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- 藤井 雅子
- メンタルエステ ココロの部屋
- 東京都
- 心理カウンセラー
3月に女性のためのハッピーセミナーを2回行います。
3/9（土）は怒り、3/24（日）は不安と焦りがテーマです。
いずれも少人数の体験型です。
無理強いはしないので、どうぞご安心ください。
感情のコントロールができないのは生まれつきの性格ではなく、誰でも練習すればできるようになります。
感情についてはきちんと学ぶ場が少なく、自己流で対処していることが多く、誤解もとても多い分野です。
ぜひ正しい知識と対処法を学び、穏やかな日々へのきっかけにしてください。
【女性のためのハッピーセミナー
～怒りのコントロール（アンガー・マネジメント）～】
3月9日（土）13:30－15:30
白金台徒歩1分施設（詳細はお申込み後お知らせ）
参加費5000円（事前振込）
女性限定10名
【女性のためのハッピーセミナー ～不安と焦りの対処法～】
3月24日（日）13:30－15:30
以下共通
詳細・お申込みは http://www.mental-room.com/seminar
お待ちしています！
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このコラムの執筆専門家
- 藤井 雅子
- （東京都 / 心理カウンセラー）
- メンタルエステ ココロの部屋
カウンセリングはココロのエステ
自分を好きになれない、自信がない、思ったことを上手に表現できない、人目が気になって仕方ない、不安やイライラで毎日が楽しくない、甘え下手・・でもどうしていいかわからない、そんな悩める女性たちを心から応援します。ぜひ一度ご相談ください。
