「モデルフードメソッド」 〜モデルボディをつくる食事方法の法則〜 以前配布したり、 ２週間ボディメイクチャレンジの時! 内容が見れないトラブルがありましたので ブログに掲載します! モデルの細身を作る食事方法を学んで 一生体型に困らない栄養管理の法則を ご紹介していきます。 ○1500kcal以上食べても痩せる法則 体脂肪を減らす基本は 消費カロリー＞摂取カロリーになります。 しかし、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本当にギリギリで ごめんなさい。 そろそろ さようなら2017年 ですね。 紅白の安室ちゃんに必死で このメールをスルーしてしまったという方は 「あ、もうとっくに2018年だ」という タイミングの悪いものになってしまうのだと 思いますが……（笑） 12月になる少し前くらいから 『しあわせのあり方について』考えるようになりました。 ボクが理想とする 幸せな瞬間って・・・...（続きを読む）

中沢雅孝

（ビジネススキル講師）

「モデルフードメソッド」 〜モデルボディをつくる食事方法の法則〜 以前配布したり、 ２週間ボディメイクチャレンジの時! 内容が見れないトラブルがありましたので ブログに掲載します! モデルの細身を作る食事方法を学んで 一生体型に困らない栄養管理の法則を ご紹介していきます。 ○1500kcal以上食べても痩せる法則 体脂肪を減らす基本は 消費カロリー＞摂取カロリーになります。 しかし、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

やったー！ 今日の午後 お客様とセッションしていたら 別の20代後半の男性のお客様から 電話が入り 「西澤さん、内定出ました」 「１ヶ月待っていた会社です」 と嬉しそうに報告してくれました。 セッション中でしたから ゆっくりは話せませんでしたが 他の会社の内定を断って １ヶ月間ずっと連絡を 待っていたそうです いやぁ ヒヤヒヤしたでしょうね。 でも 年末のこのタイ...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

本日は博報堂様にて、56万人規模の会報誌の取材、撮影へ。数多くある美容情報の中からボディメイクダイエットをお選び頂け光栄に思います。年末までもう少し！今年も最後まで体型＝美容・ファッションしっかり広めていきます！ということで今日はこんな話↓「食べても太らない体質になれない原因」○基礎代謝を増やせば！ ○痩せ体質になれば！ ○食べ方を変えれば！ 食べても太らない！でも、いくらダイエットに励んでもそう...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ハイクオリティ美女選抜総選挙２０１７！出馬者のお写真と投票はこちらからどうぞ♡ こんちくわ(*´ω｀*) 女装専門美容家・凄腕女装術開発者の保志エリカでーす(*´ω｀*) 本日ブログは「鬼出し！ハイクオリティ美女選抜総選挙が本日0時より佳境に入るため、最後の掲載者ラッシュ掲載(ﾟ∀ﾟ)！でも睡眠はとってね」編 11月24日に公開されたハイクオリティ美女選抜総選挙ですが、大変加熱してまいりまし...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

マイナビより2018　理系学生の就職活動についての記事がでていました。 入社したいと強く思ったタイミングは22％で一位　一次面接～最終前面接　とのことです。 求人広告・採用に関することはプレスクリエイトへ！   「LINEバイト」の求人申込は 正規代理店　株式会社プレスクリエイトへ   バイトルネクスト　DODA転職　DODA転職フェアの申込みは  正規代理店　株式会社プレスク...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

おはようございます、本山です。 超絶上手いプロ歌手、最高のボーカリスト、 売れっこアーティスト。。 なれたらいいよね。 なりたい理想の自分になれる。。 超実践的で、お金もかからない とてもおすすめの方法があるんだ。  今日は本山がその方法を教えよう。     =================================◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇【お知らせ】 さあ、いよい...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

2017年日本の和書総合で 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」 年間ベストセラーを頂きました！ 人から見れば、数々のダイエットの一つ。 でも、僕が込めた思いは、 どんなダイエットをしても 痩せられる体質に戻してあげること。 言い換えると、 初めてダイエットをした時の スルッと減っていく喜びを取り戻す。 日本のダイエット技術は 素晴らしいと心から思います。 その本来得ら...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

先日、MOF（ムーブメントファンダメンタルズ）の札幌1期生、全日程が修了いたしました。   9月から始まり、月2回ほどの水曜日、13時〜17時の時間帯を計5日間のスケジュール。 SOM(School of movement)のホームページはこちら 東京では、1日2時間×全10回というカリキュラムで開催されていますが、地方は4時間×全5回という、中々のハードワーク日程（笑） 健全なムーブメントス...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます、今日は本みりんの日です。 とりあえず入れておくと味が丸くなりますね。   設備投資とその周辺事情についてお話をしています。 資金源として、自己資金と借入の活用について比較しています。   今回は設備投資融資です。 長所として   ・お金が貯まるのを待つ必要がない ・手元のお金を使わないで済む   商売というのはタイミングが命です。 ここぞというタイミン...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

本日は雑誌取材撮影のため講談社へ。数カ月先の企画となる雑誌では年末年始や、お正月明けの内容。まさに、やばい、、という時期だけにきちんと効果の出る方法をお伝えしていけるよう尽力していきます。ということで今日は年末年始の食欲について。1年間の達成感や、増える自由な時間での食べ過ぎ。。急に来て、一気に体重を増やすまさに年で２番目に太る時期の一大事。１２月～１月は日照不足、気温の低下、環境、生活の変化によ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日は鰹節の日です。 最近はダシ一つとっても、随分と種類が増えましたね。   設備投資とその周辺事情についてお話をしています。 固定資産の費用処理について、減価償却という方法を簡単に説明しました。   減価償却費という費用の最大の特徴は   ・費用は計上されるがお金は出ていかない   支出については、機械を購入した時点で終わっています。 昨日の例で言えば ...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

「モデルフードメソッド」 〜モデルボディをつくる食事方法の法則〜 以前配布したり、 ２週間ボディメイクチャレンジの時! 内容が見れないトラブルがありましたので ブログに掲載します! モデルの細身を作る食事方法を学んで 一生体型に困らない栄養管理の法則を ご紹介していきます。 ○1500kcal以上食べても痩せる法則 体脂肪を減らす基本は 消費カロリー＞摂取カロリーになります。 しかし、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　 こんばんわ 　本日は日本初開催？となる「ANIMAL FLOW」のレベルⅠワークショップに参加し、マイクフィッチ氏の重力を感じさせない動きに感動した後は、ダッシュで「きゃっとばっく」に戻り、TV撮影のお仕事 　番組名などはまだ申し上げることが出来ませんが、放映が決定致しましたらご報告をさせて頂きますので、その際はぜひご覧頂ければ幸いです 　そして、ここ最近強く感じるのが、「猫背を改善する」...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

基本的な備え  ・平熱が３６度以上ありますか。  ・生理痛や足首が冷えていませんか。 ・生理の周期が安定して低温期と高温期がはっきりとありますか。 ・生理の周期が短くなってきていませんか。 赤ちゃんが授かる夫婦生活を６ヶ月以上、経過している場合の備え  ・排卵日が予測され、いいタイミングで夫婦生活が行なわれていますか。 　考え（妊娠しやすいタイミング　①として２日前...（続きを読む）

奈良 修次

（鍼灸師）

「モデルフードメソッド」 〜モデルボディをつくる食事方法の法則〜 以前配布したり、 ２週間ボディメイクチャレンジの時! 内容が見れないトラブルがありましたので ブログに掲載します! モデルの細身を作る食事方法を学んで 一生体型に困らない栄養管理の法則を ご紹介していきます。 ○1500kcal以上食べても痩せる法則 体脂肪を減らす基本は 消費カロリー＞摂取カロリーになります。 しかし、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

最近、「日本株は、いつ、売ったら良いの？」という問い合わせが増えました。まあ、何となく、「明るいニュース」が目立ちますし。 訪日中のトランプ大統領からは、貿易に関する、お咎めが無かったようですし。それもそうですね。鉄鋼メーカー１社と自動車メーカー２社の計３社が、タイミング良く、ニュースが出てしまいましたからね。この計３社は、いずれも「自動車関連」という点がポイントです。 そして、アメリカの「自...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

先日、妻のノートパソコンを、遊びに来た子供の友達が使っていたところ、いきなりブラックアウトしたそうです。そして、電源を押しても、何も表示されなくなったので、故障だと思って修理に出しました。そのパソコンは展示品を購入したためか、これまでマウス、SDスロット、メインボード、キーボード、ハードディスクがダメになって、修理に出したことがありましたので、また故障したのかと思ったのです。（購入時に多少料金が上...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

皆さんこんにちは、個別相談専門のファイナンシャルプランナーとして活動しています渡辺です。 日本経済新聞の記事によると、家計が外貨預金を増やしている。6月末時点で6兆円を超え、３年ぶりの高水準となった。日銀のマイナス金利政策で、円の預金金利が引き下げられたことに加え、収益悪化に悩む銀行が、手数料収入を目当てに外貨預金を強く売り出すようになった。とのことです。 外貨預金に投資することのメリットとしては...（続きを読む）

渡辺 行雄

（ファイナンシャルプランナー）

先月お届けしました「ショートカットする男の実例」がありましたね！ 知り合った次の日、いきなり家に誘ってきた公認会計士の話です。 こちら >> http://archives.mag2.com/0000052108/20170909160000000.html ショートカットする男とは、簡単に言いますと「デートの途中をすっ飛ばして、すぐエッチしようとする男のこと」で、その典型は２種類あ...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

〇新しい環境〇新しい季節〇新しい出来事誰しもが4月に新しい感情、経験を感じます。（もっと掘り下げると、新作スイーツ、新商品、初めての国への旅行等もそれに当てはまります。）これを身体は緊張と感じます。緊張や不安と楽しさが混ざるドキドキは交感神経を刺激し発汗を促したり、体内に栄養を取り入れることを一時的に忘れさせます。また、2-3月特有の低気圧ー高気圧のサイクルが緩やかになる4月は緊張の後のリラックス...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形に頼らなくても綺麗を目指せる♪ ナチュラルビューティーを目指しましょう☆ 人生も、自分も、思いっきり楽しむべし ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 今日から 「不労所得の授業」 無料プログラムへ登録された方へも メールマガジンをお届けします。 今回のプログラムでも 「資産形成を始めた」 方が多かったわけですが、 全員が始められたわけではありません。 でも、 少しでも 「資産形成について考える」 きっかけになればよいと思います。 私はこれまで18年 フ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

「日経ウーマン」11月号1日平均6時間！座りっぱなし女子の体幹レッスン監修させていただきました。「エッセ」11月号女性ホルモンピークを迎える30代姿勢、体型の変化とダイエットの仕方監修させていただきました。「saita」11月号暖かい身体は太りづらい！冬前こそ「血流痩せ」エクササイズ監修させていただきました。あなたのダイエットのご参考になれば幸いです。さて、3連休での企業ダイエット講座2日目連休と...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）