家計のやりくりについて

これまで家計簿はつけているものの、やりくりの仕方が分からずにおりました。将来のためにもしっかり考えたいと思っています。月々、いくらかは余っているのですが、普通預金に入れたままになっています。（過去に3度溜まったお金を個人年金に入れています。）支出割合と貯蓄についてアドバイスいただけるとありがたいです。よろしくお願いいたします。夫（41歳）手取り70万妻（34歳）手取り20万＜退職するか…

高校生の息子が朝起きれず　毎日遅刻しています

夜更かしが大きな原因だと思いますが　最近昼夜逆の生活で　朝なかなか起きられず　いつも遅刻しています。時々頭痛も訴えます。親の目から見る限りは　特に学校が嫌とか言うわけでもなさそうなのですが・・・休みの日は夕方まで寝ていて　いくら起こしても起きられませんが　何か特別に楽しいことがある日は　なんとか起きてきます。幼い頃から寝起きはとても悪く　中学生の頃からは一度寝ると　何があって…

矯正を途中でやめてしまっている

最近、肩こりやそれに伴う頭痛があり、歯医者さんでそのことを話した時にかみ合わせの不具合の可能性を指摘されました。（通院している歯医者は矯正は行っていません）実は９歳から歯列矯正をしていたのですが、歯科医師と合わず、また虫歯も出来たため、治療途中で治療をやめています。（当時１７歳、終了目処あと半年の時期）あれから７年ですが、今からまた矯正となると、１からになるのでしょうか？（見…

睡魔に悩まされています

夜に十分睡眠をとっていても、ストレスを強く感じると睡魔が襲ってきます。いつの間にか寝ているので、上司、同僚からの視線が痛いのと、自動車の運転や火を使った家事など危険を感じることもあります。原因としては、アダルトチルドレンであることもあるのかとも思っています。地方都市に住んでいることもあり、精神科に相談しても「生き方の問題ですからねぇ。」などとまともに取り合ってもらえません。ど…

有給休暇について

最近、部署のトップが変わりました。以前の上司は、有給休暇は1日4人までと決めていたのですが、新しい上司は1日2人と言っています。しかし、2人目が申請に行ってもしぶられたり、1人目なのにもらえないことが多々あります。（年末年始などの忙しい時期なら分かりますが、そうでない時期もです。）職場には21人が働いていて、それぞれ有給休暇を年間20日もらっていますが、7〜9月は有給休暇をとってはいけな…

ナレッジマネジメントにおける「SECIモデル」とは？

ナレッジマネジメントに関する文献を読んでいると、よく「SECIモデル」という言葉を目にします。「SECI」とは、共同化、表出化、連結化、内面化の頭文字であるとのことですが、どうも理解しきれないので、わかりやすい言葉で説明していただけますか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

鬱病なのですが通院を再開した方がいいのでしょうか？

６年前高校入学直後の入院がキッカケで鬱になりました。好きだった勉強に手がつけられなくなり、自分や相談したいのに話を聞きたくないと言った親をのろって泣くこともよくあり、３年間たびたび「死にたい」と思いましたがなんとか持ち直しました。しかし去年の初めから就職活動がキッカケでまた鬱が出始めました。前と同じようにやりたいことが何もないと思うようになったのです。さらに今まではどんなに死…

難治性うつ病の可能性がありますか？

うつ病２年半です。一番長くかかった医師は１年間でした。その医師は結構薬を変える人だったので、量的には試したのではないかなと思います。ただ、その医師のときが一番ひどい情況だったので、思うように効果が出ない（薬のせいではなく、私の体調が悪くて）などがあったかも、、、？　もしも今試せば、効果が得られるのかなあ、、、とも思います。今まで試した薬は以下のとおりです。ＳＳＲＩ＝デプロメー…

mECTをなぜ積極的に薦めないのでしょうか？

うつ病を患っています。毎日希望も楽しみもやる気もなく症状はありすごしています。ｍＥＣＴが有効率８〜９割だと聞き、主治医に相談したところ、「あなたの性格、考え方、今の情況からいって必要な治療だと思えない」と言われました。また他の医師からも「自分だったら推薦状は書かない。入院や服薬で様子を見る方針」と言われました。全身麻酔、入院、高額がなんとかなるならば、一刻も早く受けて、楽にな…

呂律が回らなくなりました

はじめまして、中二の女子です。中学に入ってから人の目を頻繁に気にしてしまうようになり、人から拒絶される事がとても怖く人の顔色を伺いながらひたすら話を合わせてしまい、自己主張が出来ません。二年になり、更に不安感が高まり眠れない日が1ヶ月近く続き、部活にもしばらく参加できなくなりました。最近は少しだけ収まって睡眠もとれるようにはなりました。ですがちょうどその頃から喋りにくい、相手が…

運用方法（投資型年金）に関しての質問

こんにちは。現在会社１年目の新入社員です。初めての資産運用なので、詳しく知らないのでアドバイスをいただきたいと思い相談をします。現在余裕資金が約４００万円あります。定期預金１００万円投資信託１５０万円変額年金１５０万円を計画しています。投資信託については多少知識があるので平気です。ですが、?変額年金の仕組みがあまりわかりません。?どのような変額年金がよいのかもわかりません。?変額…

夫婦ともうつになってしまいました

こんにちわ。先が見えなくなり、質問させていただきたく思いました。結婚して３年、２歳ともうすぐ１歳の子供がいます。もともとお互い、心は不安定な方なので、夫は慢性的に比較的軽いうつ症状があります。ストレスの原因は仕事に関することと本人は言っていますがもしかしたら私の言動もではないかともおもいます。そんな夫に気を使いながら、私が支えてあげなきゃいけない、と思うのですが・・・・・。一…

背中の痛み

９月上旬から、朝方背中の右側辺りに激痛を感じるようになりました。夜だけ37度弱の微熱がずっと続いています。人間ドックでも数値に異常はなく、腎臓辺りが悪いのかと泌尿器科でレントゲンや検尿・採血もしましたが異常ありませんでした。内科でもMRIしましたが異常ありませんでした。形成外科に行く様に言われましたが、微熱が気になります。最近では、朝方かなり痛みます。一体どこの科で診てもらえばいん…

経費、確定申告、個人事業主など

私は病院の勤務医をしております。そこから給与所得をもらっております。また別の病院でいわゆるアルバイトを週1日しております。さらに不動産投資を始める予定で、そこからの家賃収入が入ってくる予定です。そこで経費や確定申告などについて質問します。?確定申告は今までもアルバイトをしていて複数の病院から収入があったため、白色申告をしていました。今後は青色申告のほうがいいのでしょうか？?アルバ…

ジョブホッパーになってしまいました･･･

私は社会人暦3年半の27歳女性です。現在無職です。23歳の夏に留学先から帰国し、就職活動を始めました。それから3年半の間に4社も入退社を繰り返してしまいました･･･色々と複雑な思いと過程がありますが、要約しました。1社目は会社のコンセプトだけで決めて大手総合商社へ就職。入社後、自分が営業部に配属されることが分かり、やりたくないと思ったものの入社してしまったから後に戻れないと思い、2ヶ月在…

特定商取引に関する表記

私は個人でホームページ制作業をしております。このたび、とある学会（医療関連）のホームページを作成することになりました。それには、入会と入会金支払いについてのページがあります。方法は入会希望者に、申込書をダウンロードしてもらいそれに記入後、FAXや郵送で書類を送付した後、事務局の指示にしたがって入金（銀行口座へ振り込み）をするというものです。このような場合でも、特定商取引に関する表…

交通事故による挫傷

初めまして。宜しくお願いします。8ヶ月前に原付で走行中に右折してきた車に撥ねられ体右側面を強打しました。頚椎・腰椎捻挫、骨盤・右大腿部・両膝下・右肩挫傷という診断で半年間毎週4日整形外科のリハビリに通いましたが、痛みが現在も残っています。特に右大腿部側面と右骨盤の関節辺りの圧迫痛（右を向いて寝られない位）と歩行時の関節の引っかかりが酷く、ＭＲＩとレントゲンを撮ってもらいましたが…

慢性的な体調不良

ここ4-5年ずっと体調不良続いています。胃・腹痛･頭痛・吐き気・めまい・仕事中のものすごい睡魔(人と話しながらも寝てしまう)・不安(イライラがひどく、自分を傷つけてしまう）などなど・・内科には何度行きました。胃カメラ・CTなど受け、1度だけ逆流性食道炎が見つかり治療しましたが、それ以外は何も異常はなく、でも、仕事も月に5日は休んでしまい困っています。こういう場合は、心療内科などに行ったほ…

起床時に下痢をします

学生時代からストレス性の下痢をよくします。この７〜８年（現在４４歳）、起床時に緊張、動悸がしていて、トイレに直行する状態です。腸がカラッポになって、やっと治まります。（水様状の便）頻度は多い時で月に１５回位、少なくて３〜４回程です。これまで色々なメンタルクリニックに通院して『鬱病』『神経症』等と云われ、主に睡眠薬系の薬を色々と処方されてきましたが効果がありません。起床時の緊張…

睡眠科に行ってみたのですが

初めまして。こちら20代の男性会社員です。ここ最近不眠と昼間の猛烈な眠気がひどく、改善できないものかと、睡眠障害を扱ってる病院へ行ってみたのですが、その病院で取られた処置があまりにも不明瞭だったため、そのことについて質問させて下さい。●事前アンケートや問診で、「出身地」や「家族構成」など、　睡眠障害と全く関係の無さそうな多くの質問を受けた。●更にそういった情報をほぼ全てデータ入力…

治療先の選び方

先般「繰り返す首の寝違え」に関して質問をしたところ色々ご回答をいただき有難うございました。やはり一度どこかでちゃんと治療を受けたいと思うのですが友人知人に聞くと色々な治療先があり、また「えっ？これが常識なの？」と首をかしげるような話を多々聞きます。カイロプラクティック・整体・鍼灸・接骨院などで「高価な布団・枕・磁気ネックレス等の品物を買うように言われる」「サプリメントの定期購…

ひたすら眠いです

睡眠時間を６〜７時間とっているつもりでも、昼間デスクワーク中に意識が飛ぶほどの睡魔で悩まされてます。無呼吸の検査は問題なく、整骨院などにも行きましたが、結局うつの診断を受けました。薬を飲んで、以前より気持ちは上向きになったようですが、眠気はやってきます。しかも最近、物事を狭い範囲でしか脳内検索できず、見落とすことが多くなりました。ぼんやりしている感じがします。ぼんやりと眠気と…

女性の頭痛と下腹部の痛み

こんにちは。季節柄かもしれませんが、仕事後帰宅すると頭痛がひどく眠れません。また仕事のストレスも関係するかもしれませんが、下腹部が痛く出血も続いています。以前の会社でも同じ事があり、そのときは、腰の痛みもひどく立てなくなり、すぐ病院で子宮内膜症等々の検査を一日がかりでしましたが異常なしとの診断でした。どのように対処すればよいでしょうか？宜しくお願い致します。

統合失調症の診断

17歳の娘の件です。昨年志望する私立の女子高校に入学しましたが、夏休み過ぎから少しづつ休みがちになり、12月の冬休み前から登校できなくなり、年明けに本人とも相談の上、別の女子高校に転学しました。4月から2年生で通学していましたが、ここ数日朝通学するのが億劫になってきたようで2日連続で休みました。心配になり、近所の心療内科に行ったところ、質問事項で幻聴があるかとの問いに通学途中で周りの…

運用を始めたい

２９歳の女性です。現在１６５０万円預金があります。今までは、よく考えず定期に預けていましたが、将来のために積極的に運用をしたいと考えています。?キャリアアップ、転職用に１００万?結婚費用（２年以内）１００万?手元に５０万程度普通預金これ以外の１４００万円を運用し、まずは将来２０００万円が目標です。投資の初心者で知識もまだ乏しく、大きなリスクをとる勇気もありません。１０００万はなる…

低髄液圧症候群って何ですか？

約10年前、交通事故に遭いむち打ち症と診断されました。「安静に」と言われるまでもなく頭が割れそうな頭痛と吐き気で普通の生活が出来ず、とにかくただ痛くて痛くて、学生生活をほぼ半年は無駄にしてしまいました。治療は整形外科で牽引と温熱というお決まりのパターンでしたが、その医院にスポーツ医療？に精通なさっていた方がいらして、その先生のマッサージを受けた日だけは全身が軽かったのを覚えてい…

花粉症について

花粉症がひどくて困っています。症状を和らげる、なにかいい方法はないでしょうか？

身体のメンテナンス

子供時代から身体を動かすのが大好きです。３歳から続けている空手、スポーツクラブでのトレーニング、冬はスノボ、夏はボディボードと運動は生活の一部になっています。しかし２０歳を過ぎてからは疲れが翌日に残ったりするようになりました。そこでそろそろ身体のメンテナンスをと思い、まずカイロプラクティックに行ってみましたがぎゅーぎゅーと全身くまなく押されて全身筋肉痛に。先生に言われたとおり…

どこへ行っても痛いです

前に「昔の傷」で質問をしました。そのときは丁寧なご回答を色々な先生から頂きありがとうございました。皆様のアドバイスを元に色々な治療法にチャレンジしていますがどこに行ってもうまく行きません。カイロプラクティック、鍼灸、整体と色々なところに行きましたが全て同じ結果です。治療直後から全身が筋肉痛のように痛くなりました。先生に言うと「好転反応」と言われましたが次回の治療まで痛みが続き…

眼科　加齢黄班変形性委縮

加齢に伴うもので、現状では治療法が無いと、言われております、現在左目ですが、左目は非常に見にくく、右目もなってしまったらと心配しております、年齢71歳　男性

ピルについて

妊娠している事を知らないでピルを飲み続けるのは危険なんでしょうか？