驚いた、、今年一番です。     ニコニコ動画 オフィシャル 「charmbodyオンラインボディメイク」 先週1回目を迎え1週間が経過。 なんとその間に、 43媒体ものメディアさんに 取り上げていただきました！ こうして体の悩みに携われ、 広めたいことを手助けしてもらえる。 そのことが本当に嬉しい。 言葉では表せません。 本当にありがとうございます。 第2回は7/...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

〜2019.海の日に先駆け！〜 ついにラスト2日！特別無料講座のご招待 以降は通常通り、 2時間受講（20万円税抜き）に戻るので もし、まだ受け取っていなければ 是非この機会にお受け取りください。 無料で身に付ける！（8つの特典付き！） 「内臓のセルフケアで健康に！」 〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

〜2019.海の日に先駆け！〜 ついにラスト2日！特別無料講座のご招待 以降は通常通り、 2時間受講（20万円税抜き）に戻るので もし、まだ受け取っていなければ 是非この機会にお受け取りください。 無料で身に付ける！（8つの特典付き！） 「内臓のセルフケアで健康に！」 〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

〜2019.海の日に先駆け！〜 ついにラスト2日！特別無料講座のご招待 以降は通常通り、 2時間受講（20万円税抜き）に戻るので もし、まだ受け取っていなければ 是非この機会にお受け取りください。 無料で身に付ける！（8つの特典付き！） 「内臓のセルフケアで健康に！」 〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

顔のリフトアップ！小顔！お肉がたるんで出来たほうれい線や眉間、おでこのシワ！顔筋NANAマジックメソッドの効果を高める、７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティック）をご自宅で 使われている皆さん、自己流になってはいませんか？顔筋NANAマジックメソッドは、奥の深いメソッドです。ほんのささいなコツが１年後のお顔を美しく変えていきます。せっかく素晴らしいスティックとメソッドを手に入れたのに使いこなせな...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

自分整理®ナビゲーター アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問頂きありがとうございます。   雨の被害があちこちで聞かれますが、 皆様の地域は大丈夫でしょうか？ 私の実家は熊本なので、今回の雨は 心配になっています。 どうか皆様の被害がないことを祈念しております。 さて・・・・   ちまたでは、セールが始まっているようですが ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問頂きありがとうございます。   雨の被害があちこちで聞かれますが、 皆様の地域は大丈夫でしょうか？ 私の実家は熊本なので、今回の雨は 心配になっています。 どうか皆様の被害がないことを祈念しております。     さて・・・・ ちまたでは、セールが始まっているようで...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

8月まで連日となる 企業のダイエット講座 最近はいただく一人一人のお悩みを 事例としてあげさせて貰ってますが、 今日は複数もらったこんなお悩みの共有です。 「冷え性改善の方法を書いてください！」 こういう1人1人の意見てとっても大切。 それは少なからず、女性にしか分からない 同じ悩みを持つ方がいるから。 例えば、冷えで日常生活に影響するのは ○長年手足が冷たくて...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2015から3大ミスコン ミスユニバース、ミスワールド、 ミスインターナショナルと 日本代表のご担当をさせて頂きましたが、 今期は拠点を移すこともあり、 ミスインターナショナル世界大会が メインの担当に！ 本の翻訳も日本語、 スペイン語、中国語等 9カ国に広まったので、 伝えやすさも格段に増えました！ ダイエットは絶対的に、 信頼によって結果が変わる仕事なので、 このア...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

無事に体幹リセット1.2弾が 「全世界」での販路展開となりました！！！ （国によっては体幹の意味が伝わらなく、 sakumaメソッドとなってます。） なかなか行けない国でも 文字にして知識を伝えていけること。 それができなかった今までは 毎日歯がゆく思っていたけど、 ようやくその一歩が踏み出せた！ 想ってることが叶う時はいつも、 何事にも変えられない幸せを感じる。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 札幌で定期グループレッスンが間も無くスタートします！ 今回お申し込みの方にはYURUKU®︎よりお役立ちグッズのプレゼントもあり！(ボールペンとかキーホルダーじゃないですよ♪) 最近の講座をご受講下ったウォーカーさんだけでなく お久しぶりのウォーカーさんも今のYURUKU®︎をぜひ受け取ってくださいね^ ^...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

2020年度、 今期もミスインターナショナル世界大会の 公式ジム、講座の話を頂きました。 法人として設立し2年目からなので これで5期目。 ダイエットジム、パーソナル、方法等 ただ増え続ける中 毎年変わらずご用命いただけ 心から光栄に思います。 本年も日本予選から、 74カ国の世界大会まで 11月末までの期間となりますが お役に立てるようご貢献させて頂きます！ こ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。今日は基礎知識についてのお話です。 ビジネスパーソンとして現場が重要、実践力が重要といっても基礎知識も同等に重要である。 現場で活躍し成果を出すことが大前提となることは間違いないが、一定レベルの基礎知識を有していることは信頼感や安心感を与えるという意味においてはバカにできない。 些細なことで「そんなことも知らないんですか」という状況になってしまうのは...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 先日もお知らせしましたが、 3日で投資を始められる講座の 第10期生募集を開始します。 といっても、 どういうものか分からないと思うので、 まずは、基礎編の動画をお送りして、 講座のご案内もするための 無料オンラインプログラムをお届けします。 現在、第3話まで配信中！ まだ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

歩くことは生きることYURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 自分はダメだ。 なんて自己嫌悪に陥ってしまわれていませんか？ 先日ブログ「右脳の特徴だったんだ！」https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12457606106.htmlに書いたように マイナス面に注目していると右脳はそれを強調してしまう特徴があるようです。 なので自己嫌悪に陥...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 むくまないように半身浴をしたり、 なるべく汗をかくように サウナスーツで歩いたり、 汗をかく＝痩せる！の印象は強い。 摂る水分が減ると確かに スッと体重は落ちるけど、 実はそれ、基礎代謝をズン！と減らす方法。 結果的に一時痩せてもリバウンドしやすく 後に余計に痩せなくなる。。 今日は汗をかくことによるダイエットの弊害 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

  こんばんは大阪での充実した学びを終え、満席の新幹線で帰京中    4日土曜日は、「姿勢改善3.0」のセミナーを開催させて頂き、お陰様で満員のお申込みとなりました   二極化が加速し、運動指導者や医療従事者、治療家の方々の学びやバックグラウンドがバラバラな現代    セミナーの際には、「食材」か「調理法」か、「コースの組み立て方」か、何かしらをお持ち帰り頂ける様に考えております    例...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

「もっとシンプルに」 僭越ながら、体幹リセットは132万部超え 海外8カ国を含めると分からないくらい。 タイミングや出版社さんの力、 広告にギリギリまで突っ込んでるので そのおかげがないと言えばウソ。 でも、今振り返っても 1番その躍進になっているのは シンプルさ。 本当は、 単に食べ過ぎずに、定期的に運動するだけ。 シンプルなはずのダイエット。 でも年々、日に日に増える極端な痩せ方に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「やっぱり、考えて言動することが大事だなぁ」と感じたお話です。 先日、厳しい恋を頑張っておられる女性からご相談がありました。厳しい恋というのは、男性に他にも付き合っている女性が数名いて都合よく扱われている現状である。でも側にいたい……というお話です。 うーん、悪い男はモテるというのは本当のようで……(^^; 僕も、悪い男になろうかなぁ～☆　←あんた十分悪かったでしょ！ で、どんな...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

↑なにに見える？ 正解は この記事のどこかに。もうすぐ新しい時代！令和になりますね。呼び方が変わっても毎日の生活は変わらない、、 そう言って、ボケーっと何もしないでいるのはもったいないですよね。この新時代のスタートに、自分も 新しく生まれ変わる良いチャンスなのですから☆大人になると、毎日、仕事や、家事や、子育てに追われついつい 同じ日々の繰り返しで一年があっという間に過ぎていく人って多いですよ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

巷では、プチ整形や美容整形を２０代とか若い頃から利用する人も増えてきたように思います。美エイジレス塾のレッスン生さんの中にも、以前プチ整形をしたけどダメだったという人も結構多くいらっしゃいますがレッスンでメソッドを覚え自らの結果にご満足されています。世間にはプチ整形で満足されている人もいれば、効果なし、変になった失敗、不自然さがイヤ、継続しなきゃ戻る、通うたびにお金がかかる、そんな方も当然たく...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は富山で美腕(びうで)講座とパーソナルレッスンを行いました。 美腕については後日。 今日のブログはパーソナルレッスンについてのお話しをします。 パーソナルレッスンは積極的に受講生の募集をしていません。 その理由はパーソナルレッスンの日をただ単に新しいメソッドを覚える日にしないで頂きたいからです。 パ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

恋愛では人生において重要な選択を迫られるこんにちは。東京総合研究所スタッフチームです。今回は恋愛と投資を結び付けて考えてみたいと思います。サンクコストと機会費用突然ですが、皆さんは1500円を払って入場した映画が開始10分で全く面白くないものあると分かったと次のうちどちらの行動をとりますか？ 1500円払ったので面白くないけど最後まで見る今すぐかえってほかの事に時間を使う ①を選択した人は、「...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ファストフードを代表する おにぎりとサンドイッチ ・朝の時間がないときに！ ・お昼に手間暇をかけずに！ ・疲れて動きたくない夜に！ 強い味方になる味方のような存在。 じゃあ、この2つ。 選ぶならどっちがダイエットに効果的？？ 毎日続く食事だからこそ、 メリットデメリットは知っておきたい！ 質問も多かったこの選び方。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

（獅子岩が満月を加えた瞬間。昨年のお正月に撮影♪）今日は満月ですね願いが天に届いて叶いやすい日。自分自身の成長になることで今まで諦めていたことや後回しにしてきたことなどを今一度、考えてみて行動に移す日にしてみませんか？この写真は、三重県の熊野市の海沿いにある獅子岩。昨年のお正月に伊勢神宮への初詣旅行の時に子供たちと車でたまたま通りかかって感動的な光景を見させていただきました。（東京から毎年 車...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）