竹内 和美

雲の厚い朝です。今日からの出張は、傘が入りそうです。 今朝のメッセージ その時間を楽しむも苦しむも、すべては自分の宝物になるから、大丈夫。 何より大事なことは、リラックスして向き合うことです。   今苦しいことを楽しもうとすると、無理するから、肩に力が入ってしまいますね。 楽しいことをしている時、自分の体の状態に注意を払ってみてください。 頭で考えすぎることもないでしょう。 体...(続きを読む)

人の「思う力」の強さは、自分が想像しているよりはるかに強いものです。 そう、あの時起こった嫌なことは、あなたの思う通りに、あなたが予想した時間に起こったことでしょう。 なぜ？自分の不安が現実になるの？ その答えは、ただ１つ。 自分の中にある考えが、知らず知らずのうちに、失敗に向けて行動させているからです。 子育て中の人にはよくある経験のお話しをしましょう。 子供にジュースや牛乳など、飲...(続きを読む)

目の前に障害があります。 ところで、この障害は、だれにとっての障害ですか？ 起こっていることが本当の障害と言える具体的な理由は何ですか？ 現実にあることを、脳で理解しようとすると、こんな風に理屈っぽく自分に問いかけて見て、 真の理由を探してみると、解決策が見つかる場合がありますね。 では、その障害を頭以外でどこか、感じているところはないですか？ あの嫌な感じは、どこから湧いてきています...(続きを読む)

自分の可能性は、どこまでが限界か。 そんな心配は必要ありません。 可能性は、常に広げられるものなのです。 広がるものではなく、広げられるものです。 つまり、受動的であっては広がらないものだから、広げようとする意思と、計画が重要です。 わたしは、この仕事ができる。 会社でそこそこ、役に立っている。 給料は出来る限りたくさん欲しいが、生活できるわけだから満足している。 今に感謝すること...(続きを読む)

あれ？　どうしてそうなるの？ これって、どうして起きるの？ いつもと同じリズム、時間、何も変化させていないのに、 何故か、心にかかるものやことがある時。 それは、行動を起こしたり、変えたりするチャンスです。 心が敏感になっているから、気づくのだから。 躊躇せず、行動してみてください。 結果はともあれ、自分を変えるきっかけになります。(続きを読む)