運動・スポーツ の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (9ページ目)

　こんばんわ ここ数日は「Inside Head」の準備が盛り沢山で ブログが滞っておりました  　お陰様で無事にI「nside Head」を終えることが出来ました こうして開催をすることが出来ましたのも 講師の鈴木岳.さんやゲストの菅原さん、上松さん 運営にご協力くださったR-bodyの皆様はもちろんのこと 貴重な時間とお金を投資し、ご参加くださった皆様 及びにフェイスブックなどのSNSをは...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ 空いた時間を見付けては 講演資料を創り続ける毎日  　創っては消してを繰り返し 「90分以内に終わるのか？」とも思いながら 取捨選択を繰り返しております  　数日前にも書かせて頂きましたが 考えれば考えるほど、資料を創れば創るほど テクノロジーの進化と共に「やり方」は変われど その背景にある根本的な「考え方」は同じだなと  　ただ 「行動」は目に見えるのですが その背景にある「...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 気温が一気に下がり 10月であることを実感しますね！  　最近、SNSでは 「革命のファンファーレ」に関する書評が 多く掲載されており トレーナー業界でも度々目にしますね  　数ヶ月前に部下の古城に薦められ 「魔法のコンパス」を読んでから 西野さんのブログなども読ませて頂き 今回、「革命のファンファーレ」も早速購入しました  コチラの西野さんのブログで冒頭の40ページが無料で読め...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

みなさま、こんにちは。 わたくしは日本トイレ研究所の向上委員として活動に関わらせていただいておりますが、 https://www.toilet.or.jp/ 先日、女子トイレ研究室勉強会に参加させていただきました。 https://kintre.jp/   今回の講師は慶應義塾大学医学部産婦人科学教室・医師、飯田 美穂先生です。 http://www.obgy.med.keio.ac...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター　社会福祉士）

　こんばんわ 先日、めざましTVで 「ゆめかわスイーツ」なるものが特集されていましたが 最近のスイーツって「見た目」がカラフルなものが 増えてきていますよね ※カラフルなスイーツの元祖？？？  　昔は 「美味しさ」という「機能的価値」が 重要視されていたと思いますが 今は、「美味しい」だけでなく 「カラフルさ」や「インパクト」が かなりのウェイトを占める時代  　もちろん 昔から「見た目」は重...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

  こんばんは 最近は資料作成に追われ ブログの更新が疎かになっておりました   本日、何とか完成し ただ今、福岡に向かう飛行機の中   この前 久しぶりに六本木ヒルズに行き 元気塾塾長の米倉先生と ライフネット創業者の出口氏の講演を 聴きに行ってきました     久しぶりに フビライハンという名を耳にしましたが お二人の歴史の話は単純に面白く   出口さんがお話しされていた ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。久しぶりに中華を食べた田中宏明です。 栄地区センターのサークルメンバー様が、スタジオの近くある中華が美味しいと、おっしゃっていたので… 炊飯器の調子が悪く、お弁当を持参していない今日のこのタイミングで行ってきました♪笑 中華は半年ぶりくらいだろうか…普段、油の摂取量が少なく（揚げ物類はほとんど食べない、お肉はささみがたまに豚肉）糖質とタンパク質を適量摂取しているので、 少しずつ筋肉...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日は、世界のTKこと 近藤拓人先生をお招きして社内研修を実施 今回は頸部から頭蓋にかけて研修を行って頂きました    ここ数年、様々なトレーナーの方が増え 現在では、同じ「トレーナー」という職業だとしても 各トレーナーが身に付けている能力や 行えることが多様化をしてきています   　その様な中で いち企業としてどの様な価値を提供する為に どういった人財を育成していくのか？ そ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

  こんばんは ただ今、東京に戻る新幹線 1人で乗っている時 小学校の頃の席替えよろしく どうせ同じ2時間半を過ごすのであれば 隣にキレイなお姉さんが座ったりしないかしら？ なんて淡い妄想を男性はトゥイトゥイしてしまう ものですが、いつもアルコールと仄かな酸味が 漂うオジサマに、その妄想が打ち消されるのは 言うまでもありません  本日は大阪でセミナーを開催させて頂きました 歩行や姿勢と絡めな...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。札幌で活動するパーソナルトレーナーの田中です。 昨日、一昨日の雷雨は凄かったですね。。昨日から、ムーブメントファンダメンタルズ札幌1期生がはじまり、受講中でしたが、雷雨で声がかき消されました（笑） 日本各地で、最前線のトレーナーさんが受講されているこのコース。 色々な学びを積み重ねると、「いまの自分が、中学生の自分に出会いたかった」心の底から、そう思います。 きっと、2ヶ月後は、も...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。札幌中央区にあるパーソナルトレーニング・ピラティススタジオRefineBody代表の田中です。 書店やコンビニに行けば、本を買えて、ネットを開けば、DVDを買うことが出来、YouTubeを見れば、色々な動画を見ることが出来る時代です。 一般の方でも、トレーナーと名乗る人より、知識があり、そして己の体づくりに関しては経験がある方も、増えてきています。 写真や動画を見て、「そうか！お尻...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 最近、SNSなどを見ていると 養成セミナー系がもの凄く増えていますね  　パーソナルトレーナーの養成は NSCAやJATI、NESTAなどの様に 資格と連動をしたものだけでなく 「数か月でパーソナルトレーナーになれます」といった ０から育成的なものも増えてきていますね  　そして、ヨガにしても ピラティスにしても 昔と比べて、団体や流派？が増え ピラティスの資格を取得したいけれど...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます 先日お逢いした若いトレーナーの方から 「成功する為にはどうしたら良いですか？」 といったド直球の質問を頂いたので 成功の定義は一旦おいておくとして いわゆる一般的な「成功」ということであれば 以下の考えも１つかなと  「成功しようと思ったら体験を変える」 これがスゴク大切な事の１つだと思います  　人が何かを考え、行動しようとした場合 自分の能力だけでなく、知っている情報...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨日、大阪から東京へ戻り そのままミーティング＆研修に参加  　テクニカル研修において 「姿勢の制御」や「感覚」など 脳神経系の話を中心に研修を実施   　そこでスタッフと話題に上がるのが 「何をどこまで学ぶのか？」  　近年のトレーナーが参加をする セミナーや研修会をはじめ ブログやフェイスブックなどのSNSの投稿を見ていて分かる様に いわゆる学びの最先端をいっている方々は...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。札幌で活動するフィジカルトレーナーの田中宏明です。 昨日、札幌を拠点に活動するFIBRAFC(フィブラフットボールクラブ)に所属する選手（小学校4年生から中学校1年生）に、フィジカルトレーニングを、指導させて頂く機会がありました。  トレーナーって知ってますか？からはじまり（ほとんど知らず…）授業っぽく、パフォーマンスピラミッドの説明。 ただ、やれと言われるのではなくて、サッカーが...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　 おはようございます ただ今、大阪のホテルで メンターシップ　Day３，４の最終確認中  　時間は戻りますが 今週の日曜日から火曜日まで 恒例の「経営合宿」を横浜で行っていました   　前回の合宿の際に お客様にとっても、自分達にとっても 最適な形になる様に、料金プランなどの見直しを行い スグに実施をしていきましたが その結果がしっかりと数字となって現れていました  　日頃 セッションや...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

「5年後や10年後、トレーナーとしてどんな日々を過ごしていたいですか？」  Inside Headの開催に向け、発案者の古城と共に改めて取材及び打ち合わせに伺った日、R-body project大手町店に到着をすると、いつもの温かな笑顔で迎えてくださり、約２時間タップリとお話を伺わせて頂く。そして、帰り際に立ち話をしていると、明後日から新たなビジネスの為に海外へ出張とのことで、未来に向けて新た...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 土曜日の夕方に東京駅でTaka様と待ち合わせ 新幹線に乗って名古屋へ  　名古屋駅の人の多さに驚きつつ ホテルに荷物を置き 「何が食べたい？」と聞いたら 「ひつまぶし」ということで 2人で「ひつまぶし」を堪能   　その後、セミナー会場の下見に行き ホテルに戻る途中、信号待ちをしていると 隣に40歳前後のお姉様の集団が 大きな声で楽しそうに話している訳ですが その瞬間、私達の...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 一昨日から名古屋に入り 昨日はセミナー終了後に横浜へ移動し そのまま経営合宿に突入しております  　そして、本日は大きなお知らせが １０月１５日に開催させて頂きます 「Inside Head～トップトレーナーの頭の中～」  　メインスピーカーは 株式会社R-body projectの鈴木岳.氏 そして、対談ゲストとして 株式会社aranciaの菅原順二氏にもご登壇頂きますが それ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは！ 今日は防災の日です。 防災という文字の通り、地震を防げればいいのでしょうが、、、 どうやらそれは難しい。 心身ともにダメージを受けざるをえないのが災害です。 でも、何か用意できることはないのでしょうか？   事前に地震がくることは通知してくれます。 地震がくることを警報などで知ったときに、 何をすればいいのか考えておくことで、 被害を少なくすることができるケースが...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター　社会福祉士）

  こんばんわ セミナーの冒頭 僕は毎回「自分の頭で考えましょう」 「これから○○時間、脳みそフル回転で 考えていきましょう」と お伝えさせて頂いています しつこいくらいに......     　 何故なら、トレーナーにとって 「思考力」がとっても大切だと思うから   　そして 「思考力」の中には色々なものが含まれますが トレーナーには「クリティカルシンキング」が大切ですよね   「クリティカ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんにちわ 昨日は初となる鹿児島でのセミナー開催 大海兄様をはじめ、多くの方のご協力のお陰で 実施することが出来ました！    　私のリサーチ不足で その日は、お二人の大先生が 鹿児島でセミナー開催していたこともあってか なかなか会場の空きがなく やっとこさ見付けた会場が 会場費とは別に会場費と同じくらいの 冷房料金がかかるのですが エアコンを全開にしても、外気温と変わらないレベルで ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ すっごい当たり前だし すっごい今更なんだけど やっぱりテクノロジーの進化は全てを変えるなと  　昨日 セミナーが終わった後 食事に行くまでに時間があったので 30分くらい軽く走って 1時間くらい仕事してから ホテルを出ようと思ってランニングへ  　大阪城の周りを走っていると もじゃ夫君の特殊能力が発動し 2人組の外人さんに声を掛けられ 道にでも迷ったかな？と思ったら 「ドゥーユー...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

  こんばんは 今日も大阪は蒸し暑さ全開   そんな中 昨日は昔住んでいた福島までランニング   大阪に物件を探しにきて、初めてこのコピーを見た時の衝撃は、今でも忘れません（笑） いつの間にか、オーガニックアピールに変わってますが（笑）     過去において その時のベストは尽くしてきたと言えますが 専門的な能力はもちろん、それだけに限らず 過去の自分ではなく、現在の自分の能力があれば もっと...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 土曜日、日曜日とimok's Mentorshipを行い 今日からリフォーマーの再受講をしています   　日頃から 講師　⇔　受講生 をいったりきたりしていますが 講師の立場でも、受講生の立場でも 共通して大切になってくるのは 「これくらいで良いか？」ではなく 「ここまでやるか？」であり 「ここまで考えるか？」ではないでしょうか？  　プロフェッショナルとしてサービスを提供する...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）