こんにちは いつもありがとうございます。 パーソナルコーディネーター＆骨格診断アナリストの 宮崎　佐智子です。 骨格診断ファッション講座を開催いたします。 夏のセールも終わりつつありますね。 そろそろ秋は何を着ようか？ と考えてみませんか？ 去年の秋は何を着ていたっけ？ と思い出せない・・・・なんてことはありませんか？ そもそも、似合う洋服がわからない、 と悩んでいらっしゃる方...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんばんは 人生を変えるメイクアップアーティストの星　泰衣（ほし　やすえ）です。   昨日は、 一般社団法人　日本セルフプロデュースメイク協会の 「セルフプロデュースアドバンス　１級講座」＠表参道　でした。   この講座では、 自分らしい「生き方」と、自分らしい「メイク」と「ファッション」を学びます。   自分らしい生き方とは 人は、生まれながらにして、 自分だけの欲求のバランスをもってい...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今日も東京は朝から日差しが厳しく 猛暑日になりそうです。 夏が暑いのは当たり前ですが それでも数分でも表に出ると あっという間に汗ばみ匂いも気になるところ。 そんな季節は女性のエチケットとしてデオドラント効果のある アロマミストを持ち歩くことをオススメするわ。 特にベル...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

前から見ても、横から見てもかわいい「前しばりシャツ」夏のバカンスにも取り入れたいファッションスタイルですね。ウエスト○○はNG「前しばり＝ウエストライン」これは間違いありません。しかし、この場合のウエストラインは腰周りの脂肪の薄さで作られます。しばりスタイルでは、後ろから前に引っ張られる力が働きます。極端に言うと、腰周りの脂肪を前側に寄せているようなもの。お腹のことばかり考えていてはしばりシャツの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

カジュアル美人の夏アイテム！「フレアショーパン」ちょっと長めの丈がトップスと合わせやすい！おしゃれ女子の定番になりますね。ボトムスとヒップの悩みショート、ミニなどのボトムスを選ぶ時に気になるのはヒップサイズ。特にヒップの悩みで多いのは○ボリュームが出る○横に広がって見えるこのようなヒップラインになってしまうのは何が原因なのでしょうか？骨盤と脚のはまり方女性の骨盤の特徴は脚の骨が浅くはまっていること...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おしゃれで楽チンな「リゾートサンダル」太陽の下のリラックスタイムでの必需品です。外反母趾と下半身のラインつま先まで見えるシルエットのサンダルファッションでは外反母趾を弛めることが決め手となります。外反母趾は親指が内側へ入るため、重心の位置が親指ーつま先になります。見栄え上、あまり気にならない部位ではありますがこれは下半身のシルエットに大きく関係してきます。親指からの捻れ通常、親指ー小指ーかかとの3...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

人生ハッピーコントロール 100歳までハッピーに暮らす「私が主役」の暮らし方・生き方 ファイナンシャルプランナーの小山智子です ニュースZEROのコーナーで、朝活について特集をしていました 少し前の「朝活」は勉強系が多かったけれど 最近は少し違ってきています 男性向けのファッション講座、阿波踊り、朝フェス・・・ 残業や友人との約束を気にすることなく...（続きを読む）

小山 智子

（宅地建物取引士）

女性ファッション雑誌「CLASSY」2014.9月号～モデル体型を作る専門家～として掲載されました。（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

大人っぽさと可愛らしさの両立「ネイビーカラー」夏はこれ！と選ぶ女性も多いカラーです。大人気のカラーと体型「上品」「痩せ見せ」「着回し」と大活躍なこのカラー。収縮色特徴である、着ている部分の引き締まり効果は抜群です。しかし、露出部はギャップとして膨張して見えることがしばしば。せっかくラインを細く見せても、二の腕、太もも、ふくらはぎが太く見えては、せっかくのおしゃれも台無しです、徹底した脂肪燃焼筋肉と...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です。 昨日は、仲良くしていただいている、、、 黒田美耶子さんと森口博子さんのお誕生日パーティでした 歌あり、トークあり、 笑いあり、涙あり、 著名な方もたくさんいらっしゃってて、おふたりの愛される理由に感動の3時間でした 大好きな方々と、尊敬する方々と過ごす時間は、 人生を豊かにしてくれますね ありが...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

二の腕を隠しても、絶対隠れない「肘周り」体脂肪の傾向では付きづらい部分ですが、ここに悩む女性も多い事実。夏のファッションの大敵長袖以外では露出となる肘周り。ここは「二の腕」分類されます。二の腕痩せをする場合はこと部分まで細くすることを踏まえなければ、せっかく努力してもファッションに自信が持てない‥‥となりがちです。肘周りは元々、関節の動きが大きい部位です。体脂肪は「関節の動きの大きい部位に付きづら...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夏にチャレンジしてみたい「ミモレ丈スカート」膝下まで隠れるファッションで絶対欠かせないことは？膝下のO脚唯一見える部分である膝下～足首。ここで丸みを帯びるO脚があっては•ボテっとした脚•下半身が太いの印象を与えてしまいます。女性特有の3種類のO脚についてはこちら（↓クリック）「女性特有の3種類のO脚」膝下O脚は力学的にも「反り腰O脚」に起こりやすくなります。現代の女性の7割は反り腰という事実。きち...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ドロドロした女の闘いが描かれていたドラマ「FIRST CLASS」。 ファッション誌の編集部が現場となっており、それぞれの役を活かした お洋服が満載で、ドラマの内容以上に見ているだけで楽しかった のですが、ちょっと気になったのがメイク。 編集長となってからの沢尻エリカさんの口紅なども目につきましたが、 それ以上に気になってしまったのが菜々緒さんの目元...（続きを読む）

南 祥子

（イメージコンサルタント）

ゆったりフレアデザインの「マーメイドスカート」太ももを細く見せるファッションとして取り入れる女性も多いのでは？隠れない！膝上の丸み太ももの悩みの中で特に膝上にお肉が乗っている••••と嘆く女性。体脂肪の「全身同じように付き、同じように減る」大原則に則っても膝上が解消されるケースはほぼありません。なぜなら、膝上が丸くなる理由は7割以上が不要な筋肉によるものだからです。膝上に筋肉が付く理由膝上スカート...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

人のタイプによって「太陽」のような人もいれば、「月」のような人もいるだろう。 けれど、どっちが良いとか、価値があるとかいうものではなく、太陽が主役になる時も あれば、月が主役になる時もあるでしょう、と言う話を述べてきました。 そして前回は「オタク」と呼ばれる方の話が出ました。 今回は、もう少し「オタク」について考えて見たいと思います。 アニメオタク、鉄道オタク、アイドルオタク、、、。 も...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

こなれ感、色っぽさのある「Gジャン」シンプルなコーデを新鮮にする初夏の万能アイテムですね。逞しく見せない体型ジーンズの生地は、元々、男性の作業着としての歴史があります。生地が強く、ごわつきやすいため•肩幅が気になる女性•背中の脂肪が気になる女性は避ける傾向があります。Gジャンファッションで、女性らしさを引き出すにはこれら2点の解消と合わせた バストアップが最も効果的です。華奢にしながらバストアップ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

楽チンなのにちゃんとしてる「ポロワンピース」シンプルよりも大人おしゃれなアイテムが増えていますね。ワンピースプラスポロカラダのシルエットがはっきりわかるワンピースに首周りのシルエットが強調されるポロシャツが合わさるファッション。「ファッションの為にダイエットに励む」これに首の細さを出すことを考慮しないと•頭が大きい•顔が大きいの印象を与えてしまいます。首はどんどん太くなる！？女性はホルモン関係上、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です。 新しい自分発見！「美姿勢＆メイク」 のイベントの模様をブログで掲載してくださった エリーさんのブログ。 http://s.ameblo.jp/envery/entry-11887105691.html 本日逆シェアさせていただきましたが…、 実は実は、すごいご縁をいただいているのです...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

こんにちは 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 昨日は、国産オーガニックコスメで大人気ナチュラグラッセさんの新商品発表会でした。 ナチュラグラッセさんの新ラインNUは、50代の女性のためのみずみずしい肌を実現するためのメイクアップ用品。 一般コスメでは、 『マイナス5歳肌！』とコマーシャルしてる感じよねー そして、今日は、ドイツオーガニックコスメの老舗ブ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

切れ目のセクシーアピール「バックスリットスカート」大人の色気、凛とした清潔感が特徴ですね。チラッと見える脚のアピール颯爽と歩く姿に時折見える脚のラインバランスの良い色気の美脚には太ももの前後、左右4方向の筋肉が同じバランスでついていることが必須です。どの角度からでも「色気の美脚」の印象をつくるには3つのポイントがあります。1.肩甲骨周辺のバランス2.太もも後ろのバランス3.内ももの筋肉バランスこれ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

オフショルダーでセクシーな着こなしの「オーバーサイズスウェット」ビッグサイズの着こなしには適度な距離感が大切です。耳と肩の距離感ビッグサイズなシルエットと華奢な体型のギャップを作るには耳と肩の距離が必要です。この距離が狭いと単純にオーバーサイズを着ても「ガッチリしてる、男っぽい」の印象を与えてしまいます。逆に距離が広いほど、このギャップは大きくなり「華奢、女の子っぽい」の印象を与えます。耳と肩が近...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ノーヒール、とんがりトゥが可愛さを出す「ポインテッドトゥフラットパンプス」エッジの効いたアイテムで足元も夏気分！避ける女性フラットパンプスの悩みとして「ふくらはぎが太く見える‥」「脚が短く見える‥」これがいつまでも解消されないことで足元のファッションが制限されています。フラットパンプスをおしゃれに楽しむボディメイクとして•第3のふくらはぎ•背骨の捻れがポイントとなります。第3のふくらはぎふくらはぎ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ウエスト位置が高くスタイルアップ効果抜群の「ジャンパースカート」大人っぽさの膝丈が流行っています。膝からウエスト位置の距離感何にでも合う！のジャンパースカートではウエスト位置から膝丈までの距離の長さが長いほど脚長効果を出します。そして、ヒップ位置をウエストに近づけるほどこの距離は長く見えてきます。つまり、•ヒップの位置を上げる•コンパクトなサイズにするこの2点がクリアすることがジャンパースカートの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

日本での女性蔑視は目に余ります。  東京都議会の「やじ」の一件も、今さらながら「この国は変わらない。」の感を強くしました。  日本の女性み～んなに提案です。 みんなでこの国を出て行きましょう。 「女」というステレオタイプの生きものではなく、「ひとりの人間」として生きられる国、カナダ！に。 残念ながら日本は何年待っても変わりませんから。 ハメルンの笛吹に、子供たちみんながつい...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

こんばんは 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です。 今晩のデザートは、初ものです～♪ 甘酸っぱいさくらんぼ 子どもの頃、さくらんぼが2つくっついてると、恋人同志のようでキュンとしたっけ 軸を口の中で結べると、Kissが上手くなるという噂もあって、、、密かに練習した人、多いのでは はい、わたしも練習しました（笑） さくらんぼって、なんだかラ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）