筋肉の張りと頭痛

一昨年の秋にスノボで転倒して鎖骨を骨折しました。骨折して２週間気づかずにある日寝ていて寝返りを打った際に「なんか痛いかも」と思いその日に医者に行き、即日入院、翌々日手術を受けました。鎖骨はもう治ったのですがそれ以降胸のあたりに鈍痛が続いています。医者では骨はどこも悪くないと言われ、クイックマッサージでは「大胸筋がめちゃくちゃ張っていて硬い」と言われました。マッサージを受けると…

骨折治療後の槌指

4年前に薬指を骨折してしまいました。すぐに外科に行き、簡単な添え木をして小指と一緒に包帯で巻くという処置をして頂きました。しかし、何回か通院しているのに、まだ指が曲がっている気がしてきたので先生に質問したところ、｢ねじれてくっついているわけではないので問題ない。｣というような返答を頂き、結局若干の変形を残したまま治療は終了しました。しかし、最近になって改めて変形が気になり調べてみ…

子供の足の痛み

昨年11月頃、突然足の甲の痛みを訴え、走れなくなりました。ある日、グラウンドを走っていたら左足の甲が痛くて走れなくなってしまったそうです。整形に行きました。炎症を起こしているけど捻挫だろうといわれましたが、痛みはいっこうにひかず、変だと言いながら痛くないほうの足のレントゲンを撮って見比べたら　足の甲の骨の一つが右足と比べて大きかったのです。その大きな骨が隣の骨をこすって運動をす…

足の指の一部、感覚がない

33歳女性です。もう5、6年前からなのですが右足の親指の先端の方、範囲にして1cm角くらいの部分に感覚がありません。つよくつねったりぶつけたりするともちろん痛いですが、普通に触ったりする程度では何も感じません。思い当たることとしては左の腰が悪いのですが…この腰は10歳の頃バレーボールをしていた時に「グキッ」となり、それからずっと病院に行くほどではないけど腰痛を抱えています。

頭痛と首の痛み

今年の１月に歯医者で奥歯の治療中に口を大きく開けて顎が外れました。その場で元に戻してもらい後で念のために整形外科で確認をしてもらいましたが外れた顎はちゃんと元に戻っておりました。ただそれから頭痛と首の痛みに悩んでいます。首は外れた顎の下部分（首と頭の境目の付近）が重いようなだるいような鈍痛があり、頭痛は上へむぎゅっと持ち上げられているような痛みがあります。整形外科に行きました…

オスグッド病

１年半ぐらい前からオスグッドになり今中学２年です病院に行ってもたいした治療はしてくれませんなのでオスグッドの専門病院でやっている治療法を教えてくださいお願いします

突き指

中学の部活（バスケ）で指を何度も突き指したまま治療せずに放置していました。ここ数年、指先の感覚がないとかシビレを感じたりします。医者では骨に異常なしと言われました。最近シビレを腕にも感じます。どうすればいいでしょうか

成犬の歩きながらウンチ

3歳のミニチュアピンシャーを里親で飼い始めました。室内トレーニングを始めて、なんとか1ヶ月でトイレのある部屋に入れてウンチ、おしっこが出来るようになりました。　ところが、外でウンチをする時も、チョコチョコ前に進みながらするので、室内でも同じように歩いてしまいます。　今はトイレシートを広範囲で敷いていいて、いずれは小さくしたいと思っていますが、一箇所で止まってウンチをさせることは…

背中の痛み

先日、倒れてしまい、そのときに背中（右側）を強打しました。それ以来、少し動くたびに激痛が走ります。咳きなどできたものではありません。これは安静しかないのでしょうか。打撲などは見当たりません。押すともちろん痛いですが、くしゃみやセキなどはできません。病院に仕事上、行くことがなかなかできないため、どうなっている可能性があるのか、どうすべきかなど、教えていただけましたら幸いです。よ…

運動不足の解消法

36歳女性です。幼少期に大きな事故を繰り返したため、外遊びが好きではなく、体育の成績も最低でした。（体格が良いため、先生はさぼっていると思ったようです）後遺症自体は、足の長さ、角度が違う位でほとんどありませんが、運動嫌いはどうしようもありません。現在大学院で研究をしていますが、体力が無いため、マッサージや鍼灸治療が欠かせません。根本から解決するため、運動をすればよいのは分かって…

靭帯を怪我しました

左ひじの内側の靭帯をバイク事故で伸ばしました。それ以降腕がしびれたりします。左ききなので日常作業が全部左を使うので使いすぎなのかもしれません。医者では「切れたなら手術で治せるが伸ばしたのはどうしようもないです」と言われました。一時期電気をかけに毎日医者に行きましたが何も変化しないので今は通っていません。骨とかには異常はありません。今はシップとかサポーターをしています。何か少し…

背中こり

よく「肩こりが辛い」という話は聞きますが僕の場合は「背中がこって辛い」です。仕事は座ってPCを使う作業が大半ですが３０分に一度は立ち上がり身体をひねったりしないと座り続けるのが辛いです。身体をひねる、前屈する、身体を後方にそらすと背中からバキバキバキとすごい音がして周囲の人に驚かれます。子供の頃からこうで子供時代はよく弟に背中を踏んでもらったり押してもらいました。成人してからは…

肉離れの症状と経過について

３月の中旬に自宅でふくらはぎの肉離れを起こしました。１週間ほどした頃から足首から甲にかけて浮腫んで居ます。皮下出血が内側外側のくるぶしの下に出て、今はほとんど消えています。ただ、足首から下がパンパンに浮腫み、ずっと引きません。かなり引いたかと思えば翌日は倍近く腫れてしまたりの繰り返しです。お風呂あがりなどには整形外科で処方された経皮消炎軟膏を塗ってマッサージしていますが、あま…

耐震住宅について

今耐震住宅が問題になっていますが、マンションとかではなく、一戸建てでも震度７や８でも壊れないような耐震住宅にできると聞いたのですが、詳しく知りたいのですが。

しびれと痛み

２年前に運動中に足の脛の骨を折りました。それ以降冬場の寒い時期や冷房のきついところにいると足が痛かったりします。骨はちゃんと治っているからと医者で言われました。最近は痛みに加えてしびれが出てくることもあります。人から「しびれの方が痛みより厄介だ」と聞きました。痛いのとしびれるのではどっちの方が重篤ですか？また骨は治っているならばなぜ痛かったりしびれたりするのでしょうか？運動不…

腕の痺れ

風邪で咳き込みすぎて肋骨を折りました。（肋軟骨とかいうところで医者では「自然に治るのを待つしかありません」と言われて特に治療はしてません）それ以降肋骨を折った方の腕（左腕）がなんだか痺れます。医者に行きましたが肋骨はもう治っているし腕の骨もなんともないのであなたの気のせいではないかと言われました。あまり気にしないようにしていますが夕方や夜になると痺れるような気がするときがあり…

骨折後のメンテナンス

前に「よく寝違えるが枕の買い替えではだめでしょうか」という質問をしたものです。その際には沢山の先生方にアドバイスをいただきましてありがとうございました。カイロプラクティックに通い５回の治療で寝違えも出なくなり今は毎晩枕の選択に悩むことなく眠れるようになりました。改めて御礼申し上げます。今回質問したいのは母親のことです。昨年秋、道で転んで右足のすねの骨を折りました。手術まではい…

扉のカラーを自分でプチリフォームするには…？

こんにちは。数日以内に単身引越しをする事になり、急いで賃貸マンションを探したところ使い勝手や住み心地がよさそうなところが運良く見つかりました。ただ全て満足というのは難しく、キッチン、バスルーム、トイレ、リビングのクローゼットの扉等は全て目が覚めるような濃く明るい青の一色で統一されており、これからインテリアのカラーを考えるにあたって少し困っています。実はくつろぐ部屋の中にあまり…

いたずらをした時の叱り方

室内で7歳メスのゴールデンレトリバーを飼っています。いたずらはほとんどしないのですが、床にポイと置いてある紙（ポストに入っていたもの、ちらし、パンフレットなど）を噛み千切ってしまうことが、たまにあります。ワンちゃん用のおもちゃが床にあちこち転がっていますので（遊んでいいもの、噛んでいいものとしておもちゃはたくさん与えています。）、ワンちゃんとしては、おもちゃも紙類も同じように思…

首の音

はじめまして　よろしくお願いします。４年前に激しく首を寝違えたことがあります。右にも左にもぴくりとも動かない状態が８ヶ月続きましたが自分で入浴時に無理矢理動かすなどして今は普通に動きます。ただそれをしてからやたら首が鳴るようになりました。人に呼ばれて振り返っただけで周囲の方が驚くほど「バキゴキ」という音がします。痛いときと痛くないときがあるので放置していました。最近では周りか…

この症状は、捻挫ですか？

二週間前６５歳になる母が満タンの灯油のポリタンクを少し移動しようと持ち上げたときに、お尻の下辺りから太腿の裏辺りにかけて激痛に襲われました。応急手当として、最初の一週間は冷湿布で患部を冷やしました。その後は温湿布にして今も痛みと格闘しています。右脚に痛みがあるのですが、かばって歩いていると、反対側にも疲れや痛みが時々出ます。患部ではないふくらはぎも時々張るようです。家事で歩き…

我慢の限界値

はじめまして父親が武道の師範をしているおかげで子供の頃から何かと鍛えられて「痛いと思わなければ即ち痛くない」という考えが骨身に染み付いている学生です。ご相談したいのはここ半年ほど僕が我慢している痛みのことです。半年前に引越し業のアルバイトをして重たい荷物の運搬をしていて腰に鈍痛を覚えました。家に帰り入浴して暖めたら鈍痛が激痛に変わり３日ほど寝込んでトイレに行くのも覚悟を決めて…

目の奥の痛み

はじめまして視力が悪いのでずっとコンタクトレンズを愛用しています。裸眼ですと両目とも０．０６位です。昨年秋より目の奥に鋭いものが突き刺さったような痛みを感じ眼科で検査をしましたが原因が判りません。眼科ではドライアイと言われコンタクトレンズの使用禁止を言われたので現在はメガネを使っています。もともとひどい肩こりで頭痛もちでしたがこの目の痛みとほぼ同時期にこれらも悪化してきました…

首の可動域

はじめまして子供の時に木から落ちて左肩を脱臼をしてから首の可動域が狭いまま現在に至っています。人に呼ばれたりして横を向くときに右はＯＫですが左は２０度くらいしか向きませんし急いで動かすと痛いことがあります。医者でレントゲンでもMRIでも異常なしと言われて電気と首の牽引に通った時期もありますが特にそれをしても変化がないので今は医者には行っておりません。冬場の寒い時期は何もしなくても…

切れた靭帯のメンテナンス

自転車で帰宅途中にトラックと衝突する交通事故に遭遇しました。鎖骨骨折、右手中指の複雑骨折、両足首の靭帯断裂という散々な目にあいましたが医者も驚くほどの回復力で復活しました。一番ひどい怪我が足首の靭帯断裂で、つなぎようがないほどぐしゃぐしゃに切れた（？）とかで手術でつないだもののあまり安定性がよくありません、医者には「足首は薄皮１枚でつながっているようなものですから気をつけて下…

店舗を住宅として買うには

現在、一戸建てを購入予定です。新築か中古かまだ検討中ですが、不動産会社の紹介で飲食店の店舗として扱っていた物件がありました。（構造など詳しいことはまだ聞いていません）場所などは申し分ないのですが、リフォームをするとしても飲食店を住宅とする場合の気をつけなければいけない点を教えてください。（例えば、業者に害虫駆除などを依頼するだけで快適に住めるものなんでしょうか？）

股関節の稼動域診断

空手をやっておりますが、股関節が硬く何度か痛めてしまっています。ストレッチもなかなか効果があがらないのですが、実際自分の股関節の稼動域が骨格的に見て、どれくらいが限界なのか知りたいと思っています。どういうところで診断できますか？

どこへ通えばいいか教えて下さい。

花の３０代突入の前に一度身体のメンテナンスを受けてみようかなと思いました。最近回りの人が「肩こりだ」「腰痛だ」と色々なところに通いだしましたが果たして自分がどこへどういう目的で行けばいいのか判りません。何かアドバイスをいただければ幸いです。・現在は特に痛いとか悪いところは無いと思います。・首は子供時代に器械体操で鉄棒から落下して鞭打ちを経験しました。そのときに医師から「ストレ…

Ｘ脚の調整

勤務先の近くのカイロ治療院の看板には「小顔矯正・骨盤矯正・Ｏ脚矯正」という文字が書かれてあります。私はＸ脚です。生まれたときは先天性股関節脱臼だったそうでしばらく装具（？）をつけていたそうです。その後子供時代に階段から転がり落ちて足首の靭帯を切断して手術をしています。Ｘ脚＋靭帯切断の影響からか平地でもよくつまづきますし捻挫をしやすいです。これはＸ脚を矯正（私は矯正というよりは…

腰痛に効くマッサージ

主人の腰痛がここ数ヶ月で悪化しているようで、私がマッサージする機会が増えてきました。ただ、私自身が腰痛を患ったことがないので、どのようなマッサージが効果的なのかがよくわかりません。また、我流のマッサージで逆効果にならないか、そのあたりもとても不安です。ただ、「いたたた…」と辛そうにしている姿を見ると、私ができることがあればしてあげたいと思います。腰痛に効果的なマッサージ方法や注…

住宅のコンクリート打ちっぱなしについて

通気性、カビ、結露などはどうなのか

便秘治療法はありますか？

幼少の頃から胃下垂で、大人になってもキューピー人形のような体型です。身長163ｃｍ体重45?と痩せている方かと思います。食事も３食野菜を中心に欠かさず食べて、ストレッチ運動もしていますが便秘気味です。ひどい時は１週間位お腹の中にたまっていて、苦しくて下剤に頼ってしまいます。下剤も通常の使用量では効かず、段々服用量が増えています。ＴＶ番組で紹介された改善方法をいろいろ試しましたが、効…

プチヘルニア

ここ２週間ほど腰が痛いので整形外科に行ってレントゲン・MRI検査をしたところ「椎間板ヘルニアになりかけているところ、プチヘルニア」と言われました。MRI画像では椎間板はやや膨らんでいる状態に見えました。ヘルニア経験者の方に相談したら「整形外科よりも別の道（カイロとか鍼灸とか）の方が早くよくなる」と聞いたので勤務先近くのカイロプラクティックに行ってみたら「骨盤矯正、小顔矯正」なるコー…

設計料について

建築家に設計依頼を検討中です。設計料というものは、総工事費の１０〜１５％が相場とのこと。そこで質問です。我が家の場合、現在田んぼになっている土地の地盤改良なども行う予定です。先日、ある建築家にプランを出してもらったのですが、総工事費の中に地盤改良の金額も含まれていたように思います。一般的に設計料というのは、家屋の工事にかかる費用で計算されるものだと理解していたのですが、こうい…

成長期の子供の骨折

中学２年生になる弟のことで相談があります。私は今東京に出てきていますが先日久々に帰省した際に弟の素足を見て吃驚しました。右足の小指が妙に曲がっていたのです。話を聞いたらある日痛いと思ったら骨が皮膚を破って出ていたので自分で中に入れてあとはテーピングテープで保護をしていたらこうなっていたと言われました。弟は子供のときから父の方針で運動をしています。今は柔道・空手を習い学校の部活…

土踏まずの痛み

１年前にスポーツクラブのランニングマシーンで走っていて左足首を捻りました。かなり腫れて痛みもあったので翌日近くの整骨院に行ったら脱臼しかけているといわれて整復してもらいました。（そこの先生は整復の免許を持っている方です。）３ヶ月前頃から左足の土踏まずがまるでガラスを踏んだときのように痛くて地に足をつけることができないことが多々あります。症状が出るのは運動の後なのでアイシングを…

かばうのがいけないんですか

はじめまして中学の部活（バスケ）で右脚アキレス腱の部分断裂と靭帯を切ったことがあります。３年前からスポーツジムに通いだし昨年はフルマラソンに挑戦しました。運動していて知らずに右脚をかばってしまうのか左脚がつったり左腰に腰痛が出ることがあります。右脚の怪我はずいぶん前のことですし今は痛くもなんともありません。それでも無意識にかばってしまうみたいですがこのかばうクセをやめる方法は…

膝上部のがい骨腫（漢字不明）について

以前階段を滑り落ちてしまい、整形外科へ行った時のことです。両足打撲と膝の捻挫だったのですが、レントゲン結果で思ってもない診断を受けました。膝の上部にがい骨腫という腫瘍があります、今まで気になりませんでしたか？とのことでした。私自身聞いたこともなく、当時は痛みがないか聞かれないと答えるとそのままとなってしまい、じきに膝も治り通院は１回で終わったのですがそれから１０年。確かに足を…

眠れない(>_<)

実家が自営業で夜遅くまで営業をしていたせいか子供時代から宵っ張りです。寝つきが悪いので横になってもすぐ寝ることができず、眠くなるギリギリまでおきているようにすると朝になってしまいます。疲れればいいのかなと夜中に運動をしたりしてもなかなか眠れません。眠ることができると熟睡しているみたいで平均睡眠時間は３時間を切りますが全然元気です。医者に行けばいいのかもしれませんが薬とかには頼…

腰痛と膝の怪我

３年前の冬に酔って入浴した際に風呂場で転んで左膝を思い切り床にぶつけました。痛くて腫れ上がりましたが年末に入る時期で病院は休みなので年末年始は寝て過ごしてひたすら膝を冷やして乗り切りました。年明けはテーピングとサポーターでどうにか足をひきずりながらも仕事に行けたため医者には行かずじまいで半年もしたら痛くなくなったのでそのままに放置しました。今年に入ってスノボをして木に激突した…

右肩の痛み（関節のところ）

右の肩の中が痛いのですが、以前はバンザイをする中途かにズキッとする痛みがありました。最近、寝ててもうずいて痛みがでます。特に痛みがでるところは、整体の先生が言うには、上腕二頭筋とうこう突起？あと肘のあたりまで痛みます。内臓とかにも問題があるのか心配です。よろしくお願いします。

火災保険の保険料

現在、新築の一戸建て住宅を建設中です。３５年で住宅ローンを契約するにあたり、火災保険を３５年分一括で支払って契約してくださいと銀行から言われました。特に加入を勧められたものがないため、自分で数社資料を取り寄せましたが、どの会社の商品もあまりかわりがないように思えて困っています。火災保険の保険料の相場はどのくらいの金額なのでしょうか？できれば地震保険にも入りたいと思っています。…

外反母趾を、気休めでなくちゃんと治したいのです

3年ほど前から軽度の外反母趾に悩まされています。足に合うパンプスがなかなか見つからないので、スニーカーなどカジュアルな靴しか履けません。外反母趾用のサポーターなどフットケア用品を試したり、テーピングもしています。努力の甲斐あってか痛みは確かになくなるのですが、根本的な治療ではないような気がします。痛みを止め、悪化をくいとめるだけでなく、本来の健康な足を取り戻したいのですが、それ…

背中がつる

半年ほど前にスポーツジムで生まれて初めてヨガをやって背中がつってえらいこっちゃという体験をしました。それ以降何かのはずみで背中がぴきーんとつります。（物を拾おうとしてかがんだり、呼ばれて後ろを振り向いたり、満員の通勤電車で妙な姿勢で立っていたりなどなど）今では背中を丸めると痛いのでずっと背筋をしゃんと伸ばしていないと辛い状況です。レントゲン・ＭＲＩでは異常はなしで今は湿布を貼…

足の長さの違い

昨年自転車に乗っていて車と接触事故を起こしそれ以降腰痛に悩んでいます。整形外科に行ったところ骨盤が歪んでいて左足が右より２センチ長いので牽引で矯正と言われました。でも実は子供の時に先天性股関節脱臼で治療を受けその頃から足の長さは１センチ違います。その時には「足の長さがピタリと揃う人はいないので平気」と医者に言われたそうです。そう今回の医者に言ってもそれでも矯正と言われました。…

脱臼癖と骨折

子供の頃から肩・肘・指などがよく脱臼します。一度医者で検査をしたところ関節のかみあわせが浅いとか甘いとか先天的なもので仕方がないから筋肉で強化して下さいと言われました。そこでなるべくトレーニングをして筋力UPを図ってきましたがこれから先年を重ねていき筋力が衰えていくとどうなるのかなとふと不安に思うようになりました。また、昨年の大晦日に左足を柱にぶつけて第４指を脱臼した際に脱臼の…

体のゆがみは若いうちでないと治らない？

23歳女性です。10代の頃体のゆがみを治すため整体に行った際、「女性は20歳までにゆがみを治さないと治らなくなるからそれまでに病院に通ってきちんと治しなさい」といわれたことがあります。しかし、その後整体に通わずに今日に至ってしまいました。この先生がおっしゃっていたことは本当なのでしょうか。また、本当だとしたらゆがみに対して打つ手はないのでしょうか。

「建設性能評価」について

2月中旬に（新築戸建て物件）の引渡しを完了しましたが「建設性能評価書」をまだ受け取っていません。契約書には「申請中」と明記してあり、先日販売業者に問い合わせをしたところ、「まだ担当部署の方から連絡がきていないので、もうしばらくお待ち下さい」との事ですした。引き渡しをしてから1ヶ月以上経つので心配です。通常、「建設性能評価書」はいつころ受け取るものなんでしょうか？（設計性能評価書…

冷房と足の痛み

我が家は私以外の家族はみな超暑がりで夏場の我が家は「冷房１８度」が当たり前です。私だけが寒がりなので色々着込んで対策をしていますが２年前に右足の小指をぶつけて怪我をして、それ以降冷房のガンガンに効いた我が家にいると右足とか右腰がどんより痛くなります。このぶつけた小指ですが当時はただの打撲と思い医者にかからずそのままにしていましたがこれが骨折していたと最近知りました。（交通事故…