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11/21 神宮外苑信濃町スクール かけっこクラス・サッカーフィ…
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スクール活動
スクールの練習日誌
2012-11-22 13:34
昨日練習に参加された皆様お疲れ様でした。
本当に日に日に寒さが増してきましたが子供達は
元気に走っておりました。
昨日は計測デー！！
20mの計測を行ないました。
神宮外苑信濃町スクールでは１回目の計測でした。
数回計測した中でも成長がタイムにあらわれており
とても嬉しかったです。
それでは練習報告です。
かけっこクラス
・アップ
しっぽとり→背中タッチ鬼→膝タッチ鬼→お尻タッチ鬼
・ミニコーンを使ってももあげ
→足の上げ方下ろし方、腕の振りを意識
・マーク走
→足の上げ方下ろし方、腕の振りを意識
・パラシュート
・20m計測 3本
サッカーフィジカルクラス
・アップ
しっぽとり→背中タッチ鬼→膝タッチ鬼→お尻タッチ鬼
・ミニコーンを使ってももあげ
→足の上げ方下ろし方、腕の振りを意識
・マーク走
→足の上げ方下ろし方、腕の振りを意識
・パラシュート
・20m計測 3本
・20mの間にコーンを2mおきに置きジグザグで走るのを計測 2本
子供達の短時間の中での成長が見れて本当に嬉しかったです。
そしてまだまだ子供達の伸びしろが果てしなくある！！と確信しました。
また一ヵ月後計測なので自己新記録が出せるように
次週も頑張りましょう！！
コーチ 小美野
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