本日からお台場で3日間缶詰め！というのも、観光ビザできている海外の方々へのダイエット講座のため。ダイエット講座の情報はアメリカのグーグル、上海のバイドゥでも対応してもらっているので、うまくセッティングできました。今夜からですが、いろんな質問も貰えそうでとてもワクワクしてます！ということで、前哨戦として筋トレダイエットあるあるについて↓ここがジレンマ。。当たり前！とダイエット業界にいると思っているこ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は月1の全米トレーナー協会の 最新論文発表の日。 現地にはいけないのでスカイプで。 とても便利な世の中になりましたね。 「研究者と現場の橋渡しに」 ボディメイクダイエットに繋げるために。 こらからも日々精進し お役に立てるようスキルアップしていきます。 ということで、 今日は世界的にも変化している 「多様化する朝食の考え」 今までは比較的予想できた朝起きる時間。 しかし、近年では...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形に頼らなくても年齢不詳　エイジレス美人はつくれます 実年齢なんてかんけーないっ！人生も自分も楽しむべし ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

９月２４日（日）東京 池袋西武の私のレッスンのご案内です☆ 私が二重アゴをすっきり改善した 簡単マッサージ法（ＮＡＮＡメソッド）を 皆さんがご自宅で出来るように しっかりとお教えいたします ＮＡＮＡ ５２歳4人の子の母☆ プチ整形もヒアルロン酸注射も頼らずに自力で若返り顔を手にしれた方法！ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドは強めの力加減で最初は少し痛いけど 驚く効果を自分で確認できるの...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

女性で髪のボリュームが減って悩まれている方はとても多いものです。男性はプロペシアやザガーロが有名ですが、女性にも、医薬品で飲む育毛剤があるのをご存知ですか？ 医療機関に行かれることがある方にとっては、有名なパントガールですが、ご存知ない方のためにご説明しますね✨ パントガールはドイツで認証された医薬品で、ヨーロッパではとても有名です。メルツ社の実験において、3ヶ月で70%の方の抜け毛が改善...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

今日は雑誌のエクササイズ撮影へ。最近は読者5名以上の２週間チャレンジのような企画が多くを占めています。今日はその時にいつも感じること。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～これもいい！あれもいい！情報が多くなりすぎている今日に年々増え続けているごちゃ混ぜ体型。体型の基本は医学でも、接骨院でも、整体でも、カイロでも同じ。骨盤前傾と骨盤後傾一昔前なら基本のこと二つを前提とした姿勢改善、セルフ〇〇、〇〇...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

飲んだことない方は一度お試しあれ。食べた油がトイレに行った時にプカプカ浮きます。 うちのスタッフはミーティングで近くのサルバトーレ（イタリアンレストラン）に行くたびに、オリーブ油をガンガンかけて食べたあとにゼニカルを飲んで、5kg痩せるという荒技をしてました!! お財布に数粒入れておけば、万が一油物を食べ過ぎちゃった時に、トイレて出てくれるんで、安心です✌️ ちなみに別スタッフは「トイレが油ま...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

9月体験レッスンは銀座・相模大野・町田教室と各教室で行います。1回のお試しレッスンもありますが、それぞれのコースの内容をそのまま体験することもできます。「花でめぐるパリ」コース（生花）では続けられる場合は1単位となります。銀座教室のほか、相模大野教室でも、町田教室でも受講できます！まったく初めてで不安な方はお花の切り方から始めるプレレッスンも（受講料・花代・税込み5500円）も新しく始めました...（続きを読む）

松本 邦子

（フラワーアレンジメント講師）

本日のモニターさんは、痛みに強いとのことで、初回なのに、麻酔なしでの施術です。ビフォーの顔が赤いのは、麻酔の代わりにお顔のお冷やしを致したからです。さてさて、昔からあるという目の下のクマのお悩みです。 左 ビフォー⇨右 アフター いかがでしょう？ 目の下のクマがある時に、脱脂の手術をしようかと悩まれている方が多いのですが、脱脂の手術のあと数年してから脱脂した所が三角に凹んで皮膚が薄くなっ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

お盆休みで長らくお休み取らせて頂いておりました〜。いっぱい遊んで、休んで、スッキリ元気いっぱいです！ さぁて、休み明けのしのぶ皮膚科は、ドンドコさらに良い施術・物品を取り入れて益々皆様の綺麗になるお手伝いをして参りたいと思います。 よろしくお願いします！ さてさて、 しのぶ皮膚科にて、スキンピールバーミニサイズ350円サイズ&600円サイズがお買い求め頂けます。 ダントツに売れてる赤黒シリーズ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

お盆の連日皆様いかがお過ごしですか？お天気はこちら関東地方は曇り空が多いですが気温は低めで少しは過ごしやすいですね。 8月の体験講習は15日が締切とお知らせしましたが町田教室19日（土）レッスン分は→17日（木）まで、相模大野教室26日（土）は→24日（木）まで、銀座教室31日（木）は→29日（火）までと2日前になりました。8月のプリザーブドは単発でのレッスンも可能です。 今年はグリーン系・ヒ...（続きを読む）

松本 邦子

（フラワーアレンジメント講師）

昨夜の情報番組「教えて！美bien」「まだ間に合う肌見せエクササイズ」出演させていただきました。〇棒脚、棒腕に必要な筋バランスと〇体幹リセットダイエットの紹介放送を通して体型に悩む方々のお役に立てていれば幸いです。貴重な機会をありがとうございました！昨年アメリカで登録したオンラインで大学の専門講義が受けられるシステムサービス最新論文、新しい理論はいち早く取り入れ、嚙み砕き、実践し、技術に変え伝える...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

これらは、シミ・肝斑治療に代表的な薬です。左から、ビタミンC、ビタミンE、トラネキサム酸。 ★ビタミンC 色素沈着を改善するため美白効果あり。免疫アップ効果あり。 ★ビタミンE 強い抗酸化作用あり、血の巡りを良くする効果あり。 ★トラネキサム酸 炎症を止める効果があるので、肝斑に有効。弱い止血作用があるので、ピル（止血作用あり）を飲んでいる方は併用できません。 これらの内服薬は、保険診療...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

自由が丘スウェディッシュマッサージ＆セラピューティックストレッチサロン『Lycka till（リュッカティル）』の渡邊亜紀子です。  前記事で『オイルパック』を紹介してみましたが、今回はそれにアロマを活用してみようと思います。  アロマはアロマオイル精油エッセンシャルオイルなどと呼ばれていますね。正確には精油（エッセンシャルオイル）ですが商品をネットで検索したり、店舗で尋ねたりする時は『アロマ...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

今回は、全ての人間の望みと言い換えても良いであろう「幸せ」というものへのヒントになる記事のご紹介です。 ☆_(_☆_)_☆   ちなみに私は「幸せを感じる能力 ＝ 幸せ体質」というのは＂一種の才能＂であると捉えておりますので、今回の記事は大変興味深かったですし、「自分はどっちかな～？」なんて考えながら読ませて頂きました♫ (*^^*) ～ ♡   ちなみにどの様なものでも、「持って生ま...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

スイスのデンタルケア用品のブランド『swiss smile（スイススマイル）』が伊勢丹新宿店本館地下2階ビューティアポセカリーで今週7月26日(水)から7月31日(月)まで期間限定で発売致します。   スイススマイルの製品は今までの歯ブラシとは違いラグジュアリー感満載でオシャレで見た目も使い心地も最高です！！ 　　　　     プレゼントにも喜ばれそうです♪ 是非一度お試しく...（続きを読む）

Dr.TSUBAKI

（歯科医師）

私が自分の手だけでシワやたるんだ顔を改善した顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

in渋谷 法人ダイエット講座後の質疑応答で多かった、今までの悩み。「痩せても体型が崩れる」夏の時期は最もラインが気になるもの。今日はそんなお悩みの改善です。「努力と頑張りが実った、、が、、」夏前からの計画のダイエット。今年こそは！と強く思い、痩せた！「痩せすぎじゃない！？」「体調悪いの！？」「忙しそうだね、心配。」‥‥頬、上半身だけげっそり。。逆に服を着てると見えない部分。○下腹はプヨプヨ○腰には...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

当たり前の算数の式消費カロリー＞摂取カロリーで痩せる。机上では間違いなくそうですが、現実には、明らかに食べてないのに痩せない。なぜこんなことが起こっているのか？○1日おにぎり2個○1日クッキー5枚○基礎代謝分のたんぱく質だけ「これは痩せる！」その痩せる計算で痩せない。だから悩んでしまうんですね。。これには理由が3つ1.ホルモン分泌により優先的に脂肪へ。→食事時間が空いた後に、いきなりおにぎり、クッ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日より1ヶ月間の三越前・日本橋コレド室町の夏期イベント『EDO日本橋アートアクアリウム2017 江戸・金魚の涼～＆ナイトアクアリウム』「日本女性に届けたい一冊」今年は体幹リセットダイエットが全面スクリーンジャックです。8月10まで放映してるのでお近くにお越しの方はお楽しみに！ということで今日はこんな話。肘が伸びきる、膝が伸びきる本来の関節の適正では、伸ばしきったところで止まる。しかし、これが反り...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。   １日目のレポはこちら ↓ ①  http://ameblo.jp/ecole-du-bonheur/entry-12285445035.html ②  http://ameblo.jp/ecole-du-bonheur/entry-12285573795.html③  http://ameblo.jp/ecole-...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちくわ(*´з`) ブログサボり気味の女装専門美容家・女装士　保志エリカです(*´з`) そんなわけでまたまたしわ寄せを奪回するため抱き合わせブログ(。-∀-) でわ 「超ラッシュ掲載凄腕女装メイク・美女たち回答＆ハイクオリティのコースに新登場！「類友大脱出！」＆編(*´...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 札幌より戻ってまいりました。 札幌のレッスンの休憩中通販サイト「ゆるくの郷」のお話になりました。 YURUKU®の活動がありなかなか「ゆるくの郷」のお話ができずにいましたが 自分で試して多くの方に知っていただきたい商品ばかりなのです。 もっともお勧めなのは塩と石。 石はお水を浄化する天然...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

本日発売のファッション誌「mina」体幹リセットダイエットご紹介いただきました。今日は、統計上ほぼ取り上げられていないパターン別の解消方法を7つ数が多いので浅めですが、効果のある1点集中でいきます！○1日全く家を出ないが、夜中に出る→ここからコンビニに行き、お菓子やスイーツを買うのが楽しみ！朝昼はそんなに欲求はないく、人前に出たくない。朝昼に徹底して繊維質を摂りましょう。ブロッコリー、ところてん、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

納豆をかき混ぜ、一端テーブルに置く。めくった新聞。目に入った読売新聞の記事「でかッ!」の拍子に納豆を床にぶちまける悲劇の朝。。そして今月号の「ar」も掲載いただきました!なんとなく納豆くさい１日でしたが嬉しかったのでめでたしめでたし。重版の度に献本をいただけ、いつもお世話になったいる企業のご担当者様以外の方にもお渡しに。もちろんこれはただの感謝なのですが、、本日資生堂様で美容記事として特集いただけ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）