「スポーツ」の専門家コラム 一覧(29ページ目) - 専門家プロファイル

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閲覧数順 2024年09月19日更新

「スポーツ」を含むコラム・事例

3,266件が該当しました

3,266件中 1401~1450件目

4月生まれはお得?

 日本のスポーツ選手は4月生まれが多いそうです。 その理由は、日本の学校が4月入学ということに理由があるようです。 4月生まれは入学した時に一番年上になります。 体格も一番発達しているので、早く走ることができたり、背が高かったりと有利なことが多い。 結果的に、クラスや学年の中で成績が良くなるので、自分の評価はもちろんですが、他人からも 「やればできる人」 と評価される環境になりやすいで...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
2016/04/28 17:20

武術、オススメです

おはようございます、今日はドイツワインの日です。 イメージは硬派な感じですかねぇ。   廃業についてお話をしています。 現状把握能力の重要性について確認をしました。   余談として。 個人的にオススメしていますが、経営等に関わろうとする方は、武術やスポーツなりは一つくらい親しまれた方が良いように感じています。 これらの分野において上達をするために必須なのが現状把握能力です。 例え...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

レギュラーコーヒーのサイズは何ですか?

 こんにちわ 皆さんはよく行くコンビニってありますか?  僕はスタジオの近くにセブンイレブンがあるので そこでコーヒーを購入することが多いのですが 最近は、アジア系のアルバイトの方が 多くいらっしゃいます  先日 新人さんらしい男性スタッフの方が レジに入っていたので 分かりやすい様に、カップを指さして 「レギュラーコーヒーをお願いします」 って言ったら 「サイズは何ですか?」 と返って...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2016/04/27 17:51

imokな指導練習&トレーニング

 こんにちわ 昨日はMTG→ビジネス研修→指導練習 →トレーニング→新人研修といった感じの1日  お互いパーソナル指導を行い お客様役の動因に合わせたセッションを行い 効果を実感して頂けるかどうか お金を払ってでもそのサービスを 受けたいと想うかどうかなどなど  フィードバックをし合いながら お互いを高めていく  その後は 皆でトレーニング 「動作学習」とぃう観点から考えても...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2016/04/26 17:56

パーソナルトレーニングの価格設定と他のサービスと比較することの重要性

 こんばんわ 街を歩けば マッサージやリラクゼーション店の 看板を多く見かけ  60分2,980円 が流行りはじめたのは 5年前くらいからでしょうか?  ホットペッパーを見れば カットとカラーで3,980円なんて 美容院も増えていますよね  我々の業界は 東京をはじめとする 大都市に関して言えば 60分6,480円~10,800円くらいが 相場になってきて  皆がそうだからという理由で...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2016/04/21 18:42

私達一人一人の意識 (ここらで、各自が改革できる自分の内面に付いて考える)

自分が夢中になっているものだけとか、知っているものにしか目を向けない方達や、狭い世界しか見ておられない方達は、「無関心から生まれる無知」というものからご自分で気付けなくなっている、最近の世界の情勢や現実というものがあります。   反面、大きな視野で世界を捉え、「一体、地球はどうなってしまったのか?」「これから世界はどうなって行くのか?」等、事実に気付いている方達や、気付き始めておられる方達も増...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2016/04/21 06:00

「トレーナーが起こしやすいミスマッチ」~伝えたい情報と知りたい情報~

 こんにちわ 先日、知り合いのトレーナーさんから 「ホームページを創る上で、大切なポイントは何ですか?」 と聴かれたので 「知りたい情報が載っていること」 とお伝えさせて頂きました  仲の良い方なので 「こいつマジで何言ってんの?」 といった目はされませんでしたが(笑)  これって もの凄く当たり前なんですが とっても大切なんですよね  スタジオ開業セミナーや 集客&リテンション戦略など...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2016/04/20 18:42

歯に加わる力

九州地方の地震活動、被災された皆さまには、心よりお見舞い申し上げますと共に、 皆さまの 安全と、被災地の一日も早い復興を心からお祈り申し上げます。     人の歯はとても頑丈にできています。 垂直方向に噛めば30㎏もの力に耐えられるほど強いのです。 ところが横や斜めから力が加わると、とても弱いもの… 500g程度の軽い力にも耐えきれない場合があります。 わかりやすく言うと、さきいか...(続きを読む

石井 府中
石井 府中
(歯科医師)

seventeen/EDGE STYLE等の ファッションモデル

seventeen/EDGE STYLE等でファッションモデルをする宮木梨衣さん昔のスポーツで残った太ももを減らしたい!と運動を控えていたよう。まさに正解です。しかし、、、骨盤の傾きが後傾が残ったまま。これは○O脚の助長から太もも外の負荷が増える○歩くときに膝の曲がりが出て膝の可動域が減り、脂肪がつくなど、太もも以外の部位全てが落ち、太ももだけ残ってしまうというパターンに。これは物理的にどれだけ何...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

パーソナルスタジオやマイクロジムが提供する価値とは?

 おはようございます 昨日は、研修&ミーティングDay 夜中に創っていた資料が明け方に消えるという 持っている男特有の? なかなかのハプニングでしたが(笑) 良き1日となりました  話は変わりますが 最近、錦織選手がバーチャルリアリティで テニスを行っているCMがありますが 今後、フィットネス分野にも バーチャルリアリティを活用したものが ドンドンと増えていくんでしょうね  オンラインを活...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2016/04/19 07:09

モデル業界での「体幹」

モデル業界での「体幹」は腕と脚を除いた広範囲の部分。主に身体の大きな筋肉が集まる部分全体を体幹と定義しています。この体幹部位に一般女性の何倍もの筋肉を持つモデルは、体幹部分の柔軟性や筋力に長け、〇真っ直ぐなモデルの棒姿勢、棒脚〇モデルウォークのような曲線美を引き出せる歩き方〇腕脚に全く無駄に脂肪が付かない柔軟性を自然と身に付けています。しかしながら、一般的に言われる...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「成功」と「普通」のトレードオフとその先

 こんばんわ 日々のセッションにおいても スタジオや会社経営においても 「Aをとったら Bがとれない」 「一方を追求すれば 他方を犠牲にせざるを得ない」 という「トレードオフ」の状態というのが 多々あります  例えば 人より努力はしたくないし 自分で考えるのも面倒くさいから嫌だけど 人に使われるのは嫌で 高収入を得たいみたいな感じですね(笑)  言葉が適切かは分かりませんが 日々の努力を...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2016/04/16 19:24

Trainer Introduction

TOP CharmBodyの紹介 トレーナー メニュー 店舗情報 お問い合せ Trainer Introduction 芳賀 由紀子 チャームボディ青山店 所有資格       趣味   休日の過ごし方   好きな食べ物   メッセージ         アメリカフィットネス&エアロビ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

福岡出張Vol2~情熱セミナー~

 こんばんわ 本日は前回のつづき ということで、福岡編  10日の朝は 仮眠してから、朝食を摂り 河村さんと一緒に会場入り  会場となる 美容整体院Caeru様の かえるの王様と2ショット(笑)  国家資格を持った 姿勢のスペシャリストが姿勢の改善を 行ってくれますので 福岡で姿勢に悩んでいる方はぜひ♪  今回は ピラティスをコレクティブエクササイズや ムーブメントプレパレーシ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2016/04/14 19:04

福岡出張Vol1~7年間とイカとサバ~

 こんにちわ ここ数か月、ドタバタ過ぎる毎日に 拍車がかかり ブログの更新頻度が少々落ちているのは お許しくださいませ  株式会社Set Upの河村さんに お声かけ頂き、9日の夜から福岡へ  河村さんとは PHI Pilatesを通して 7~8年前くらいに出逢い それから、様々な面で お世話になりっぱなしです  初めて九州でセミナーをさせて頂いたのも 河村さんにお声掛け頂いたのがきっかけ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2016/04/12 10:11

時間は有限。

こんばんは。 神様が私たちに与えてくださった唯一平等なもの…(個人的な解釈) それは時間です。 一日24時間。 1時間は60分。 1分は60秒。 1日1440分。 これをどう使うかは自分次第ですね。 いまを楽しく生きるのも良し、 未来のために自己投資するのも良し、 過去に対して不満を言うのも良し、 仕事をするのも ゲームをするのも タバコを吸うのも お酒を飲むのも スポーツをする...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2016/04/10 23:17

もしも「セミナー講師」として活動をしたいと相談されたら

 こんにちわ 今日は気持ちの良いお天気ですね!  最近 カドカワが創る新しいネットの高校として N高等学校が色々なニュースなどで 取り上げられていましたね  これからは 日本でも益々 オンライン教育などが 拡がっていくと思いますが 僕らの業界ではどうなるのでしょうか?  先日 「セミナー講師」として活動をしたいという方から ご相談を受けましたので 少し書かせて頂こうと思います  トレー...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2016/04/09 16:22

コーチングで儲かる方法

「コーチングをされているんですね。へーーー。。。。」  ○○コーチという名刺を頂くたびに、失礼ながら仕事になるのかなと思っていました。 自称プロコーチは、私も今すぐ宣言できますから、資格としては相当怪しい。 とはいえ、それなりに企業でもコーチングしているところがあるので 興味があって調べてみました。 いくつかコーチングにも種類があって、 ・ビジネス的に部下のマネジメントにコーチングの要...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
2016/04/09 16:08

自分を大切に。

今日は朝からRunning出来ました♪ 久々のRunで体のダメージが…(笑) そして、夜はお気に入りのパワーブロッグで胸のTraining♪ 良い感じです!! こんな時間まで起きていて、パソコンいじっている人間が 「自分を大切に」なんて書いても説得力に欠けますね(⌒-⌒; ) 人は皆、色々な環境のもとで育ち 様々な価値観を持ち、生きている訳ですが… 自分の気持ちに正直に、 素直にな...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2016/04/09 00:38

7年前と変わらないスタジオへの想い

 こんばんわ 本日のラストセッションが終了  なぜか、ふと 2009年3月7日の記事が目に留まり 開いてみると、以下の様なことを 過去のもじゃ夫君が書いていました  言っていることが変わらな過ぎて 今年は33歳になるというのに 己の成長しなさに驚きますね(笑)  実際にスタジオを経営してみると 「言うは易し 行うは難し」 という言葉の意味を痛感  個人では4年間 仲間とは3年間スタジオ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2016/04/07 23:14

新年度だからといって何かが変わるのではなく変えるのは自分というお話

 こんばんわ 4月に入り、今日で6日目  4月はいわゆる「新年度」な訳ですが 新年度になったからといって いきなり何かが変わる事はありませんよね  田畑を耕さず 種も巻かず 水も与えていないのに 春になったからといって いきなり芽が出て 作物が実る事はありませんよね?  もちろん 外的な要因により 同じことをするにしても 効率が良い時期や 悪い時期というものはあります  作物によって ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2016/04/06 21:37

収納から始めるインテリア入門 ②

なごやか市民教室での講演内容を編集し5回に渡りご案内いたします。(2/5) ② 収納することに慣れる :玄関収納 几帳面な方でも、『取り敢えず』という言葉に甘んじ、不要不急のものは、 扉の中にいつの間にか埋没という 現象があります。 又、使い慣れているものはそれなりに出しやすいところに納まっています。 セミナーでは実際に声に出して、今日 出かける時に使ったヘアブラシの位置を説明してもらいま...(続きを読む

坂野 民枝
坂野 民枝
(インテリアコーディネーター)

講師&司会業

 こんばんわ 昨日は8時間のミーティング&研修の後に 新入社員研修を2時間 いったい何時間喋り倒していることやら(笑)  今週末は 福岡で株式会社Set Up様主催のセミナーに 講師としてお声かけ頂き 6時間魂込めてお話させて頂きます https://www.facebook.com/588095127886270/photos/a.609764739052642.144507.5880...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2016/04/05 20:49

素晴らしいな!

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 YURUKUウォーカー®講座には 本格的にスポーツをされていた方スポーツインストラクターの方治療家の方など 身体操作のプロの方も多数いらっしゃいます。 みなさんプロということで それぞれにプライドをお持ちですが いつもは指導する立場であっても人から学ぶ側になった時 純粋に受け取ろうとされる方って 本当に素晴らしいなって思います...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2016/04/05 18:42

「モデルの体幹とスポーツの体幹の違い」

本日はファッション誌のエクササイズ撮影へ。「モデルの体幹とスポーツの体幹の違い」○ジーっとキープする系は逆効果○長くても40秒以内○腹筋よりもヒップと背中にポイントを置くモデル体幹。発売が楽しみです! (続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

真っ直ぐなモデルの棒姿勢、棒脚

日本初!モデル専門の体幹を使ったシェイプアップメソッド モデル業界での「体幹」は腕と脚を除いた広範囲の部分。主に身体の大きな筋肉が集まる部分全体を体幹と定義しています。この体幹部位に一般女性の何倍もの筋肉を持つモデルは、体幹部分の柔軟性や筋力に長け、〇真っ直ぐなモデルの棒姿勢、棒脚〇モデルウォークのような曲線美を引き出せる歩き方〇腕脚に全く無駄に脂肪が付かない柔軟...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

やる前から〇〇と決めつけるのはモッタイナイ

 こんにちわ 最近の神楽坂はお花見の途中に 寄る方が多いのか かなり賑わっています  先日のブログで書いた 「何を言ったか」ではなくて 「何をやったか」が大切 というお話  いつも書かせて頂いている様に 人の学びというのは 「知る」→「分かる」→「出来る」→「教えられる」→「教えた人が1人で出来る」 といった段階があると考えています  そして 「知る」と「分かる」には大きな差があり また...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2016/04/03 13:25

「何を言ったか」ではなく「何を……」

 こんばんわ 今日から4月がスタート  子供の頃は 「エイプリルフール」というものを 意識をしたりしましたが さすがに30歳を過ぎると そんなに意識はしなくなりますね(笑)  話しは変わりますが 最近、色々な経験を通して感じるのは やはり 「何を言ったか」 ではなく 「何をやったか」 「何をやっているか」 が大切なんだなと  ブログやフェイスブックなどをはじめとする SNSが普及をして...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2016/04/01 21:56

YURUKU®って何?何が他とは違うの?

歩くことは生きることYURUKU®考案者 Norikoです。 YURUKU®って何? 何が他とは違うの? そのご質問にお答えします。 まずYURUKU®は日常の姿勢と歩き方です。 日常のです。 日常のというのはいつでもどこでももちろん家の中でも続けられるということです。 私 代表Norikoは 身体の声を聞きながら姿勢と歩き方を編み出し理想とする脚のラインを手に入れました。 その脚だから...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2016/04/01 21:21

【モデル専用】体幹エクササイズ

モデルの体幹はスポーツの体幹と180度異なります。 〇モデルの体幹=柔軟性×瞬発力 〇スポーツの体幹=固定性×持久力 真っ向から対立するこの2つ。 公に広がる体幹〇〇のほとんどが 〇ジーっと耐える=固定性 〇何秒キープ=持久力 まさにスポーツのためのガッチリ体幹作りになります。 モデルの体幹は歩くたびに 風になびき揺れるような柔軟性や 瞬間的に捻じれキュッと絞れて見える瞬発力が必須。 全て...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

アメリカ最新の「断食効果」の論文

もちろん公に出す方法論は実績や効果があれば良いものではない。そこに理論や裏付けがあるから誰もが再現でき、確実性のあるものとなります。毎日のように発表される運動学や栄養学の情報。運動指導者の業界は基本的に世界最高峰の研究、実験機関であるアメリカスポーツ医学会の発表する理論を軸として学びます。あまりブログには載せないのでたまには↓アメリカ最新の「断食効果」の論文〇隔日断食〇長期の断食〇数時間の断食に分...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「Pilates Evolution」撮影秘話

 こんにちわ 今日も気持ちの良いお天気ですね♪  先日 販売開始となりました 「Pilates Evolution」 http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-12143790577.html 続々とお申込みを頂けているとのことで 本当にありがとうございます!!  このオンラインセミナーの撮影は 撮影して→確認して→再度撮影して といったものではなく...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2016/03/29 14:31

何も無い所から生まれるもの

 こんばんわ 最近、知り合いのトレーナーさんと 色々と話をしている時に 「なんで、失敗が怖くないんですか?」 といった主旨のことを聞かれた  別に失敗が怖くない訳では無いし 流行りのポジティブシンキング といったものでも無いけれど 「失敗」と書いて「スタート」と読む といった様な人生を送ってきたので 慣れはあるのだと想う  野球をやっていた時は 挫折しかないんじゃない? という状態だった...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2016/03/28 23:03

ピラティス養成コース、32時間の旅。

ピラティス養成コース最終日。 札幌は16期生にもなりました。 本当にお陰様です。 職業問わず沢山の方々にピラティスを共有出来て、そして、皆さんがさらに沢山の皆さんにピラティスをお伝えして下さっています。 病院で高校スポーツ現場でフィットネスクラブでヨガスタジオで自宅でマイクロスタジオで整骨院でデイサービスで 最終日の今日、 30分間の模擬レッスンをして頂きました。 沢山のフィードバックをさせて...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2016/03/27 00:37

「前人未到の挑戦」〇〇ボディメイク

筋トレ?=スポーツ好き筋トレ?=体育会系強く根付いているこのイメージ。多くのトレーナーがファッションを楽しむために!と伝え続けても、イメージは変わらない事実。なら!!!!!ということで日本、アメリカ、ヨーロッパのファッションブランドへ企画プレゼン開始! (続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

ハンモックで姿勢改善

 こんばんわ あっという間に 3月も残すところ1週間 1年も4分の1が終わるんですね  21日のセミナー翌日は 心斎橋にある、BCラボさんのスタジオで ハンモックの研修  神楽坂店にハンモックを導入して 間もなく1年が経過をしますが もっともっと効果を高めていく為に 再度研修をお願いさせて頂きました  現代において ストレス過多な日々を過ごされている方は多く 「脱力」というのが1つの...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2016/03/24 21:03

噛む力の凄さ

人の歯はとても頑丈にできています。 垂直方向に噛めば30㎏もの力に耐えられるほど強いのです。 ところが横や斜めから力が加わると、とても弱いもの… 500g程度の軽い力にも耐えきれない場合があります。 わかりやすく言うと、さきいかやフランスパンなど日常口にする食べ物でさえ、角度によっては 歯が欠ける、割れると言った異常をきたすこともあり得るのです!!       他にわかりやすいの...(続きを読む

石井 府中
石井 府中
(歯科医師)

4種類のコアトレーニング×〇〇による分類

 こんばんわ 昨晩東京へ戻り 今日も朝からセッション&デスクワーク 貧乏暇無しで、やること盛り沢山です  3月21日のセミナーも お陰様で満員御礼 全国から多くの方がご参加くださいました  呼吸とコアに関する 生理学&機能解剖学の基本的な考え方↓呼吸とコアに関する応用的な考え方↓評価法↓改善の為の戦略↓実技 といった感じで段階をみながら 1つ1つ「なぜ?」「なんで?」を皆で考え 進め...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2016/03/23 22:32

ウォーキングスクールやめます

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 『ウォーキングスクール』という言葉 モデルウォーキングやスポーツウォーキングのイメージが強くて その言葉を言った瞬間に どうご説明しようとそのイメージから抜け出せない人にたくさん出会ってきました。 それがわかっているのに 『ウォーキングスクール』 の名前を使い続けてきた私。 ウォーキングスクールにしておかな...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2016/03/23 08:34

ショッピングモール丸ごと監修へ

今やほぼ全てのスポーツジム等で入るダイエット、姿勢改善、健康増進そして、ボディメイク。必ず受け手がいて、それによって幸せになる人がいる。その一つ一つのプログラムの質を上げたい!と懸命なスポーツクラブ様からボディメイクに関してトレーナー研修の依頼を受け、地方へ。実は6ヶ月以上から密に企画していた話僕の考え的には当然、「それうちのやり方だから!」のように方法を制限させてしまうことはことはしたくない。要...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

BODY MAKE

CharmBody Infomation BODY MAKE ファッション・美容に特化した筋力トレーニング POINT 3種類ある理想の体型・それぞれ特化した筋肉   ファッションモデルの洗練された 真っ直ぐな棒体型   骨盤と足首、背骨の位置関係が地面に対して垂直になっています。 このためには、モデルだけが発達している3つの筋肉の発達が欠かせま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

魚住が引いた線と基準

 「魚住は今チャージングの線を引いたんだ!」 スラムダンクの中で 「お前は鰈、泥にまみれろよ」 と双璧を成す? 陵南の魚住に関する名言でしょうか(笑)  日常の中で 人は様々な「線」を引いていて その様々な線によって結ばれた空間の中が いわゆる「コンフォートゾーン」と 言われるものなんでしょうね  大切なのは その自分が引いている「線」なり「基準」が 自分が属している「組織」や「業界」であ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2016/03/17 20:28

歩くことに集中◾︎YURUKUウォーカー限定レッスン始まります

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 悪い姿勢が身体に悪影響を及ぼすことはよく知られていますね。 YURUKU®の入り口となる講座YURUKUウォーカー®入門講座のテーマは 『バランス』 バランスの良い姿勢について講義で理解して頂いた後 実践で楽でいてブレないしかも のびのび動ける姿勢を 学んで頂き 最後に一番簡単な方法で歩く練習をします。 です...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2016/03/16 09:34

結果を変えるには......

 こんばんわ 今日は月曜日ということで 研修&ミーティング 「いつもと同じ毎日を過ごしていれば いつもと変わらぬ結果 結果を変えたいのであれば 日々の思考と行動を変えるしかない」  今までも 何十回も伝えてきて きっとこれからも何百回と 伝えていくであろう言葉  日々の行動を変えずして 得られる結果は変わらない  日々の行動を変えるとは 行動の量を増やすのか 行動の質を高めるのか ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2016/03/14 22:59

YURUKU®男子部 近況☆秘話公開☆

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®男子部についてのお問い合わせが増えてまいりました。 開講をお待ち下さっている方がおられることが大変嬉しいです。 男子部についてはこちら 男子部準備は着々と進んでおります。 初開講の日が決まりましたのでお知らせします。 6月11日(土)です。 場所は東京 洗足スタジオ。 男子部についての投稿に...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2016/03/14 14:08

YURUKU®インストラクター続々デビュー☆

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®公認インストラクターがまたデビューいたしました。山田香代子講師(東京)美への探究心がとてもある講師です。もう かなりの美脚ですが「まだ!もっと!」と講師仲間に「何をこれ以上~?!」と言われながらも取り組んでいます。 大川素子講師(東京)養成講座後、私の講座全出席‼︎という向上心いっぱいの講師です...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2016/03/14 10:50

Ω いい感じにすすむ法則、再確認

今、恋愛教室で運営している結婚紹介所に、 お見合い→正式交際となったお二人がいらっしゃいます。 いい感じに進んでいるようです♪ このお二人は、二人ともウチの紹介所の人でして☆ 両方からご相談……というか、のろけ話を聞いているので面白いです。 さて今日は、「男女交際がうまくいくための法則」を、 実際のお二人の交際と照らしながら、みていきたいと思います。 ◆ 遠距離でうまくいく法則 ◆ ...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2016/03/14 10:00

環境の重要性

 こんにちわ 最近は、とにもかくにも 「環境」が重要だな~と思う今日この頃  弊社は4月から初の 新卒のスタッフが入社となる為 育成チームは、0から育成プランを考え ドタバタと準備に追われています  フィットネスクラブで働いていた20歳くらいの時 スタッフ研修などを行わせて頂いたり 25歳くらいから 全国で養成セミナーを行ったり 「きゃっとばっく」を起ち上げ スタッフと共に活動をする...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2016/03/13 08:09

【福岡】日本オーガニックレストラン協会 オプティマルクッキングアカデミー体験講座

  【福岡】 天神IMSで、日本オーガニックレストラン協会 オプティマルクッキングアカデミー 体験講座が開催されます。   ラ食べることは誰よりも好きな私ですが、継続的な料理など縁遠い私生活でした。来る日も来る日も旅から旅。九州の自宅に戻っても時間が無く、すべて外食。それが一変しました‼︎つまり、安心・安全で美味しく美味しい食生活を実現する【家庭料理のシステム化】のノウハウをキヨさ...(続きを読む

新納 昭秀
新納 昭秀
(経営コンサルタント)
2016/03/13 00:30

大局観と対極観

 こんばんわ ここ数日 初夏の様な陽気になってみたかと思えば 急に冬に逆戻りしたりと 気温のアップダウンが激しい毎日ですね  最近 色々な物事を考える中で 意識をしていることは 「大局観」と「対極観」  運動指導と同じ様に 経営であったり 日々の志事においても 木も視て、森も視ることが 大切なため  いち経営者として 細部にはこだわりながらも より「広い視野」と「高い視点」 「時代」と...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2016/03/11 22:00

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