まっているヨガ。 私はヨガについては語れませんがかなり奥深いものだろうなと感じて...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎のストーリー漫画「ゆるく歩く魔法」出版記念パーティーを9月30日(日)に銀座で開催します！ お席はあと3席となりました。 ご参加人数に合わせた準備が必要なため会場のスタッフさんとの打ち合わせ前の9月17日に募集を締め切らせて頂きます。 詳細・お申し込みは以下のページをご確認ください。https://...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 8/31から大阪〜京都〜岡山〜福岡〜大分と巡り昨夜 東京に戻ってまいりました^ ^ 岡山に向かう新幹線が偶然にも キティ新幹線でした❣️ キティ新幹線は上下線それぞれ1便のみで超レアな新幹線。 新幹線が入ってくる前にたくさんの人がカメラを構えていたので何事⁉️と思っていたら ピンク色の新幹線がサーっと入ってきてビックリ❗...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、１週間のご無沙汰でしたね。 「皆様お変わりございませんでしたか？」 今週頭には北海道での大地震もあり 読者の皆様の中にも被災された方 数多くいらっしゃると思います。 本当に大変でしたね。 そして、お疲れ様でした！ 本格的復興にはまだまだ 時間がかかると思います。 私で何かお役に立てるようなことがあ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位！ その基となった人気メルマガ ～３１万７３２６人が購読、実践中～ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます！ 【困った時に答えが見つかる！】 ～モデルの「食べてるのに痩せる６つの食事ルール」～ ～「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 先日行った美脚講座のご受講者のお声をご紹介いたします。 太ももとヒップ横幅が変わっていますね。 ヒップや太ももが横に張り出してしまうのは筋肉が弱いとか衰えているのではなくて緊張してねじれているから。 その ねじれを取っていけば太ももの大転子あたりが横に飛び出したり ヒップが四角くなることはありません。 そして1ヶ月ちょ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 小さな願いを一つ一つ叶えていく。 その一つ一つは自分にしかわからないくらいの小さな願いだったりします♡ 私たち人間は目標に向かって何らかの努力をしている時が実は一番充実感があり楽しいのだと思います。 だから願いが叶ってもそこでは終わりません。 また次の願いを叶える旅が始まります。 あ、でもその目標は本当に自分がやり...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 自分の価値観は絶対と考えている妻が感情的にわめく！ そんな妻に恐怖に感じる夫。これに夫の浮気が加わると…最悪な夫婦関係ですよね。柔軟にいきましょうね。 ■　幸せを邪魔するあなたの枠を探せ！ ◇　次の「しなければならない、すべき枠」が多い妻の夫...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 てっとり早く首を立てる方法をお伝えしますね！(フリー画像をお借りしました) まずおへその位置で軽く体を曲げお辞儀をするように足下を見たあと 胸を天井方向ではなく前に出します。前にですよ！力いっぱい！はやめてくださいね！ 座っていても同じです。お尻を背もたれの方に持って行き胸を天井ではなく前に出します。 これは首や肩が...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 実は誰でも枠＝思いこみを持ち、マジメでできる人ほど多いです。 「遅刻してはいけない」こんな枠もあります。 一見よさそうな枠に思えますよね。 遅刻者を非難する枠に変異すると、人間関係が悪化します。 ■　幸せを邪魔するあなたの枠を探せ！ ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 伴侶の夫心/妻心を満たすと夫婦仲が劇的に良くなるのに、満たさない意地っ張りもいます。 誰でも意地があるので、無理ないですよね。 でも、幸せを邪魔する枠＝思いこみを消せば満たせます。 ■　幸せを邪魔するあなたの枠を探せ！ 妻恐怖症に罹る夫の妻は次の傾向を持っていま...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 前回までのまとめ。 ・夫の妻怖症、帰宅恐怖症対策は夫婦恋愛の環境整備と同じ。 ・その環境整備の絶対条件は、妻が「夫が正しい」と思うこと。 ・「夫が間違っている」と考える妻が夫を攻撃し恐怖を与える。 妻たちが「夫が正しい」と思うことは難しいですよね。無理ないですが… ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 夫に愛される方法は「私が正しい、夫は間違っている」を 「私が間違っていた。夫が正しい」に変えること。 自分が正しいと感じているのに変えるなんて難しいですよね。 でも夫心を知ると、いとも簡単に評価が変わります。 魔法の年表で夫心＝本音を知る 夫婦恋愛再燃のために、...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

【おかげさまで、 無事に30歳を迎えられました！】 ボディメイク・ダイエットに １０年以上関われている感謝と節目。 「あなたに」   うまくいったり、思うようにならなかったり 少なくても数回以上はそんな経験がある。 そして今もそう。 そのことで不公平でひどい扱いに 屈辱に思ったこともある。 泣いてしまったことも、 怒りが収まらなかったことも、 何度も何度もある。 今も一緒にこの内...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 幼稚園や保育園、小学校の運動会の保護者リレー。 昔、走るのが速かったお父さん お母さん にはとても危険なプログラム 頭の中は速かった頃のイメージ。 なのに実際に走るとそのイメージ通りに走れない。 怪我をしてしまう方も‥。 YURUKU®︎公認インストラクター福岡の岡田講師。 保育園の保護者リレーに出ることに。 岡田講師...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位！ その基となった人気メルマガ ～３１万７３２６人が購読、実践中～ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます！ 【困った時に答えが見つかる！】 ～モデルの「食べてるのに痩せる６つの食事ルール」～ ～「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。夫に恐れられる妻の特徴を知りたいですよね。 “夫が私を恐れている”と気づかない妻たち妻恐怖症になる夫の特徴 あなたが下記に当てはまるかどうかを見てみましょう。夫に恐怖を与えがちな妻の性格一覧１】　自称良妻賢母のリーダータイプ　　(説明：性格タイプ分け)１．気が強い⇒気性が荒く負けず嫌い。２．がんば...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎では体が疲れてくる動きはしません。 長く動いていても平気な動きで人によっては眠ってしまうものもあります。 なのでだんだん疲れてきてしまうのは体力の無さではなく ほとんどの場合ポジションが異なっているから。 ほんの少しポジションを変えると体が楽になることはよくあることなのです。 また、ポジションは合っていて...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 インストラクター養成講座を香川県の高松で初開講します！ 四国では愛媛の犬飼奈穂講師が活躍していて 7月に香川県でコラボで1日講座を開講しました。 その後すぐに大阪の養成講座にお申込み下さった方がいらして また、香川で受講できるなら参加したいというお声もあり香川での開講を検討していました。 そんな中また数人の方から香川での開...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 夫を愛し一生懸命良い妻に良いなろうとしているのに、夫に怖がられることは、とって一番つらいですよね。でも、伝え方ひとつで夫婦関係は劇的に変わります。 1】　伝え方を臨機応変に計算し、思いを夫に届ける 夫と話をする気遣いの基本の2点です。 ・夫の性格に合わせてどのように伝えた...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位！ その基となった人気メルマガ ～３１万７３２６人が購読、実践中～ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます！ 【困った時に答えが見つかる！】 ～モデルの「食べてるのに痩せる６つの食事ルール」～ ～「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）