★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ 今日来て下さったモニターさんです。 「小さいころの方が可愛かった、とお母さんに言われる。自分自身も小さいころの可愛い時に戻りたい・・・」 若い綺麗なお嬢様がこんなことを仰ると本当に驚いてしまいます。 しかし、以前動画のモニターさんの時のように『ヒアルロン酸注...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ 本日１５時半のインスタライブ、ご参加頂いた方、ありがとうございました！次回は日曜日の１９時半を予定しています。 今回のモニターさんは、当院かかりつけの方で、ドンドンドンドン美しくなられています。 私たちをとても信頼してくださっているので、私の１番オススメの施...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ ヒアルロン酸カスタマイズ治療５本キャンペーンにいらっしゃつた患者さま、続々と紹介させていただきます。 こちらの奥様、ほがらかで女性らしく、長身でモデルさんのようなスタイルです。 ビフォーの写真こちらです。 ↓ビフォー   この方を見て、 ◆顔が縦長で大きくみ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ 昨日のインスタライブに来て下さった方、ありがとうございました！（昨日のアーカイブはこちらです）Instagram post by 蘇原しのぶ（しのぶ先生）【しのぶ皮膚科院長】 • Aug 13, 2020 at 1:29pm UTC27 Likes, ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

当院一押し、ヒアルロン酸カスタマイズ治療のモニターさんです。 ⭐️ポイントは❗️◇アゴが長く、顔が縦長に見えてしまっている事。◇顔のバランスが歪んでいる事。◇頬のたるみがある事。 です。 ヒアルロン酸２本使用しました。 ビフォーアフターいかがでしょう？ 正面 側面 ◆ヒアルロン酸オールカスタマイズ治療は1ccのヒアルロン酸を私の意見と患者様のご希望に応じて施術する当院一番人気の治療で...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 洋服を着る自分、身長も体重も同じなのに 着る洋服によって太って見える、、 特に一枚着が増える夏服では シルエットが横長に映ってしまい ・背が低く見え横に太い、 ・腕やウエストが本来より太って見える、 という悩みを定着させてしまう。。 はじめはダイエットのやる気にもなるけど 仮に3キロ痩せてもこのフォルムが変わらず 骨格の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   一枚着で軽快に！おしゃれに！ 夏を感じ、気分も清々しくなるワンピース！ 誰もが一枚は持っているこのファッションは 間違いのない夏のマストアイテムの１つ！ しかし昨年の、または新しいものの試着時、 以前は気にならなかったお腹が気になり 女性らしさの曲線よりも、 洋服に着られている感じに変わる。。 似合ってたはずが、自分で...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 洋服選び、着合わせ、体型カバー、 毎日選ぶ服装でその日の気分も変わる！ 鏡に映る自分に自信が持てるか持てないか？ それを決める見た目のスタイル。 その決め手になりやすいのはくびれ。 メリハリのある体型に見え、 スッキリしたお腹は体型維持の実感も持て 自分への自信の向上でもある！ しかし、実質にも体型カバーでも、 この部...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 体重が少し増えた、お腹が少し出た。 でも周りから言われないし、分からないし。 そう思ってきたけど、脂肪のつき方が変わり ○横腹に脂肪がつく ○外ももが張ってくる ○脇に脂肪がつく 総じて見た目が横に太っていく。 今日は体重以上に見た目が横に広がり、 太った？と言われてしまうあなたへ その原因とリセット方法です。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   コツコツと続けたダイエットで 〇体重、体脂肪が減ってきた！ 〇パンツがすっきり穿けるようになった！ でも違和感、、、 見た目の太さが変わってない、 数字の変化や実感はあるのに、 見た目が変わらないことはよくあります。 そして、ここがどうしても引っかかり 悶々としてしまうこともまた多い。 今日はそんなあなたのための 脚...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ヒップ、お腹、体脂肪。 自然に体型の悩みは年々増していくもの。 その中で35歳を過ぎてから初めて気づく 首が短くなっていく体型変化。 これにより、 どんなにダイエットを頑張っても 見た目より太って見える、 と損をしている女性が多くいます。 35歳からの体型変化と増える悩み 夏を前にメディアや雑誌でも注目される ヒップ、ウ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。無意識にも選ぶ洋服が明るくなり、重ね着る枚数も減ってくる春の季節。見た目も明るくスッキリ！になるはずが、体型が横長に見える、、「こんな体型だったっけ、、」を感じやすくなる、、これには春特有のある原因があります。思ってたより、体型が横長に見える、、暗めの色に偏りやすい冬の時期は、それだけでも引き締まって見えるもの。しかし、それが明るく変わるだ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

１２月も半ば過ぎ、専門学校も冬休みに入りひと段落。レッスンも今年最終となりました。Xmasの赤はやっぱりいいですね。と皆様言っていました 今回のお正月飾りは金と白をテーマとして、白いピオニーの花を選びました。それぞれに個性が出ていました。縦長に作った方の作品です。とても美しく出来上がっていました。玄関に映えますね この後も寒さに負けず、皆様も体調に気を付けて暮を迎えましょう！ （続きを読む）

松本 邦子

（フラワーアレンジメント講師）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。体重、体脂肪が減り〇着たい洋服が着れる！〇自己成長に自信も高まり嬉しくなる！その手段となるダイエット。のはずが、、、痩せると肋骨が浮き出てゴツく見える、今日はそんなお悩みがあるあなたへ。痩せて浮き出る骨格の大きさワンピースやノースリーブで、ガコッと横に張って見える肋骨。二次的に、二の腕を外に押し出すよう圧迫してしまい腕もポッチャリ見える。こ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。羽織系のスタイルや重ね着でいつも思う、寸胴に、太って見える。。夏場にせっかく作ったお腹の凹みも、くびれも、ヒップも。一気に全身を寸胴に見える。薄着の季節の次に出る悩みが着太りなあなたへ。重ね着での太見えの原因身体のラインが見えないファッションでは腰の反りが全身のメリハリを打ち消す主な原因となります。腰の反りは広い意味で○バスト、お腹を前へ○...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

○ヒールを脱いだ途端○きつめの制服を脱いだ途端○人と会うキリッとした緊張を解いた途端体型が横広に見える、、外ではなるべく縦長に見えるも、無意識では横広。。このギャップを無くし、縦長な体型を身につけるには？？？姿勢を良く！の間違い。。背筋を伸ばし、姿勢を良く！これを意識するときは緊張状態。この時に意識する背筋を伸ばす！は、肩甲骨を寄せる！顎を引く！連動して腰を反ること一辺倒になります。体の使われ方と...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は、屋根なり天井、梁表しの施工実例をご紹介いたします。 東京23区内　高断熱高気密　2階建＋ロフト　長期優良住宅認定のお住まいです。 少し前に、屋根なり天井梁表しの施工例、ご覧いただいております。 こちらも合わせて御覧ください。 ４月２７日付ブログ記事   キッチンを除くリビングダイニングの広さは18.4帖。 床には、無垢フローリング、オーク（１８mm厚）を貼っております。 オ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

今日は階段下のトイレの施工実例をご紹介致します。 階段の下、天井が下がっているスペースにトイレを設計することはよくあります。 特に都市部の限られた敷地の中に、お住まいを納めなくてはならない場合、多いです。   まず、写真は、右回り階段の下の設けたトイレです。 回り階段の下ですと、天井材を斜めに貼ることが難しいため、このように段々にして仕上げます。 便器の奥の天井部はかなり下がってきてい...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

日は、何もないちょっと淋しい壁面にアクセントとなるような窓、窓配置実例をご紹介します。 ２階リビングダイニングのこちらのお住まい、大型TVを置く予定の両側に縦長窓を配置いたしました。 それだけでは少し暗いので、上部に四角い窓を２つ配置。 窓はできるだけ高いところにつけたほうがお部屋が明るくなります。 正面から見たところです。 こちらは、３階、屋根なり天井の洋室につけた横長窓２つ。...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

ダイエットしよう！ 体型を変えよう！ いつか！ いつかやろう！いつかやろう！ と思い今に至る。。 いつか！は来ません。 人が行動を起こすときは いくつかの条件があります。 その一つが差し迫った時。 いつまでに○○しないと！ この気持ちち追いやれれた時 行動が起こります。 殺気迫る勢いで懸命に！ 逆に言うと、その感情がない時は いつか！いつか！と思いはあるけれど 行動になら...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

以前に「小麦は食べるな！」という衝撃的な本を読んで興味が湧き、それが事実かどうかを自分で確かめる為に「小麦断ち」を始めて、その時に自分の体が感じた事をお伝えした事がありますが、 最近私は何故かパスタ＆パンが食べたくなり、久しぶりに(この際なので!? 笑)連日続けて頂いてみました♫ ( ・・) ～ ✿   そこで私の体が感じたのは、   ★ 食べた時は満足感と気持ちの高揚感を得られるが、...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ 今日は関門花火大会！ といっても、出かけません。 自宅のベランダからちょっぴり見えるので　＾＾ ありがたいことに、 門司と下関両方見れます。 （大きな花火だけね） 写真右の縦長の光は海峡タワーです。 ん～～～～(-_...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

私の執筆するコラムが、お陰様を持ちまして今回で400回目になりました♫ ☆_(_☆_)_☆   こうしてインターネット上でコラムを執筆させて頂くという様な事は、私に取りましては全てが人生初の経験でしたから、今でもここで初めてコラムを執筆し投稿させて頂いた時のドキドキした新鮮な感覚を覚えております♫ (*^^*)♫   そして私の様な機械音痴でも、この様な活動ができるシステムを作り上げて...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

おしゃれを楽しむためにダイエット！ 漠然とした筋トレは仮に痩せてもファッションと相性が良くなくなる危険があります。ファッションに合わせ、各ボディラインを最も綺麗に見せるにはが必要不可欠になります。 2015年最新版！ ファッションと相性の良い筋肉の部位を掲載します。 ■トップス(インナー、開襟シャツ、カーディガン等) 首すじの柔軟性 肩甲骨下の筋力 二の腕、鎖骨周り...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

冬の暖かみ、柔らかい印象のある「マキシスカート」ロング丈特有の○縦長効果○下半身隠し効果しかし、ある部分を見過ごすとこれらの美脚効果を打ち消してしまいます。マキシののっぺり感スラッと縦長に優雅なシルエット。このラインで邪魔をするのは脚の付け根のボリューム。付け根がパンッと張るとマキシの縦長シルエットにクネクネ感が生まれます。これがシルエット上でも脚太いなぁ、、の印象を作り出してしまいます。原因は太...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）