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対象：ビジネススキル
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エマ
イメージコンサルタント
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表情筋トレーニングも滑舌には有効です
uta001さん こんにちは ｡
表情筋 笑顔療法士のエマと申します。
uta001さん、滑舌や発声の改善に表情筋を柔軟にするという方法も
ありますので、ご紹介させていただきますね。
まず、発声についてですが、背筋を伸ばしてあごを自然に引いた状態で
肩の力を抜きリラックスして、深い呼吸を身につけましょう。
言葉の通りをよくするには、姿勢を整えると声が出やすくなり、
下あごの動きもよくなります。
滑舌に関しては、口元や頬の表情筋を柔軟にするトレーニングと、
舌の動きのトレーニングもされるとよいと思います。
表情筋が硬いと口の開き方も小さく、舌の動きもスムーズではなくなり、
口の奥からの発音にならないので、言葉がハッキリしなくなります。
簡単なトレーニング法として、プレゼンの内容などを口を大きく開けて
読んでみたり、パ行とラ行の発声をしてみるのも滑舌の改善におすすめです。
声にも表情があり、聞きやすい声のトーンや滑舌よくお話ができると
説得力も増し、プレゼンや営業先での印象もさらに良くなると思います。
補足
どうぞ、下記の表情筋レッスンも参考にご覧ください。
【表情筋 電話レッスン】
http://profile.allabout.co.jp/pf/emma-sensei/
【表情筋 筋膜療法】
http://aptlogy.jp/
（現在のポイント：10pt）
この回答の相談
会社での営業報告やプレゼンテーションの場で、いつも、私の言葉が通らず、不快な印象を与えているようです。プレゼンや営業先でのトークなど、もっと「滑舌」を良く、なめらかに発声をする、ボイストレーニングのテクニックはありますか？
uta001さん （東京都/40歳/女性）
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