こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの 宮崎　佐智子です。 理想の暮らし、イメージありますか？ あるけど、無理～と思っていませんか？ 思っていたら、叶うものも叶いません。 「できる」と信じることで、７割は達成されたも同然ですよ。 片付かないで悩んでいる でも、何から手を付けたらいいのかわからない そんな方少なくありません。 ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは(^^) アメリカ研修の報告はもう少～しお待ち下さいね さてさて、前回開催時にご要望があった「平日のセミナー開催」 ペアストレッチセミナーを平日昼間に開催させて頂きます。 開催まで1ヶ月を過ぎておりますが、 ご興味ある方は、ぜひご参加下さい。 パーソナルトレーナーとして備えておきたいテクニックの一つであり、 運動指導者としてもこのセミナーを受講することで...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの 宮崎　佐智子です。 結婚し、家族が増え、お子さんも産まれ、そして お子さんが独り立ちし、夫婦二人の暮らしが また始まりますね。 人生において、ライフスタイルの変化は何度 訪れるでしょう。 出来ることなら、何かご縁があって結婚し、家族を作って 苦楽を共にし・・・一生添い遂げられたらいいでしょう。 共に暮らし、人...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

【住宅の安全性能を考える】　最終回です。 5.　住宅の老朽化と長期優良住宅 　建物は時とともに感実に老朽化し、耐震性能を含め、いろいろな性能は低下していきます。劣化の度合いを少しでも小さくするためには、骨格をしっかりとつくるとともに、維持管理をしやすくつくることが大切になります。建物の寿命を長くすることは、そのほかにもいろいろなメリットがあります。ひとつは、解体に伴う廃き物の排出が減り、環境負...（続きを読む）

西島 正樹

（建築家）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの 宮崎　佐智子です。 家も肉体と同じ生き物です。 その家が思うように行かなくなってしまっては、 人生も思うように行きません。 未来の自分を作るのは自分自身です。 未来の理想の空間、人生を、 自分らしく心地いいものにしませんか。 モノは、過去の自分です。 そして、今現在の空間はあなたの今の 心、...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの 宮崎　佐智子です。 モノの出入りのルールができてしまうと、片付いた空間は 維持でき、すっきりとした心地いい暮らしが送れます。 そのルールとは・・・・ 至ってシンプルですよ。 モノの指定席をすべてのモノに作ってあげます。 そして、使ったら戻す 出したら戻す を徹底することです。 出しっぱなしに...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんばんは。 初対面の方に、仕事の話をすると、よくこう聞かれます。 いや、もちろんフォーシーズンに分けたときにどのタイプなのかくらいは、すぐに分かります。 が！ 私はお答えしないようにしています。 パーソナルカラー診断は、その人の肌、目、髪の色等々だけでなく、骨格や人となり、 声のトーン等様々な要素を考慮して、その人にとってのベストカラーを見つける診断です。 それを、きちんと診断も...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ライフオーガナイザーの 宮崎　佐智子です。 ９月２０日は、北九州市八幡西区八児市民センター様で 「利き脳チェックで楽チンお片付け」講座をさせて いただきます。 今まで片づけが苦手、できないと思っていた方は、 利き脳を知ることで、何かヒントを得ることができるかも しれませんよ。 自分に合わない方法で一生懸命片づけをしていても なんだかしっ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの 宮崎　佐智子です。 楽に楽しい暮らし実現のために、 使うもの気に入っているものだけで、 心地いい暮らしを送りましょう。 片付けられない原因に、使うものと 使っていないモノが混在していることがあります。 それ故に、取り出しにくく戻しにくい。 さらに、どこにあるのか、わからない状況に 陥ってしまっている方、少なく...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは 片付けコンサルタン＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの 宮崎　佐智子です。 「自分にはこのやり方しかない」と思い込みを 持っていては、発展性はありません。 一度、今までの自分のやり方を手放して、 「別のやり方」を考えてみましょう。 そうすることで、楽なより自分らしい方法が 見つかるのではないでしょうか。 とりわけ、陥りやすいのが、 「～ねばならない」 「～でな...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの 宮崎　佐智子です。 素敵な思い出のモノ、良い思い出が詰まっているモノ、 持っているだけで幸せになれるモノ、だけを 取っておいて、あとは手放してしまいましょう。 思い出のモノとひとくくりで言っても、 中には、見るだけで悲しみがこみ上げるモノ、 嫌な思い出しか浮かばないモノ、などもある のではないでしょうか。 それらを...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの 宮崎　佐智子です。 キレイにすることで、幸運が舞い込んでくるのなら、 速攻やってみたいものですね。 暮らしの空間だけでなく、身の回りの物も 見直して、幸運をつかんでみましょう。 例えば、いつも使っているバッグは気を遣って、 バッグインバッグを活用してみたり、ジッパー付の 収納バッグに小分けしてみたりと工夫を ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

昨日から里帰りしていた妻子が帰ってきたのですが、２歳の下の子が向こうで風邪をひいて甘えん坊になったらしく…。 なんやかんやと駄々をこねていた時、７歳の上の子と妻がこんなことを言っていました。 「ガイコツさんが来るよ！」 それを聞いて「イヤ～！」と泣きだす下の子。 何のことだろうと思って聞いてみたら、我が家に置いてある等身大の骨格モデルのことらしいのです。...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ライフオーガナイザーの 宮崎　佐智子です。 自分に似合う服だけで、心地よく暮らすことが 出来たら、毎日ハッピーなのではないでしょうか。 その似合う服、というのが、自分自身では なかなかわからないものですね。 好きな服＝似合う服　とは限りません。 可愛いふわふわ系の洋服が好きなのに なぜか着るとやぼったくなる、という方も いらっしゃ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ライフオーガナイザーの 宮崎　佐智子です。 自分の中の可能性が開花する瞬間 そこに「生き甲斐」が生まれる 田坂広志「成長し続けるための７７の言葉」より 自分の可能性を信じていますか？ 自分の中に眠っている可能性を 信じて進んでいますか？ あなたは生き甲斐を持っていきていますか？ ☆☆マイ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの 宮崎　佐智子です。 夏休みに突入しましたね。 毎日暑いですが、宿題の段取りは 出来ていますか？ いっくら親が、スケジュールを立てて計画通りに 進めるように行ってもなかなか行動に移して くれないのが子どもですよね。 でも、自分で進んでする方法があります。 それは・・・自分で目標を決めて、計画を立てて 進めること...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 連日暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか 不安定な天気でいきなりゲリラ豪雨となったり雷が鳴ったり 傘が手放せませんね 先日、75歳になられる素敵なマダムがご紹介でいらしてくださいました 大雨の中本当にありがとうございました とってもかわいいキャリーバック...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ライフオーガナイザーの 宮崎　佐智子です。 モノの整理をするときに、要るか・要らないか 好きか・嫌いか、と選んでい着ますね。 その時に必要になってくるもの、それが、 「モノを選ぶ基準」 モノを選ぶ基準を持っていると、整理するときの 判断が早く、モノの選別がサックサクと進んでいきます。 その基準、あなたは持っていますか？ 例えば、お財布を...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの 宮崎　佐智子です。 仕事も家事も終わり、リラックスタイムを アロマの香りで楽しんでみましょう。 ゆったりと、まったりと、過ごすことも大事ですね。 一日の疲れを癒して、落として、また明日への 活力へと備えましょう。 リラックスしたいとき、ラベンダーのアロマスプレーで 簡単に香りを楽しんでいます。 息...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの 宮崎　佐智子です。 ８月８日にリビング福岡さん主催で 「健康は質の良い眠りから」というタイトルで 睡眠について、講座を開催させていただくことに なりました。 募集が始まりましたら、またアップいたします。 ７月２０日に睡眠障害セミナー市民公開講座 「体内時計・２４時間　時代を上手に眠る！」 というタイトル...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの 宮崎　佐智子です。 寝室は、「寝るための空間」になっていますか？ 寝室で、ついついやってしまいがちなのが、読書。 パソコン、スマホ。 寝る１時間前からは、快眠のために、ストレッチを したり、アロマをたいたりしてリラックスして 過ごすとよいでしょう。 読書は脳を活性化させる行動です。 パソコン、スマホの明るい画...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの 宮崎　佐智子です。 片付けられるようになる一番の早道。 それは、「教えてもらう」「できる人に習う」 ことです。 片づけの方法、やり方はほとんどの人が 習ったことがないはず。 習っていないことをできることは、当たり前では ないんです。 出来なくて当たり前なんです。 アメリカ発、「オーガナイズ」は、 「いつ」「誰が」「どこで...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

　あなたは5年後の姿勢が分かる！！ と言ったら占いますか？？？ 　現在のあなたの姿勢やスタイルは 過去の運動や食習慣などのライフスタイルの積み重ねです 　ガラッと生活を変えることなく 現在のライフスタイルを継続していけば 5年後にはだいたいこんな感じになっているだろうな～とは 予想が付きます 　『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』では 5年...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

今からでも間に合う！ 即効性のある美肌 & バストアップセミナー！！！ ～ 一万人以上の女性をバストアップに導いた伝説のママが教 えます ～ ... ◇もう少し胸が大きかったらなぁ… ◇胸元の開いた服を着たいなぁ ◇彼の前で堂々と裸になれない ◇授乳後に胸がこんなになるなんて… ◇谷間を作ってビキニを着たい！ そんな風に思った事はありませんか？ 貴女は今の自分のお胸に満足していますか...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

　こんにちわ 最近は、ご自宅への出張パーソナルをさせて頂きつつ 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』と http://catback4h.com/index.html 1日5名限定　神楽坂の隠れ家スタジオ 「Joyn Beauty＆Conditioning」を行ったり来たりする毎日です！！ 　今日もお客様はもちろんのこと トレーナーやインストラクタ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）