今日は、まだご紹介していないキッチンパントリーをご紹介いたします。 写真多めですがお付き合いください。 東京２３区内に建つ、２階建のお住まいです。２階LDKのプランです。 食品類と、ゴミや雑貨などを別に収納するため、２つの区画に分けたパントリーとその隣に奥様の家事スペースを設けた例です。 まず　キッチンとパントリーの位置関係はこんな感じです。 写真右奥、左側にキッチンが見えます。右手前、...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

設計中の南林間の家の模型が完成しました。東京ガスの太陽熱利用ガス温水システムSOLAMOを採用して、家中の給湯と床暖房に太陽の熱を利用するエコハウスです。   太陽は光を利用して発電するよりも、熱を利用してお湯に利用するほうが太陽エネルギーの約40〜50％を変換できますので効率がいいことになります。設置コストも太陽光発電よりもローコスト、家で使うエネルギーは給湯で占める割合が多いのでその分ラン...（続きを読む）

栗原 守

（建築家）

[2871] おぐら マーチン先生、おぐらと申します。 婚約者のことで相談させてください。 私も彼も３５歳です。彼とはこれまで別れ・復縁を繰り返し10年の付き合いになります。彼はいわゆるエリートで女性の扱いも上手くモテるタイプです。数年前、結婚を前提に同棲を始めたのですが２年後、「君の問題じゃなく、やっぱり結婚自体を考えられない」と言われ、私も愛想が尽きて別れました。 それから３年後の昨...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

前回は集団の中では、数が多い方が多数派になる。多数派が主流となる。誰もが主流でいた方が安全だから、なるだけ多数派になり、周りと同じように溶け込んで平和に過ごしたいと考える。逆に少数派は周りからいじめられてしまったりする。結婚したいと思う人の心理には、そうした周りが「結婚するから私も結婚して、主流派でいたい」と言う「場の原理」での心理について書いてみました。 簡単に言えば「愛している」とか「いない...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、一昨日は肉食女子を堪能♪ 食べログ焼き肉部門No.1！！ 一度は行きたかった憧れの -------------------------------------------------------- ◎SATOブリアン ⇒　https://tabelog.com/tokyo/A...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

Q32歳アラサーの恋愛相談です!! 私は、28歳の時に、8年付き合った 2歳上の彼と結婚しました。 30歳を向かえた頃、彼と共通点がない事への心の寂しさ、 違和感、波長が合わない感じが強くなりました。 そんな時に、2歳年下の男友達に何年かぶり再会しました。 彼はとても魅力的に成長しており、 趣味や好きな事が似ているので 吸い込まれるかのように愛し合ってしまいました。 離婚して彼と一緒...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

[2864] さらさ 初めまして、２３歳のさらさと申します。 ４年半お付き合いしている彼との将来に不安を感じています。 最近、私の価値観とは違うなと感じることが多くなっています。一緒にいるだけで満足と言い、キスやエッチをしたくないようです。付き合った当初はエッチもありましたが、ここ２年くらい立たないこともあります。話しかけても半分くらいしか返事がなかったり……。 彼を変えるのではなく、自...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

本日9/23発売、ViVi11月号にマーチンがちょっぴり登場しています！ 【特集名】 趣味の合う男子と恋愛しよ～SNSの出会いを実らせる方法　です コンビニ、書店にお立ち寄りの際は、ぜひGETしてみて下さいね。 また明日の恋愛教室は「プレゼントの贈り方」です。 お席はまだございますので、よかったらぜひどうぞ 1回参加コースあり、明日はお茶会も開催いたします。 お申込み・ご案内 http...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

[2356]アリゾナ マーチン先生、こんにちは。僕は５月にふられました。映画を見に行くように誘ったのですが、「二人はちょっと・・・」と返され、特定の第三者を誘って行くという妥協案を提案してくれたのですが、去年の夏には二人で出かけていたので衝撃的でした。 去年の夏から２ヶ月くらいは彼女も興味を持っていてくれていたと思うのですが、思えば昨年１１月くらいから少し距離をおかれていた気がします。 ...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

多くの人は、それぞれに様々な「劣等感」をもって生きているように思えます。その人の 持つ「劣等感」がバネになり何かを成し遂げていくというプラスの作用に働くこともあれば、逆に妬みや卑屈さといった感情を生み出し、それに支配されてしまうといったマイナスな作用となることもあるでしょう。 劣等感・コンプレックス（※）というものは扱い方次第で、エネルギーにもなるし足枷にもなるのですね。  ※日本ではコン...（続きを読む）

松山真己

（パーソナルコーチ）

「臨機応変に行動すること」 これは日常でも、恋愛でも、とても大事なことです。 例えば、僕たちは外出する際に靴を履きますよね。しかし、家が火事になって、すぐ側に火が迫っている時に、わざわざ靴を探して履こうとしていたら「あなた、何してるの！」となります。一番近い出口から急いで避難するのが当たり前で、これが臨機応変の一例です。 恋愛では特に出会いの初期や復縁を頑張る際に、臨機応変さが求められる...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

パナソニック様 e-proシリーズ商品発表会に行ってきました♪ 会場はパナソニック様そして報道関係者、１００人の料理家こちらが、e-PROシリーズコンセプトは「思い通りの味から、想像を超える味へ」 お料理が趣味の料理探求層のみなさま 発売をお楽しみに♪ 左から マルチプロセッサー 大容量容器で一度にたくさんの下ごしらえが可能 中央 ハイパーミキサー 1分間に1万7000回転❗️の高速回転、...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

「女性は悩むのが大好き！ 　趣味は悩むこと、マイナス思考になることっ☆」 そんな笑い話をしたことがありますが、これって本当にそんな気がします。 先日もこんなお話がありました。 交際中の彼と１０月に入籍予定なのです！ おめでとうございますーーーっ☆ ただ、彼は今、世界各地を旅行中で２ヶ月くらい会えないと。 （転職の合間に休暇期間を取って、旅行中なのです） そこで、色んな悩みが出てくるわけで...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

おはようございます、今日はパーフェクトの日（ボウリング）です。 もう子供に勝てなさそうな雰囲気。   経営者と身体能力についてお話をしています。 私自身について、身体の声から教わっていることをツラツラと。   自分の仕事（趣味も含めて）が、一体どこまでの影響力を発し、どんな効果を及ぼし、どれくらいの大きさになっているのか？ このことについてしっかりと認識できている、ということは本当に...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

今、僕の結婚紹介所には、男性の会員さんもいらっしゃいます☆ その会員Ａさんは、元々別の結婚紹介所に入っておられたのです。しかし、あまりよい結果に恵まれず、恋愛教室に通われるようになりました。その後、お見合いでは、ほぼＯＫがもらえるようになったのです☆ これが今年の春頃のお話。 ご本人も喜んでおられて、やがてうちの紹介所にご入会頂きました。その後もお見合いはＯＫがもらえるのですが、後日１～２...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

　男は自由が好きな生き物   家庭と社会に「幸せの魔法」をかける 夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。ξξ^-^) 「夫婦の溝も、結婚7年目の夫婦の危機も刺激です」 このように昨日、記載しました。 人生に刺激は必要なのです。 ピリッとした刺激によって、人は自分の行動を省みます。 ですから、 夫婦の溝も、結婚7年目の夫婦の危機も良いことなのです。 大切なことは、良いことに...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

皆さんこんにちは、 個別相談専門のファイナンシャルプランナーとして活動しています、 渡辺です。   少し前の記事になってしまいますが、日本経済新聞の記事によると、 ２０１５年の日本人の平均寿命は女性８７．０５歳、男性８０．７９歳で、 いずれも過去最高を更新したことが、厚生労働省の調査で分かった。 がんや心臓病などの治療成績の向上が要因とみられる。   １５年の平均寿命は１４年と比...（続きを読む）

渡辺 行雄

（ファイナンシャルプランナー）

紙の歴史1300年！平安時代から伝わる杉原和紙！兵庫県無形文化財に指定されている。和紙から伝わる懐かしさ、優しい感触・・・ 手漉き和紙には一枚一枚に表情がある。和紙ちぎり絵が趣味で、和紙の製造過程をずっと見たいと思っていました。姫路から北部に車で1時間ほど『道の駅かみ』に隣接の杉原紙研究所に行ってきました。 私一人だけに、原料となる楮の樹木、根が糊になるトロロアオイの樹木、製造工程：楮を刈り取...（続きを読む）

木下 泰子

（婚活アドバイザー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆エンディングコンサルタントの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  エンディングノートに何を書いておいたらいいか・・・・  親御さんの友人知人関係をよく知っている方は問題ないかもしれませんが、あまり知らない方は、誰に知らせたらいいのか・・・・分からなくて困ってしまう方も少なくないでしょう。  学生時代の友人社会人になって...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

おはようございます！ もとやまです。  嫌な思いや問題に直面した事・・ おそらく誰にでもあるだろう。  ボイストレーニングの効果が出ない・・・ 高音域が発声出来ない・・・ ミックスボイスが出来ない・・・ 歌や楽器が何年たっても上手くならない・・・ いつになったらBANDは売れるのだろう・・・ 友達に裏切られた・・・ 仕事を不当解雇された・・・ 親に「いつまで音楽をやっているのか」と怒られた・・...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

釧路出張報告の続編です。 第1部は、ピラティスはなぜ良いのか？健幸な体創りをする方法ということで 90分間理論を中心に、動きの特性などを体感して頂きながら機能的な動きの重要性を紐解いていきました。 運動休養栄養仲間経済環境思考 これらは幸せだと感じるために必要な要素かもしれません。 無人島ではどうでしょうか？ お金がいくらあっても使い道もなければ意味がありません。趣味や生きがいがあっても体が...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

今月に入り、暑い日が続いておりますね～～～。 「私は暑さに弱い」という方も多いのではないでしょうか？ (^^;   そこで今回は、私の経験上から、夏バテの最大原因の一つと思われる「甘いもの(砂糖)」に付いて書かれた転載記事がございましたので、ご紹介致します。 ☆_(_☆_)_☆   (※以下「女性の美学」より転載)     美容ブログ ［女性の美学］     疲労感や...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

[2852] かおる マーチン先生こんにちは。 頑張っても良いお相手なのかご教授願います。私、彼共に30代、お互い一人暮らしをしています。6月4日に婚活イベントで出会いました。 彼は毎日仕事の後にフットサルをしています。休日（水日）は、昼間は野球、夜はフットサルです。出会ってから毎日ラインのやり取りをし、彼はよく自分の事を話してくれます。２週間ほどラインのやり取りを続け、私からお誘いをして...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

５月病は、みなさんご存じでしょう。新年度に仕事や学校、転居などで環境が変わり、最初のうちは緊張して頑張っていたものの、ゴールデンウィーク明けごろに気分が落ち込み疲れやすさを感じるようになる症状のこと。環境が変わった当人だけでなく、主婦も家族の生活リズムの変化に伴い、エネルギーを消耗し、同じように５月病になる人が多いのです。 それでも、これまでは６月になり新しい生活が落ち着くと症状が緩和する人が多...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  お掃除の目的は明確ですね。きれいにする。汚れを落とす。 最終ゴールは、「汚れを落としてきれいにする」ことですね。 その先に、二次的効果として、きれいな空間で、ゆっくり大好きなハーブティーを飲んで、好きな音楽を聴いてリラックスする。 とか・・・・ きれいになった空間で、趣味を楽しむ。　 と...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）