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株式会社健康企画ゆるゆる 代表取締役
健康運動指導士

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対象:スポーツ指導・トレーニング

渡邊 亜紀子
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(スポーツトレーナー)
渡邊 亜紀子
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閲覧数順 2021年06月15日更新

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

経営者の皆様、会社の健康経営を推進していくための健康セミナーを、ZOOMにて全国対応致します。

コロナ禍に負けず、社員の健康を守るためにぜひご活用ください。

セミナーテーマは

例えば・・・・

1.インナーマッスル&骨盤調整エクササイズ~体幹を奥から引き締める

2.猫背改善・肩こり解消エクササイズ~姿勢が変われば人生も変わる

3.美脚と美ヒップエクササイズ~しなやかな下半身を手に入れる

4.さよなら腰痛~身体の要は健康の要

5.呼吸とリラクゼーションストレッチ~アタマとカラダの疲れすっきり

6.足裏マッサージ&足首のエクササイズ~何事も足元が肝心、疲れない足づくり

7.生活習慣病の予防・改善のエクササイズ~食事と運動で病気にならないカラダづくり

8.認知症予防・老化予防のエクササイズ~ボケない、バテない、転ばない、いつまでも元気でいるために

9.声と呼吸とお口のエクササイズ~美声と豊かな表情で業績アップ!

この他にも御社の実情に合わせた健康テーマにて研修させていただきます。

こちらのサイトにも紹介いただきました→https://hajimete-zeirishi.net/tokyo/14161

どうぞご活用ください。


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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(健康運動指導士)
株式会社健康企画ゆるゆる 代表取締役

専門知識に基づいた丁寧な指導であなたを健康に導きます。

保健体育教員として30年余の勤務の後、さらに多くの人々の健康づくりに携わるべく、会社設立。ヨガ、健康体操、筋トレ、ポールウォーキングなどの運動指導や健康づくりに関するセミナー,、及び健康食カフェの経営を行っている。