「呼吸法」を含むコラム・事例
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何の為に生きているのかという根本的なこと
今日は三軒茶屋にて心の学びがあります。
つい先日、妙義神社に行った際、松井さんの元で長年一緒に働いていたひろこさんが、「10年くらい前、松井先生の勉強会に出ていた方と偶然お会いしたの。」と言っておりました。
それを聞いて、「そうだった。そんな前から松井さんは、自分の為ではなく人の為に、学びたい方へ教え続けてくれていたんだなぁ…。」と改めて気付いたのですよね。
そのおかげで、私やあっち...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
イメージで飲み物の味が変えられたら楽しいと思いませんか？
気功で飲み物の味を変えられる…。
初めて聞いた時、「そんなワケあるかいっ！」と思ってました(笑)
でも実際に自分で体験してみると、「本当に出来るんだ…。」と分かるわけです。
逆に言うと、体験しなければ分からないわけですね。
「人は経験したことしか分からない。」
松井さんがよく言っていた言葉です。
だからこそ、まずは体験して頂きたい…と思うのですよね。
次回の気功と...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
ヒクソン・グレイシーの3つのヨガ呼吸法
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． メニュー / スタジオ / ☎ 03-5443-5180 / メール予約 ヒクソン・グレイシーに関しては，400戦無敗の伝説の格闘家として有名ですので，詳しい説明は省かせていただきます． 度々，このブログではヒクソンについて明記させていただいています． それは，彼が熱心なヨガ格闘家だからです． 毎日，裏...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
仏教による真理から学ぶ縄抜けの方法
現実の縄に縛られるよりも、思い込みの縄から抜け出す方が難しい…。
「これはこうに違いない！」
自分の中にある正義感やモノの見方というものを引っくり返すのが、いかに大変なことなのか…。
「私は正しい眼を持って世間を観られている！」
と思っていたものが、実は全て誤りだったとしたら…。
「平らな地球が宇宙の中心で、その周りを太陽や星や月が回っているに違いない！」
そう思っている人...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
何の為に生まれて、何の為に死んでいくのか？
「幸せとは何か？」
何が自分の幸せなのか、ここがブレていたら仮初めの幸せを生きることになってしまうのですよね。
そして、もう一つ大切なのが…。
「何の為に生まれてきて、何のために死んでいくのか。」ということ。
自分の生まれてきた意味が分からず苦しんでいる方というのは、意外と多いものなのだと思います。
次回5月25日の入門講座では、「この世に生まれてきた理由と使命」という観点からお...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
不完全な世界を知ると完全な世界が見えてくる！
この世の真理＋気功体操＋言霊という、いつもとは少し違う内容でお伝えした昨日の勉強会。
最初はよく分からなかった話が、回数をこなす度にどんどん理解が深まっていく…。
同じ話が違う様に聞こえてくるのが面白いものなのですよね。
次回は以下のような内容もお伝えしていく予定です。
「中道の境地」
「迷信の神と完全円満な神」
「天照大御神と日本の国家」
6月8日(日)、心の勉強会の詳細＆申...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
次回は生まれてきた理由と使命が分かります！
昨日は「幸せとは何か？」ということで入門講座が開催されました。
幸せになりたいのは誰もが同じなのですが、不平不満が無くならないというのは、どこかに間違っている箇所があるのです。
まず第一に幸せという目的地が定まっていなければ、そこに向かうことも出来ません。
第二に本物の幸せが何なのか見抜ける目がなければ、幸せを手に入れることも出来ません。
だからこそ、「幸せになりたい！」と願...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
自分との戦いの先にある世界平和への道
心の師である松井さんの元で学びをしてきて気付いたことがいくつかありました。
幸せに生きている方というのは、とても謙虚なのですよね。
そして自分に嘘をつかない。
自分に嘘をとかないということは、相手に嘘をつくこともありません。
そして、学びを深めて成長していく人というのは素直なのですよね。
これはもうハッキリ言えることですが、「心の学びをする必要が無い」と思っている人達は、欲と怒り...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
幸せを手に入れる唯一の方法
「幸せって何でしょう？」
誰しもが幸せになりたい。
それは間違いのない事実であるのにも関わらず、「自分は幸せだ」と心から思っている人は少ないようです。
「自分は幸せだ」と思い込ませようとしても、深層心理にあるものが違うと、どうしても苦悩というものが消えません。
些細なことでイライラしたり、小さなことで悩んだり…。
幸せということが何なのか分からなければ、幸せに到達することなんて出...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
ゴッドハンドおじいちゃんが伝えたかったこと
松井式の創始者である松井先生が心の勉強会を始めてから、何故、気功と仏教を一緒に学ぶのかということを理解して頂ける方も増えてきました。
松井先生が伝えたかったのは、どういうことなのか…。
少し前、受講生さんでもあるゼロ君がこんなことを書いてくれておりました。
【心の勉強会で学んだことは一生の宝物】http://ameblo.jp/zer0yuh/entry-11792032449.html
...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
子供と共に学べる場所
昨日も三軒茶屋にて松井式の講座がありました。
※午前の講座の様子
最初に欠かさず行う気の呼吸法です。
一番最初は、何のために行うのかよく分からなかったのですが…。
実はとても大切なものなのですよね。
気功の後は施術の実践！
気功美容マスターの方々は小顔施術、気功美容インストラクターの方々は全身施術です。
今は骨盤矯正を集中して行っているところです。
重要なポイントなので何度も...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
海を眺めながらのニューロフィードバック
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 今日は，F-15戦闘機が無性に見たくて百里基地まで行ってきました． 旅客機と異なり，その日の運行状況が分かりませんが，この日はバンバン飛んでいました． 圧倒的なスピードとエンジン音！ なんてたって，最高速度マッハ2.5(時速約2,656キロ)ですからね＾＾ かっこいいですね…ちょっと運転し...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
心と体のコリを同時にほぐす！
毎月、東京の三軒茶屋にて「気功と仏教の入門講座」を開催しています。
ただ楽しい話しを聞くだけでは何にもなりませんし、エゴばっかり突き詰めても苦しくなってしまいます。
学ぶ際にもバランスというものが大切になってくるわけですね。
学べば学ぶ程、幸せになっていくのが仏教です。
そして仏教は宗派関係無く、出家者でも在家者でも、老若男女同じように理性的に学べる「人間が幸せに生きるための教え」で...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
誰でも出来る最高の代替療法！？
身近な家族へ自らの手で施術がしてあげられるようになる「おうち気功整体教室」がジワジワと全国へ広まっていっています。
少し前に、私が介護をしていた頃の同期である友人が松井式の体験講座に参加しました。
「何かあった時、病院に行かなくても自分で子供に出来ることがあるなら…。」ということで参加したのです。
その時、ちょうど松井式親子気功インストラクター講座を受講中だったまちゃこさんに、友人の...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
精神世界のマスターになれる講座がいよいよ開講！
いよいよ、明日、気功と仏教の入門講座が開催されます！
全８回の講座で気功の開発によって、オーラを見たり、遠隔施術を学んだり、飲み物の味を変えたり、邪気を払ったり、天然石の相性を見たり、意中の人を虜にしたり…という方法を実践形式で学んでいきます。
さらに仏教の方も、ブッダが辿り着いた真理、幸せになる方法、生まれてきた理由と使命、宇宙の法則、人間関係に悩まなくなる学びなど、毎回濃い内容でお...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
日本の国作りに必須のもの
仏教というものは、いつから怪しいものになってしまったのでしょう？
聖徳太子が日本の国作りに必要だと取り入れ、神道と結びついて日本独自の発展を遂げてきたはずなのに…。
仏教で何よりも尊しとするのは「和」です。
だから日本のことを「大きな和の国」ということで、「大和」と呼んだりするのです。
「私の宗派では…」などと、くだらないことで争っている場合ではないのです。
どこかの宗派に属...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
オリンピックの魔物に負けないメンタルトレーニング - 後編！-
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． (前回の続き ) …魔物が出てきた場合の対処のしかたを学ぶとともに，魔物がなるべく出てこないようにするためのトレーニングも合わせて行います． これは，トラウマや不安障害を患っている方に効果が期待される脳波のトレーニングです． 最低週に2回，1回30分のトレーニングを行います． しかしどのトレーニングも...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
願の叶う世界の話に心を打たれました。
3月23日の日曜日は、気功と仏教の入門講座が開催されます。
次回から遠隔施術に必須の呼吸法の練習に入っていきます。
また、８段階の精神レベルについてもお伝えしていく予定です。
自分がどの段階にいて、これから何をしていけばいいのか…ということが分かっていって頂ければ幸いです。
いつも参加された方々からステキな感想を頂いているのですが、前回の入門講座に頂いた感想をご紹介させて下さい。
...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
火の呼吸は皆同じスピードで良いのでしょうか？
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 「火の呼吸」は皆，同じスピードで良いのでしょうか？ このご質問は結構いただきます． おそらく，ゆったりとした丹田呼吸にはひとそれぞれ最適な呼吸ペースがあるのなら， 火の呼吸などの速いペースの呼吸法にも人によって最適なペースがあるのでは？ という背景からくるご質問だと思います． 結果から申しますと，適...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
自分にピッタリの呼吸を続けて本番に強い状態をつくっていきたいと思います！
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 西東京のリンパ流し専門ストレッチサロン『のほほん』の大野さん が，『呼吸最適化プロファイル』にご参加してくださいました． ※掲載に関しては，ご本人の許可を得ております． 【お名前】 大野 めぐみ 様 【『呼吸最適化プロファイル』をお知りになったきっかけは何ですか？】 無敗脳セミナー ...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
マトリックスの世界から目覚める！
現実だと思っているこの世界が仮の世界だとしたら、本物の世界はいずこに…？
というようなお話しを、先日の勉強会でさせて頂きました。
先日の勉強会の様子はこちらです。
http://ameblo.jp/mikatakakumei/entry-11792339939.html
そういうと、亡くなった後の話しとか、霊の世界のように思われますが、またそれとは違う実相の世界というものがあるのです...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
自分の能力を最大限に発揮したい方に是非体験，おすすめしたいです！
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 本日はお足元の悪い中，ご訪問いただき，ありがとうございました． 東京足立区でアロマジックハーブテラピーを施している相笠美弥子さん が，『呼吸最適化プロファイル』にご参加してくださいました． ※掲載に関しては，ご本人の許可を得ております． 【お名前】 相笠 美弥子 様 【『呼吸最適化プロフ...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
ストレスや寝不足による自律神経と心拍の乱れ
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． ここのところ睡眠不足が続いていますので，自分自身の自律神経の状態を試しにチェックしてみました． 耳たぶにセンサーをつけ，脈波から自律神経の状態を確認します． いつもとは違う心拍変動解析専用のマシーンで試してみました． このマシーンは，東北での震災後にバイオフィードバックの世界的権威 エリック・ペパー博...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
ヨガによるクンダリーニの活性化と魂の浄化
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 「禅道会」様へのヨガのトレーニング介入は，順調に進んでいます． トレーニングの模様を書いた記事は反応が良く，もっと記事に書いて欲しいというお声をお客様からもいただいております． 私の方でも写真はたくさん撮ってあり，書く事はたくさんあるのですが，なかなかブログに時間が割けないのが現状です． さて，現在は週に2回...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
これだけのために東京に行く価値あり！
昨日は「気功と仏教の入門講座」が三軒茶屋にて開催されました。
毎月北海道から通ってくれるみっちゃん、岐阜県からこのためだけに東京まで出てきてくれた大澤さん、大雪の残雪で大変な中、秩父から出てきて下さった島田さんなど、遠方からも来て下さる方がいることも有り難いです。
まず最初は心の学び編です。
昨日は、うつ病に関してのこと、願いの叶え方、人間関係のことなどについてをお伝えさせて頂きま...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
「無敗脳」探求の旅 - 番外編 - in 別所温泉！
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． ここが最寄駅か… 何もない… 私は，空手道「禅道会」様の指導者研修会にご招待いただき，長野県の「別所温泉」に来ています． 到着すると，東京支部道場長の西川さんによるフィジカルトレーニング・クラス行われていました． 夜は食事会で色々な支部の師範の方々と親交を深めることができました． 左から二番...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
邪気を受けなくなる方法とは？
2月23日に「気功と仏教の入門講座」の第二回目が開催されます。
次回は人間関係に悩まなくなり、さらに相手の悪い気を受けなくなるということについてもお話しします。
【気功と仏教の入門講座申込みフォーム】https://ssl.form-mailer.jp/fms/2eb706b2280765
松井式講座の施術とは別物ですが、気で体をほぐすようなことも少しずつお伝えしていきます。
気功では以下...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
朝一番の呼吸法で痩せ体質 後編
前回の続きです。 どうして呼吸法で痩せやすくなりのでしょうか？ この呼吸法は、寝ている間、副交感神経（おやすみモード）優位になっていた身体を 交換神経優位（活動モード）すばやく変えることができます。 その結果、日中の代謝が活発になり、消費カロリーがあがり痩せやすくなります。 しかしこの呼吸法ですが、しっかり吸って強く息を吐かないと効果が出ません。 弱い力で吐くと、逆に副交感神経...（続きを読む）
- 林田 玲子
- （ビジネススキル講師）
朝一番の呼吸法で痩せ体質
寝起きに出来るダイエット法をご紹介します。 忙しい朝、布団の中で簡単にダイエットができたら、 時間の節約になって得した気分になりますね。 そのような布団の中で寝起きにできてしまうダイエット法があります。 鼻から吸って口から吐く胸式呼吸法“ドローイングダイエット法”です。 まず、鼻から大きく息を吸って、胸を膨らまします。腰が少し浮くくらい吸いましょう。 ここで息を３秒止めます。次に、...（続きを読む）
- 林田 玲子
- （ビジネススキル講師）
気と心を安定させる８つの方法
今年から新たに始まった気功を初歩から学べる講座があります。
飲み物の味を変えたり、邪気を受けない方法を学んだり、オーラを色を見たり、相手を虜にする術を実践してみたり…。
知れば知るほど、人間というものは面白い能力を持っているのだなぁ…ということが分かります。
そして、気功を学ぶ上で必須なのが心の学びです。
「良い気は良い心から現れる。」
この世の道理というものを学んでいくことで、...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
NHK『プロフェッショナル 仕事の流儀』筑波大学大学院 山海教授
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 先日，NHKの『プロフェッショナル仕事の流儀』に筑波大学大学院の山海教授が出演されていましたね． 私と同じく筑波大学発のベンチャー企業を立ち上げ， ロボットスーツ『HAl』を開発し，体の不自由な方への新しいリハビリの形を提案しています． 通常，私たち人間は，体を動かそうとするとき，脳から各筋肉へ電気...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
疑問や悩みが無くなっていく感覚
毎月第二日曜日に仏教と気功の学びを平行して行う「心の勉強会」を開催しております。
前回の様子はこちらです。
底が見えない仏教の学び
前回、参加されたりっちゃんがブログで感想を書いてくれておりました。
心の勉強会
イライラすることが減って、疑問や悩みも無くなっていく…。
心と体の健康を保つためには大切なことですよね。
その2月9日の勉強会に参加された方からご感想を頂きま...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
「サイバーヨガ」とデバイスの進化による競技スポーツ分野へのアプローチ
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 本日は，「禅道会」様でのピークパフォーマンス介入研究5回目でした． 朝の通勤ラッシュを避けるために，早めに家を出てコーヒーを飲みながら時間を潰しています． 介入時間になると，選手の方々が道場に来られます． 科学的にリラクセーション状態にする呼吸法である「心拍変動」や，脳のトレーニングである「ニューロフィードバッ...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
頭で考えている内は何もしていないのと同じです！
自宅で親御さんが我が子に簡単なケアが出来るようになる「おうち気功整体教室」の先生が増えてきています。
つい先日、おうち気功整体教室のデビューを果たしたあみちゃんが、フェイスブックに活動報告をしてくれておりましたのでご紹介させて下さい。
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あみちゃん先生(じぶんで言っちゃったーw)！とうとうデビューしましたっ(o^^o)先日無事に1回目を終了しまし...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
ママさん必須のお教室！？
「整体師になりたいわけじゃないし、サロンをしているわけでもないし…。」
身近な方にだけやってあげられたら十分！という方も多いですよね。
松井式の中でも、お子様をお持ちの親御さん達に特に人気の講座があります。
それが「おうち気功整体教室」です。
おうち気功整体教室は、松井式親子気功マスター講座を受講すると開催出来るようになります。
その、おうち気功整体教室で学べるのは以下のよう...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
物・体・心への執着を無くすことは出来るのか？
今年から新たに始まった気功と仏教の入門講座。
この怪しいタイトルの第一回目が終わり、その時の模様はこちらに載せました。
「気って見えないけど本当にあるんですね。」
みなさんの真剣な眼差しが素敵でした♪
実際に学んでいく内に、感じ方が変わって楽になっていくのですよね。
参加された方々から感想を頂きましたので、以下に掲載致しました。
何か感じるものがあれば、お気軽に足を運...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
「気って見えないけど本当にあるんですね。」
今日は三軒茶屋にて「気功と仏教の入門講座」の第一回目が開催となりました！
おかげさまで大勢の方に参加して頂いて有り難い限りですm(_ _)mﾍﾟｺﾘ
今まで学ばれてきた方からも、「また一から学んだことで入ってくる感じが全然違いますね！」と仰って頂きました。
実際その通りなので、何度でも腑に落ちるまで聞いて頂きたいと思います。
また今日は、まちゃこさんのお子さんである高校生の男の子...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
武道専門誌『月刊 秘伝』取材＆対談 in 禅道会！
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 昨日は，武道専門誌『月刊 秘伝』での対談撮影でした． 左から東邦大学の田崎先生，私，禅道会代表の小沢先生，東京支部の西川道場長，選手の藤澤選手との対談でした(手前は「月刊 秘伝」編集部の原田さん)． 対談というよりも私たち自身がすごく楽しい時間を過ごさせていただきました． 皆様，本当に偶然が偶然を呼ぶ不思...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
ゴッドハンドおじいちゃんの教え
多くの人が「心の師」と呼び、大勢の方の心や体を健康にして救ってこられた逗子のゴッドハンドおじいちゃんこと、松井源頴先生が亡くなってから一年以上が経ちました。
その松井先生が何年も行ってきた心の勉強会というものがあります。
その勉強会は気功が学べるし、仏教のお話しで心が楽になり悩みがなくなる…と噂が広まり、逗子から東京、埼玉、愛知、大阪と、全国規模に広まっていきました。
参加...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
誰でも出来るのだから超能力ではありません！
「飲み物の味を変える。」
「オーラの色を見る。」
「自分に合ったパワーストーンを知る。」
「離れた所にいる人の体を癒す。」
など、これらは特別な人でないと出来ないと思っていませんか？
ところがどっこい、誰でも出来るようになるものなんです。
こんなことが出来るというだけで、「自分は凄い人間だ！」と自惚れてしまう方々も大勢います。
ですが、何も凄いことはありませ...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
誰でも自らの気で家族を癒せるようになれる！
つい先日、おうち気功整体教室の先生としてデビューされた女性の記事を書きました。
おうち気功整体教室の先生デビュー！
そして、練馬区在住のまこさんも、修了者の方から頂いた感想を書いてくれておりました♪
「私に気なんて出せるの？」
最初は「自分に出来るのだろうか？」と思っている人でも、回数を重ねていく内に自信が付いてくるものなのですよね。
自分の家族を...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
心拍数を落とし，「誘惑」をコントロール！
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 書店に行っていつも思うのですが，自己啓発系のハウツー本やマニュアル本，コーチングテクニックに関する本で溢れかえっていますね． …絶対やせられるダイエット本，東大生が書いた東大合格に絶対導くマニュアル本，絶対に儲かる経営テクニック…など様々なものがあります． 百歩譲ってそれが正しかったとしても，成功するのはほんのひと握...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
大好きな人に松井式の施術をすると気の感応が起きる♪
ある受講生さんから松井式の感想を頂きました。
「匿名希望、永遠の22歳、いまだに青春さん」でお願いしますということで…(笑)
読む人が読んだら、すぐに誰かが分かりますが、長文を書いて頂いてありがとうございます！m(_ _)mﾍﾟｺﾘ
匿名希望さんが来たのは、逗子時代からなので、もう長いお付き合いです。
こちらは逗子時代の写真です。
とても講座会場には見...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
空手道「禅道会」様 ～ ヨガで“気”のトレーニング！ ～
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 昨日は，空手道「禅道会」様でのヨガ指導でした． 昨日で三回目ですが，皆様かなり身体内部への意識が高まってきています． こういった身体意識を高め，「今ここ」に集中するトレーニングは，スキルトレーニング，ウェイトトレーニングでは得られないものです． ですので，他の選手と最も差が出る部分といえます． ...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
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