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- 執筆者
- 川井 太郎
- メディカルボディチューナー
指ヨガって知っていますか? 3
指ヨガの利点・注意点 ① 手のひらしか触れないため、安心して治療ができる。 ② 自分自身で簡単に治療ができる。 ③ 1分程度の治療で3時間は効果が持続する。 ④ 疾病を治すものではない。 → 例えば糖尿病や脳卒中の後遺症、骨折などの疾患自体を治療をするのではなく、その疾患によって起きる 血流障害がもとで発生している痛みなどの諸症状を軽減させるもの。 ...
- 執筆者
- 為ヶ谷 祐太
- 理学療法士
指ヨガって知っていますか? 2
指ヨガの主な効果 ① マッサージ : 腰痛、肩こり、五十肩、膝痛、腱鞘炎、むくみ解消など ② 内臓強化 : 二日酔い、胃もたれ、動悸、冷え性、喘息、便秘、ダイエット、風邪予防、冷え性など ③ 疾病の緩和 : 骨折後の痛み、痛風、高血圧、認知症、喘息、アトピー、めまい、耳鳴り、頭痛、花粉症など ④ メンタルケア : 不眠、イライラ、うつ病、集中力低下、体のだるさ、小児の落ち着き、家族...
- 執筆者
- 為ヶ谷 祐太
- 理学療法士
指ヨガって知っていますか?
指ヨガとは? 手のひらには、全身にあたる部位がそれぞれ存在します。簡単に言えばツボみたいなものです。 そして「○○が痛い」「疲れが取れない」「最近イライラする」などのような身体的・内臓・精神的な体の不具合は、全身の血流障害によりコリが生じて発生しています。 つまり心身の症状=血流障害という訳です。 それにより、症状と一致する手のひらの部位にもコリが生じます。 そこで手のひらからコリをほぐ...
- 執筆者
- 為ヶ谷 祐太
- 理学療法士
夏はほっとけ?いえいえ、ほっとけません!
よく喉の前の凸部分をのど仏と言いますが、実際に火葬場などで「のど仏」として御家族にお見せしている骨はその凸部分とは違うものだという事を御存知ですか?何故なら、実際に喉に触れて触れる凸部分は「軟骨」で出来ていて燃やすとなくなってしまうものなんですね。荼毘に付された後の御案内で出される「のど仏」は首をぐるんと左右に回転させられる様になっている第2頚椎:軸椎(じくつい)なんですね。(参照:ウィキペディア...
- 執筆者
- みかん
- 人体調律師 ・ 鍼灸マッサージ師
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「歯の痛み」に関するまとめ
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歯の痛みは虫歯だけじゃない?!歯科医にきいた歯のトラブル
虫歯を治療して治ったはずなのに歯の痛みが続いてる…。皆さんもこんな経験ありませんか?実は歯の痛みは、虫歯以外の原因もたくさんあるんです。少しだから大丈夫だと思っているそこのアナタ!放っておかずに近所の歯医者さんに相談してくださいね。早くいかないと悪化してしまうかもしれません。 今回はそんな歯の痛みについて皆さんから寄せられた質問に、歯科のエキスパートの方々が回答しています。
「熱中症対策」に関するまとめ
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モンフェス会場で起こった熱中症、あなたはちゃんと対策してますか?
モンフェス(モンストフェスティバル2015)で起こった熱中症のニュース。暑い会場で水分を取らなかっただけじゃない?と思っているアナタは要注意です。対策を怠ると熱中症になる可能性はぐんっと上がります。そんな熱中症の対策を専門家が解説。熱中症の対策をきちんと取り、夏を満喫しましょうー。
「IT猫背」に関するまとめ
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あなたもIT猫背、スマホ猫背になってる?IT猫背、スマホ猫背は欝になりやすい!?原理を知って今すぐ改善!
PCやスマホが普及して最近急増しているIT猫背、スマホ猫背。あなたも気がつけば首を突き出した猫背姿勢になっていませんか?首の痛みや肩こり、頭痛などに悩んでいる方で猫背の姿勢になっている場合、その痛みの原因はIT猫背かもしれません。その痛みにより倦怠感、無気力、不安感、焦り感などのうつ症状が出ている方もいるかも知れませんね。 そんな症状を放置していると慢性的な体の不調につながり危険です。IT猫背になってしまう原理を理解して、解消方法を学んで、正しい姿勢を取り戻しませんか?
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