先日、表参道本店での取材撮影 今回はCharmBody表参道、銀座店店長の 横田、中村の指導の想いや 指導風景の撮影でした！ 出来上がったらYouTubeに上がるので ぜひご覧ください！ またご報告します！ 「anan」最新号は美乳特集 ウェブでは美乳塾〜バスト整備〜として 監修させていただいております。 ご興味のある方は ぜひ覗いてみてください！ （↓クリック） anan【美乳塾...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 痩せよう！と決めた時に痩せられる！ あなたもそう。 いやでも毎日ダイエット情報が 入ってくる時代。 特に興味のあること、悩みであること。 その知識量も年々増えていく。 しかし「痩せられる」のに、 体脂肪は増えてしまう。。 という悩みが増加している、、 今日はそんなあなたのために 痩せて体脂肪を減らす方法です。 痩せても体脂...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   片付けが苦手な理由の、上位に必ず上がるのが・・・・「捨てられない」 捨てることができたら、スッキリと少ないもので暮らすことができるそれはわかってはいるけど・・・・「捨てられない」  捨てられない理由に、物への執着があります。 もったいないこれは〇〇の何々で・...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

その固定概念、間違ってない？ （※ 伊勢神宮のおかげ横丁に気持ち良く寝てたので、思わず撮っちゃいました 笑） あなたは ハローワークを使っていますか？ ブラックばっかり って言って使っていない人、 結構、居ます。 それ、 少しモッタイナイかもしれません。 そんなコトについて 書いています。↓ ハローワークについての「もったいない」誤解 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 レッスンを長年行ってきた経験からお話しさせて頂きます。 新しい自分に出会える機会をご自身で奪ってしまう人がいます それは 無意識に せっかく 学んだことを ご自身の過去の経験や知識の枠の中で考え 知っている範疇に収めようとしてしまう人です。 「◯◯と一緒ですね」 「◯◯と似ていますね」 と。 YURUKU...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

本日放送の日本テレビ 「スッキリ」 今話題のトレーニング・ダイエット 特集コーナーで 体幹リセットダイエット 紹介いただきました！ 首都圏でのJR線でも 全線で掲載中です！ さて昨夜は渋谷で、今日は代々木で 某大手企業と打ち合わせ。 来月末まで手帳は真っ黒。 怒涛の20分刻みのスケジュール。 大切な時間は最も大切なことへ。 ボディメイクを広めるために とても魅力的な展開になりまし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日の東京は寒いです！！ 山形も寒かったけど、 同じくらい寒いです～ 気温の変化が激しいので 皆さん、体調管理はお気をつけくださいね。 さて、 このところ、私の大学時代の 1人旅の話を書いています。 もう20年も前のことですが、 バックパッカーで世界を廻っていました。 今回は東南アジ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

もう先々週の話なのですが、ＮＨＫの午後のバラエティ番組「ごごナマ」に出演してきました。表題のとおり、生放送。「気になるブームの今むかし」という30分弱のコーナーで、今回は「オトナも夢中！習い事特集」。船越栄一郎と美保純、それに三遊亭円楽と大石静に向けて、「習い事の生き字引」という名札をつけ阿部アナウンサーからの質問に答える形で戦後の習い事の歴史をお話ししていく、という役どころです。http:/...（続きを読む）

乾 喜一郎

（キャリアカウンセラー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 さて、今日は、 投資を始める際の心構えの話です。 投資を始めようと考えると やり方を学んだり、 銘柄を選んだりすると思いますが、 何より大事なのは心構えです。 それは、 「欲張らずに落ち着いて投資する」 という心構えです。 多くの方は、 投資を始めたばかりなのに、 「プロみたい...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は、朝からどしゃぶりで、 通勤時間に降っていた方は、 大変でしたね。 私も朝から外出でしたので、 足元が濡れてしまいました(^^;) そんな時もありますよね。 さて、今日は、 昨日に引き続き、 お金を使うときの思考について書きます。 マインドセットとも言いますね。 結局のところ、 ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

    こんにちは。 中学受験 親のお悩み解決アドバイザーの安藤由紀です。         前回は、 「成績が上がらないもうひとつの原因」 についてお話しをしました。       親子関係が成績にも影響するのでしたね。         今回は、 「中学受験で親の仕事の留守中に子供が勉強しない悩み」 についてお話ししていきます。         ...（続きを読む）

安藤 由紀

（家庭教師）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。1キロ、２キロと数字上では痩せている！気分は前向きなのに、実際のサイズが変わってない。。試着の時にガッカリし、やる気がなくなる、もちろん体重は目に見える大事なことだけど見た目に変化がないこともイヤ。今日はそんなあなたのための見た目のサイズを変える方法です。痩せてもサイズが減らない原因食事、運動で体重体脂肪は減るのに見た目のサイズに変化がない...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 関西の公認インストラクター長坂講師が講師デビューをした頃 指導の練習台をお知り合いにお願いしたことがあったそうです。 もちろん無料。 その頃 その方は本講座であるYURUKUウォーカー®︎講座の金額が高い！受講は無理！と 思っておられたそうです。 ところがそれからずっと私や長坂講師のブログを読みYURUKU®︎に可...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

美エイジレス塾　主宰（顔筋NANAマジックメソッド開発者） プチ整形にも劣らない顔リフトアップのプロフェッショナル ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５３歳・４人のママです☆ この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 顔筋NANAマジックメソッドが数倍もやりやすくなり、効果も抜群にアップするＮＡＮＡのオリジナルマッサージ棒の名前を初公開いたします題して、、、 ７∞ＳＴ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

本日は雑誌のエクササイズ撮影へ。2月は内部の仕事をメインにしてたので、あまり貢献できませんでしたが、落ち着いてきたので3月はしっかり貢献！なので来月は恐ろしいほどの数の誌面に登場します！お声をかけて下さった雑誌社様ご縁をいただきありがとうございます！さて、今日は一般情報ではあまり見ない肩幅、腰幅の狭め方。骨盤がゴツい、骨が太い、と思い込んでいる方が多いためここで解決しておきましょう。骨格がゴツいと...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 先日、インストラクター養成講座で「全然 見た目が変わっていない」と近況報告をした受講生がいました。 その時 周りの受講生に「えーっ⁈ 変わってますよ！」と言われても、半信半疑だったので過去の写真と並べて見てもらいました。 すると、かなり変わっていたのです。 こういうことは本当によくあります。 自分のことって毎日 見て...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

2/25に発表した「高校留学の凄まじい現実」ー体験者の声特集」に続いて今回は「交換留学団体」AFS経験者の驚くべき生の声です。 何とかこの悪い連鎖を止めたいとの悲痛な声をお聞き下さい。 カナダ・アメリカの「高校留学」の「大嘘」を日本に向けて発信を続けています。 1994年以来カナダ現地から、アメリカからのSOSから、たくさんの真実の声を拾い上げて来ました。 2004年には「留学せん事...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 体づくりをする上で既成概念に囚われて素直に動けなくなっている人をたくさん見てきました。 ○○で なければならない○○の はずだ これもったいないですよ。 そういう人は レゴブロックでぜひ遊んでみてください^ ^ それもマニュアルや完成品を見ずにです。 決められたものじゃなく自分で何を作るか決めるの。 すでに有るもの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

MBA出願ともなると最強経歴を持つ人も何人かいらっしゃいます。 東大卒、医者、弁護士、公認会計士、USCPAなど最強経歴を持つ人も相談も乗ってきました。でもMBA出願ではそんな最強経歴をもってしても不合格になる人は不合格になってしまいます。 なぜか？ それはずばり「英語力」が足りないからです。 英語力アップはMBA留学を目指す日本人出願者にとって最初の難関です。最強経歴を持つ人であっても同じで...（続きを読む）

川尻 秀道

（留学アドバイザー）

今日から3月！暦の上ではもう春ですね！今日から県のスポーツセンターでのダイエット講座開始です。基本的にジムスタッフが細かく指導するのではなく、各々に自由に運動をするのが公共施設。各々が健康のため、美容のためにダイエット知識を持てるように。と昨年にご依頼いただきました。平均して５０代が多い今回。お聞きする話もまた貴重でこちらが勉強させていただきました。それを踏まえ今日はこんな話です。年が明け、今日ま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

電子書籍の最大手書店「BOOK☆WALKER』2017年人気投票にて「体幹リセットダイエット」実用書部門で１位になりました！紙ベース、電子書籍の両面で首位をいただけ本当に嬉しく思います！さて本日は、本のきっかけでいただいた美容企業、ママヨガ団体、 外資のスポーツ協会でのダイエット講座。最近感じているのは、多種多様であれダイエットの辛い経験は傾向があるということ。○ジムでゼーゼー走ったり、○外で寒い...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんばんは。 姿勢と動きを整える良質なエクササイズで、快適な自分を創るセッションを提供しています。 あなたの体は快適ですか？住んでいるお家や、毎日運転する車には快適さを求めますが、毎日働いてくれている体は快適ですか？大事にしていますか？酷使していませんか？ 快適な体を手にいれたい方は、是非、お越しくださいませ。  昨日、このようなニュースがありましたね。  大人気ヨガでけが多発無理しすぎで体に...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。札幌で活動するパーソナルトレーナーの田中宏明です。 姿勢と動きを整える良質なエクササイズで、快適な自分を創るセッションを提供しています。 あなたの体は快適ですか？住んでいるお家や、毎日運転する車には快適さを求めますが、毎日働いてくれている体は快適ですか？大事にしていますか？酷使していませんか？ ◆姿勢と動きを整えながら、トレーニング指導が受けられるスタジオ◆ パーソナルトレ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

現在貸家の修繕を行っています。かなり古い家なのですが、壊すのも勿体ないので修繕して貸家とするように大家さんには奨めていますね。 実際この辺もサブリース物件がたくさんたくさん出来ていますよ。現在進行形でできてます。 でも、それとは比べることができないのです。戸建はアパートに比べると需要があるからなんですね。 更に価格帯も勿論、高いものから安いものまであるのですが、それぞれの価格帯にお客さんはいるもの...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     子供たちが小学校低学年の頃のことです。   「ママ（その頃はママと呼ばれていました） この問題がわからないから教えて」 とか・・・「これはどういう意味？　わからない」 と言ってきた時に、私が答えていたこと・・・。   「マ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）