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心の不安・性格改善 に関するQ&A一覧
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私は接客業をしていますが、ハプニングが起きた時に頭が真っ白になってしまい正しい判断ができません。冷静になって後から考えると、なんでこんなことをしてしまったのだろうと後悔します。その度に上司に迷惑をかけてしまいます。またミスをした後に上司に報告する事ができません。次はちゃんとしようと報告、連絡、相談を心がけているのですがなかなかできらようになりません。なぜできないのか自分でもわからずとても悩んでいます。具体的な解決法など教えて頂けたらと思います。
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- 国府谷 明彦
- 厚生労働省認定 産業カウンセラー
![国府谷 明彦](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324360268.jpg)
実家通いの大学2年生です。友達を作ってその後うまくやっていく方法がわかりません。人見知りが激しく地味で,派手だなと思う恰好をしている子と線引きをしてしまいます。しゃべる機会があっても知らず知らずに声がこもり低い小さな声になっています。あー,また無愛想な人やと思われただろな。と落ち込んでしまいます。いつもニコニコできる愛想のいい人になりたいと思い,いろんな役に立つ本や情報を集めて,愛想よくと心がけて...
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- 雅 ふみこ
- ビジネススキル講師
![雅 ふみこ](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324395075.jpg)
11月末から興味・関心が低下し,6年間したいと思って勉強していた職業もしたくなくなりました.前は修士論文に全エネルギーを注いでいてあまり苦とも思いませんでしたが,今はやる気がなくなってかなり苦に思っています.前は学校になるべく早く行って勉強をしたいと思って,実際行っていましたが,今は家で過ごすことが多くなっています.もっと気力がほしいと思います.私はアパシーでしょうか?うつ病とはちょっと違う気がし...
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- 吉野 真人
- 医師
![吉野 真人](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1199_1224355815.jpg)
今年の2月の後半くらいに、夜左耳から耳鳴りがして、その翌日の朝左後頭部から引っ張られるようにくらくらふらついて起きあがれませんでした。左耳の聴力が弱っている気がしてので、耳鼻科に行きましたが、右耳よりもほんの少し聴力が弱っているようでしたが、特に異常はありませんでした。その後、疲労感や首・肩こり、腰痛、指先後からがはいらないなど左半身の違和感を感じていたので、内科に行き(4月初)、血液検査と脳のC...
- 回答者
- 吉野 真人
- 医師
![吉野 真人](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1199_1224355815.jpg)
私は二人姉妹の長女です幼い頃から、母親・友達・先生・彼氏・上司に嘘をすぐについてしまいます文字数の関係上、詳しい事例などは書ききれませんが、今思えば、私は嘘の塊でした小中高時代は、買ったものをもらったと言ってましたまた、何人かで悪事をしたときも、「してない」と1人自分をかばいました彼氏との外泊のときは作り話までして嘘をつきました仮病を使って会社をやめましたミスをしそうなときは、先にいいわけを考えて...
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- 長江 信和
- 心理カウンセラー
![長江 信和](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1180_1224355794.jpg)
私は1ヶ月前から不眠症で悩んでいます。特に悩み事があるわけでもなく突然ある日、夜中に目が覚めて眠れない日があり、その後、眠れないという緊張から一睡もできなくなり心療内科を受診しました。いまでも薬を飲まないと一睡もできません。現在は、デパス0.5mgを1錠飲んで4時間程眠れています。それとは別にレンドルミンというお薬ももらってますが、どちらか1つを飲むように言われています。私の感覚では、デパスの方が...
- 回答者
- 茅野 分
- 精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
![茅野 分](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324492881.jpg)
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