おはようございます♫ ただいま旭川へ向かうJR車内です 昨日は帯広まで2時間半 今日は旭川まで1時間半 計8時間座ってます からだがおかしなことにならないように 昨夜は寝る前にたっぷりストレッチ ぐっすり眠れました！ 一日8時間以上、座ってデスクワークをされていらっしゃる方々のお身体感覚を少しは感じることが出来たのかな… なんて思ったりしています セルフケアすることはとっても...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

「産経新聞」（2014.6.19発売）泉北版、泉州版、東海版、三重版、和歌山版に電子書籍インストラクター、トレーナー向けの「痩せさせる技術」ダイエットにウォーキングを選ぶ女性向けの「モデル脚ウォーキング」が掲載されました^ ^ （続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 賢い小尻創りを応援するパーソナルトレーナーの田中宏明です。 使う意識を持つのが難しい筋肉ベスト３に入るであろう部位・・ 「お尻」です。 お尻を引き締めたい お尻を小さくしたい 垂れ下がったヒップをあげたい 股関節や膝を痛めないためにお尻のトレーニングしたい そう想って、トレーニングをする方は多いと思います そこで、知って頂きたいことがこちら ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは 今日の札幌も雨・・・ 1週間以上雨が続いている蝦夷梅雨に襲われています。 さすがにヘアーもしっとりしてきました(笑) でも、心は晴れやか 昨日のお休み、今日の空き時間を使って デスクワークを効率的にこなすことが出来て、 自分で納得のいくものが出来上がってきました。 さて、昨日の続きです♪ パーソナルトレーナー育成札幌2期生のコー...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 恵みの雨も大切なのですが やはり晴れていると気持ちが良いですね♪ 　 　昨日は、学生さんから頂いた以下のご質問について 「好きな事を仕事にした方が良いのでしょうか？ それとも向いていることを仕事にした方が良いのでしょうか？」 　私の考えを書かせて頂きましたが、長くなったので 途中で切らせて頂きました為、本日はそのつづきです 昨日の...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは 賢いからだ創りの専門家、田中宏明です。 専門学校でも 専門学校以外でも パーソナルトレーナーになりたい方々の育成に携わらせて頂いております。 昨日も、述べましたが パーソナルトレーナーをもっと増やしたいと思っているので とても有難いですし、やりがいを感じています。 かかりつけのお医者様のような、 かかりつけのトレーナーがいたら人生、もっとHappyに過...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日も恵みの雨ですね 　先日の続きを書かせて頂こうと思いましたが 20代のトレーナーの方から 「貯金やお金の使い方」に関するご質問をいただきましたので そちらについて、僕の考えを書かせて頂きますね 　ちなみに 皆さん、「貯金」ってどれくらいありますかね？ 　もちろん、リアルなコメントとかいらないですよ（笑） 心の中でそっと数え...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 今日も午前中からセッションセッションセッションセッションセッション・・・ トレーナーに必要なのは？？ パッション！（情熱） 賢いからだ創りの専門家、田中宏明です。 志事を終え、家族から頼まれた刺身醤油を買いに帰り道にあるスーパーへ スタジオのトイレットペーパーが無くなりかけているからついでに買おう 東京で勉強してきた秘密兵器を使うためのアイテム...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 最近は6月とは思えない様な 熱い毎日が続いておりますが 「ワールドカップ」が近づいているからでしょうか？ 　なぜ「ワールドカップ」はあんなに盛り上がるのでしょう？ やはり「日の丸」を背負っている姿を見ることで 自然とナショナリズムが芽生えるのでしょうか？ 　僕は、スポーツであったり 他人の夢を応援することは とても素晴らしい行為だと...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

「あなたはね、ホール全体をよく見て欲しいの。常に全体をよく見て、お客様の様子とスタッフの動きから、要望や問題点を探すのよ。首を左右に動かして見るの！わかった？何回言ったらわかるの？」 少し大きな声で、目をつり上げてスタッフを叱っているのは、この店のスタッフリーダーのＡさん。彼女は、部下であるスタッフに、ピーク中のホールを円滑にまわすための大切な要素である「客席観察」を、指導していま...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

　こんにちわ 今日も夏の様な暑さですね！！ 　さて、昨日は ①「鍵となる資格」 ②「武器となる資格」 ③「モンスターが落としていった資格」 　といった感じで、「資格」についての 僕の考えを書かせて頂きましたが 本日はその続きとなります 昨日の内容はコチラからどうぞ 「トレーナーと資格の分類」 http://ameblo.jp/mo...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　「何かおススメの資格はありますか？」 と聞かれたので、以前に書かせて頂いたことが あるかもしれませんが 　僕の「資格」についての 考えを書かせて頂きますね 　僕は「資格」を自分の中で３つに分類しています ①「鍵となる資格」 ②「武器となる資格」 ③「モンスターが落としていった資格」 　１つずつ説明をしていくと ①「鍵となる資格」 ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日は、暖かなコメントを誠にありがとうございました！！ 皆様のご声援を力に変えて、益々成長していきます♪ 　さて、ひっさしぶりになってしまいましたが 「マイクロジム　起ち上げ方」などでの検索が多い事もあり 少しでもお役に立てればと想い、本日は スタジオ＆マイクロジムの起ち上げ方シリーズ５回目です 　１回目はコチラからどうぞ http://...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

本日のアサイチは, 「子供のやる気スイッチ」でした。 私自身子供を持つ方のカウンセリングをしたり、「お母さんのためのNLP講座」トレーナーでもあります。 まあ、「やる気」に悩むのは子供だけじゃない！ 会員さんに対しても「やる気」を引きだし継続的に維持し、何かが起きても凹むことなく、それを学びとしてさらにやる気がアップするようなコミュニケーションは、本当に結果に直結しますね！ 見ていて、「O...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

こんばんは。 今日は札幌→旭川→東京と大移動DAY 旭川でのパーソナルトレーナー育成コースが 遂にはじまりました！ 初日から7時間 解剖学をみっちり 静的アライメントも矢状面前額面からじっくり あっという間でしたね！ 色々な想いがある旭川 人がすごく良い方々なので なんとも言えない良い雰囲気に包まれます 人のため自分のために学びたいという意志がひしひし伝わり 伝える...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。 旭川に向かうJRに乗り、ブログ更新です。 早起きをして、JRの中でパソコン作業、夜は旭川から東京入り・・ なんだか出来る男みたいですね(笑) と、朝から冗談はさておき・・ 昨日は、膝の怪我から復帰に向けて歩みを進めているクマがスタジオに。 クマブログから転載です ～～～～～～～～～～～～～～～～～ 今日はRefine Bodyでト...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今日はまずお知らせがあります。 来月、6月7日（土） TO-RUのフラワーエッセンスの生徒さんが カウンセラーとしてデビューしますー♪ 詳細は下記になりますので お時間ある方遊びがてらぜひぜひいらしてくださいね。 因みに私も1日会場にいる予定です☆ ⇒　http://am...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

　同窓会で久しぶりに会った初恋のＡさんに 「〇〇君って、トレーナーなんだ！！ 私、毎日腹筋やってるんだけどさ、 なかなか、効果が出てこないんだよね どんなトレーニングをすれば良い？」 　もしそんな風に、トレーナーのあなたが聞かれたら なんて答えますか？ 　きっと、シャンディガフを片手に ちょっと得意気に 「トレーニングの目的は何かある？」 ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 北海道内でピラティス指導者の育成に携わる田中宏明です。 今日も、無事に一日が終わりました。ありがとうございます♪ 10時～22時、とても充実していました♪ 先日の日曜日から「パーソナルトレーナー育成札幌3期生」がはじまり、 専門学校でも「パーソナルトレーニングの授業」がはじまり、 「パーソナルトレーナー札幌2期生」も順調に進み パーソナルトレーナーと...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今朝は、広告代理店の方と 某大手飲料メーカーと某雑誌の コラボイベントに関する打ち合わせからスタート 　その後、出張セミパーソナル スタジオに戻ってパーソナルセッション 　そして、これから 某グローバル企業にて 出張オフィスフィットネス 　お陰様で 色々なお志事をさせて頂く機会が多く 　こういったイベントなどに携わらせて...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今朝は4時間のスタッフ研修から 1日がスタート 　「情報発信とマーケティング」について 研修をした後、テクニカル研修を実施 　来週と再来週は、外部の講師の先生に お願いをして、スタッフ研修を行います♪ 　 　僕は日頃からスタッフには 「神７」になれ！！ とよく言います 　もちろん、大人のAKBオーディションを 受...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

「無責任な行動・発言をしていない」 「部下に仕事上、何が期待されているのかをはっきりと伝えている」 「チーム内に優先順位を明確にし、それに応じた行動を取っている」 「困難な判断を行っても、その結果に責任を取っている」 これは、私が実施した「360度評価」40の質問のうちの4問です。 この4問の目的は被評価者であるリーダーが、「リーダーとしてリードする。自分も責任を負い、部下にも責任...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

こんばんは。 充実の一日を終えて、ほっと一息ついています。 今日から午前中から昼過ぎまでスポーツクラブでセッション 移動して、ドライホットスタジオでピラティスレッスン RefineBodyに戻り、セッション 合計６セッション、１レッスンのあっという間の1日でした。 振り返ってみると、 今日セッションを受けて下さった方々は、 一番短い方でも、1年半以上通って頂いているお客...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨日は、多くの方がブログをお読みくださった様で アメブロのアクセス解析を見て驚き サンジが美女を発見した時の様に 目玉が跳びだしてくるかと思いました（笑） 本当にありがとうございます！！ 　さて、昨日の内容に付随し 「マイクロジム」について、ご相談を頂くことが多いので こちらについても書かせて頂きます 　以前、僕のブログを読んでくだ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

天気が良くなってきましたね 午前～昼過ぎまでスタジオでセッションをしたあと、 出張パーソナルトレーニングに行ってきました。 パーソナルトレーナーがお家に!?・・そんな時代なんですね。 とは言っても、 移動時間がもったいないからトレーナーを自宅やオフィスに呼ぶ方から、 家から出ることが出来ない、フィットネスクラブまで足を運べない方まで、 理由は様々だと思います。 ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）