3月に女性のためのハッピーセミナーを2回行います。3/9（土）は怒り、3/24（日）は不安と焦りがテーマです。 いずれも少人数の体験型です。無理強いはしないので、どうぞご安心ください。 感情のコントロールができないのは生まれつきの性格ではなく、誰でも練習すればできるようになります。感情についてはきちんと学ぶ場が少なく、自己流で対処していることが多く、誤解もとても多い分野です。ぜひ正しい知識と対...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日も香港からお届けします。 先日メールでも書きましたが、 自動翻訳機「ポケトーク」 これが面白いと 香港の仕事仲間やお店の人に 大人気！ 特に、日本語の分かる香港人に、 「『愛してる』って言ったら 何て翻訳されるかな～」 とか、いろんな言葉を 日本語と広東語で翻訳し...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　夫婦仲が険悪なとき、双方に誤解があります。だからムカつくのですよね。　相談者の可命さんからその誤解を探ります。　バランス抜群のお城１】 自動的に感情と言葉を作る癖はるみ先生 ご報告です。前回からの続き　私「夫に『離婚を考えて』と言われたら（離婚したいんだ。）普通そう思うじゃない・・・」　私の言葉に...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

View this post on Instagram 皆様、おはようございます 春の気配をいち早く届けてくれる『ヒヤシンス』 あの何とも言えない フローラルな甘い香りが 女子力を高めてくれそうですね➰ ヒアシンスの名は ギリシャ神話の 美青年ヒュアキントスに 由来していて 同性愛だったそうよ〰‼ （古代ギリシャでは同性愛は普通に行われ、むしろ美徳とされ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

東京は雪ですね 毎月10日ごろ発売の小さい雑誌『PHPスペシャル』、今月の特集は「気持ちをすっきり！切り替える」。 ご相談でも、気持ちが切り替えられないというお悩みは多いです。 他にも、「気分の波が激しい」「ひきずりやすい」「気にしい」など、感情のコントロールに関するご相談はとても多いもの。 もし感情のコントロールで悩まれている方は、いろいろな角度からさまざまな方法が載っているので、ぜひ参考に...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　「こうなりたい」と思ったとき、なっている人を真似る。これが一番望みを叶える最短な方法です。　誰を真似るか、それが重要ですよね。相談者花女井さんが、誰を選んだのか興味シンシンです。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典◆　前回に続き、相談者：花女井さんの感想◇　体験ワーク中、思い出したこと、感じたコト...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

今日の日経新聞に「大阪の中小、継承準備３５％」と言う記事が出てましたね。 皆、心の中では早く準備しないと大変な個とになる！と分かってはいるが大企業の社長とは違い、日常業務などに時間が取られ準備が進まないのが実態でしょうね。 実際、私のクライアントでも、社長が高齢化し問題になってる先が増えてます。 私自身、相談が増えた為、数年前からM&Aに取り組む為に勉強し資格も取り対応しています。 大手企業...（続きを読む）

植森 宏昌

（ファイナンシャルプランナー）

カナダ・アルバータ州Red Deerから、残念な人種差別カナダニュース。 CBCがシリーズで報道している「移民排斥デモ」の様子です。 デモ隊は黄色のベストをユニフォームとし、Justin Trudeau首相が推し進める「開かれた移民政策」に大反対。 なぜ？ アルバータのオイル不況、経済停滞、仕事の需要低下を、移民のせいにするという全くトランプアメリカと同じく、証拠に基づかない感情的な...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

本日は先週に続き、 新宿の栄養士、保健師協会での ダイエット講座へ。 今日は3回目のエクササイズ。 筋トレ、食事方法に関しての情報は 今やどこでも手に入ります。 気軽に検索できるWEB等でも 情報は溢れかえっています。 でも、ここで足りないのが ○すでに何回も食事制限を繰り返してる ○すでに筋トレで筋肉が付いている 場合からの筋トレや食事方法 一般的にダイエット理論は 〇...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆さん、こんにちは！ 東京総合研究所スタッフチームです(^o^) 気づけば１月も終わりに近づいていますね。目標を胸に新年を迎えたときの気持ちを忘れずに努めていきたいですね。 さて、本日は株式初心者にありがちな【７つのミス】についてお話しします！  「株式投資を始めてみたものの、なかなかうまくいかない・・・」 そんなあなたが陥っていやすい状況を７つに分けてまとめてみました。ぜひ今の自分の状況と照...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     ２０１９年２月のスマイル開催日程をご案内いたします。 アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの 開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。     Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～ SMILE（Seminar of Moth...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

ストレス対処の３つのRと言えば、リラックス、リラクセーション、リクリエーションですが、ストレスに強くなる、つまりストレス耐性を上げるために必要なのは３つのCです。 ３つのCとは、コグニション（cognition 認知）、コミュニケーション、コントロール（自己制御）です。 １つめの認知とは、考え方のこと。認知療法や認知行動療法では、うつになりやすい考え方のくせとして、うつになった人を調べて共通し...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

「紙一重」 あなたの想い。 頑張ってるのに、 こんなに想ってるのに、 もうこれ以上できない、 キツい言葉ですが、 努力した人が全部報われることはない。 頑張ってても一生辛いままの人もいる。 でも、これだけは変わらない。 「悩みを無くして、 人生の幸せを掴んだ人は 皆んな努力し続けている。」 それが叶うか叶わないか。 その差は紙一重。 それは再現性のある知識を 知ってるか知らないか。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回は、いつの時代も人間という生きものの＂普遍的な悩み＂と言っても過言ではない「老いる」という事と、先進国の環境から来る＂飽食＂というものから生まれる現代病とも言うべき「太る」という悩みに付いて、   改めて久し振りに考察してみようかと思います。 ☆_(_☆_)_☆       これは私が(※勿論自分自身を含めた)人間観察をしていて感じる事なのですが…。   「老いる」という事は...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　「ムリ」と思うことをやりたくないモノですよね。　離婚回避や夫婦恋愛も同じです。方法を知っても「ムリ」と思うと行動できません。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典行動１】不安は言葉に表し認める「夫婦関係をよくできない。夫に愛されるなんてムリ」と感じたら、感じないようにすることはできません。　だって感...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

自分でも何だか不思議なのですが…。   私に取って今年のお正月は、どこか今までのお正月と全然違う感覚がありまして、非常に静かな喜びに満ちた穏やかなお正月♡という感じがしていて、そういう感覚が何故か元旦から今日まで止む事なく、ず～～～っと未だに続いております♪ (^^✿   自分が思うに多分それはきっと、昨年の内に自分の心の中の「奥の奥に隠れていた最後の膿」を自分でやっと探し当てて、そうし...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

改めまして 明けましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いいたします！ 昨夜はギリギリ0時前に実家に着き 母と姉と年越しが出来ました！ 無事にこうして年明けを迎えられたのも 今の仲間達や 目の前で見てくれているあなたがいるから。 今日は ボディメイクジャパンの内部事情。 毎年年末に送る「社内通信」を こちらでもお伝えさせて頂きます。 内部だからいいけど、 これ出して...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

オフィシャルダイエット講座受講者の方々から頂いた 受講の感想、その後の体型や活動についてご紹介! 新たに７７３件以上の実例をいただきました！ 皆様ご受講頂きありがとうございます。 現場で頂いた実証済み、証明済みのお声から 〇個人で痩せる知識として身につけたい！ 〇知識を仕事に役立てていきたい！ というあなたの参考になれば幸いです。 【2018.3～12新着のご感想773件のうち掲載許可の一...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

新年二日目、皆様はどうお過ごしですか？   「一年の計は元旦にあり」とも言われますし、私はやはり日課のジョギング＆ウォーキングは元旦も絶対行きたいと思っていたのですが、   前回のコラムでお伝えした様に、張り切って頑張った大晦日の大掃除から来る全身筋肉痛の疲れからか、私には珍しく朝食を頂いた後に凄～い眠気に襲われて、正午に仮眠を取りました。(元旦から昼寝かい！笑) (^^;   そう...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

  ボディメイク納めまであと2日。 今年も最後の最後まで ご体型に関わらせていただけ 心から感謝しています。 （↓クリック） 「昨日は赤裸々に」書かせてもらいましたが 本当に目の前の方々に力を貰ってる。 今年は今までで一番没頭できた。 そんな環境にいさせてくれるのは まぎれもない。 目の前に見てくれてるあなたがいるから。 毎日毎日本当にありがとうございます。 ということで今日も...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

24日のクリスマスイヴ 25日のクリスマス あなたにとって良い日になりましたか？？？ 僕はとっても良い日でした！ というのも、変わらずこうして書いて それを読んでくれるあなたがいるから。 クリスマスソングはなぜか特別。 聴きながら、 絶対に体型の悩みは変えてあげたい！ と改めて強く思いました。 今年ももう少しですが、 最後まで頑張りますので どうぞよろしくお願いします！ ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　突然ですが、あなたは自分に「人望」があると思いますか？　あるとすればその「人望」には自信がありますか？   　ここで自信があるとはっきり答えられる人は、それほど多くないと思います。「人望」はあくまで相手から自分に対する思いなので、自己評価がしづらいからです。   　ただ、最近は仕事の場面で、この「人望」を重視する動きが各所に出てきています。 　ある記事によれば、トヨタの管理者層の人事考...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　「あの時のあなたの行動、とっても嬉しかった」と言われると誰だって嬉しいですよね。「凄かった。感動した」なども同じです。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典1】夫の行動の好かった特徴だけ褒める・断りたいお姑さんの誘いを夫が断ってくれた。だから私は助かった。ありがとう。　・子どもを冷静に叱ってくれた。...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

今日の講座で聞かれたもう１つのこと。 食事やエクササイズは あなたにも直接的に関与すること。 なので、大々的に伝えています。 今日は間接的だけど関係すること。 それが「骨盤の歪みとダイエット」 知って損することはありませんので、 時間がある時にでも 読んでみてくださいね！ 骨盤が歪むと ・冷えやすい ・痩せづらい ・ホルモンバランスが崩れる しっかり掘り下げればそれは説...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分にはやりたい事があると言う人もいれば、やりたい事が思い浮かばないような人もいます。 今季オンエアーされている「ジョジョの奇妙な冒険・黄金の風編」では、主人公の決め台詞で 「このジョルノ・ジョバーナには夢がある！」と言うのがありますが、「夢」と言い換えても良いかも知れません。 人には「私はこうしたい、こうなりたい」と言う願望があるものです。 そんな欲求にもレベルと言うか種類があり、必要最低...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）