「つらい」を含むコラム・事例
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春はニオイコブシ、目覚めの香り
ニオイコブシの開花が待ち遠しい季節となってきました。 モクレン科であり、白い花を咲かせるニオイコブシは、春の訪れを告げる花とも言われています。 飛騨高山では、開花が4月上旬ごろになるそう。 ニオイコブシの花が咲くことによって、春が来たんだ！と人々がワクワクします。ニオイコブシは新生活へのおすすめの香りです❗️ 可憐に咲く花からは、ほんのりとお花の甘い香りが漂い、 yuicaの枝葉から採れる精油...（続きを読む）
- 宮崎 隆子
- （メンタルヘルスコンサルタント）
花粉症対策は運動と食事！花粉症解消エクササイズと食事の方法
いよいよイヤな花粉症の季節到来ですね。花粉症のつらい鼻水・鼻づまりなどのアレルギー症状を改善するために、適切な運動と食事が大切です。特に肩甲骨周辺をよく動かすエクササイズは鼻がスーッと通るようになります。また、花粉症のクスリには抗ヒスタミン剤が処方されますが、
なんと、食材の中にも抗ヒスタミン効果のある食材はたくさんあるのです。そんな情報をまとめて書きましたので、
ぜひ参考にして、花粉症を撃退して...（続きを読む）
- 石本 工
- （スポーツトレーナー）
～その道を行けば：ビジネス英語コーチ(BEC)～
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- 中尾 匡宏
- （英語講師）
～時間を楽しむ：ビジネス英語コーチ(BEC)～
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- 中尾 匡宏
- （英語講師）
片思い対策 引きこもり癖を自覚し練習しよう！
● 片思い対策 引きこもり癖を自覚し練習しよう！
こんにちは！湯田佐恵子です。
片思いの事例を続けて来ましたが、正直言って私自身も、若いころなかなかまっとうな男女関係は手に入れにくい感じがありました。
片思いというと、すごく恥ずかしがり屋で耐え忍ぶ恋みたいな印象がありますよね。でも、改めて自分自身を振り返り思うのは、
「何かを伝えてしまうことで、責任を取るのを怖れている」って感じ。
...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
婚活難民の原因は、あなたの心のブレーキだった！
● 婚活難民の原因は、あなたの心のブレーキだった！
こんにちは！湯田佐恵子です！
このところ片思い事例をたくさん書いてきましたが、他にもいろいろ問題にはまっている方も多いので、そういった現在活動している会員さんの事例をシェアしていこうと思っています。おそらく皆さんのご参考になるのではと。
一貫しているテーマは、なぜ多くの人たちは「婚活難民」になっているのか？
「婚活難民とは」とググった...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
片思い事例⑭ 空想とビジョンの違いとは？
● 片思い事例⑭ 空想とビジョンの違いとは？
こんにちは、湯田佐恵子です。
さて、昨日の「空想癖は、なぜ婚活難民になるの？」の続き。
「空想」はイメージ。
イメージだけで自分の心を満たしてしまうとそれで満足してしまい、新たな現実のパートナーを手に入れようとするモチベーションが激減してしまう！
でしたね。でも、
「ビジョン」とか「アウトカム」という、いわゆる「手に入れたい状態」は、「...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
片思い事例⑤ 「フツウの関係に戻りたいんです。」
● 片思い事例⑤ 「フツウの関係に戻りたいんです。」
こんにちは！湯田佐恵子です。
片思いシリーズ第5弾。その方は「先生」に片思いした生徒さんの関係。
授業は二人だけのこともあり、共通の話題がたくさんある関係。「話をする」こと自体を学ぶので、お互いの興味も共通しているためすっかり話すことに夢中になったそうです。
そして、そんな学びを重ねるごとに楽しさは深まり、毎回そちらに行けば授業がな...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
片思い②「相手も自分を好きみたいなんですけど…」
● 片思い。「相手も自分を好きみたいなんですけど…」
こんにちは！湯田佐恵子です。今日から11月ですね！
「承認欲求」のテーマでメルマガ出しましたのでまだ読んでない方はバックナンバーをどうぞ！
本当に、ほとんどすべてこの「承認欲求」が私たちのすべての人間関係に問題を起こしているといっても過言ではないと思います。改めて感動！「嫌われる勇気」。交流会、興味ある方はぜひ。
日時：11月4日（...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
「猫背矯正」と「歯列矯正」
こんばんわ 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」の 代表を務めております 小林俊夫です 最近、よく考えているのが 「歯列矯正」くらい「猫背矯正」を 普及させるにはどうしたら良いか？といったこと 「歯列矯正」をする理由って 様々あると想うのですが 最も理由として多いであろう 「見た目」ということを考えてみると 「歯」を他人に見せている時間と 「姿勢」を他人に見せている時間ではどちら...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
成婚への近道。「お願い」の達人♪
●成婚への近道。「お願い」の達人♪
こんにちは！湯田佐恵子です。
今晩、アドラー心理学「嫌われる勇気」読書交流会です。いつもと場所が違いますので今から参加連絡される方は申し込み後、返信メールをしっかりお読みくださいね！
日時：10月7日（金）19時から20時半
場所：恵比寿内集会施設
料金：1000円 お茶、お菓子付き
この交流会へのお問合せ、申し込みはこちら！
さて、女性の皆さんに質...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
「本当に結婚したいのか？…」と悩む人へ
●「本当に結婚したいのか？…」と悩む人へ
こんにちは！湯田佐恵子です。今日は昨日の続き。
「私本当は結婚したくないんじゃないかと思うんです。あまりにも婚活がつらいし、結婚した後本当に幸せそうに感じられるイメージもわかないし。今までとにかく『結婚しなくちゃ』と思って焦ってたけど、本当の自分はあまり結婚したいと思えないんです。」
多くの方がこういう悩みを持ちます。（あなただけではありません！...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
習慣は才能「５つのポイント」★さいたまボイストレーニング
１ モチベーションをアップしよう！ 「そんな事はわかっているよ、それができないんだよな」 との声が聞こえてきそうだけど「本当に実現したい！」と強く想えば
それだけでモチベーションはUPする。 習慣化のためのモチベーションをUPするためには、
脳の使い方が重要なんだ。
脳とかいうとひくかもしれないけど大丈夫！
そんなややこしいものではないからね。 「気持ちいいなあ」という感情をもつだけなのだ...（続きを読む）
- 本山nackeyナオト
- （音楽講師）
～天国と地獄: ビジネス英語コーチ(BEC)～
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- 中尾 匡宏
- （英語講師）
婚活を短期間で終わらす3か条。
こんにちは！湯田佐恵子です！
昨日「滅私奉公」ＶＳ「無我夢中」の話をブログに書いたら「私は、頑張ってないので『滅私奉公』なんて全然は当てはまりません…」とおっしゃる方、なんと複数いらっしゃしました！（笑）
そもそも「奉公」という言葉自体（笑）違和感ですよね！！失礼♪
そうでした。自分のことを「ダメだ」と思っている時って、必ず自分より出来る人とばかり比較して「できない」と思っているんですも...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
今度は出産のご報告！
●今度は出産のご報告！ こんにちは！湯田佐恵子です。 このところ成婚続きの中、メルマガで成婚者の声を出したいところですが皆様なかなか忙しそうで、コメント待ちでございます。（笑） そんな中、昨年成婚したまゆまゆさんが無事出産。赤ちゃんの写真を送ってくださいました！
お久し振りです❗ 暑い日が続いてますが体調はお変わりないですか?
メールでは、 お元気そうで成婚されている方も多く忙しそうですね。...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
グリーンアレンジ-2
とっても！暑い、暑すぎる・・・
生花にもつらい季節ですがグリーンのアレンジレッスンの２回目紹介です。
グリーンと白をテーマにしていますがこちらは「てまりそう」の丸い形や真っ直ぐな葉との中に「カラー」の花の形や白さが際立って涼しい感じがしますね
（続きを読む）
- 松本 邦子
- （フラワーアレンジメント講師）
～山に登れば：ビジネス英語コーチ(BEC)～
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- 中尾 匡宏
- （英語講師）
ゴール前が一番しんどい。
IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 こんにちは。 ゴールデンウイークが終わり、もうすぐ梅雨です。 やることやれてるかなー、っていつも振り返り、そして単位時間の密度を上げるようにしています。 ところで、最近、改めてかみしめたことがあります。 それは、 夜明け前が一番暗い。 です。 言い換えると、ゴール直前が最もつらい、と言えます。 納期が近づくと、...（続きを読む）
- 井上 敦雄
- （ITコンサルタント）
一社ぐらい自動車メーカーがなくなっても構わない
リコール隠し問題のとき、私はブログで、三菱自動車の倒産の危機を書いた。 それは、一度ならず二度まで、自社の設計ミス、製造ミスを隠す体質の会社に存続の意味はないと書いたように記憶している。 振り返れば、他に液晶とプラズマの分かりにくい、ユーザー無視の商品競争を広げた家電業界もどうなるだろうとブログに書いていたが。 シャープは鴻海に完全に買収され、パナソニックに吸収されたＳＡＮＹＯの商...（続きを読む）
- 下村 豊
- （経営コンサルタント）
立春末候は「雷声を出す」
七十二候第十二候「雷声を出す」
２日前 東京では夜遅く雷が鳴りました
ニュースではどこでしたあ「雹」が降ったと伝えていました
桜の花が咲く頃は「寒の戻り」がありますね
ちょうどこの頃寒冷前線が通過することで
気温が下がり 雹を降らせたり雷が発生します
雷も雹も「夏」の季語ですが
春に鳴る雷は「春雷」と呼んでいます
季語は「春」です
立春を過ぎた頃の雷を「初雷」というそうで...（続きを読む）
- 橘 凛保
- （マナー講師）
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