「バランス」の専門家コラム一覧(33ページ目)

口元セルフチェックしてみましょう！

みなさまはお話しする時にしっかりと相手をみてお話できていますか？例えば、お食事を終え、散々しゃべり、笑ったあとで、ふと鏡を覗き込むと歯に食べかすが付いていて、顔から火が出るような思いをした…!! このいわゆる青海苔現象… 唇や口周りについているか、歯に付いているかによってその明暗が分かれると思います。逆の立場になってみましょう。もし相手の唇に青海苔が…!!と思ったら...（続きを読む）

石井府中: （歯科医師）

2017/10/17 16:38

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。体重や細さばかりのこだわりに飽き、メリハリをつけたい！と、見た目を重視する。現代のダイエットにはこのような風潮があります。しかしながら、同時に増えている、メリハリで余計に太く見える、今日はこのバランスについて。細くなりたい！の蓄積が残るダイエット、リバウンド、停滞と辛い想いを繰り返すほどネガティヴに、後ろ向きになりがち。そこで目にする現代の...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/17 15:00

モデル体型ボディメイクダイエット

祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで大きく展開していただいております! ○啓文堂書店渋谷 ○紀伊国...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/17 15:00

札幌での講座(不調改善とウキウキワンダホー)

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。札幌で講座を開講しました。まずは一昨日の呼吸&ウォーク講座。講座のご感想を早速書いてくださった方がおられるのでリブログいたします。講座のはじめにお一人ずつ現在のお体の状態や歩く際に気になることなど伺います。その時に『いっぱいあります。』とお体の不調について話されました。その...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/10/17 13:36

顔の歪みがなおった？！下がっていた瞼や右頬が上がって目力アップのＨさん４９歳レッスン体験談☆

プチ整形に頼らなくても綺麗を目指せる♪ナチュラルビューティーを目指しましょう☆ 実年齢なんてかんけーないっ！人生も、自分も、思いっきり楽しむべし ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 本日は岡山美エイジレス塾にご参加のＨさんのご感想をご紹介させていただきます顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」を...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2017/10/16 23:45

停滞期に「動かないで痩せる方法」

本日はミスインターナショナル日本大会のダイエット講座最終日。体重、体脂肪、ウエストの変化等嬉しい変化の話を聞く一方、ここから必要なのは形作り。元の骨格に対してどうバランスよく筋肉をつけるか？○もうウエストは減らさない方が良い○下半身の運動は一切しない方が良い○鎖骨の傾きだけ整えるだけで良い個々にアドバイスもでき無事に役目完了しました。10月末の日本大会までにまた一段と良くなっていることを願ってます...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/15 11:00

2017ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ついに！【５０万部突破!】祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店に...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/14 15:00

全国のレッスンご受講可能地域(YURUKU®)

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®公式セミナーYURUKUウォーカー®講座をご受講頂ける地域のお知らせです。＊北海道札幌・旭川・苫前https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=1&instructor=&seminar=#form※日程が合わない場...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/10/14 09:35

【一気に美人顔になる隆鼻ヒアルロン酸クレビエルビフォーアフター】

本日のモニターさんは、お友達が当院で同じお鼻のクレビエル施術を受けられて、それをご覧になってくださり、「私も！」との御来院です。凄く嬉しいです〜ビフォーアフターいかがでしょうか？お美しい.......!!! ご希望は特になく、私にお任せ！と言うことでしたので、バランス良く、高すぎず低すぎずに調整しました。お友達に宜しくお伝えください。御来院頂き、ありがとうござました！ ❤️クレ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ: （医師（美容））

2017/10/14 09:32

食欲の秋！を痩せる味方に変える方法

公式ボディメイクとしてダイエット講座を担当しているミスインターナショナル日本大会も大詰め！民間企業だけでなく、国際機関でもご指導させて頂け光栄に思います。日本大会は10/18！9月に始まり、明日までで講座も終了なので体型を変えるのはもちろん、その後も一生使える知識を自分で身に付けることがこれからの時代の財産になります。ということで今日はモデルでも多い今の時期の悩みは食欲秋に急に来て、一気に体重を...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/14 08:00

【私のおすすめベスト5】良いものだからしつこくお知らせします

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。本当に良いものだからやっぱり伝えたい。しつこいと言われたっていい。きららの石。『きららの石は天然波動石。奥三河の山（きららの森）で取れた石です。鉱石名は石英鉱石。約２０００万年前に起きた大規模な地殻変動により超高圧、超高温下で作り出されました。水に入れると天然波動石に含ま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/10/13 14:14

パンツにもスカートにも嫌われる「丸い腰周り」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。今期の流行りは腰高ボトムフレア、デニム、クロップド、タイトどのスタイルでも腰位置が高く脚長に見えることが特徴その中でも、腰位置が上がるほどにウエストー腰幅の差が大きくなり逆に足が太く見える、、と悩む女性も多くいます。。腰高で悩む、丸い腰回り下腹ー腰上ーヒップー太もも外で構成される腰回りのシルエット。全体的に痩せたい！と思いつつも、なかなか思...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/13 14:00

【ＦＰ継続セミナー…会場は横浜】世代別・年代別に合う顧客本位の投資信託提案法

来る10月22日（日曜日）に、横浜にてＦＰ継続セミナーを行います。何と、衆議院議員選挙と同じ日です。（偶然の重なりですが）。投票のついでに、ぜひ、脚をお運びください。なお、当セミナーは有料ではありますが、ＦＰ資格を保有していない、一般の方にも、ご参加頂くことができます。銀行や証券会社では聞くことができない、投資家目線のセミナーです。タイトル：世代別・年代別に合う顧客本位の投資信託提案法主催...（続きを読む）

大泉稔: （ファイナンシャルプランナー）

2017/10/12 23:26

【ＦＰ継続セミナー】世代別・年代別に合う顧客本位の投資信託提案法

世代別・年代別の顧客本位（フィデューシャリデューティ）の投資信託提案方法について考えてみたいと思います。主催＆お申込み：株式会社ビジネス教育出版社（Tel 03-3221-5361（代））　タイトル：世代別・年代別に合う顧客本位の投資信託提案法講師：大泉稔日時：２０１７年１０月２６日（木）１０時～１３時会場：ビジネス教育出版社セミナールーム [ アクセス ]受講料：５，４００円（税込）単...（続きを読む）

大泉稔: （ファイナンシャルプランナー）

2017/10/12 23:21

「足首太りで×外反母趾＝膝下O脚」２つの解消方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。脚痩せしたい！の背景に○足首にメリハリがない○膝下がO脚でふくらはぎが外に張る○外反母趾がある、前屈が苦手が合わせてあるあなたへ。今日は脚やせの悩みの20%にあたるこのXO脚タイプの脚痩せです。20%女性のXO脚主にふくらはぎが外に張り、足首のメリハリがなくなるXO脚。カラダのバランスとしては○反り腰、骨盤の前傾○ヒップ、足首が硬い○巻き肩...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/12 19:00

”腰の位置が著しく変化！！”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。公認インストラクター光石講師の記事のリブログです。光石講師は歩くときに、右側の腰をグルンと回すクセがありました。そのため写真を撮るといつも骨盤が歪み右の腰が前に出っ張っていました。(写真だと向かって左) ところが最近のインストラクター練習会で美脚法と呼吸法に集中して取り組み脚の歪みが...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/10/12 13:34

出産前よりキレイに！「産後の痩せ方４ステップ」

米国法人提携の米国のマタニティ協会向けエクササイズ資料作り米国では妊娠3ヶ月、6ヶ月での禁忌やエクササイズ強度頻度の規定があり、その間に太りすぎないようにプログラミングすることが定番。こうしてプログラミングの依頼をもらえること。リスクもあることですが、お役に立てることをとても嬉しく思います。ということで今日はこんな話↓○社会ストレスが多く仕事も多忙○ご出産後はさらに自分の時間がなくなる唯一の自由時...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/12 11:00

【ヒアルロン酸&溶ける糸Sリフトコンビネーション治療ビフォーアフター】

【オデコのシワをを消し、オデコを伸ばし、ゴルゴラインを取り、鼻のシワを取り、リフトアップして、顔の輪郭を整える！】当院かかりつけの患者様が、遠方に住まわれているお母様を連れてきてくださいました。今までボトックスなどの治療はしてきたけれども、顔のタルミとオデコのシワが気になっています。モニター様のお顔をよく見てみまして、以下の問題点を解決する事にしました。⬇︎ ◆オデコのシワ◆鼻のシワ◆ゴ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ: （医師（美容））

2017/10/12 10:57

楽しく食べる♪太る気しない。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。お休みを取り大好きな富士山に会いに河口湖に行ってまいりました。まず最初に食べたのは山梨県のソウルフード『ほうとう』これ、何と一人前！太麺がお出汁を吸っていたし大きくカットしたかぼちゃがゴロンと２つも入っていて結構どっしりしてましたが完食^ ^ その後、ホテルへ。ホテルの部屋から見...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/10/11 17:34

【ゴルゴラインを消し、顔の輪郭を整えるヒアルロン酸ビフォーアフター】 ✨

今回のモニターさんは、美容医療に色々とお詳しい50代の方です。今までヒアルロン酸治療を何度かした事があるものの、あまり効果を実感した事がないとのこと。「先生にお任せします！」とのことでした。モニター様のお顔をよく見てみまして、以下の問題点を解決する事にしました。⬇︎ ◆ゴルゴライン（目頭からほっぺたへの斜めの線）が深い◆顔が横に張っていて丸顔に見える◆アゴの形が整っていないそれでは早速...（続きを読む）

蘇原　しのぶ: （医師（美容））

2017/10/10 20:48

王様のブランチでご紹介【５０万部突破!のダイエット本】

ついに！【５０万部突破!】祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで大きく展開していただいております!...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/10 17:00

【帰省録】大友楼のお弁当

金沢駅のお店で買った大友楼のお弁当。手ごろなお値段で、老舗料亭のお味を楽しむことができます。写真の通り、お料理の一品ひと品が丁寧に、彩良くバランス良く詰められています。大友楼のサイトはコチラをクリック。（続きを読む）

大泉稔: （ファイナンシャルプランナー）

2017/10/10 14:44

35歳から整える「3つの痩せホルモン体質」

連休最後の〆！オフィシャルダイエット講座最終日はダイエットのQ&A 全く同じ身長、体重で運動、食事が同じでもホルモン環境で効果は大きく変わります。今回は質問率がとても高かったので、今日はホルモン環境の整え方を日常の悩みに沿ってご紹介です。自身のダイエットでも、提供する場合でもダイエットではホルモンの影響を必ず考慮する必要があります。漠然と食事、運動はストレスを溜...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/10 10:00

【ＦＰ継続セミナー…会場は横浜】世代別・年代別に合う顧客本位の投資信託提案法

来る10月22日（日曜日）に、横浜にてＦＰ継続セミナーを行います。何と、衆議院議員選挙と同じ日です。（偶然の重なりですが）。投票のついでに、ぜひ、脚をお運びください。なお、当セミナーは有料ではありますが、ＦＰ資格を保有していない、一般の方にも、ご参加頂くことができます。銀行や証券会社では聞くことができない、投資家目線のセミナーです。タイトル：世代別・年代別に合う顧客本位の投資信託提案法主催...（続きを読む）

大泉稔: （ファイナンシャルプランナー）

2017/10/09 20:25

【ＦＰ継続セミナー】世代別・年代別に合う顧客本位の投資信託提案法

世代別・年代別の顧客本位（フィデューシャリデューティ）の投資信託提案方法について考えてみたいと思います。主催＆お申込み：株式会社ビジネス教育出版社（Tel 03-3221-5361（代））　タイトル：世代別・年代別に合う顧客本位の投資信託提案法講師：大泉稔日時：２０１７年１０月２６日（木）１０時～１３時会場：ビジネス教育出版社セミナールーム [ アクセス ]受講料：５，４００円（税込）単...（続きを読む）

大泉稔: （ファイナンシャルプランナー）

2017/10/09 17:53

四重苦「下腹、むくむ、不眠、冷え」一括解消の法則

３連休オフィシャルダイエット講座も詰め詰めで3日目ご受講の美容サロンさんも土日の営業があるので、メンバーが入れ替わりで受講。すると、様々なQ&Aが出てくるのでとても気付きがあります。今日は一番質問の多かったのは「下腹、冷え、不眠、むくみ」サロンのお客さんはもちろんのこと、自身でも悩んでいるとのこと。ということで、今日は下腹、冷え、不眠、むくみについて、基礎を一緒に勉強していきましょう。これら自体は...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/09 10:00

【福岡】YURUKU®セミナー(呼吸&ウォーク・インストラクター養成)

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。福岡で呼吸&ウォーク講座を11/5(日)に開講します。担当 Norikohttps://www.yuruku.co.jp/lesson_detail.html?seminar=3918#form 呼吸についての考え方はこちらです。https://ameblo.jp/bjwalking/...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/10/09 09:42

出版記念パーティー

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。出版記念パーティーを合同で開催しました。 YURUKU®インストラクターたちも駆けつけてくれました♡ 今回は3度目の出版。初めての電子出版。執筆に際しベストセラー作家の先生方出版プロデューサーの方々に助けられ出版することができました。体を整えること歩くことに私がこだわり続けて...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/10/09 08:11

ダイエット本のオリコン総合首位獲得!

祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで大きく展開していただいております! ○啓文堂書店渋谷 ○紀伊国...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/08 23:00

40代からの基礎「ヒップ、下腹の変え方」

めちゃ近っ！今日はナショナルボディメイク学会の統計報告の日。(2016　9月設立)2016の9月をスタートとし○1年間の指導時の体型の統計○スタートから1ヶ月での体質の統計○目標とする体重体型の統計NY店、LA店、パリ店へのデータ報告スカイプだったのでパリ店店長ステファンの「トーキョータワーミタイ！」に応え、めちゃ近いホテルで報告笑逆に各国の統計報告ももらえ、さらに進化していけそうです！日進月歩。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/08 19:00

知らぬ間に体重減る「美腸習慣」

知らぬ間に体重減る「美腸習慣」 1日の消費カロリーの約70％は基礎代謝が占めています。基礎代謝の内訳は〇筋肉による熱消費40％〇内臓の消化吸収の消費40％となります。〇筋トレによる基礎代謝の向上〇運動で動くことによるカロリー消費ダイエットする女性にはもう当たり前になっている方法。食事での痩せ体質を作っていますか？今日は知らぬ間に体重減る野菜とタンパク質の摂り方で...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/07 23:00

銀座プレレッスン

プレレッスンはお花は初めてでちょっと不安な方にお花の切り方から行うレッスンです。フラワーアレンジの基本を行う内容です。基本型・ラウンドスタイルを生けました。生徒さん作品です。初めてでも丸くよくできていますね基本型を行うのはバランスを学ぶこと。何種類も花を使うフラワーアレンジはとっても楽しいけどちょっぴり難しい銀座教室は次回は10月19日（木）です。プレレッスンや花でめぐるパリの体験（生花）...（続きを読む）

松本邦子: （フラワーアレンジメント講師）

2017/10/07 01:07

北欧で見つけたFinRoom 素敵な部屋というマイ造語。ペールトーンの穏やかな寝室。そのポ...

北欧で見つけたFinRoom 素敵な部屋というマイ造語。ペールトーンの穏やかな寝室。そのポイントはベッドと部屋の幅の絶妙なバランス。広々とゆったりにはない、部屋に包みこまれるような落ち着きが得られる。 #北欧インテリア #北欧家具 #北欧デザイン #インテリアコーディネート #北欧暮らし HilocoSuharaさん(@hokuolove)がシェアした投稿 - 2017 Oct 6 4...（続きを読む）

すはらひろこ: （インテリアデザイナー）

2017/10/06 20:01

腸活で解消!「朝の最悪な４つの気持ち」

本日は雑誌取材で講談社さんへファッション誌は例外なく、日常でおしゃれを楽しむためのもの。それを着るのは身体です。しかしながら日々の多忙さにおしゃれも体型も好きに楽しめない事態が急増しています。それを象徴するように、近年では○通勤中、オフィスで手軽にできる○お風呂で、寝る前にできる○コンビニで買える等、ダイエットを日常と切り離さず、日常の中に取り入れるという傾向が多くなってきています。おかげさまで、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/06 13:00

本日発売です

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。本日発売です。電子書籍「歩くことは生きること〜前に進む体が前に進む心を作る」 ---------------------------【お知らせ】10月6日Kindle電子書籍を出版します。その巻末に未公開のYURUKU®の基本の「き」YURUKUバランス®の...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/10/06 11:07

朝起き立った瞬間土踏まずに痛みが走る？

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。朝起きて立ち上がった瞬間に土踏まずに針を刺したような痛みが走るでも何歩か歩くと痛みは取れるそんな方おられませんか？結論から言うと膝下の筋肉がねじれてます。足の歪みがそうさせているのです。膝下が内旋して(内側にねじれて)いることにより内反(足の裏が内側を向く)させる筋肉が引っ張...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/10/05 10:52

40代からの基礎「ヒップ、下腹の変え方」

めちゃ近っ！今日はナショナルボディメイク学会の統計報告の日。 (2016　9月設立) 2016の9月をスタートとし ○1年間の指導時の体型の統計 ○スタートから1ヶ月での体質の統計 ○目標とする体重体型の統計 NY店、LA店、パリ店へのデータ報告スカイプだったのでパリ店店長ステファンの「トーキョータワーミタイ！」に応え、めちゃ近いホテルで報告笑逆に各国の統計報告ももらえ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/04 17:00

歩くたびに小尻！高い位置に！変える方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。○横に広がり下半身太りに見える○下に垂れ脚全体が短く見える○太もも裏との境目がなく不恰好数々あるヒップの悩み。一つ一つ解決策は違う！と思われるヒップも、実は根本的な原因は決まっています。それは「ヒップ下部の使いすぎ」です。ヒップの形が決まる時日常で最も多い動作の歩行。姿勢、骨盤の傾きは人それぞれ異なれど、まず、かかとが地面に着いた時点でヒッ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/04 17:00

40代からの基礎「ヒップ、下腹の変え方」

めちゃ近っ！今日はナショナルボディメイク学会の統計報告の日。(2016　9月設立)2016の9月をスタートとし○1年間の指導時の体型の統計○スタートから1ヶ月での体質の統計○目標とする体重体型の統計NY店、LA店、パリ店へのデータ報告スカイプだったのでパリ店店長ステファンの「トーキョータワーミタイ！」に応え、めちゃ近いホテルで報告笑逆に各国の統計報告ももらえ、さらに進化していけそうです！日進月歩。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/04 13:00

キメる！とはそういうことか！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。インストラクターたちとレッスンの後に集まったメンバーで記念撮影をしています。定番は【YURUKU®のゆ〜】東京東京最近は違うポーズを撮りたくて遊んでます。きゃい〜ん大阪大阪女子力高いポーズも取ってみました。東京大阪おすましポーズだと急激に笑顔の品質が...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/10/04 08:10

160センチ未満女性に捧げるo脚改善

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。O脚のせいで〇膝下にボリュームがある、〇痩せても脚の形が悪く見える、、O脚はこれ一つで改善！というのが最も難しい部位。なぜなら骨の長さによる影響が強いから。今日は、身長160センチ未満女性専用に改善方法のご紹介です。160センチ未満のO脚の傾向身長が160センチ未満の女性は背骨も脚の長さが1:1である傾向があります。力学的に見ると、筋肉の働...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/03 20:00

損してる！「肩幅、腰幅を即効で狭める方法」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。細見せのファッションよりも、体格隠しのために洋服を選ぶ。特に肩幅、腰幅が広いと感じるあなたへ今日は姿勢による体格のアンバランスの改善方法です。日本女性の骨格バランス○肩幅が広く、Yシャツが似合わない○腰幅が広く、ハイスエストが似合わない等、体型以上に骨格に悩む女性も多くいます。しかしながら、これらは改善できることがほとんど。人の骨格、骨の長...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/03 15:00

【ご感想】繰り返すことで手放せる人に

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。大阪心斎橋スタジオでYURUKUウォーカー®認定講座を担当しました。 YURUKUウォーカー®入門講座と認定講座は現在は公認インストラクターたちが開講していて私が開講するのは久しぶり！鹿児島・熊本・石川・愛知からも会いに来て下さいました。認定講座は入門講座をご受講済みの方が対象。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/10/03 12:36

「痩せない部分がない！」姿勢の基礎知識

９月中旬のフランス法人に続き、本日、香港の法人も決定！今は日本を離れられない仕事量。。でも自分のビジョンは１秒も忘れません。「世界中の体型の悩みをなくす！」必ずかなえたい夢。また一歩前進です。話は変わり、今日は。お台場→横浜→大宮→青山→銀座と移動だけで5時間を費やす今日。兼ねて10月からエステや整体、トータル美容サロンでダイエット講座を学び取り入れたい！という成約だけの日でした。「人をきれいにし...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/03 10:00

資生堂様Beauty & Co. 企画監修内容のまとめ

Beauty & Co.Daily 資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi 2016.11.29 【体重よりも「くびれ」が重要。】～男性がドキっとする「ウエスト曲線」を作るエクササイズ～監修させていただきました。 https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB007029/index.html 資生堂B...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/02 22:00

★本日公開！【TO-RUの運命の人を引き寄せる恋愛運アップ占い】 10月前半

今年も残すところあと3カ月余り… 特にこれからは実りの季節を迎え出会い運、恋愛運も一段と高まる時なのよ特に占星術的にみると今年は 10月10日「幸運の星　木星」が蠍座するのでより一層増幅するはず。なぜなら蠍座のキーワードはズバリ！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「ソウルメイト」＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝だからよ。深遠なる魂のつながりが幸せを呼び込むの♪ さらに...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2017/10/02 17:13

【ＦＰ継続セミナー…会場は横浜】世代別・年代別に合う顧客本位の投資信託提案法

来る10月22日（日曜日）に、横浜にてＦＰ継続セミナーを行います。何と、衆議院議員選挙と同じ日です。（偶然の重なりですが）。投票のついでに、ぜひ、脚をお運びください。なお、当セミナーは有料ではありますが、ＦＰ資格を保有していない、一般の方にも、ご参加頂くことができます。銀行や証券会社では聞くことができない、投資家目線のセミナーです。タイトル：世代別・年代別に合う顧客本位の投資信託提案法主催...（続きを読む）

大泉稔: （ファイナンシャルプランナー）

2017/10/02 08:19

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

ついに！【５０万部突破!】祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで大きく展開していただいております!...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/01 15:00

160センチ未満女性に捧げるo脚改善

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。O脚のせいで〇膝下にボリュームがある、〇痩せても脚の形が悪く見える、、O脚はこれ一つで改善！というのが最も難しい部位。なぜなら骨の長さによる影響が強いから。今日は、身長160センチ未満女性専用に改善方法のご紹介です。160センチ未満のO脚の傾向身長が160センチ未満の女性は背骨も脚の長さが1:1である傾向があります。力学的に見ると、筋肉の働...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/01 11:00

～バランス：ビジネス英語コーチ(BEC)～

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】いま、...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2017/10/01 07:43

「バランス」を含むコラム・事例

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